Antes de mais, um anúncio: A próxima sessão do Clube do Livro da Anita é já no dia 22 de Junho de 2023, às 21, em formato online. Mais informações e inscrições na página do Clube. Passemos agora à nossa programação habitual com mais um episódio de Anita no Trabalho. Esperamos que gostem! Esta semana, … The post Episódio #10 Temporada 8: A Anita em modo hiperfocado appeared first on Anita no Trabalho ....
No episódio de hoje, a Anita solta o seu lado “national geographic” e lança-se em conversa livre sobre vários temas da vida na selva. Por “selva” entenda-se a vida real ou IRL como a juventude de agora diz. E por temas, qualquer coisa que tenha espoletado uma reação ou mais do que 5 segundos … The post Episódio #9 Temporada 8: A Anita em episódios da vida real appeared first on Anita no Trabalho ....
A vida foi-lhe ensinando que pode aspirar a tudo, mas não tudo ao mesmo tempo. E ao longo dos anos, a Anita foi sentindo a necessidade de assumir novos papéis e de pôr outros em segundo plano. Nem sempre um processo fluido ou pacífico, muitas vezes em conflito interno e com a sensação de frustração … The post Episódio #8 Temporada 8: A Anita em ensaio sobre a identidade appeared first on Anita no Trabalho ....
No episódio de hoje, a Anita lança-se de peito aberto a dissecar os medos que teimam em assolar e pôr em causa o seu progresso. Já aprendeu a reconhecer o medo mais animal, aquele que sente na nuca e que a deixa meio paralisada ao pensar em coisas que podem acontecer e que não consegue … The post Episódio #7 Temporada 8: A Anita e os seus medos appeared first on Anita no Trabalho ....
Quem segue a Anita com uma certa assiduidade, já se terá dado conta de uma conversa que se vem desenrolando em paralelo, ultrapassando os limites das gravações, mas numa forma de diálogo, na forma escrita e quase ininterrupto. A cada tema, a cada conversa, a cada desabafo, a Anita foi encontrando eco, uma e outra … The post Episódio #6 Temporada 8: À conversa com a Naná appeared first on Anita no Trabalho ....
Invade-a a já habitual vontade de se renovar, de se reinventar, de assegurar que está a par das tendências ou até que as consegue antecipar antes de serem adotadas pelas massas. A inquietude que caracteriza a Anita enquanto profissional obriga-a a uma constante observação, análise e pesquisa, a testar novos produtos, serviços, técnicas, etc. Tem … The post Episódio #5 Temporada 8: A Anita em versão 3.0 appeared first on Anita no Trabalho ....
A Anita lançou-se há umas semanas no programa The Artist’s Way. Para quem está menos atento, pode parecer novidade, mas a Anita já andava a referir este livro há anos. E a cada menção voltava a intenção de voltar ao livro e fazer o programa tão marcante em termos de crescimento e processo criativo. Mas, … The post Episódio #4 Temporada 8: A Anita e o The Artist’s Way appeared first on Anita no Trabalho ....
Se após o último episódio do podcast ainda não adivinharam a grande novidade da Anita para 2023 – impossível, a não ser que estejam ainda em processo de hibernação – a Anita revela hoje todos os pormenores pelos quais ansiavam. Como sabem, a obsessão da Anita por livros é evidente em cada conversa e em … The post Episódio #3 Temporada 8: A Anita na Biblioteca appeared first on Anita no Trabalho ....
A obsessão da Anita por livros não é segredo para ninguém, mas 2023 promete, desde já, aumentar a sua intensidade para níveis nunca vistos. Naquele que é um hábito que apela ao seu lado introspetivo, a Anita decidiu, num ato impulsivo, abrir a sua biblioteca e sofá e reunir em seu redor toda uma tribo … The post Episódio #2 Temporada 8: À conversa com a Patrícia Brissos da Alma em Papel appeared first on Anita no Trabalho ....
Gradualmente, o pequeno-almoço deixa de incluir fatias de bolo-rei torradas, sonhos ou mesmo um ou outro Ferrero Rocher – que não se pode desperdiçar, obviamente – e, de forma insistente, a consciência obriga-a a pensar em comer mais sopa e fruta, retomar os treinos e, inevitavelmente, em fazer as resoluções para o ano. É oficial! … The post Episódio #1 Temporada 8: A Anita e a pressão das resoluções de ano novo appeared first on Anita no Trabalho ....
