Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice qui leur confie son questionnement face à sa relation amoureuse. Des attentes envers elle, une certaine pression d'être une personne qu'elle ne veut pas forcément être ou est prête à être. Ce mail à particulièrement touché les filles, ce genre de situation arrive à bien trop de femmes qui se retrouvent dans des situations très peu confortables après avoir tout donné dans une relation pleine de red flags dès le débu...
Apr 17, 2024•36 min•Season 138Ep. 3
Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice qui se sent coincée dans une situation où une personne profite d'elle et de sa gentillesse. Comment y remédier, ghoster ou dire les choses ? Elles donnent leurs conseils et partagent comment à la place de l'auditrice elles auraient géré la situation. Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseils ou encore vos demandes d'avis sur : allocopines@gmail.comOn ...
Apr 10, 2024•36 min•Season 3Ep. 137
Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice qui partage comment sa meilleure amie qu'elle considérait comme une sœur à un jour décidé de ne plus lui adresser la parole et de la ghoster. Qui est fautive ? Comment gérer ce genre de situation ? Comment communiquer et quand ? Ayesha et Moumina partagent également leurs expérience en terme de malentendus et disputes au seins de relations amicales. Il ne te reste plus qu'à monter le son et enjoy <3 Laisse nous ...
Apr 03, 2024•41 min•Season 3Ep. 136
Dans l'épisode de cette semaine, vos podcasteuses préf Ayesha et Moumina discutent de 100 sujets en même temps, tous aussi intéressants les uns que les autres. Le sujet principal : le mensonge, un peu de manipulation et la part de responsabilité des femmes dans certaines situations 🫣🫣 Le mail de cette semaine envoyé par une auditrice est un partage d'une expérience où elle découvre le mensonge de son copain, sa vraie vie et sa vraie personnalité. Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤...
Mar 27, 2024•40 min•Season 3Ep. 135
Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina font une petite update de vie, parlent de leur ressenti actuel. Elles lisent aussi le mail d'une auditrice en detresse, elle se sent en retard comparé aux gens de son entourage et de sa génération. Est-ce qu'on peut vraiment être en retard sur la vie ? A-t-on vraiment un timming pour faire les chose et une fois passé il est trop tard ? Vos deux copines préférées abordent ce sujet et donnent leur conseils pour agir face à cette situation alors mo...
Mar 20, 2024•33 min•Season 3Ep. 134
Elle est en date, ca finit chez lui et quand ils se deshabillent son caleçon est visiblement plein de traces et ses pieds puent. Le mari demande à sa femme qui vient d'accoucher de faire du coucous et bien plus. Bienvenue dans un épisode spécial, la barre est très basse pour le comportement des hommes envers leur conjointe. Une compilation d'anecdotes pires les unes que les autres à propos des comportements que certains hommes pensent normaux et acceptables mais qui sont en réalité HONTEUX ! Acc...
Mar 13, 2024•41 min•Season 3Ep. 133
Cette semaine dans Allô Copines, Ayesha et Moumina vous présente un (nouveau) guide. Toutes les étapes à suivre pour comprendre et d'intégrer cette méthode de vie pour être la personne la plus chanceuse. Neuroscience, positivité et travail sont les mots clés de cet épisode. Si tu lis cette description, ceci est ton signe d'envoyer cet épisode à tout ton entourage qui souhaite changer sa vision de la vie et atteindre ses objectifs et rêves <3 Soyez culotté.e.s, gentils et travaillez dur, promi...
Mar 06, 2024•35 min•Season 3Ep. 132
Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina font un petit retour en arrière dans leur vie et partagent avec vous les personne qu'elles ne pardonneront jamais et pour quelle raison. Elles ont décidé de partager ces souvenir suite au DM d'une auditrice qui se confie sur une trahison amicale. Parfois faut savoir pardonner et parfois pas du tout !Rigolades, rires et fou rire au rendez-vous alors montez le son et enjoyyyy <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati...
Feb 21, 2024•25 min•Season 3Ep. 131
Dans cet épisode Ayesha et Moumina donnent leur vision de la saint Valentin en répondant à un email d'une auditrice triste que son copain qui ne comprend pas la valeur et l'importance de cette journée pour elle. Donnez de l'amour à votre famille, à vos ami.e.s mais avant tout; donnez-vous de l'amour #selflove On vous aimes <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 14, 2024•38 min•Season 3Ep. 129
Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina abordent un sujet quelque peu sensible mais un sujet qu'elle maîtrise puisqu'elles l'int vécu. Une relation à toujours un impact dans nos vie, aussi bien positif que négatif. Les relations toxiques elles, vous détruisent, détruisent beaucoup plus de choses qu'on ne le pense. Alors si tu sors d'une relation toxique, tu n'es pas seul.e, cet épisode est pour toi. Tu es aimé.e, ta compagnie est un honneur et tu vaux tout l'or du monde <3 En atten...
