Unternehmerinnnen; Artists; Freelancer; Muster; Persönlichkeit; Identität; Erfolgsdruck; Teamdynamiken The professional is personal. Diese Folge geht raus an alle Selbstständigen und die es werden wollen, die Bock haben ihre Muster in ihrer Arbeit aufzudecken. Wir gehen einmal durch die Bereiche Identität, Work-Life-Balance, Struktur, Money Mindset, Team-Dynamiken, Sichtbarkeit und feministische Perspektive auf Unternehmerinnentum. In dieser Folge erfährst du wie’s schwanger im Berghain war wies...
May 26, 2025•52 min
…und wie ein Weg der gemeinsamen Befreiung aussieht. Huihui, wir gehen ins bigger bigger picture rein und zoomen vom Außen in unser Innen. In dieser Folge erfährst du: wie ich vor 2 Wochen im Krankenhaus gelandet bin und mein Supportsystem die Rettung war wieso unser Gesundheitssystem vor die Hunde geht (Spoiler: Kapitalismus höhö) wie ich mich mit meiner Mama zu Erfolgsdruck als Frau und als purpose-getriebene Unternehmerin austausche wieso wir unseren Wert an unsere Leistung outsourcen warum d...
May 16, 2025•56 min
*Schwangerschaftsupdate; FOMO als Projektionsfalle; Berliner Hedonismus; Feierkultur; Systemrebellion; Verwegenheit; Lebendigkeit; Authentizität* In dieser Folge erfährst du: - was sich in der Schwangerschaft gerade sehr gut anfühlt & wo die FOMO reinkickt - wieso FOMO eine Projektionsfalle unseres Verstandes ist - wie wir ein Bedürfnis auf ganze vielen Wege herstellen können - wieso Verwegenheit GEIL ist - was wir beim Feiern in den Berliner Nächten suchen - was Feiern mit Systemrebellion u...
Apr 29, 2025•30 min
20 Minuten für deine Morningroutine oder wenn du dich zwischendurch mit deinem Main Character Bewusstsein verbinden willst, um das Leben wieder in vollen Zügen zu genießen und bewusst zu steuern. Schreib mir gern auf Insta: @carla.dikdur
Apr 27, 2025•23 min
*Bewusstseinszustände; Traumaheilung; Nervensystemregulation; Morning Routine; Erfolgsdruck von Unternehmerinnen; Somatische Arbeit; Coaching; my daily life* Coaching & Breathwork Workshop Dienstag 22. April in Kreuzberg: https://www.eventbrite.de/e/dynamic-healing-breathwork-coaching-workshop-tickets-1329405269949?aff=oddtdtcreator&utm_campaign=post_publish&utm_medium=email&utm_source=eventbrite&utm_content=shortLinkNewEmail
Apr 20, 2025•1 hr 8 min
*Soloprojekte, Gesehen Werden, Authentizitäts-Käfig, Plötzlich Schwanger, Identitätskrisen* Leute, ich bin HYPED wieder am Mic zu sein nach laaaaangem crazy wilden Winterprozess. Folgende juicy Themen hab ich für euch dabei: - wieso wir uns bei Projekten&Unternehmungen gern in Partnerschaften verstecken - was Zeichen sind, dass du eigentlich alleine durchstarten willst und in welchen Phasen das Sinn macht - Gesehen werden: Wunsch und Angst zugleich - Dauer-Authentizität als Dogma-Käfig - Bed...
Apr 13, 2025•1 hr 10 min
Personal development often gets highjacked by the inner controller, punisher, capitalistic slave who is coping with the "I AM NOT ENOUGH"-wound. How can differentiate when we are changing something for the sake of our wellbeing and when are we doing it for coping & validation?
Nov 19, 2024•35 min
Liz is ghosting her 9736 messages, Carla is compulsively answering hers, both catering to the addiction of CONNECTION (and well, the good old dopamine). So let's talk about this very common issue and see how we can set clear boundaries.Link to apply for Carla's 1:1 Coaching: https://xes9tzkjssa.typeform.com/to/rduxbQqTHappy to read from you! I will get back to you in 2 weeks when I am back from vacay!
