Après talk - podcast cover

Après talk

Valentýna Procházkováwww.apreschic.cz

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“. 

Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života. 

Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích. 

Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

UNQUALIFIED, BUT HONEST #1: problémy s jídlem, ghosting, jak být více sebevědomá?

HOT GIRL SUMMER GUIDE VOL3 - PODCASTY OBDEN👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hiii girlies a vítejte u nové epizody a zároveň i u (pravděpodobně) nového formátu podcastu - UNQUALIFIED, BUT HONEST ve kterém se budu snažit poradit vám s vašimi problémy. 😎💓 we're talking locking in for summer, jak se vypořádat s pocity, že jsem "pozadu", ghosting, sebevědomí bez make upu & much more! doufám, že vás bude epizoda bavit a pokud byste teď chtěli slyšet můj podcast každý druhý den, mrkněte na mo...

Jun 29, 202552 minSeason 5Ep. 50

MID-YEAR RESET GUIDE - co dělat, když se cítíš zaseklá?

hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu! nevím, jak vy, ale já se poslední dobou cítím trochu stuck a tak jakože jsem maličko sešla z cesty & AKUTNĚ potřebuju menší restart - o tomhle přesně bude dnešní podcast! 🥰 pokud taky cítíte, že jste se oddálily od všech těch cílů a předsevzetí, co jsme si dávaly na začátku roku - tahle epizoda je ideální pro vás. we're talking hledání inspirace, motivace, reflektování, ale i action steps k tomu, jak se z toho dostat. ✨ užijte si dnešní epizod...

Jun 16, 202543 minSeason 5Ep. 49

FEMININE ENERGY - co je to, jak v ní začít žít & jak mi to změnilo život

hellooo girlies & vítejte moc u nové epizody podcastu! dnešní díl je mega speciální protože je to za a) epizoda, kterou vám slibuju už šíleně dlouho a za b) podcast, který byl poprvé live! chtěla bych takhle moc poděkovat všem, co jste v pátek dorazily na Maybelline event, reálně to byl jeden z nejhezčích dní mýho života, jen díky tomu, kolik jsem vás potkala! 🥹 🩷 rozhodla jsem se epizodu také natočit, pro ty z vás, co jste tam nebyly nebo by jste si jí prostě jen chtěly poslechnout znovu,...

Jun 09, 202554 minSeason 5Ep. 48

CRAZY DATING STORIES #11 - vaše příběhy!

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hiii besties a vítejte u nové epizody CRAZY DATING STORIES!💓 máme tu další díl podcastu s vašimi šílenými zážitky z randění - nezapomeňte mi je dál posílat na email & doufám, že si dnešní díl užijete stejně jako ty předchozí!❤️ vaše příběhy mi každopádně pořád můžete posílat na: apres.talk@gmail.com 💌 VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #aprestalk #girltalk #storytime #crazydatingstories staň se ...

Jun 02, 20251 hr 2 minSeason 5Ep. 47

POŘÁD JENOM PRŮMĚRNÁ - jak se vypořádat s tím, že se nikdy necítím dost dobrá?

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu! dneska tu pro vás mám téma, které jsem načala v jednom z posledních vlogů na YouTube a přišel mi na něj od vás obrovský feedback a tak jsem se rozhodla o něm natočit celou epizodu. 🩷 celý život trpím něčím, co jsem si nazvala "syndrom průměrnosti" aka to, že si nikdy nepřijdu dost dobrá, výjimečná, nejlepší. pobavíme se o tom, jaký to na mě má vliv a jak se s tím snažím bojovat...

Jun 02, 202544 minSeason 5Ep. 46

CRAZY DATING STORIES #10 - vaše příběhy!

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hiii besties a vítejte po menší pauze u nové epizody CRAZY DATING STORIES! 🩷 tentokrát to bude super kombíčko ještě s vašimi příběhy o spolubydlení. 😜doufám, že všichni, kterým tahle série chyběla máte radost a že vás dnešní díl bude bavit! LYSM! 😗 VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #aprestalk #girltalk #storytime #crazydatingstories staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom ...