Feb 07, 2024•24 min•Season 3Ep. 129
C’est la fin ! Vos deux copines préférées vous retrouvent pour un tout dernier épisode de ce calendrier de l’après ! Après un long mois d’épisodes quotidien, ce premier calendrier est fini mais pas de panique vous retrouverez vos copines tous les mercredis pour un nouvel épisode ! Merci d’avoir été au rendez-vous tous les jours ! À la semaine prochaine pour de nouvelles aventures <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
Jan 31, 2024•10 min•Season 3Ep. 128
Dans cet épisode du calendrier de l'après, Ayesha et Moumina lisent le retour de mail d'une auditrice. Avoir le début d'une histoire c'est trop cool, savoir ce qu'il se passe après c'est encore plus cool ! La jeune femme qui faisait part de sa peur et son manque de sérénité à cause de l'ex de son compagnon qui faisait de sales coups à fait par de la suite de cette folle histoire et des décisions prises suites aux conseils donnés. Merci de nous faire confiance, merci de vous confiez, merci pour v...
Jan 30, 2024•14 min•Season 3Ep. 127
Dans cet épisode du calendrier de l'après, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice au coeur brisé. Son copain à commis l'irréparable, elle ne devait pourtant pas s'inquiéter quant à la personne concernée dans cette affaire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 29, 2024•16 min•Season 3Ep. 125
Dans cet épisode du calendrier de l'après Ayesha et Moumina parlent de relation amoureuse en contrat determiné. Ok c'est bizarre à comprendre mais si vous écoutez vous aller tout capter. Elle abordent aussi leur vision sur d'autres aspects de la relations et quelques tips pour attirer la bonne personne, alors montez le son et enjoyyyy <3 Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux...
Jan 27, 2024•29 min•Season 3Ep. 124
Dans cet épisode d'Allô Copines, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice à propos de son hypersensibilité et de son empathie qui lui rend la vie difficile. Conseils, avis et toujours de la bienveillance ! Merci de votre confiance, continuez à nous envoyez des mails sur allocopines@gmail.com Il ne vous reste qu'à monter le son et enjoyyy <3 Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce m...
Jan 26, 2024•24 min•Season 3Ep. 124
Dans cet épisode du calendrier de l'après, Ayesha et Moumina se confient sur certaines anecdotes de travail qu'elles ont vécu. Si tu vis une situations difficile au travail, sache que t'es pas solo et en plus tu peux venir te lâcher en DM ou par mail on est là pour t'écouter !! Monte le son et enjoyyyyy <3 Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier ! 📬 Envoyez vos mai...
Jan 24, 2024•32 min•Season 3Ep. 123
Dans cet épisode d'Allô copines, vos copines préférées vous ouvrent leur cœur et vous parlent de ce podcast et de ce qu'il représente pour elles, de ce que VOUS représentez pour elles. Elles parlent également de leur démarche créative et de leur investissement dans le podcasting d'aujourd'hui le vivant, le réel, celui qui n'a rien à voir avec le très léché et cadré des médias, parce qu'Allô Copines n'est pas un média c'est une safe place pour vous et vos copines préférées, qui que vous soyez ! M...
Jan 23, 2024•47 min•Season 3Ep. 122
Aujourd'hui dans Allô Copines vos deux copines préférées vous parlent d'amies qui n'ont plus rien en commun et ça commence à se transformer en une situation hyper tendue prête à exploser ! Alors est-ce qu'elle ne dit rien ou bien est-ce qu'elle met les pieds dans le plat ?? Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier ! 📬 Envoyez vos mails pour participer au calendrier de ...
Jan 22, 2024•18 min•Season 3Ep. 123
Dans cet épisode Ayesha et Moumina lisent des confessions tout droit venues de reddit. Rigolade au rendez-vous alors monte le son et enjoyyyyyy !! Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier ! 📬 Envoyez vos mails pour participer au calendrier de l'après sur allocopines@gmail.com ou sur insta : @allocopines Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati...
Jan 21, 2024•17 min•Season 3Ep. 120
Dans cet épisode d’Allo copines vos copines préf répondent à une jeune femme qui ne sait pas si elle devrait revenir vers un mec qui l’a ghosté plusieurs fois alors elle va demander des explications ou elle le laisse ? Montez le son et enjoyy !Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier ! 📬 Envoyez vos mails pour participer au calendrier de l'après sur allocopines@gmail.c...
