Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ In dieser Folge teile ich ein ganz besonderes Interview mit dir: Zahnmedizinstudentin und Stressless Success-Teilnehmerin Lisa erzählt, was sich bei ihr alles verändert hat und welche tollen Erfolge sie im Rahmen des Stressless Success-Kurses erreicht hat!😍🎉 In dieser Podcastfolge erfährst du… - welche Übungen Li...
Apr 01, 2025•33 min
Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht geht’s dir auch so: Du fühlst dich manchmal wie die Sklavin deiner To-Do-Liste und bist ständig nur am Machen und Lernen und rennst gefühlt den ganzen Tag zwischen Uni, Praktika und Schreibtisch hin und her.🤯 Aber so sehr du dich auch anstrengst: Abends kommt’s dir oft so vor als hättest du viel zu weni...
Apr 29, 2024•24 min
Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kennst du in deinem Medizinstudium auch solche Gedanken: 😔 “Was, wenn ich nicht gut genug bin?” “Was, wenn ich nicht bestehe?” “Was, wenn ich keine gute Note bekomme?” “Was, wenn ich einfach nicht schlau genug für das Medizinstudium bin?” Und wenn du bisher das Gefühl hattest, dass du mit solchen Gedank...
Apr 22, 2024•25 min
Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Tschakkaaaa - heute geht es los mit den Anti-Stress-Wochen für Medizinstudierende!!😍🎉 In dieser ersten Podcastfolge der Anti-Stress-Wochen geht es erst einmal darum, zu schauen: HAST du als Medizinstudent*in eigentlich ein erhöhtes Stresslevel? Und wenn ja, WIE SEHR ist es vielleicht schon erhöht? Außerdem gebe i...
Apr 15, 2024•36 min
Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Das Medizinstudium ist halt einfach total schwer und anstrengend” - Muss das wirklich so sein?! Keine Frage: Im Medizinstudium darf man einfach super viel Lernstoff in teilweise super kurzer Zeit lernen - und das ist völlig verständlich, wenn dir das einfach manchmal alles über den Kopf wächst und da ist auch über...
Feb 26, 2024•16 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium: 😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Geht’s dir auch so? Morgens im Bett geht der erste Griff zum Smartphone. Schon beim Frühstück beantwortest du die ersten WhatsApp-Nachrichten. Wenn du zum Lernen am Schreibtisch sitzt, greift deine Hand zum Handy und du versinkst immer wieder auf Instagram - und schwupps, sind wieder 20 Minuten rum, in denen du eigentlich lernen w...
Feb 07, 2024•15 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Klar, sind wir ehrlich: Im Medizinstudium muss man einfach abnormal viel Lernstoff lernen und es sind super viele Klausuren, Praktika usw. - das müssen wir nicht schön reden und es ist wirklich krass, was du da alles in so kurzer Zeit leistest!!❤️ Und gleichzeitig tragen viele Medizinstudierende durch ihre Gewohnheiten und Glaubens...
Nov 02, 2023•28 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Neben dem Medizinstudium zum Doktortitel - wie geht das?” Beim Thema "Doktorarbeit im Medizinstudium” fühlen sich viele Medizinstudierende mit Fragen wie diesen alleine gelassen: Wie finde ich ein Thema? Welche Art von Doktorarbeit ist das richtige für mich: Experimentell, klinisch oder doch statistisch?! Wie kann ich die Doktorar...
Aug 30, 2023•52 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ "Wenn man Medizin studiert, hat man kein Leben mehr?!" Dass das auch anders geht, zeigt Anna Sophie , die sich neben dem Medizinstudium nicht nur einen großartigen YouTube-Kanal aufgebaut hat, sondern auch intensiv Laufsport betreibt! Und wie das auch für dich möglich ist, dir neben dem Medizinstudium noch genug Zeit für Hobbies zu...
Jul 21, 2023•39 min
Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ Kennst du das auch, dass du schon beim Gedanken an die nächste Prüfung Herzklopfen bekommst und dir ganz mulmig im Bauch wird? Oder dass du in den Tagen vor der Prüfung vor lauter Druck kaum noch was runterbekommst ? Und dass du dich beim Lernen manchmal gar nicht gescheit konzentrieren kannst, weil ständig diese miese Angst, zu versagen, da ist? Wenn dir das manchmal...
Jun 16, 2023•14 min
Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ “Was, wenn ich nicht bestehe?” “Was, wenn ich nicht meine Wunschnote bekomme?” “Was, wenn alle anderen es hinkriegen, nur ich nicht?” “Was, wenn ich zu dumm für’s Medizinstudium bin?!” Wenn du solche oder ähnliche Ängste kennst, bist du alles andere als alleine! Aber das muss nicht so bleiben! Denn es ist möglich, solche Ängste vor dem Scheitern zu reduzieren oder sog...
