48 - Meditación para conectar con tu interior
May 12, 2020•18 min•Season 1Ep. 48
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En esta oportunidad, Ángeles Wolder nos comparte un ejercicio de meditación guiada para realizar en cualquier momento del día. Su práctica te ayudará a relajarte, desarrollar paz interior y reconectar con el presente.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
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