46 - Cambio de hábitos
Feb 18, 2020•28 min•Season 1Ep. 46
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En este podcast, Ángeles nos habla sobre la psicobiología de los hábitos y cómo hacer para cambiar todo aquello que ya no queremos vivir, a partir de comprender la raíz de estos comportamientos que se repiten.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
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