Jun 08, 2023•21 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Ist Medizin wirklich das richtig für mich?!” “Ist es das wert, mir das 6 Jahre an zu tun?” “Sind die Arbeitsbedingungen später nicht viel zu krass?!” “Was, wenn ich nicht belastbar genug oder zu emotional für den Arztberuf bin?” Vielleicht kennst du das auch, dass manchmal Zweifel aufkommen, ob Medizin wirklich das richtige ist un...
May 10, 2023•29 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ In dieser Folge teile ich ein brandneues, super wertvolles, kostenfreies Live Training , das ich vor kurzem auf Instagram gegeben hab' - zu folgendem Thema: 4 Gründe, warum du es (noch) nicht schaffst, Lernen, Praktika und Prüfungen OHNE diese ständige innere Anspannung zu meistern! Es waren schon voll viele Medizinstudierende live...
Apr 17, 2023•54 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kennst du das auch: Um den Lernstoff, die ganzen Prüfungen im Medizinstudium und die ganzen sonstigen To-Dos gut zu meistern hast du innerlich ganz schön viele Regeln aufgestellt: ⛔ "Ich darf nicht länger als bis 9 Uhr schlafen." ⛔ "Nur, wenn ich 8h am Schreibtisch war, war es ein guter Lerntag." ⛔ "Vor 18 Uhr darf ich d...
Apr 10, 2023•14 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Eigentlich wolltest du deine Medizinstudiums-Zeit so richtig genießen - wenn nur deine To-Do-Liste nicht aus allen Nähten platzen würde und alles so VIEL wäre!! Dein Terminkalender ist knackevoll und neben Praktika, Lernen und den ganzen Prüfungen (das wäre ja schon genug!) stehen auch noch die...
Apr 02, 2023•22 min
Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Du hast schon alles mögliche ausprobiert, um diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium loszuwerden , stimmt’s? Von Ashwagandha, CBD-Öl, über Yoga und Meditationen, mit denen du dich irgendwie durch deinen Tag hangelst… Das Meditieren tut dir auch echt gut und danach fühlst du dich zumindest ETWAS entspannter - aber kaum sitzt...
Mar 27, 2023•32 min
Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! ________________________________ Vielleicht kennst du das auch, dass du dir während dem Semester und der Klausurenphase manchmal denkst: "Nach den Prüfungen wird alles besser! Da nehm’ ich mir ganz viel Zeit für mich und mach’ einfach mal GAR NIX!" - Aber irgendwie ist es dann trotzdem wieder total stressig - obwohl du ...
Mar 20, 2023•26 min
E-Book für 0€: “Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im Medizinstudium”: https://felicitassaal.com/ebook/ Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ In dieser Folge teile ich eine unfassbar inspirierende Folge mit Dr. Christina Petersen mit dir! Christina ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Expertin für ganzheitliche Gesundhe...
Feb 27, 2023•54 min
Am 7. November startet wieder die Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende! :D Wenn du auch endlich… ✔️ morgens ohne zugeschnürte Kehle aufwachen und abends ohne dröhnenden Kopf einschlafen willst ✔️ lernen können willst OHNE diesen miesen Adrenalin-Kick ✔️ dich auch mal OHNE schlechtes Gewissen entspannt ins Café setzen, deine Familie besuchen oder zum Wellness-Wochenende fahren möchtest ✔️ dein Stresslevel in der Tiefe reduzieren willst, sodass körperliche Stress-Symptome wie Tinnitus, Migrä...
Oct 31, 2022•12 min
In dieser Folge teile ich mit einen essentiellen Step , um als Medizinstudent*in selbstgemachten Druck, Perfektionismus und die “Sucht” nach Produktiv-Sein zu lösen. Eine ultra wertvolle Folge , die du dir unbedingt anhören solltest, wenn du dein Medizinstudium erfolgreich meistern willst, aber ohne dich während dem Lernen, Praktika und Vorlesungen ständig innerlich unter Strom zu fühlen! <3 Wenn du lernen willst, wie du als Medizinstudent*in Druck, Stress und Überforderungsgefühle in der Tie...
Oct 24, 2022•13 min
In diesem kostenfreien Live Training teile ich mega wertvollen Input mit dir und verrate dir die 3 Top Gründe, warum du es bisher noch nicht schaffst, Stressgefühle, Druck und innere Anspannung zu lösen.❤️ Uuund: Die Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende geht in die zweite Runde!😍❤️ Wenn du auch endlich... ✔️ morgens ohne zugeschnürte Kehle aufwachen und abends ohne dröhnenden Kopf einschlafen willst ✔️ lernen können willst OHNE diesen miesen Adrenalin-Kick ✔️ auch mal ohne schlechtes Gewi...
