Alljit สุขภาพใจ - podcast cover

Alljit สุขภาพใจ

จิตวิทยาในการใช้ชีวิต การรักตัวเอง รับมือกับความรู้สึก พร้อม Podcast ช่วยทำสมาธิ ช่วยในการนอนหลับ ให้การนอนหลับง่ายมากยิ่งขึ้น
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

คุยกับนักจิตวิทยา EP.93 | อย่าเก็บคำพูดคนอื่นมาคิด พูดง่ายแต่ทำยาก ถ้าไม่อยากเก็บคนพูดคนอื่นมาคิด ต้องทำอย่างไร?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 16, 202114 minEp. 130

คุยกับนักจิตวิทยา EP.92 | ทำไมเราถึงต้องให้อภัย คนที่ทำให้เราเจ็บปวด บางทีไม่ได้ทำเพื่อเขา แต่ควรทำเพื่อเรา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 16, 202123 minEp. 129

คุยกับนักจิตวิทยา EP.91 | เป็นคนชอบเอาชนะทำอย่างไรดี? เพราะรู้สึกไม่ได้มีความสุขกับมันเลย

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 16, 202118 minEp. 128

คุยกับนักจิตวิทยา EP.90 | ไม่ชอบนิสัยคนในครอบครัว ทำอย่างไรดี? เมื่อไม่อยากจะทนอีกต่อไป

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 15, 202122 minEp. 127

คุยกับนักจิตวิทยา EP.89 | ทำอย่างไร เมื่อความรัก ไม่ถูกใจคนในครอบครัว..

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 15, 202125 minEp. 126

คุยกับนักจิตวิทยา EP.88 | ความฝันของพ่อแม่ คือสิ่งที่ลูกควรทำใช่ไหม? โดยนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 15, 202116 minEp. 125

คุยกับนักจิตวิทยา EP.87 | วิธีฝึกเป็นคนคิดบวก บนพื้นฐานความเป็นจริง ตามหลักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 15, 202115 minEp. 124

คุยกับนักจิตวิทยา EP.86 | วิธีเลิกนิสัยเจ้าคิดเจ้าแค้น แค้นนี้ต้องคืนสนอง! โดยนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 15, 202117 minEp. 123

คุยกับนักจิตวิทยา EP.85 | เมื่อชีวิตคู่ไม่มีความสุขจะทำอย่างไรดี? สัญญาณอันตรายในชีวิตคู่

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 14, 202123 minEp. 122

คุยกับนักจิตวิทยา EP.84 | คุณเป็นคนที่ชอบโทษตัวเองหรือเปล่า? เคยให้อภัยตัวเองหรือไม่

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 14, 202114 minEp. 121

คุยกับนักจิตวิทยา EP.83 | หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย จะทำยังไงดี เมื่อโกรธแล้วควบคุมตัวเองไม่ได้

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 14, 202120 minEp. 120

คุยกับนักจิตวิทยา EP.82 | เข้าใจเด็กบ้าง.. ความเครียดในวัยรุ่น ไม่ใช่เรื่องเล็ก ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 14, 202118 minEp. 119

คุยกับนักจิตวิทยา EP.81 | วิธีเลิกแคร์คนอื่น ว่าเขาจะมองเราอย่างไร? เลิกกลัวว่าเขา จะไม่ชอบเรา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 14, 202114 minEp. 118

คุยกับนักจิตวิทยา EP.80 | ความรู้สึกว่างเปล่า เหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย จนกระทบชีวิตประจำวันแล้ว

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202115 minEp. 117

คุยกับนักจิตวิทยา EP.79 | ทำไมเราถึงทำร้ายตัวเอง? ทำร้ายตัวเองแล้วรู้สึกดี ตามหลักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202118 minEp. 116

คุยกับนักจิตวิทยา EP.78 | แบบไหนควรพบนักจิตวิทยา ต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนเข้าพบนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202116 minEp. 115

คุยกับนักจิตวิทยา EP.77 | จิตวิทยาความรัก ระหว่าง “คนที่เรารัก” และ “คนที่รักเรา” จะเลือกใครดี?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202115 minEp. 114

คุยกับนักจิตวิทยา EP.76 | ทำไมลูกไม่ฟังพ่อแม่บ้าง หรือจริงๆแล้ว พ่อแม่ยังไม่เปิดใจฟังลูก

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202117 minEp. 113

คุยกับนักจิตวิทยา EP.75 | สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ แก้ไขอย่างไร ? จิตใจชอบวอกแวกอยู่ตลอดเวลา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202121 minEp. 112

คุยกับนักจิตวิทยา EP.74 | การตัดใจจากคนรัก การตัดใจจากแฟน เลิกโหยหา เลิกช้ำใจ โดยนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202119 minEp. 111

คุยกับนักจิตวิทยา EP.73 | คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ หยุดเครียดไม่ได้ จนเหนื่อยไม่รู้สาเหตุ รับมืออย่างไร?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202112 minEp. 110

คุยกับนักจิตวิทยา EP.72 | ชอบอยู่คนเดียวแปลกด้วยหรอ แล้ว Introvert คืออะไร ? สำรวจตัวเองว่าเป็น Introvert ไหม

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202112 minEp. 109

คุยกับนักจิตวิทยา EP.71 | เคยไหม? เราโพสต์รูปลง แต่ทำไมชอบมีคนๆนึงมา บูลลี่รูปร่าง หน้าตาเรา มันสนุกหรอ?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 12, 202118 minEp. 108

คุยกับนักจิตวิทยา EP.70 | อยู่ในยุค.. หมดไฟในการทำตามความฝัน หมด Passion ในการใช้ชีวิต ทำอย่างไรดี?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202129 minEp. 107

คุยกับนักจิตวิทยา EP.69 | ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร? ทำให้ไม่รู้ว่าจะเรียนอะไร ไม่รู้ว่าจะอาชีพอะไร

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202119 minEp. 106

คุยกับนักจิตวิทยา EP.68 | ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิดจนพาตัวเองดาวน์ จนบางทีทำให้ตัวเองร้องไห้

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202124 minEp. 105

คุยกับนักจิตวิทยา EP.67 | ทำอย่างไร? เมื่อเห็นคนตัดพ้อว่าอยากตาย และมีแนวโน้มคิดฆ่าตัวตาย

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202112 minEp. 104

คุยกับนักจิตวิทยา EP.66 | จะฝึกจิตใจให้ ”ปล่อยวาง” ได้อย่างไร? กับวิธีการปล่อยวาง ใน 11 นาที ตามแนวทางจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202111 minEp. 103

คุยกับนักจิตวิทยา EP.65 | โดนเมินจนรู้สึกไร้ตัวตน กี่ครั้งแล้วเป็นคนที่ถูกลืม ทำอย่างไรดี? กับความรู้สึกถูกทอดทิ้ง

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202117 minEp. 102

คุยกับนักจิตวิทยา EP.64 | ค้นหาความรู้สึกลบ ความคิดลบวนอยู่ในหัว รู้ทันภาวะทางอารมณ์

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202118 minEp. 101
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android