OOOOKEJ! Här kommer det. Det mytomspunna, enligt tradition, HÖSTAVSNITTET. Varje höst är det ju lite samma visa ändå. Ni vet. Mörkret kommer och man nästan förväntar sig att saker ska kännas skit. Till viss del är man "pepp" på ett "nytt år", nya möjligheter, hela den grejen. Men å andra sidan känner man sig stressad över att ha "saker på gång". Sen blir det ju som vanligt när vi sätter på mickarna. Vi hamnar i ett långt samtal om att inte alltid vara huvudrollen i alla rum. Om att känna sig som...
Sep 18, 2019•51 min
Denna veckan tar vi äntligen upp ett ämne som ni många bett oss prata om, nämligen den psykiska ohälsan inom idrottsvärlden. Om att toppa lag i tidig ålder, att som ung få lära sig att ens prestationer är extremt viktiga, att alltid lära sig "bita ihop" och om att tillslut hamna i en situation där man vill säga nej, men inte vågar. Med oss har vi psykologen och fd. elithandbollspelaren Albin Tingsvall, som bla skrivit boken "allt jag förlorade genom att vinna". Han blev uttagen i tidig ålder och...
Sep 11, 2019•1 hr 5 min
Denna veckan gästas vi av psykiatrikern och forskaren Ullakarin Nyberg. Hon forskar bla. på självmord och ska faktiskt nu även påbörja en ny studie där man ska studera personer som gjort ett eller flera självmordsförsök. Hur kan vi förhindra självmord? Hur ska man som anhörig agera? Vilka frågor ska ställas till någon som är sjuk? Kan man alltid förhindra ett självmord? Tack alla som skickade frågor till Ullakarin. Vi tog med några stycken av dom också. Alla var och är så viktiga i det här ämnet...
Sep 04, 2019•1 hr 5 min
Vi blir lika glada varje gång ni ber oss göra fler avsnitt där det bara är vi två, Sofie och Ida. Och JAAA, vi vet. Det kan kännas som en enda lång monolog av grov blekinge-karaktär men.... det kan väl få vara okej?Denna veckan försöker vi besvara några frågor som vi fått skickade till oss. Tanken var kanske att vi skulle hinna med en jäkla massa frågor MEN vi är långrandiga och allt annat än FÅ-ordiga, men vi gjorde vårt bästa. Om att försöka att sluta tänka på hur saker hade kunnat vara om man...
Aug 28, 2019•48 min
Denna veckan tar vi äntligen upp detta önskade ämne: PSYKOS! När Anneli var 30 år fick hon sin första psykos. Hon hade ett ordnat liv med bra jobb, hus, man och småbarnsförälder. I en sjukskrivning för stress så började Anneli må väldigt dåligt och plötsligt en dag lämnade hon hemmet för ett "uppdrag". Hon skulle rädda hela världen från att sprängas. Sedan den dagen blev inte Annelis liv sig riktigt likt igen, även om hon nu mår bra. Hon har sedan den första psykosen fått flera återkommande psyk...
Aug 21, 2019•1 hr 15 min
Denna veckan pratar vi om skuld. Skuldkänslor, även om dom ibland är befogade och ibland inte. Har ni tänkt på att skuld inte har något ansikte? Inte som tex ledsamhet, glädje eller ilska har. Varför är det så? Kan det ha att göra med att man sällan pratar om skulden, och att man inte vill visa att man har skuldkänslor. När man mår dåligt är det lätt att känna skuld i det mesta. MEN, skuld är också en grund till våra relationer. Det är liksom mänskligt att känna skuld, så varför inte prata mer o...
Aug 15, 2019•1 hr 7 min
YES! Oh, YES! Denna veckan gästas vi av OTROLIGA Ulrikke Falch, som såååå många av er önskat. Ulrikke blev främst känd genom den norska serien SKAM, där hon spelade Vilde. Efter det enorma genombrottet från serien, där hon för övrigt skådespelade för första gången i sitt liv så har Ulrikke också inspirerat flera hundra tusentals på instagram där hon på ett väldigt öppet sett delat och delar med sig av tankar kring ångest, feminism, kroppen och mycket mera. Vi pratar om ätstörningar, om att upple...
