Ångestpodden - podcast cover

Ångestpodden

Ida Höckerstrand & Sofie Hallbergwww.podplay.com
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

424. Ska vi sluta lyssna på gangsterrapp?

Ja, ska vi sluta lyssna på gansterrapp? Vad är gansterism? Hur påverkade blir vi av populärkulturen? I veckans avsnitt gästas vi av Lolo Mohageb som jobbar som civil utredare hos polisen. Utöver det har han även en youtubekanal och debatterar flitigt samhällsfrågor i sociala medier. Vi pratar om att ta ställning. Om hur farligt snabbt allt är föränderligt idag. Om materialism och danser med kriminella inslag på TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Mar 08, 20231 hr 1 min

423. 30-årskrisen, den stora.

Den stora 30-årskrisen blåser in, eller gör den? För Ida, definitivt JA. För Sofie, not so much. Det blir listor, några om åldrande och andra om att byta däck på bilen?! Sofie om att vara trygg och lugn i livet och Ida om att vurma för ungdomen. Att åldras, att leva, att vara. Varför ger det ångest? Yngst i en ny box och mogen kvinna i sammanhang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 01, 202345 min

422. Ortorexi - hälsa eller ohälsa?

Denna veckan pratar vi om Ortorexi. Eller, ortorexia atletika. Med oss har vi Yvonne Lin, som arbetat med den här träningsstörningen under större delen av sitt arbetsliv. Men, vad är då ortorexi? Varför är det ännu ingen erkänd diagnos? Är ortorexi en produkt av vår samtid? Vad är egentligen hälsosam träning? Och när ska man söka hjälp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 22, 20231 hr 11 min

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 15, 20231 hr 1 min

420. Klansamhällen - Vi måste prata om hedersförtryck #6

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här sjätte och sista delen ...

Feb 08, 202359 min

419. Förövarna i hederskulturen - Vi måste prata om hedersförtryck #5

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här fjärde delen av poddser...

Feb 01, 202341 min

418. Maria attackerades när hon ville skiljas - Vi måste prata om hedersförtryck #4

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här fjärde delen av poddser...

Jan 25, 20231 hr 38 min

417. Koppling mellan cannabis och psykisk ohälsa?

Detta avsnitt görs i samarbete med STAD (Stockholm förebygger alkohol och drogproblem), en enhet vid Karolinska Institutet/Region Stockholm. I en intervjustudie har STAD undersökt unga vuxnas attityder till cannabis, som bland annat berör vilken information unga efterfrågar. Dagens samtal är en del av den informationen, och kommer också att följas av ett informationsmaterial som kommer att finnas tillgängligt lite längre fram i vår på stad.org Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...

Jan 18, 20231 hr 10 min

416. Träningshets, gymping & Lanzarotetröjor

Vår relation till träning. Hur har den sett ut genom åren? Hur är den idag? Hur ser det egentligen ut i Sverige? Är inställningen till träning olika mellan män och kvinnor? Hur stark är kopplingen mellan dålig relation till mat och träning? Vad fan hände med att träna i håliga byxor och urtvättade, för stora bandtröjor? Vad är gymping? Och hur mycket påverkar algoritmerna samhällets syn och inställning till kropp, hälsa och träning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jan 11, 202352 min

415. Grooming, prostitution och vägen ut.

Denna veckan gästas vi av Mathilda Hofling, lyssnarnas sommarvärld 2021. Förra året släpptes även hennes bok "Berättar du så dödar jag dig - En sann historia" Boken, och hennes sommarprat handlade om hur hon som 13 åring blev groomad på nätet för att sedan bli såld under flera, flera år till olika män. Övergreppen blev tillslut som ett självskadebeteende och det var väldigt svårt för Mathilda att ta sig ur prostitutionen, men idag vill hon visa alla att det går. Hosted on Acast. See acast.com/pr...

Jan 04, 202352 min

414. Våga låta livet storma

Årets sista avsnitt. Och vad avverkas inte? Året som gått med tre minuter. Att driva opinion i form av "influencer". Heroin Chick-modet på intåg och varför vill vi tjejer frysa? Camilla Läckbergs instagraminlägg. Margaux Dietz-gate, kan vi förlåta? Nyårslista om att livet får storma och så året med Daniela Rathana. Tack snälla ni för det här året. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 28, 20221 hr 9 min

Med livet som insats för skönheten.

Bonusavsnitt tillsammans med Frida Söderlund, journalisten bakom dokumentärserien "Priset vi betalar", om hur unga tjejer blivit reklampelare för skönhetsoperationer. Vad gör dessa ideal med oss? Hur skapas nya normer? Hur hänger normaliseringen kring skönhetsingreppen ihop med dålig självkänsla och självhat? Och vad får det här för konsekvenser? Hela dokumentärserien finns nu att se på SVT Play. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Dec 18, 20221 hr 5 min

412. Tampong kan ge repressalier - Vi måste prata om hedersförtryck #3

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här tredje delen av poddser...

Dec 14, 20221 hr 30 min

411. Min bror kallade mig för h*ra. - Vi måste prata om hedersförtryck #2

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här andra delen av poddseri...

Dec 07, 202251 min

410. Vad är hedersförtryck? - Vi måste prata om hedersförtryck #1

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002 mördas Fadime Shaindal med flera skott av sin egen pappa. Vad har hänt sen dess? Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning är delar av hederskontexten. Företeelser som blir livslånga trauman. Orkar vi se flickorna som behöver oss? Och vem står på deras sida? I den här första delen av poddser...