Nov 13, 2024•1 hr 20 min
Creating a structure based on authenticity and not finding it authentic so making an episode on how we cannot do structure is fucking authentic.Fanmail to @carla.dikdur and @elizabeth1162
Oct 31, 2024•37 min
Vince alias Hellkules is a musician, producer, DJ, poet and good friend of mine. In this artist interview, he shares his musical and personal journey. Check out his art under https://hellkules.com/, on Spotify and on Insta https://www.instagram.com/hellkules/. If you are an artist and want to join our personal branding workshop on the 27.10 in Berlin, apply via this link: https://forms.gle/Hw8kZbwMwb8nkwQj8
Oct 17, 2024•1 hr 46 min
who's familiar with the decision-pingpong-crazinezzzzz?! So draining! And all fear based! Let's get out of this through learning the language of our gut & intuition.
Sep 09, 2024•41 min
We are recording this episode 2 days after the funeral of my Grandmother. She has lived a long life until the age of 97 and we are deeply connected. I tell the story of the timing of her death, it's transformational power on my family dynamic and own healing journey. We speak about female empowerment through our grandmothers and the deep mysteries of death.
Aug 30, 2024•47 min
"YOU ARE NOT DOING ENOUGH!", "YOU ARE DOING IT WRONG" aka "YOU ARE NOT ENOUGH" aka "YOU NEED TO CHANGE TO BE WORTHY & LOVED" - these voices belong to your inner critic. We all have the desire to shut them down, but what if there is a way to quiet them through the path of acceptance? We are exploring this path for you in the new episode and are bringing 2 of our critics onto the stage, that demand us to DO MORE in business.I am hosting a 2h DYNAMIC HEALING BREATHWORK & COACHING Workshop o...
Aug 20, 2024•41 min
What if we are all artists? What if there is a way to unblock your creativity and open up to a constant flow of ideas and artistic beauty in your life? We are going after these questions in this episode and share the struggle between expression and validation.I am hosting a 2h DYNAMIC HEALING BREATHWORK & COACHING Workshop on the 24.08! You can book via Urban Sports under VEA Studio or directly via this Link.
Aug 13, 2024•52 min
Carla takes us into a wild Kreuzberg house party where she realizes that she should turn her theater play "WANNSEE DIARIES" into a show. From fun party stories we move into a very serious conversation about addiction, drug abuse, the inner struggle for finding balance and about all the different protectors that come into play when we go into this vulnerable space.I have asked a friend who is a psychotherapist in an addiction clinic about resources if you want to speak about your use of substance...
Jul 28, 2024•1 hr 7 min
What does sexual empowerment mean to us? How has our journey been and where are we at today? Let's fuck the patriarchy through sharing our stories and inspire each other to move into a healthier relationship with sex.
Jul 22, 2024•1 hr 12 min
We begin by building the foundation for the stage of our main characters. Through the practice of GROUNDING. It's such a natural thing and yet so difficult to practice and prioritize. We dive into the psychological and physical concepts connected to grounding. We tell you our beginning of the ground work - how we got into this rabbit whole of our healing and reprogramming ourselves. We're happy to hear from you in Insta @elizabeth1162 & @carla.dikdurIf you don't want to miss an episode of AN...
Jul 14, 2024•56 min
Hiiiiii, welcome welcome welcome to the first episode of AND SHE SAW IT WAS GOOD! You will meet my new co-host LIZ CYPRIAN. We share our fusion festival experience, how we have always wanted to be on a stage, about the shadow and light aspect of performance and why we believe we need a new approach to spirituality here in Berlin. We're happy to hear from you in Insta @elizabeth1162 & @carla.dikdur
Jul 09, 2024•54 min
Fana&Carla back on the mics! Wo andere Podcasts in die Sommerpause gehen legen wir gerade erst los. Full experience, lets go.
Jun 15, 2024•53 min
Find a comfortable, quiet & safe space for your meditation practice
Mar 17, 2024•22 min
too bad girl lazy mood für Beschreibung heute ;)
Feb 03, 2024•59 min
Na, mal wieder bissl off track? Wir alle kennens und lassen uns immer wieder von den Ströme des Lebens von und selbst wegtragen. Aber wie merke ich überhaupt, dass ich grade nicht mit mir connected bin? Worauf darf ich achten, um immer früher wahrzunehmen, dass es Zeit wird wieder mit mir selbst in Verbindung zu gehen? Und wie komm ich denn dann wieder in die Connection mit mir Selbst? Diesen Fragen gehen wir in dieser Folge nach und erkunden auch für uns aufs Neue how to reconnect with ourself ...