A Anita poderia começar este episódio com uma qualquer frase batida que falasse de como o ano voou, como nem se deu conta de que Dezembro vai já lançado em direção ao fim, ou como o tempo parece escapar-se-lhe entre os dedos. A vertiginosa velocidade dos dias, por mais que se repita à exaustão e … The post Episódio #18 Temporada 7: A Anita e a velocidade vertiginosa dos dias appeared first on Anita no Trabalho ....
“Se o meu trabalho for bom, vende-se por si próprio?”, questiona-se a Anita, pela enésima vez, ao repensar a estratégia de marketing da sua marca pessoal. Longe vai o tempo da convicção inabalável na meritocracia e no marketing espontâneo, qual campanha de comunicação viral. Ao longo dos anos, o lado introvertido da Anita foi tentando … The post Episódio #17 Temporada 7: A Anita pondera “se o meu trabalho for bom, vende-se por si próprio?” appeared first on Anita no Trabalho ....
Ciente do compromisso que assumiu (na verdade, auto-imposto num qualquer momento de devaneio em que se questionou sobre se estaria a acomodar-se demasiado), a Anita abre novamente as portas a uma conversa de bastidores. Sem mapa e sem destino, ao gosto da coligação Billy-Constança, e com a Eli literalmente na estrada, este é mais uma … The post Episódio #16 Temporada 7: A Anita em conversa freestyle appeared first on Anita no Trabalho ....
Aparentemente, alguns de nós já ultrapassaram o fenómeno do ano passado – languescer ou elanguescer (blah para os leigos) – e estamos já a dar os primeiros passos daquilo que o mesmo Adam Grant classifica como “crescimento pós-traumático”. Os nomes complexos e pomposos mais não significam que podemos estar a deixar de viver num certo … The post Episódio #15 Temporada 7: A Anita em ensaio sobre o futuro appeared first on Anita no Trabalho ....
Naquilo que pode ser facilmente interpretado como “uma aposta que correu mal à Eli”, este episódio da Anita deixa na gaveta preparação, guiões e qualquer tipo de recurso organizativo e capta uma conversa informal e puramente exploratória entre a Billy e a Eli. Um “behind-the-scenes” onde vos convidamos a ficar a conhecer o nosso modo … The post Episódio #14 Temporada 7: Sky Diving ou Marketing para Introvertidas appeared first on Anita no Trabalho ....
A Anita entra em Setembro ainda com areia e sal no cabelo, e dá por si a trocar o chinelo de dedo pelo stiletto já em pleno escritório. O calendário do bullet journal tem cheiro a ano novo: revisão dos objetivos e planos do ano, novo calendário, planeamento dos projetos em curso e em proposta, … The post Episódio #13 Temporada 7: Feliz Ano Novo appeared first on Anita no Trabalho .
Na última conversa antes da tão ansiada pausa para férias – se é que pode chamar férias ao período em que está 24h/24h com crianças penduradas nas suas saias-, a Anita aborda um tema que pode evidenciar os efeitos de algum cansaço acumulado: e se o mundo fosse liderado por mulheres? Um episódio arriscado, versando … The post Episódio #12 Temporada 7: A Anita em ensaio utópico sobre uma sociedade matriarcal appeared first on Anita no Trabalho ....
“Como vais medir a tua vida?” é o ponto de partida para a reflexão da Anita. A origem inesperada da questão, colocada por um dos mais admirados e conceituados professores de gestão de Harvard – Clayton Christensen – como parte do seu programa curricular, espoleta uma curiosa abordagem na qual a racionalidade e a emoção … The post Episódio #11 Temporada 7: A Anita e a definição de sucesso appeared first on Anita no Trabalho ....
“A mãe que tornou isto possível” é a frase que dá mote à sua biografia e a apresenta como fundadora da Nolita. Poderia ser considerado redutor tendo em conta todo o seu percurso profissional, mas a Anita considera-a audaz. Com anos experiência digital na bagagem – desde a Optimus à equipa de e-commerce da Sonae, … The post Episódio #10 Temporada 7: A Anita à conversa com Fernanda Vasconcelos da Nolita Food appeared first on Anita no Trabalho ....
Horas a fio a vasculhar a internet, dezenas de separadores abertos nos vários browsers, listas intermináveis de opções escritas ou a circular ininterruptamente na sua cabeça… a Anita chega ao ponto em que pensa em chamar a sua mãe e pedir que tome decisões por si. Toda e qualquer atividade encerra em si escolhas quase … The post Episódio #9 Temporada 7: Anita e o paradoxo da escolha appeared first on Anita no Trabalho ....
