Episodio #85 ¿Qué es lo que no quieres? 🎧
Para saber qué es lo que quieres, tendrás que descubrir aquello que no quieres o necesitas para tu vida. Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama_tucaos
Apr 01, 2022•12 min•Season 3Ep. 85
Ama tu Caos con Alexa Dacier 🎧
Espacio para sentir, hablar de esas cosas que a nivel emocional no sabemos como expresar.
Un lugar seguro para ser vulnerables, para reir, llorar y aprender a sostenernos.
Todos en algún momento de nuestra vida tendremos que lidiar con el caos.
La tarea es amarlo u odiarlo.
Tú ¿Qué harás con tu caos?
Instagram @ama.tucaos
Soy Alexa Dacier, un ser humano que entiende que es imposible que siempre podamos o queramos estar bien.
Gracias por estar por aquí.
Psicología online
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Episodes
~Caos preguntas~ Ejercicio ¿Qué significa para ti, el amor, el éxito, la felicidad?
Te dejo un ejercicio muy práctico para ver que significa para ti los siguientes términos muy comunes. Necesitarás lápiz y papel para dicho ejercicio. Un fuerte abrazo. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Mar 27, 2022•1 min•Season 1Ep. 10
Episodio #84 ¿Cómo hacer amigos? 🎧
Hacer amigos también se puede convertir en un caos en la vida adulta. Hacer amigos es elegir una nueva familia, personas que aportan cosas diferentes a nuestra vida. Para hacer amigos necesitamos saber que tipo de amigos estamos buscando. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Mar 25, 2022•16 min•Season 3Ep. 84
~Caos preguntas~ Pregunta #9 ¿Qué quieres lograr? 🎧
¿Cuáles son tus objetivos personales a largo plazo? ¿Qué cosas quieres alcanzar? Establecer objetivos personales es necesario para poder salir del caos.
Mar 20, 2022•1 min•Season 1Ep. 9
Episodio #83 ¿Cómo cuidar nuestro mundo interior? 🎧
Nuestro mundo interior es reconocer el cómo nos hablamos y nos tratamos determina mucho como podemos salir del caos. ¿Cómo te cuidas cuando emocionalmente no estás bien? Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Mar 18, 2022•13 min•Season 3Ep. 83
~Caos pregunta~ Pregunta #8 ¿Cómo estás? 🎧
Pocas veces nos detenemos en ver en cómo estamos emocionalmente hablando. Ahora mismo ¿Estás bien contigo misma/o? ¿Te sientes a gusto con la persona que te estás convirtiendo? Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama.tucaos
Mar 13, 2022•2 min•Season 1Ep. 8
Episodio #82 ¿Cómo ser un buen amigo? 🎧
Poco se habla de la importancia de cuidar y mantener los vínculos afectivos entre relaciones de amistad. ¿Te consideras un buen amigo? Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama.tucaos
Mar 11, 2022•17 min•Season 3Ep. 82
~Caos preguntas~ Pregunta #7 ¿Eres el tipo de persona que dejarías entrar en tu vida? 🎧
¿Dejarías a alguien como tú entrar en tu vida? Pocas veces nos preguntamos si somos ese tipo de persona que estamos buscando fuera de nosotros. Página web: www.seguimosalexadacier.com
Mar 06, 2022•2 min•Season 1Ep. 7
Episodio #81 Afirmaciones para cuidar tu diálogo interior 🎧
A veces no nos tratamos con el amor que nos merecemos y por eso es importante cuidar nuestro diálogo interior. Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama.tucaos
Mar 04, 2022•11 min•Season 3Ep. 81
~Caos preguntas~ Preguntar #6 Qué decir a alguien que esté pasando por un mal momento 🎧
No siempre sabemos que decir cuando alguien está pasando por un mal momento. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama.tucaos
Feb 27, 2022•1 min•Season 1Ep. 6
Episodio #80 El caos de los impulsos 🎧
No siempre sabemos aplicar la gestión emocional en nuestra vida. A veces no somos conscientes de que no tenemos pleno dominio de lo hacemos o decimos. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama.tucaos
Feb 25, 2022•12 min•Season 3Ep. 80
~Caos preguntas~ Pregunta #5 ¿Qué estás haciendo con tu vida?
Muchas veces se nos va el tiempo haciendo nada. La pregunta es ¿Qué estás haciendo con tu vida? Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Feb 20, 2022•2 min•Season 1Ep. 5
Episodio #79 El caos de la impaciencia 🎧
Los más grandes sabios y filósofos de tos los tiempos han invitado a la paciencia, que es lo contrario de la impaciencia. Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Feb 18, 2022•11 min•Season 2Ep. 79
~Caos preguntas~ Pregunta #4 Amor 💜🎧
¿Qué es el amor para ti? ¿Qué implica estar en un relación? ¿Sabes reconocer la Dependencia emocional? Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram: @Alexadacier
Feb 13, 2022•2 min•Season 1Ep. 5
Episodio #78 ¿Por qué no festejamos el amor todo el año? 🎧
¿Por qué esperamos un día para mostrar amor o cariño? Los vínculos afectivos hay que cuidarlo todo el tiempo. Ojalá podamos mostrar más lo que sentimos a las personas que tenemos cerca. 🙏💜
Feb 11, 2022•7 min•Season 2Ep. 78
~Caos preguntas~ Pregunta#3 Caos 🎧
¿Qué es el caos para ti? ¿Sabes identificarlo? ¿Cómo te llevas con el caos? ¿Qué necesitas para amar y respetar tu caos?.