Nov 30, 20221 hr 13 min

NYTORGSMANNEN - och kvinnorna han utsatte

Han har kallats Sveriges värsta serievåldtäktsman. Nytorgsmannen. Utredningen omfattade 30 kvinnor och åtalet 24 av dom.Vi fick ett mejl av Kristina. Kristina är producent för dokumentärserien Nytorgsmannen på SVT Dokument inifrån och hon undrade om vi ville göra ett avsnitt om fallet och framförallt prata med några av dom utsatta kvinnorna. Självklart svarade vi: JA! Vi träffar Steph och Michelle och lyssnar till deras bild av Nytorgsmannen, vad som hände när dom mötte honom och tiden efteråt. ...

Nov 27, 202247 min

409. "Homosexualitet var en synd" - Andreas Wijk

Den här veckan har vi med oss artisten Andreas Wijk. Andreas har växt upp i en kristen familj, är själv kristen och har fram tills idag levt med en hemlighet. Andreas förstod redan som 12-åring att han var gay, men då han växt upp med och själv förstått att homosexualitet är en synd, så har livet handlat om att dölja en stor del av sig själv. Hur är det att försöka förneka sin sexualitet? Att själv leva med ett hopp om att "det" ska försvinna? Till att idag, tillsammans med sin familj öppet kunn...

Nov 23, 202254 min

408. En tanke i taget, med Kay Pollak.

Den här veckan gästas vi av legendaren Kay Pollak. Kanske Sveriges största självhjälps-persona? Eller? Kay är i vilket fall som helst just nu aktuell med sin nya bok "Ett bättre liv, att förändras en tanke i taget" och kanske är det så att vi kan styra och ställa över våra känslor mer än vad vi tror? Vi, alltså Ida och Sofie, är som bekant lite skeptiska, men varför är vi det då? Vet vem. En tanke i taget..Avslutande låt: Gabriellas sång Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Nov 16, 20221 hr 6 min

407. Hur klarar jag den ekonomiska krisen?

I veckans avsnitt pratar vi om ekonomisk ångest. Inflation och lågkonjuktur, höga elpriser och ångest över hur omvärlden ser ut. HUR ska man hantera det här? Med oss har vi psykologen Niklas Laninge och vi pratar bla. om beteendemönster som vi människor har. Det finns ju faktiskt ganska många beteenden som man KAN vänja sig av vid, för att spara pengar. Många upplever också ekonomisk ångest trots att dom inte är speciellt utsatta, hur kommer det sig? Varför blir det så? Och kan vi kanske faktisk...

Nov 09, 20221 hr 10 min

406. Får jag prata lite om döden?

I veckans avsnitt försöker vi ta oss ann det här med dödsångest. Och LINDRA den! Detta gör vi tillsammans med forskaren Rakel, som forskar just på döden, och framför allt hur familjer hanterar och pratar om död och döende och livets slutskede. Hur blir man av med dödsångest? Varför är det så svårt att prata om döden och hur ska man prata med barn om döden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 02, 20221 hr 1 min

Vad drömmer du om?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 22, 202219 min

402. Att bli mobbad på jobbet.

Denna veckan gästas vi av helt fantastiska Gunvor. Gunvor blev mobbad på sin arbetsplats i 10 år innan hon som 58 åring blev sjukskriven och sedan förtidspensionär. Det är så otroligt viktigt att prata om mobbning, vilket vi ju gjort flera gånger tidigare i Ångestpodden. Men då ofta med fokus på barn. Mobbning i skolan. Men arbetsplatsmobbning är vanligare än vad man tror. Och även den tysta mobbningen är smärtsam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Oct 05, 202253 min

401. Andreas var tyst om våldtäkten i 22 år.

Den här veckan gästas vi av föreläsaren och författaren Andreas Jonsson. Just nu aktuell med boken "Konsten att leva livet". Vi pratar om Andreas uppväxt, där mobbningen präglade en stor del av hans skolgång, vilket såklart sätter djupa spår även i vuxen ålder. Vi pratar om att man så ofta får höra att Sverige är ett land där alla får vara vem dom vill, men är det verkligen så?Och så pratar vi om år 2000, när Andreas besöker ett äventyrsbad och blir utsatt, i en bastu, för något som han sedan hö...

Sep 28, 202256 min

400. Släpa fötterna efter sig-hösten

400 avsnitt!!! VAD HÄNDE!? Tack för allt. Här kommer ett traditionsenligt höst-avsnitt och allt vad det innebär. Ni som vet, ni vet. Tack! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 21, 202248 min

399. Att vara mamma och må dåligt.

Den här veckan har vi med oss Lina. Vi pratar om föräldraskap och om att vara mamma och själv må dåligt. Lina har ADHD och har växt upp med missbruk och våld i hemmet. Men hur är det att vara mamma och ha erfarenhet av psykisk ohälsa? Hur tänker man om ärftligheten? Blir man kanske bättre på att prata om känslor med sina barn? Om man haft mycket ångest, blir den mildare eller djupare med barn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Sep 14, 202247 min

398. Är samtidens feminism skev?

I veckans avsnitt har vi med oss Nina Åkestam Wikner. Just nu aktuell med sin debutroman Tribunalen, men som tidigare skrivit (och varit vår idol sedan dess) bla. "Meningen med hela skiten" och "Feministfällan". Om detta, blir det snack i veckans avsnitt. Om samtiden som är satt lite ur spel? Om feminism, om vad som är det viktiga, egentligen. Om dom olika fällorna vi kvinnor så lätt hamnar i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Sep 07, 20221 hr 6 min

VALSPECIAL: Lena Hallengren - Socialdemokraterna

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan, med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. Vi vill att man i skollagen inför ett maxtak på hur många elever en skolkurator får ansvara över. Vårt förslag är 400 elever på skolkurator. Vi har bjudit in partiledarna från alla svenska riksdagspartier för att diskutera saken med dom. Vi vill gå och rösta, väl medvetna om vad partierna vill gör...

Sep 04, 202240 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android