Alljit สุขภาพใจ - podcast cover

Alljit สุขภาพใจ

จิตวิทยาในการใช้ชีวิต การรักตัวเอง รับมือกับความรู้สึก พร้อม Podcast ช่วยทำสมาธิ ช่วยในการนอนหลับ ให้การนอนหลับง่ายมากยิ่งขึ้น
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

คุยกับนักจิตวิทยา EP.63 | พ่อแม่รักลูกเท่ากันจริงหรือไม่? รู้สึกเหมือนพ่อแม่รักลูกไม่เท่ากัน

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202118 minEp. 100

คุยกับนักจิตวิทยา EP.62 | การลืมใครสักคนทำไมยากจัง ทำอย่างไรดี?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202115 minEp. 99

คุยกับนักจิตวิทยา EP.61 | เป็นคนต้องการความสมบูรณ์แบบ และทุกข์ใจเมื่อไม่สมบูรณ์แบบ

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 11, 202114 minEp. 98

คุยกับนักจิตวิทยา EP.60 | ทำอย่างไรดี? เมื่อครอบครัวคือ คนบั่นทอนจิตใจ

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202112 minEp. 97

คุยกับนักจิตวิทยา EP.59 | เกลียดการเปรียบเทียบ แต่ฉันเองเป็นคนเปรียบเทียบตัวเอง แก้ไขอย่างไรดี?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202112 minEp. 96

คุยกับนักจิตวิทยา EP.58 | วิธีดึงตัวเองออกมาจากความเศร้า จากการโดนนอกใจ

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202112 minEp. 95

คุยกับนักจิตวิทยา EP.57 | คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ หยุดเครียดไม่ได้ จนเหนื่อยไม่รู้สาเหตุ รับมืออย่างไร?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202112 minEp. 94

คุยกับนักจิตวิทยา EP.56 | ในวันที่เต็มไปด้วยความทุกข์ จะมองเห็น ”ความสุข” ได้อย่างไร?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202112 minEp. 93

คุยกับนักจิตวิทยา EP.55 | จัดการกับความรู้สึก อยู่ไปก็เป็นภาระคนอื่น ความรู้สึกไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202116 minEp. 92

คุยกับนักจิตวิทยา EP.54 | รู้สึกตัวเอง ล้มเหลว ในชีวิต เราจะพาตัวเองออกจากความรู้สึกนี้อย่างไร

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202121 minEp. 91

คุยกับนักจิตวิทยา EP.53 | เมื่อการมีชีวิตอยู่ น่ากลัวกว่าความตาย เจาะลึกความคิดนี้ โดยนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202119 minEp. 90

คุยกับนักจิตวิทยา EP.52 | โควิด ไม่ได้ทำร้ายแค่ปอด แต่ทำหลายคนหัวใจแตกสลายได้ ดูแลจิตใจอย่างไรในยุคโควิด

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202114 minEp. 89

คุยกับนักจิตวิทยา EP.51 | ทำไมคนรักถึงนอกใจ ? ตามหลักจิตวิทยา เจาะลึกโครงสร้างภายในใจ ทำไมถึงนอกใจ

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202121 minEp. 88

คุยกับนักจิตวิทยา EP.50 | ร้องไห้ ไม่ได้หมายความว่า ”อ่อนแอ” และบางทีเราควรร้องไห้บ้างนะ

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202116 minEp. 87

คุยกับนักจิตวิทยา EP.49 | ลูกอกตัญญู คืออะไร? มีจริงไหมคำนี้ ในมุมมองของนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202115 minEp. 86

คุยกับนักจิตวิทยา EP.48 | จาก อกหัก สู่ ภาวะซึมเศร้า ได้หรือไม่? โดยนักจิตวิทยาคลินิก

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202114 minEp. 85

คุยกับนักจิตวิทยา EP.47 | แพ้บ้างก็ได้ ไม่เป็นไรนะ อย่ารู้สึกผิดหากคุณอยากจะพัก

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202120 minEp. 84

คุยกับนักจิตวิทยา EP.46 | เจาะลึกความหมายของคำว่า อยากตาย อยากหายไป ในมุมมองของนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 09, 202117 minEp. 83

คุยกับนักจิตวิทยา EP.45 | ทำไมรู้สึก ”เกลียดตัวเอง” ขึ้นทุกวัน นักจิตวิทยามีคำตอบ

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202120 minEp. 82

คุยกับนักจิตวิทยา EP.44 | อายุแค่นี้มีอะไรให้เครียด! กับ ”ความเครียดในวัยรุ่น” จะรับมืออย่างไร?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202128 minEp. 81

คุยกับนักจิตวิทยา EP.43 | ร้องไห้ได้ไหม? ผิดไหมถ้าหากวันหนึ่งฉันรู้สึก ”อ่อนแอ”

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202117 minEp. 80

คุยกับนักจิตวิทยา EP.42 | พูดดีกับคนนอก แต่กับคนใกล้ตัว พูดทำร้ายจิตใจ ทำไมถึงเป็นแบบนั้น

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202119 minEp. 79

คุยกับนักจิตวิทยา EP.41 | ความเครียดมีกี่ระดับ และเครียดแบบไหนถึงควรเข้าพบนักจิตวิทยา จิตแพทย์

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202116 minEp. 78

คุยกับนักจิตวิทยา EP.40 | อย่าติดกับดักให้คิดบวก คิดลบบ้างก็ไม่ผิดนะ อาจจะส่งผลดีกว่าบังคับให้คิดบวกก็ได้

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202123 minEp. 77

คุยกับนักจิตวิทยา EP.39 | ทำความรู้จัก โรคไบโพลาร์ (bipolar) หรือ โรคอารมณ์สองขั้ว

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202126 minEp. 76

คุยกับนักจิตวิทยา EP.38 | ครอบครัวชอบตีกรอบ เราจะทำอย่างไร? มองในมุมนักจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202121 minEp. 75

คุยกับนักจิตวิทยา EP.37 | ทำไมไม่มีความสุขเลย.. เราจะทำอย่างไร ในวันที่เราไม่มี ”ความสุข”

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202124 minEp. 74

คุยกับนักจิตวิทยา EP.36 | คนบ้างาน! ทำไมคนๆนึง ถึงกลายเป็นคนบ้างานได้?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202126 minEp. 73

คุยกับนักจิตวิทยา EP.35 | ถ้าหากรู้ว่า พ่อแม่แอบมีชู้ เราจะทำอย่างไรดี? บอก หรือ ไม่บอก อีกฝ่ายดี?

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202123 minEp. 72

คุยกับนักจิตวิทยา EP.34 | ทำไมฤดูหนาว ถึงทำให้เรารู้สึกเหงา? ฝนตกทำไมต้องเศร้า? มีคำตอบทางจิตวิทยา

คุยกับนักจิตวิทยาคลินิก Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Oct 08, 202120 minEp. 71
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android