Oct 14, 2022•39 min
Machst du dir manchmal Sorgen, du könntest nicht belastbar genug für den Arztberuf sein? Dass du zu sensibel und emotional sein könntest, um im Gesundheitssystem zu bestehen? Hast du das Gefühl, dass deine Kommiliton*innen viel stressresistenter und belastbarer sind als du? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcastfolge teile ich mit dir… einige befreiende Sichtweisen, warum du GERADE als sensible Medizinerin super vielen Menschen weiterhelfen kannst warum nix falsch mit dir ist und du ...
Sep 27, 2022•17 min
In dieser Podcastfolge teile ich ein Instagram-Live mit dir, in dem ich mit dir teile… - warum es möglich ist, als Ärztin eine gute Work-Life-Balance zu haben UND einen geilen Impact auf die Welt zu haben - warum du später als Ärztin NICHT 40h oder mehr arbeiten musst, wenn du das nicht möchtest - meine eigene Geschichte und warum ich keine Facharztausbildung mache - welche Fragen du dir stellen darfst, um deinen entspannten beruflichen Weg später als Ärztin zu finden - meine Visionen, wie wir M...
Sep 16, 2022•30 min
In dieser folge teile ich eine Meditation aus dem MEDItation-Package komplett kostenlos mit dir! Diese Meditation hilft dir, Stress, Anspannung, Druck und Überforderungsgefühle sanft zu lösen, egal wie viel gerade viel los ist. ❤️ Wenn dir diese Meditation gut tut, dann hol’ dir gerne das komplette MEDItation-Package mit vielen wirkungsvollen Anti-Stress-Meditationen speziell für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/ Die Meditationen im MEDItation-Package helfen dir… ...
Sep 02, 2022•17 min
Sichere dir jetzt das neue MEDItation-Package mit 7 wirkungsvollen Anti-Stress-Meditationen für die stressigsten Lebenslagen im Medizinstudium: https://felicitassaal.com/meditation-package/ In dieser Podcastfolge teile ich ein brandneues Instagram-Live mit dir und gebe dir 3 wertvolle Tipps , die dir helfen, deine Klausurenphasen im Medizinstudium zu meistern, OHNE dich 24/7 angespannt und gestresst zu fühlen! Uuund es gibt mega News: Das MEDItation-Package ist da!! :D So was gab’s noch nie und ...
Jul 13, 2022•37 min
Melde dich jetzt zur Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende an: https://felicitassaal.com/anti-stress-mastery/ ___________ In diesem kostenloses Live Training für Medizinstudierende, das ich vor kurzem auf Instagram gegeben habe, teile ich mit dir 3 Faktoren, um morgens ohne Druck auf der Brust oder Knoten im Bauch aufzuwachen! :D Wow, das war zwischendurch ganz schön emotional für mich und ich teile auch einige persönliche Geschichten! <3 Hör' dir die Folge auf jeden Fall an, wenn du als...
Apr 09, 2022•1 hr 2 min
Melde dich jetzt zur Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende an: https://felicitassaal.com/anti-stress-mastery/ In diesem kostenfreien Live-Training , das ich vor kurzem auf Instagram gegeben habe, teile ich mega wertvolle, augenöffnende und grenzensprengende Gedankenanstößen und Tipps dazu, wie DU das auch schaffen kannst, weniger zu lernen und trotzdem weiterhin gute Noten zu haben! 😍🎉❤️ Und es gibt Big News: Am 18. April startet die erste Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende!!😍😍�...
Mar 25, 2022•44 min
Stressbewältigungs- und Berufungs-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/ MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/ ________________________________ In dieser Folge habe ich eine sehr inspirierende Frau und Ärztin zu Gast: Dr. Janna Scharfenberg! Janna ist Ärztin und Ayurveda-Expertin und geht heute nicht den “klassischen”, sondern ihren ganz eigenen Weg: Sie hat nach ihrem Medizinstudium zwei ...
Feb 03, 2022•40 min
Der Gelassenheits-Booster für Medizinstudierende ist da! :D Das ist ein grenzensprengendes Online-Coaching-Programm für Medizinstudierende , die gerne innerlich entspannter bleiben möchten, egal wie viel zu lernen ist. Und in dieser Podcastfolge erwartet dich eine kostenlose und grenzensprengende Kostprobe! :D Wenn du ab jetzt auch weiterhin gute Noten haben willst, aber ohne dafür den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen, weil das halt jeder so macht, dann melde dich hier zum kompletten Gelasse...
Jan 17, 2022•9 min
Stressbewältigungs- & Mindset-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/ MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/ ________________________________ In diesem Mitschnitt eines Instagram-Lives erzähle ich dir eine persönliche Geschichte von einem Schlüsselmoment in meinem Medizinstudium, durch den ich gecheckt habe, dass ich endlich was ändern will. Ich teile außerdem einige mega wertvolle Impul...
Dec 22, 2021•19 min
