Alljit สุขภาพใจ - podcast cover

Alljit สุขภาพใจ

Alljit•alljit.podbean.com
Health & Fitness
Mental Health
Arts
Books
จิตวิทยาในการใช้ชีวิต การรักตัวเอง รับมือกับความรู้สึก พร้อม Podcast ช่วยทำสมาธิ ช่วยในการนอนหลับ ให้การนอนหลับง่ายมากยิ่งขึ้น
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

คุยกับนักจิตวิทยา EP.107 | ก้าวต่อไม่ได้ เพราะจมอยู่กับ ”ความผิดพลาด” ของตัวเอง ทำยังไงดี

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Nov 04, 2021•8 min•Ep. 161

คุยกับนักจิตวิทยา EP.106 | คนเจ้าชู้ จะเลิกเจ้าชู้ได้ไหม? ในทางจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Nov 04, 2021•10 min•Ep. 160

อ่านแล้ว อ่านเล่า EP.2 | สิ่งที่สำคัญ ในชีวิตของคุณ คืออะไร

Alljit ร่วมกับ อ่านแล้ว อ่านเล่ารายการที่จะพาคุณท่องเข้าไปในโลกของหนังสือ พร้อมๆกับท่องเข้าไปในจิตใจของตัวคุณเอง

Nov 03, 2021•22 min•Ep. 158

คุยกับนักจิตวิทยา EP.105 | ไม่ชอบครอบครัวแฟน ทำอย่างไรดี? จากนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Nov 02, 2021•16 min•Ep. 157

คุยกับนักจิตวิทยา EP.104 | คิดลบต่อตัวเอง ชอบโทษตัวเอง จนรู้สึกไม่ภูมิใจในตัวเอง

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Nov 02, 2021•16 min•Ep. 156

คุยกับนักจิตวิทยา EP.103 | การบอกเลิกให้เจ็บน้อยที่สุด ด้วยจิตวิทยาความรัก เมื่อต้องยุติความสัมพันธ์

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 29, 2021•10 min•Ep. 153

คุยกับนักจิตวิทยา EP.102 | Safe Zone คืออะไร? ไม่ใช่สถานที่ แต่คือ ความรู้สึก พร้อมการสร้างเซฟโซน

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 29, 2021•12 min•Ep. 152

คุยกับนักจิตวิทยา EP.101 | อยากรักตัวเองให้เก่งๆ อยากห่วงตัวเองให้มากๆ ด้วยจิตวิทยาการรักตัวเอง

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 29, 2021•11 min•Ep. 151

อ่านแล้ว อ่านเล่า EP.1 | ต้องกล้า ที่จะถูกเกลียด แล้วเราอาจจะมีความสุขมากขึ้น

Alljit ร่วมกับ อ่านแล้ว อ่านเล่ารายการที่จะพาคุณท่องเข้าไปในโลกของหนังสือ พร้อมๆกับท่องเข้าไปในจิตใจของตัวคุณเอง

Oct 28, 2021•25 min•Ep. 150

ฟังก่อนนอน EP.13 | วิธีการ Move On จากนักจิตวิทยา ให้เราอยู่กับปัจจุบัน มากยิ่งขึ้น พร้อมก้าวต่อไป

Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

Oct 26, 2021•12 min•Ep. 149

ฟังก่อนนอน EP.11 | การคิดบวก แม้ในวันที่โลกเหวี่ยงเรื่องแย่ๆ เข้ามา ก็ยังเห็นมุมมองดีๆ

Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

Oct 26, 2021•15 min•Ep. 147

คุยกับนักจิตวิทยา EP.100 | คนที่เห็น ร่าเริง เฮฮา เขาจะเป็นโรคซึมเศร้าได้จริงหรอ?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 23, 2021•11 min•Ep. 146

คุยกับนักจิตวิทยา EP.99 | รู้สึกเหนื่อยกับความรัก เหนื่อยกับชีวิตคู่ แต่ยังอยากไปต่อ ทำอย่างไรดี

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 23, 2021•15 min•Ep. 145

ฟังก่อนนอน EP.9 | อย่ารู้สึกผิด หากรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอ ควรให้เวลาตัวเองอ่อนแอบ้าง

Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

Oct 23, 2021•15 min•Ep. 143

ฟังก่อนนอน EP.8 | การให้อภัยตัวเองจากอดีตที่เคยทำผิดพลาด เราเป็นมนุษย์คนนึง เราผิดพลาดได้

Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

Oct 21, 2021•13 min•Ep. 142

ฟังก่อนนอน EP.7 | เพิ่มภูมิคุ้มกันทางจิตใจ ด้วยการมองเห็นและรับรู้คุณค่าในตนเอง

Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

Oct 21, 2021•21 min•Ep. 141

คุยกับนักจิตวิทยา EP.98 | ความรู้สึกไม่มีค่าพอที่จะถูกรัก ไม่มีค่าพอสำหรับใคร

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 21, 2021•10 min•Ep. 140

คุยกับนักจิตวิทยา EP.97 | ทำไมยัง ฝันถึงแฟนเก่า ทั้งๆที่เลิกกันนานแล้ว และไม่ได้คิดถึงแล้ว

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 21, 2021•10 min•Ep. 139

คุยกับนักจิตวิทยา EP.96 | ทำไมถึงชอบคิดลบ ชอบมองโลกในแง่ลบ และเราจะอยู่กับมันอย่างไร?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 21, 2021•13 min•Ep. 138

คุยกับนักจิตวิทยา EP.95 | บ้านไม่ใช่ Comfort Zone เราจะสร้างคอมฟอร์ตโซน ให้ตัวเองได้อย่างไร?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 19, 2021•13 min•Ep. 136

ฟังก่อนนอน EP.5 | การให้อภัยคนที่เคยใจร้ายกับเรา ไม่ใช่เพื่อเขา แต่ทำเพื่อให้ใจเราเบาขึ้น

Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

Oct 18, 2021•12 min•Ep. 135

คุยกับนักจิตวิทยา EP.94 | ชอบคิดฟุ้งซ่าน ชอบคิดมาก จนนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ทำอย่างไรดี?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 18, 2021•19 min•Ep. 133
← PrevNext →
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android