Qual é a fibra que ajuda a perder peso? - podcast episode cover

Qual é a fibra que ajuda a perder peso?

Aug 13, 202410 min
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A fibra está associada ao bom funcionamento do intestino, mas não é esta a única vantagem. A nutricionista Mariana Chaves desvenda que tipo de fibra pode ser boa aliada na perda de peso e gordura.

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