Jan 20, 2024•23 min•Season 3Ep. 119
Dans l'épisode d'aujourd'hui, comme promis dans celui d'avant, Ayesha et Moumina abordent le sujet de vivre avec un mec. Partager son espace avec son mec c'est pas toujours facile et surtout, il est super important de bien choisir la personne avec qui on va partager son quotidien ! Montez le son et enjoyy !Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier ! 📬 Envoyez vos mails ...
Jan 19, 2024•22 min•Season 3Ep. 118
Dans l'épisode du jour Ayesha et Moumina se confient à vous sur leurs expériences de colocations. Si vous vous reconnaissez dans ces expériences ou que vous en avez des encore plus folles, ou pas, envoyez vos anecdotes sur allocopines@gmail.com Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier ! 📬 Envoyez vos mails pour participer au calendrier de l'après sur allocopines@gmail....
Jan 18, 2024•34 min•Season 3Ep. 117
Envoyez vos mails, demande de conseils, d'avis, racontez-nous vos galères ou juste votre vie sur allocopines@gmail.com ou sur insta : @allocopines On revient demain pour un super épisode ! Merci pour tout, on vous aimes les cops <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 16, 2024•8 min•Season 3Ep. 112
Dans l'épisode d’aujourd’hui, Ayesha est accompagnée de Rachel, la maman des filles pour lire les secrets des gens d’internet. Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier !📬 Envoyez vos mails pour participer au calendrier de l'après sur allocopines@gmail.com ou sur insta : @allocopines Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....
Jan 15, 2024•18 min•Season 3Ep. 115
Dans l'épisode du jour, Ayesha et Moumina parlent du fait d'aller chez le psy ou comme dirait Moumina "aller chez mon ami payant". Elle parle aussi plus en détail du processus de recherche de psy, du premier rendez-vous et elle donne ses bonnes astuces pour trouver son match. Pas besoin d'avoir vécu de traumatismes ou de choses difficiles pour aller consulter. Il est important de s'écouter et si tu ressens le besoin de consulter un.e psychologue alors fais-le. Ça ne peut qu'être bénéfique pour t...
Jan 14, 2024•20 min•Season 3Ep. 114
Dans cet épisode, retrouvez votre copine préférée solo pour un épisode pas prévu et très last minute depuis son lit mais c'est à coeur ouvert qu'elle se livre sur sa vie d'adulte et où elle en est ! Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier !📬 Envoyez vos mails pour participer au calendrier de l'après sur allocopines@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privac...
Jan 13, 2024•11 min•Season 3Ep. 113
C'est Grande sœur time !! Dans cet épisode votre copine préférée Moumina s'installe au micro d'Allô Copines avec la petite soeur : Safiyah pour parler : stress, routine, économie enfin la vie de jeune adulte qui apprend à gérer les choses et qui veut s'en sortir comme un chef mais qui ne sait pas comment faire ! Prenez des notes et parlez-nous de votre expérience ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 12, 2024•28 min•Season 3Ep. 112
Dans cet épisode du calendrier de l'après vos copines parlent de rêves et de les transformer en réalité. Souvent quand t'as un rêve et que peu de monde croit en toi c'est difficile de continuer mais justement, c'est quand on a peur qu'il faut sauter ! On est tes deux delulu friends qui croient en toi et en tes capacités à réaliser tes rêves les plus fous ✨Ça peut être utile alors monte le son et viens nous dire par mail et DM si ça t'a aidé !Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles on...
Jan 11, 2024•15 min•Season 3Ep. 111
Dans cet épisode tes deux copines préférées toujours au rendez-vous pour t'alerter quand quelque chose ne va pas t'ont préparé un (nouveau, oui encore) guide (non exhaustif) de choses que tu ne devrais pas demander à ton partenaire. Ça peut être utile alors monte le son et viens nous dire par mail et DM si ça t'a aidé ! Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frileux de janvier ! 📬 Envo...
Jan 10, 2024•23 min•Season 3Ep. 110
Dans cet épisode un peu spécial, les filles ont décidé de lire des anecdotes que Moumina à trouvé sur internet. Des gens ont fait confiance à un groupe pour partager en anonyme des anecdotes, pour beaucoup, très douteuses. Les filles en partagent quelques une avec vous. Il ne vous reste qu'à monter le son et enjoy ! TW : poux et poop ❌ (sorry)Pour bien commencer la ✨nouvelle année✨, les filles ont imaginé le calendrier de l'après : un épisode tous les jours pour vous accompagner en ce mois frile...
Jan 09, 2024•18 min•Season 3Ep. 109