Aug 07, 2019•40 min
Ja, att förlora båda sina föräldrar i suicid, eller som dagens gäst, Marie Niljung själv föredrar att säga, psykologiska olycksfall, det är vad veckans avsnitt handlar om. Hur hanterar man den sorgen, hur pratar man om psykologiska olycksfall med barn? Varför ska man inte säga självmord? Om skam och skuld. Om att vara anhörig och inte orka finnas till och mycket mer. Tack bästa Marie för att du vill dela din starka historia med oss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jul 31, 2019•1 hr 2 min
Okej. Denna veckan fortsätter vi på samma ämne som förra veckan, nämligen prostitution. Denna veckan gästas vi av Ida som bla. är delaktig i det livsviktiga intiativet #intedinhora! När Ida var 15 år började hon sälja sin kropp. Idag, efter några återfall mår hon bra och arbetar själv med våld i nära relationer. Kom ihåg, till er som lyssnar och själva hamnat i prostitution. Det FINNS hjälp att få och det är INTE ert fel att ni är i den situationen. Det blir bättre. <3 Hosted on Acast. See ac...
Jul 24, 2019•40 min
Denna veckan gästas vi av en tidigare gäst, Simon Häggström, prostitutionspolis. Simon gästade oss i vår serie "Vi måste prata om prostitution" som vi släppte för ett hundratal avsnitt sedan. När vi gjorde den serien fokuserade vi främst på kvinnor som tvingats eller lurats in i prostition pga fattigdom. Kvinnor som ofta kommer ifrån fattiga länder och som "ägs" av hallickar. På senare år har man dock sett ett nytt fenomen växa sig allt större och som gör att det finns en drastisk ökning i prost...
Jul 17, 2019•1 hr 17 min
Denna veckan gästas vi av Idolvinnaren Sebastian Walldén. Han sjöng sig in i svenska folkets hjärtan under idol 2018, där han både öppet och ärligt berättade om hur han för första gången vågade vara sig själv, på riktigt. Om uppväxten med adhd, strulig skolgång, att inte vara bekväm i sin sexualitet och om självmordstankar. Slutlåt: Sebastian Walldén - Summer love Tack till våra sponsorer Mindler och Hemmakväll! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jul 10, 2019•54 min
Det är v. 28 och det är politikerveckan i Almedalen. Och vi tänkte såhär: Ska vi ta oss friheten att fundera på vad vi själva hade velat genomföra som politiker? Vilka nya lagar hade stiftats? Vad hade vi prioriterat? Vad tycker vi egentligen att influencers har för socialt ansvar? Hur borde klädstorlekarna se ut hos nätbutikerna? Vad tycker vi egentligen om qvacksalveri och SKA vi införa "uppförande" igen i skolan? Ah lyssna så får ni se. Tack till vår sponsor Hedvig! Hosted on Acast. See acast...
Jul 03, 2019•55 min
Denna vecka gästas vi av Sanna Guidetti, fd Dahlström. Vi pratar om att växa upp i en familj där alkoholen ständigt var närvarande och om att bo på barnhem och i fosterhem. Om att vara anhörig i beroendesjukdomen alkoholism, om kärlek och öppenhet och ärlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 26, 2019•51 min
BLUFFSYNDROMET: Denna veckan pratar vi om ett ämne som dom flesta faktiskt är bekanta med, oavsett om alla kanske inte vet om det eller har hört talas om just bluffsyndromet. En känsla av att känna sig som en bluff, att någon ska ertappa en för att vara fejk eller att man inte är så framgångsrik och lycklig som man själv framställt sig som. Eller att man helt enkelt inte ens själv vet vad det är man håller på med eller vem man egentligen är, för att man oroar sig så mycket över vad andra har för...
Jun 19, 2019•46 min
Denna veckan gästas vi av otroliga Andrea Hedenstedt. Vi pratar om uppväxten, om att vara en känslomänniska och att se tillbaka på en tid då allt kändes ganska tungt. Dessutom, oundvikligt, pratar vi om träning. För några veckor sedan fick Andrea en kommentar angående hennes träning kopplat till utseende som vi var tvugna att älta ett tag. Idag är det som om det finns ett likhetstecken mellan träning och att vilja förändra (förminska) sin kropp, vilket är en helt felaktig bild av varför vi ska t...