May 11, 202550 minSeason 5Ep. 44

JAK BÝT DOOPRAVDY ŠŤASTNÁ SINGLE - mindset tipy + co dělat

hii besties a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🩷 🎀 pár dní zpátky mi od vás out of nowhere přistálo v directu několik zpráv o tom, že vás inspiruju v tom, že být single není špatný nebo že chcete tipy na to, jak si to užívat & to mě okamžitě nakoplo k tomu o tom natočit epizodu! I'm VERY passionate about this, takže doufám, že epizoda nebude moc yappovací, ale stejně jsem se tomu asi nevyhla haha! ⁣🤣 moc doufám, že vás epizoda bude bavit a že třeba pomůže někomu z vás, kdo struggluje s ...

May 04, 202547 minSeason 5Ep. 43

ROMANTICIZING SPRING PT2: jaký být the main character & tipy na to, co podniknout!

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hii besties a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🩷 🎙️ jak jsem vám slibovala, máme tady druhou část epizody o tom, jak si tuhle spring season romantizovat - všechny moje tips & tricks! 🐝 ✨ doufám, že vás epizoda bude bavit a pořádně vás naladí! užívejte si to krásný počasí - snad už to takhle zůstane:D a těším se zase brzy! 😘 VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #aprestalk #girltalk #spring #jar...

Apr 16, 202529 minSeason 5Ep. 43

ROMANTICIZING SPRING PT1: nová energie, jak začít s čistým štítem, dopamine menu

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu! 🩷 v dnešním díle se budeme bavit o tom, jak se na začátku jara dostat do nové, pozitivní energie, namotivovat se & taky o mém dopamine menu. ✨ užijte si epizodu, lysm! VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #aprestalk #girltalk #spring #jaro staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com...

Apr 16, 202533 minSeason 5Ep. 42

BIG SISTER ADVICE #4 - narozeninová epizoda!

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces krásnou neděli besties a vítejte u nové epizody podcastu!❤⁣ dneska tu pro vás mám speciální narozeninovou big sister advice epizodu. ✨ we’re talking boys, beauty, životní lekce & more! 🫵🏼🙂‍↕️ doufám, že si jí užijete, lysm. 💗 VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #aprestalk #girltalk #bigsisteradvice #20s staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apr...

Mar 30, 202533 minSeason 5Ep. 41

PŘÁTELSTVÍ IN YOUR 20's - hledání nových kamarádů, toxic frienships & breakups, outgrowing people

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hellooo besties a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️ ❤️ dneska se pobavíme o přátelství, konkrétně o tom, jaké to je když je vám 20-ish. o tom, jak se to mění, jak si hledat nové kamarády, udržet si vztahy, jak se vypořádat s toxic lidma a jak přežít kamarádské rozchody. prostě všechno! 🫂 doufám, že si epizodu užijete a že vám třeba pomůže! remember, you're not the only one who's struggling!!!💘 lysm a těším se brzy!💓 sta...

Mar 23, 20251 hr 2 minSeason 5Ep. 40

CRAZY DATING STORIES #9 - vaše příběhy!

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hello besties a vítejte u nové epizody podcastu - dneska tu pro vás mám opět vaše nejoblíbenější CRAZY DATING STORIES! 🥰 na nějaký čas to bude poslední epizoda, takže enjoy it a klidně mi do komentáře napište, jaké další stories byste chtěli slyšet! vaše příběhy mi každopádně pořád můžete posílat na: apres.talk@gmail.com 💌 CDS budou zpátky brzy, hihi! staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě em...

Mar 16, 202542 minSeason 5Ep. 39

CRAZY DATING STORIES #8 - vaše příběhy! | i ženy můžou být crazy...

