Saiba como recuperar dos excessos das festas - podcast episode cover

Saiba como recuperar dos excessos das festas

Dec 28, 20219 min
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Nesta altura de festas, é normal comer mais do que o habitual. Algumas dicas para conseguir recuperar destes excessos é voltar à rotina de alimentação, beber muita água, mas há mais truques!

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