Jan 27, 2024•1 hr 8 min
Why so serious? Die innere Journey kann auch lustig, leicht und verspielt sein. Das verkrampfte Buddeln nach dem nächsten Problem und seiner Lösung kann unsere Wahrnehmung negativ verzerren. Deshalb ist es wichtig, das RAUSZOOMEN zu praktizieren und mit viel Selbstironie aufs eigene Leben zu blicken. Uns hilft es total, die neurotischen und liebenswürdigen Anteile in uns zu charakterisieren und auszuleben. Um es mit den Worten von Vicky Leandros zu sagen: "Man wird ja seh'n Die Welt ist schön Wi...
Jan 21, 2024•54 min
Hello Honeys! Wir hoffen ihr seid gut ins neue Jahr gestartet und gehen in der ersten Folge vom neuen Cycle mit euch in ein Thema gehen, dass unser Leben start beeinflusst und bestimmt auch viele von euch betrifft. Wir alle wollen inneren Frieden spüren, aber uns ist aufgefallen, dass es garnicht unbedingt so leicht ist diesen State überhaupt zuzulassen. Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit den Fragen: Wie viel Frieden, Ruhe, Entspannung kannst du überhaupt aushalten? Was hält dich davon ab,...
Jan 13, 2024•55 min
Wieso wir der Lebenssäule Freundschaft viel mehr Gewicht schenken sollten und wie wir uns ein Umfeld aufbauen, in dem wir uns authentisch und verletzlich zeigen können.
Dec 31, 2023•1 hr 5 min
Merry X-Mas ihr tollen Menschen! Ein weiteres Jahr geht zu Ende. Der perfekte Moment um mal wieder eine kleine Reflektionsrunde einzulegen. Wer bist du dieses Jahr geworden? Durch welche Prozesse bist du gegangen, welche Erkenntnisse über dich Selbst konntest du dabei gewinnen und was hat sich in der Geschichte verändert, die du dir über dich selbst erzählst? Wir reden in dieser Folge über Identität und wie sich diese durch unsere Erfahrungen und Wachstumsprozesse verändert. Wir erzählen natürli...
Dec 23, 2023•1 hr 30 min
Wir haben Yasemin Vollmond zu Gast und tauchen in die spannende Frage ein, was die moderne Spiritualität mit der Religion gemeinsam hat und was die Unterschiede sind. Religion ist durch Machtmissbrauch und institutionalisierte Dogmen sehr in Verruf geraten und gleichzeitig erinnert das Community-Gefühl sehr an die Spaces moderner Spiritualität, die wir hier in Berlin so lieben. Wir erzählen von unseren eigenen Religionserfahrungen und machen die ganz großen Fragen nach dem Sinn des Lebens und de...
Dec 18, 2023•1 hr 32 min
Lets start with a quote from Nicola Jane Hobbs: Growing up, I never knew a relaxed woman. Successful women? Yes. Productive women? Plenty. Anxious and afraid and apologetic women? Heaps of them. But relaxed women? At ease women? Women who aren’t afraid to take au space in the world? Women who prioritise rest and pleasure and play? Women who give themselves unconditional permission to relax - without guilt, without apology, without feeling like they need to earn it? I’m not sure I’ve ever met a w...
Dec 02, 2023•1 hr 11 min
Fana ist im Urlaub und Carla’s Freund Tino ist zu Gast. Tino teilt, wie er die Dekonditionierungsprozesse und Beziehungsgespräche in letzter Zeit wahrgenommen hat. Worin er den Mehrwert sieht und was er herausfordernde findet. Carla & Tino sprechen über Geschlechterrollen von Männern, über Tino’s Erfahrungen im Fussballstadion und als Jugendlicher, wovor Männer Angst haben und wieso sie diese Angst oft nicht zeigen dürfen. Feminist sein, bedeutet nicht nur als Beschützer gegen Sexismus vorzu...
Nov 25, 2023•1 hr 17 min
In dieser Folge geht es darum was in unseren Liebesbeziehungen passiert, wenn der Vorhang fällt, wir anfangen zu sehen, an welchen Punkten wir uns selbst übergangen haben und anfangen die Entfaltung des wahren Selbst an erste Stelle zu setzen. Es geht wieder viel um klassische Sozialisierung von Frau & Mann in unserer Gesellschaft, Rollen, die wir Frauen dadurch häufig beziehen und welche typischen Dynamiken das in Beziehungen oft mit sich bringt. ……………………………….……… 💥 Wenn du unseren Podcast ...
Nov 18, 2023•1 hr 31 min