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces hi besties a vítejte u nové epizody podcastu! 🩷 mám tu pro vás dneska další díl vašich nejoblíbenějších crazy dating stories ve speciální edici - "i ženy můžou být crazy" s příběhy, kdy jsme my holky byly ten villain. VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #aprestalk #girltalk #storytime staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com...

Mar 09, 202557 minSeason 5Ep. 38

CRAZY DATING STORIES #7 - vaše příběhy!

hellooo a vítejte u nové epizody vašich crazy dating stories!💘 máme tu další várku vašich šílených příběhů - posílejte dál a pokud jste vy jako žena byla někdy ten villain nebo tady mám nějakýho kluka, co si zažil něco crazy s jednou z nás, nestyďte se a posílejte mi vaše stories do speciální epizody! vaše crazy dating stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #aprestalk #girltalk #storytime staň se součástí podcastu ! link ...

Feb 24, 20251 hr 1 minSeason 5Ep. 36

KOLIK MĚ STÁL MŮJ SOLO TRIP - budget, na co si dát pozor, tipy a ubytování!

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces *epizoda je z prosince 2024 hiii besties a vítejte u poslední epizody o mém solo tripu - aspoň full on dedicated one! 😂💓 v dnešní epizodě vám spillnu veškerý tea o tom, kolik mě celý výlet stál a zároveň se vám pokusím předat všechny moje tipy, řeknu vám co bych třeba udělala jinak a odpovím na vaše otázky z instagramu!doufám, že vám epizoda pomůže a pokud bych i tak něco vynechala, zeptejte ze mě prosím klidně v komentáři!...

Feb 18, 20251 hr 2 minSeason 5Ep. 29

CRAZY DATING STORIES #6 - vaše příběhy!

hi besties a vítejte u nové epizody crazy dating stories!💖 v první řadě vám v epizodě oznamuji novou valentýnskou kolekci mé značky Aprés chic ve spolupráci s mojí fav girly Robcha M⁣⁣⁣atcha!😍💘 na kolekci jsme intenzivně pracovaly poslední měsíc⁣ a mám obrovskou radost, že je to konečně tady a doufám, že si jí zamilujete stejně jako my! 🎀🍵💘 kolekce bude dostupná 09.02.2025 v 19:00, pouze v limitovaném počtu na ROBCHA . pro mé hero hero besties mám navíc i speciální slevový kód na poštovné ...

Feb 09, 20251 hr 15 minSeason 5Ep. 35

CRAZY DATING STORIES #5 - vaše příběhy!

hiii besties a vítejte konečně opět u nové epizody z vaší oblíbený série CRAZY DATING STORIES!😍 dneska to bude klasicky výživný - kde tyhle lidi pořád berete?! 😭 - takže buckle up & let's ride! užijte si dnešní epizodu, lysm a těším se brzy u další! vaše crazy dating stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #aprestalk #girltalk #storytime staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asi...

Feb 02, 202555 minSeason 5Ep. 34

PŘESTAŇ SE VYMLOUVAT - tough love tipy na to, jak mít svůj život pohromadě a být produktivní

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces Hiii besties a vítejte u nové epizody podcastu!❤ ⁣Dnešní epizoda bude BRUTALLY HONEST a taky LITTLE BIT TOXIC, ale budou v ní všechny moje tipy na to, jak mít váš život pohromadě, hustlit a být zkrátka a jednoduše ✨⁣productive queen✨⁣. 😎 Nevím, kdo z vás pochytil ten tik tokový lore, který vedl k téhle epizodě, ale dneska budu opravdu hodně upřímná a nebudu si brát servítky. Dneska to nebude aesthetic, cute & wellness, d...