Jun 12, 2019•1 hr
Veckans gäst är artisten Janice! En superkvinna med ett hjärta och en strupe av guld. Dagens ämne blir suicid då Janice pappa dog i det när hon var 16 år. Vi pratar om känslorna kring att mista någon nära i självmord. Om skam och att hantera en kris utan att prata om krisen. Vi pratar musiken, uppväxten och prestationsångest. Om att mötas i sorger. Det här avsnittet blev så himla starkt, ärligt och fint. Vi önskar att alla i hela Sverige fick höra det. Tack till Hemmakväll och Kicks för att ni s...
Jun 05, 2019•56 min
Okej, varje år sedan vi startade Ångestpodden så har vi gjort ett sånt här avsnitt inför sommaren. Sorgligt nog så kan vi liksom göra det, för att tankarna är med oss inför vareeeenda sommar. Vi pratar om bikinikroppen, om att inte vilja vara osminkad på stranden, om ångest kring sommarekonomin och en massa annat, som hör till vår sommarångest. Den är såklart olika för alla. Vi berättar även om vår INSAMLING!!!! Vi har startat en insamling till Hjärnfonden där pengarna oavkortat går till forskni...
May 29, 2019•54 min
Denna veckan gästas vi av kreatören Flora Wiström, som just nu är HÖGAKTUELL med sin nya (andra) roman ”Hålla andan”. Vi pratar om skrivandet, att försöka att inte bry sig om vad andra tycker och tänker om en, otillräcklighetskänslor, om att ha ett litet lås på sin instagram, se över vad man påverkas av och om akne. Sååååå otroligt viktigt att prata mer om dessa jävla finnarna som förstör så mycket för en och som får en att känna sig så fel, när man absolut inte kan hjälpa det. Tack till systemb...
May 22, 2019•57 min
I mars släppte vi vår debutbok ”Vi borde vara lyckliga” och idag gräver vi djupare i just lycka. Hur har lycka sett ut ur ett historiskt perspektiv? Blir man lycklig av att vara ekonomiskt oberoende? Hur går lycka ihop med att vi idag ju ÄR våra prestationer? Kan man förknippa lycka med att må bra? Nej det går nog inte. Vi sågar självhjälpsböcker och ”5 steg”-listor. Vad är ett misslyckande egentligen? Dötiden är dessutom utrotningshotad. Och så SNÄLLHETEN. Anamma den nu. Tack fina Kicks och Any...
May 15, 2019•1 hr 1 min
Det har blivit dags för ännu en poddcollab och den här gången men stjärnorna Amie och Fanna från Raseriet. Vi pratar rasism inom psykiatrin, att veta vad man ska göra med livet, sommarkroppen och att bli ett jävla statement. Det finns en del hos oss och en hos Raseriet. Supertorsdag. Tack till våra sponsorer Systembolaget och Mindler. ❤ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 08, 2019•56 min
Äntligen är det dags för oss att ta upp diagnosen ADD. Ett väldigt önskat ämne. Med oss som gäst har vi Elin Agorelius som själv fick diagnosen när hon gick i högstadiet. Elin beskriver ADD som ”adhds bortglömda syster”. Vad är det för diagnos? Hur ter den sig? Hur lär man sig leva med den? Finns det fördelar med diagnosen? Vi reder ut allt! Stort tack till vår sponsor mathem.se Med koden: VITESTAR200 får alla nya kunder 200 kr rabatt på sin första beställning. Hosted on Acast. See acast.com/pri...
