54 - Resiliencia

En esta oportunidad, Ángeles Wolder nos invita a reflexionar sobre la Resiliencia. En la vida pueden sucedernos muchas cosas, que nos afectan de una manera u otra. Y puedes creer que la vida es durísima contigo o comprender que hay momentos difíciles. Podemos meter todo en una misma bolsa, sintiéndonos víctimas de las circunstancias sin poder hacer nada o con objetividad aceptar que hay momentos que son duros y comienzas a trabajar para superar el mal trago. ¿De qué lado te encuentras?

Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.