Jan 26, 20251 hr 14 minSeason 5Ep. 33

ZAČNI SE MÍT RÁDA - tipy na self love & proč mít sebe na prvním místě

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces Protože po epizodě o novoročním rebrandu mi od vás přišlo spoustu reakcí na to, že byste chtěli epizodu o self love a o tom, jak se vnímat jako "that b*" , jak ráda říkám, rozhodla jsem se, že to bude tématem dnešní epizody. Praktický tipy, který můžete začít dělat hned teď, abyste se měli o něco radši a zvedli si sebevědomí - protože you really deserve that bestie!❤⁣ Doufám, že vám dnešní epizoda pomůže a děkuji moc za vaší ...

Jan 19, 202538 minSeason 5Ep. 32

BESTIE, JE TO JEN JEHO POTENCIÁL... | jak se dostat přes situationships & proč je to tak těžký?

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces Dnešní díl bude něco trochu jiného něž na co jste u mě zvyklý. ⁣🥹 Budu tady s vámi sdílet lesson z jednoho mého failed situationshipu , která mi hrozně otevřela oči a pomohla mi si uvědomit několik věcí! ✨⁣Proč je tak těžký dostat se přes někoho, koho ani pořádně neznám? ✨⁣Proč mi život přijde fun, jenom když mám na někoho crush? ✨⁣Jak se odpoutat o něčího potenciálu a soustředit se na ten vlastní? Tohle všechno a mnohem víc...

Jan 12, 202532 minSeason 5Ep. 31

2025 REBRAND - ZMĚŇ SVŮJ ŽIVOT TEĎ HNED! | mindset, manifestace, glow up tips

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces HELLOOO besties a vítejte u první epizody podcastu v roce 2025! Ani nedokážu popsat, jak strašně moc jsem se na dnešní epizodu a celkově na start tohohle roku těšila. 😍⁣💫⁣ V dnešním podcastu si dáme menší life update a klasickej yapping, ale primárně vám povím moje tipy na to, jak mít v tomhle roce VÁŠ ULTIMÁTNÍ REBRAND - aka. jak kompletně změnit svůj život. Pobavíme se o stanovení si cílů, vizích, ale taky mindsetu a o to...

Jan 05, 202550 minSeason 5Ep. 30

CO JSEM SE NAUČILA NA MÉM SOLO TRIPU | life lessons z Austrálie a Bali

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces Ahoj všem!🩷 ⁣Po neplánované měsíční pauze jsem konečně zpátky a rovnou s epizodou o tom, co se za tu dobu, kdy jsem byla pryč dělo, proč tady nic nevycházelo a hlavně o tom, co jsem se během mého cestování naučila! Doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit - feels SO GOOD to be back a těším se na vše, co pro vás tahle moje "nová verze" mě vymyslí haha. 💘 LYSM a užijte si novou epizodu!🥹 staň se součástí podcastu ! link tree...

Dec 20, 202456 minSeason 5Ep. 28

SCARY STORIES (VAŠE PŘÍBĚHY!) - HALLOWEENSKÝ SPECIÁL 👻 🎃

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces Ahojky a vítejte u speciální halloweenské epizody podcastu! Jak jsem slibovala - v kostýmech! 😂 dneska Pitbull (me) a beauty sleep (Naty), budeme společně reagovat na VAŠE strašidelné příběhy! Protože jsme nestihly probrat všechny příběhy, najdete druhou bonusovou epizodu pouze na hero hero! 👻 Doufám, že vás dnešní spooky epizoda pobaví a těším se přístě, ly! ⁣🩷 vaše crazy dating stories mi můžete posílat na apres.talk@gma...

Oct 31, 20241 hr 21 minSeason 5Ep. 27

CRAZY DATING STORIES #4 - vaše příběhy // s Naty Klimentovou

Hellooo a vítejte u nové epizody CRAZY DATING stories!💓 Dneska tu mám speciální epizodu s Natálkou⁣, se kterou budeme na vaše příběhy reagovat společně. 👯‍♀️ ⁣Doufám, že se pobavíte, poučíte, možná vyděsíte a že se vám tahle speciální epizoda bude líbit minimálně stejně jako ty předchozí!🥹 vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apr...