May 01, 2019•51 min
SAKER VI SKÄMS ÖVER. Jajamen, ett ämne att gräva ordentligt i visst det sig. Om skam och skuld. Mc Donalds och Max-burgare. Att liksom vilja vara en del av idealet men samtidigt pissa på det. Att få självbilden fullkomligt raserad. Relationer som inte är vad man vill ge sken av. Spice Girls som ett feministiskt statement. ALDRIG har vi bjussat på så många anekdoter i ett och samma avsnitt. Håll till godo hjärtan. Tack till våra sponsorer Anyfin och kicks.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
Apr 24, 2019•51 min
WOW. Ni vet ju vid det här laget hur vi högaktar forskare och forskning. Denna veckan gästas vi av Britta Alin-Åkerman som är forskare och har sin tillhörighet vid Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa vid Karolinska Institutet. Vi pratar om den ökade psykiska ohälsan bland unga, om självmordstankar, om hur varje självmord är ett misslyckande av samhället, om hur viktigt det är för blå-ljus-personal att bli utbildade i psykisk ohälsa och hur man bör prata med nå...
Apr 17, 2019•1 hr
Livepodd inspelad hos Unionen Göteborg den 11/4-19. Om stress i arbetslivet och privatlivet, om trenden "det är lite mycket nu" om hur vi ska hantera detta på bästa sätt, delvis tillsammans med Unionens egen stresspedagog Caroline Wiklund. I samarbete med Unionen Göteborg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 14, 2019•51 min
Denna veckan pratar vi om att våga ge av hela sig själv. Att vara rädd för att göra det, att känna att man gör övertramp på någon annans känslor. Rädslan för att inte bli omtyckt som den man är. Den lätta genvägen att hämma sig själv eller att göra avkall på sig själv. Om kärlek och vänskaps-relationer. Om att våga. Tack till våra sponsorer hemmakväll.se & mindler.se <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 10, 2019•46 min
Den här veckan gästas vi av Carl Déman. Mest känd som en tredjedel av humorgruppen JLC. Dagens ämne är spelberoende. Detta händigt aktuella ämne. Carl är aktuell med boken ”Med livet som insats” som handlar om just hans spelberoende och självklart pratar vi vidare om det i podden. Hur han spelade maskin för första gången. Om gymnasietiden och att hitta sin identitet i spelandet. Tankebanor som ”bara en gång till”. Om att förlora inte bara pengar utan också sig själv. Carl berättar så ärligt och ...
Apr 03, 2019•1 hr 3 min
Boken: https://www.adlibris.com/se/bok/vi-borde-vara-lyckliga-angestpodden-9789137153667 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 27, 2019•48 min
Okej, i veckans avsnitt har vi alltså med oss ingen mindre än Jonas Gardell, just nu mest aktuell med sin scenföreställning Queen of f*cking everything, men han är ju också välkänd för sina böcker, sitt skådespel, sina alster som ”Torka aldrig tårar utan handskar”, ”De dagar som blommorna blommar” och inte minst ”De halvt dolda”, som alla tar upp livets skörhet. Vi pratar om livet, Jonas uppväxt, om familjen som inte trodde på svagheter, om att äga sina situationer, även dom jobbiga. Om att se s...
Mar 20, 2019•57 min
Om du googlar ”FANTASTISK FÖREBILD” borde veckans gäst komma högst upp. Med oss i Ångestpodden har vi nämligen LINDA-MARIE NILSSON. Influencern, författaren och kroppsaktivisten. Att älska sin kropp. Hur svårt kan det vara? SKITSVÅRT. Vårt samhälle är så starkt präglat av ett ideal där Linda-Marie aldrig passat in. Som 10-åring började hon banta första gången. I skolan var hon extremt utsatt bara pga att hon var tjock. 2012 exploderade internet när Linda-Maries tjocka kropp badade? Låter det sju...
Mar 13, 2019•1 hr 13 min
Vi gästas av den så älskvärda Linnea Henriksson. Ni är så många som önskat henne som gäst till Ångestpodden så därför känns det extra kul att hon är här. Om uppväxten i Halmstad. Att vara en prestationsknarkare. Musiken och IDOL. Att hitta tryggheten på scenen. Så mycket bättre. Texterna. Kroppshets och jävla ideal. Ett avsnitt som berörde oss att spela in och som vi tror kommer beröra alla som lyssnar. Tack också till vår sponsor mindler.se! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
Mar 06, 2019•1 hr 12 min
