Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo - podcast episode cover

Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo

Jan 02, 202411 min
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A nutricionista Mariana Chaves explica como a forma de definir as resoluções de peso ou de alimentação devem ser pensadas estrategicamente para que o esforço recompense e nos leve ao nosso objetivo.

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