Sopram ventos do Atlântico que revelam um cenário de barcos à deriva. Da terra das oportunidades e do sonho americano, chegam ecos de mudança que inspiram, quem sabe, mudança de paradigmas. A “great resignation”, como tem sido apelidada, parece, sob a luz do continente europeu, um tanto romanceada, mas tem levado a Anita a refletir … The post Episódio #8 Temporada 7: Anita na idade da “anti-ambição“ appeared first on Anita no Trabalho ....
Cedo no seu percurso profissional, a Anita aprendeu a arte de preparar-se para imprevistos e resistir à vontade de ser insubstituível. Lições que lhe valeram semanas de descanso e diversão valiosas, que lhe permitiram aproveitar licenças de maternidade, que a equiparam para gerir a ansiedade e a insegurança de estar “longe da vista, longe do … The post Episódio #7 Temporada 7: A Anita em modo delegação total appeared first on Anita no Trabalho ....
Apresenta-se como artivista, mas confessa que teve de fazer toda uma caminhada até que “aos 30 anos deixou de fugir de si”. Aplica-se-lhe naturalmente o ditado “Filha de peixe…”, crescendo numa família e casa de artistas, mas não deixou de vincar a sua personalidade e território, assumindo-se de corpo e alma como … The post Episódio #6 Temporada 7: A Anita e o desabrochar de um Bolbo especial appeared first on Anita no Trabalho ....
Este mês, numa data que se repete desde 1910 e à qual cada vez mais países foram aderindo, celebramos o Dia Internacional da Mulher. A Anita lança-se em reflexão sobre o tema deste ano “Break the bias” e questiona-se sobre as ideias preconcebidas ou enviesadas com que se confronta e sobre a origem e repercussão … The post Episódio #5 Temporada 7: “Break the bias” appeared first on Anita no Trabalho ....
Em plena viagem de crescimento pessoal, a Anita tem-se colocado as perguntas difíceis que guardava em gavetas ou escondia debaixo do tapete. Após anos a ignorar uma questão crucial, a Anita confronta-se com o que cientificamente apelidou de “síndrome do espeto de pau”. Anos de experiência profissional dedicada aos negócios e projetos de outrem, anos … The post Episódio #4 Temporada 7: A Anita e o “síndrome do espeto de pau” appeared first on Anita no Trabalho ....
Num exercício de reflexão em que explora as suas influências e crenças mais antigas, a Anita vê-se arrastada para uma constatação que a deixa intrigada. Educada e formatada para separar vida pessoal da vida profissional, sem nunca realmente ter sido bem sucedida, e após dois anos de absoluta promiscuidade entre trabalho e vida familiar, a … The post Episódio #3 Temporada 7: A Anita e “la famiglia” appeared first on Anita no Trabalho ....
2022 começou de forma especial para a Anita, celebrando o episódio 100 do podcast e reafirmando o seu propósito aquando da criação do projeto Anita no Trabalho: um espaço de partilha de ideias, de desmistificação de muitos preconceitos mas, acima de tudo, de inspiração. Ao longo de 100 episódios, trouxe os seus exemplos pessoais e … The post Episódio #2 Temporada 7: O Consultório da Anita, um projeto especial appeared first on Anita no Trabalho ....
No despertar de um novo ano, a Anita, como já lhe é característico, faz o seu balanço do ano anterior e afina ou redefine as suas expectativas para os próximos 365 dias. Um processo que tem evoluído, que deixou de ser uma folha em branco a cada ano para dar lugar a um projeto de … The post Episódio #1 Temporada 7: A Anita e o modelo mental appeared first on Anita no Trabalho .
E assim, de mansinho, sorrateiramente, Dezembro salta as folhas do calendário e passa à frente de todos os outros meses. É com esta sensação que se depara a Anita, a dias do final de mais um ano. Há algum duende mágico que, sem olharmos, nos sopra os dias e os meses e, quando damos por … The post Episódio #34 Temporada 6: Best of 2021 appeared first on Anita no Trabalho .
No episódio de hoje, a Anita convida a sua comunidade a abraçar em conjunto uma jornada de crescimento e realização pessoal. Apesar de ter tropeçado no conceito filosófico há uns anos, só agora se conjugaram todos os fatores para uma identificação e comunhão quase total com o conceito e filosofia de eudaimonia. Num processo ainda … The post Episódio #33 Temporada 6: A Anita empreende uma nova filosofia de vida appeared first on Anita no Trabalho ....