Feb 06, 2022•2 min•Season 1Ep. 4
Episodio #77 El caos del odio
El odio es una emoción destructiva. Quién odia detesta y quiere en muchas ocasiones acudir a la venganza para sentirse satisfecho. Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Feb 03, 2022•20 min•Season 2Ep. 77
~Caos preguntas~ Pregunta#2 Autoestima 🎧
¿Cuál es la relación que tienes contigo? ¿Cuál es la relación que tienes contigo cuando el amor desaparece? ¿Te ama? Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram: @Ama.tucaos
Jan 30, 2022•3 min•Season 1Ep. 3
Episodio #76 El caos de la insatisfacción 🎧
La insatisfacción es una sensación difusa, de cierta inquietud o agitación. Sensación de vacío y mucha exigencias con uno mismo. Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram: @Ama.tucaos
Jan 28, 2022•12 min•Season 2Ep. 76
~Caos preguntas~ Preguntas #1 Vida que me gustaría vivir
Cada domingo lanzaré preguntar que te ayudarán a reflexionar un poquito más sobre el caos.
Jan 23, 2022•3 min•Season 1Ep. 1
Episodio #75 El caos de la culpa 🎧
El sentimiento de culpa, en general bien acompañado de otras emociones, tristeza, angustia, frustración, impotencia, remordimiento, pensamientos reiterativos. Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Jan 21, 2022•22 min•Season 2Ep. 75
Episodio #74 El caos de la ira 🎧
En muchas ocasiones el origen de la ira a veces es una profunda insatisfacción con uno mismo que se proyecta al exterior, por eso conviene trabajar las meditaciones de amor hacia uno mismo y hacia los demás, cultivar el auto perdón y el perdón a otras personas o situaciones dolorosas. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Jan 14, 2022•25 min•Season 2Ep. 74
Episodio #73 2022 no me sorprendas
Un nuevo año inicia y con él muchas expectativas que esperamos poder ver en este año. Sería bueno analizar cuáles son los objetivos que tanto queremos vivir. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Jan 07, 2022•20 min•Season 2Ep. 73
Episodio #72 Adiós #2021 🎧
Nos despedimos de un viejo año, gracias infinitas por ser parte de este espacio. Te deseo un nuevo año cargado de cosas positivas y que puedas darte el permiso de sentir cuando sea necesario. 🎧 Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama.tucaos
Dec 31, 2021•23 min•Season 2Ep. 72
Episodio #71 El caos de la nostalgia 🎧
La nostalgia es una mezcla de melancolía y tristeza que cuando llega nos recuerda esos momentos especiales donde había estabilidad y felicidad en nuestra vida. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama.tucaos
Dec 24, 2021•17 min•Season 2Ep. 71
Episodio #70 El caos de la indecisión 🎧
El caos de la indecisión ¿Te ha costado decidir o elegir una opción correcta? La indecisión es la falta de determinación que tenemos cara a varias opciones. Decidir en algunas ocasiones esto se puede convertir en un caos. Página web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Dec 17, 2021•21 min•Season 2Ep. 70
Episodio #69 El caos de no encontrar una buena pareja 🎧
¿Qué es para ti una buena pareja? ¿Eres tú esa persona que dejarías entrar en tu vida? ¿Qué cualidades tiene que tener esa persona para estar en tu vida? Una buena pareja es un reflejo de quién tú eres en el amor. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram: @ama.tucaos
Dec 10, 2021•22 min•Season 2Ep. 69
Episodio #68 El caos de no entender algunos procesos 🎧
Los procesos en la vida, se pueden convertir en un caos difícil de gestionar. Y lo sé, hay procesos que duelen lo suficiente para no aceptarlos. Con este episodio te envío un abrazo fuerte y espero que en medio de ese proceso, puedas cuidar de ti. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Dec 02, 2021•26 min•Season 2Ep. 68
Episodio #67 El caos de la envidia 🎧
¿Qué es la envidia? Muchos dicen que está emoción puede ser de las peores en sentir y la más difícil de reconocer. La envidia se puede convertir en un caos, cuando dejamos que está emoción predomine en nuestra vida. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos
Nov 25, 2021•20 min•Season 2Ep. 67
Episodio #66 El caos de Emigrar 🎧
Emigrar se puede convertir en un caos porque es el aprender a tener el corazón dividido en dos lugares. Es el renunciar para ganar cosas y nuevas personas en tu vida. Página web: Www.seguimosalexadacier.com Instagram @Ama.tucaos
Nov 19, 2021•28 min•Season 2Ep. 66
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