Oct 23, 20241 hr 11 minSeason 5Ep. 26

PODZIMNÍ TIPY - moje říjnové cíle, co dělat na podzim & more

ahojky a vítejte opět u nové podcastové epizody!💛 dneska tu pro vás mám po roce opět tématicky podzimní epizodu - tentokrát v jiné podobě než je podzimní bucket list. probereme si spolu mojí mini říjnovou "wellness challenge" a všechny moje tipy na to, co dělat na podzim. 🎃🍂🎶PODZIMNÍ PLAYLIST https://open.spotify.com/playlist/4FNZEyQBsEjcvrAL1uAKSQ?si=65d6ded8ca4f4138 vaše crazy dating stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy...

Oct 21, 202428 minSeason 5Ep. 25

CRAZY DATING STORIES #3 - vaše příběhy

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces Hellooo a vítejte u dalšího dílu s vašimi crazy dating stories! 😍 Klasicky mě se svými zážitky nepřestáváte překvapovat a šokovat. 🤣 Doufám, že si dnešní epizodu užijete. 🩷 vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com...

Oct 10, 20241 hr 1 minSeason 5Ep. 24

JAK SI VYTVOŘIT NOVÉ RUTINY - back to school guide 🎙️

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces ____ Spolupráce s @catrice.cosmetics #catricecosmetics #InvisibleCoverFoundation Ahojky a vítejte u bonusové epizody podcastu! Dnešní epizoda je z mé bonusové BACK TO SCHOOL / ROUTINE série, kterou můžete komplet najít na mém hero hero. V této epizodě se pobavíme o tom, jak si vyvářet nové rutiny a taky o mých non negotiables, když jde zrovna o ně. Užijte si bonus! 🩷 vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / sca...

Oct 06, 202421 minSeason 5Ep. 23

CRAZY SCHOOL STORIES - vaše příběhy

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 https://herohero.co/apresspaces Ahooj a vítejte u nové epizody podcastu! 😍 Tentokrát konečně s vašimi CRAZY příběhy ze školy!🩷 Na začátku epizody ještě probereme love island a potom všechny vaše příběhy. 🤓 Užijte si epizodu!❤️ ČASOVÁ OSA: úvod: 00:00-04:41 love island: 04:41-19:42 příběhy: 19:42 - 59:34 vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://li...

Oct 06, 20241 hrSeason 5Ep. 22

10 VĚCÍ, co jsem se naučila za 10 LET CVIČENÍ

Ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!❤️ Došlo mi, že už to bude 10 let, co jsem začla pravidelně cvičit a zajímat se o zdravý životní styl (I feel so old) a proto jsem si říkala, že bych vám ráda předala všechno, co mi moje dosavadní cesta dala. Dneska to nebudou věci typu "jak nejrychleji zhubnout", "mít břišáky" nebo cokoliv podobného, ale chci s vámi sdílet všechny moje přešlapy, mental health věci a i to, kolikrát pro mě byl můj "zdravý životní styl" vším jenom ne zdravým. Doufám, že vám d...

Sep 13, 202447 minSeason 5Ep. 21

CRAZY DATING STORIES #2 - vaše příběhy

ahojky a vítejte u nové epizody crazy dating stories! minulou jste si zamilovali, takže tady máte další díl & once again - you delivered! 🤣💓 od ⁣nechutných blbečků, přes abusers až po stalkery - moje otázka zní, kde ty kluky hledáte?😭😂 doufám, že si dnešní epizodu užijete stejně jako minule a dejte mi vědět, jaké další příběhy byste chtěli slyšet! vaše crazy dating stories nebo aktuálně i crazy school stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 staň se součástí podcastu ! link t...

Sep 12, 20241 hr 11 minSeason 5Ep. 20
Hosted on Buzzsprout
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android