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Alemana Podcast

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Conversamos con nuestros especialistas de Clínica Alemana de Santiago de Chile, sobre temas de salud y calidad de vida, relevantes y contingentes para nuestra comunidad. Publicamos todas las semanas nuevos episodios que te podrían interesar. Estamos contigo para educarte. Clínica Alemana, si es tu Salud, es la Alemana. Conoce más en www.clinicaalemana.cl

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Episodes

Historias de vida: El primer trasplante hepático en Chile

🎙️ ¡No te pierdas esta fascinante entrevista! En nuestro episodio, conversamos con el Dr. Juan Hepp, médico cirujano de Clínica Alemana, protagonista del avance de la cirugía en Chile. En 1985, lideró el primer trasplante hepático en el país, marcando un hito en la historia de la medicina. 🏥 Descubre cómo este equipo médico superó desafíos y cómo el mundo de los trasplantes ha evolucionado desde entonces. 🌟 ¡Acompáñanos en este viaje a través de la medicina y la superación de obstáculos! 🎧💪...

Oct 10, 202329 min

Entre risas y pelos: Convivencia exitosa entre mascotas y niños

¿Alguna vez te has preguntado cómo manejar la convivencia entre tus hijos y tus mascotas? En este episodio de Alemana Podcast, las Dras. Javiera Arancibia y Paula Viviani, pediatras de Clínica Alemana, nos guiarán a través de este tema tan común. Descubriremos los secretos para mantener una relación armoniosa entre tus queridas mascotas y tus pequeños. Desde beneficios hasta riesgos y consejos, ¡tenemos todas las respuestas que necesitas! 🏡👶🐕 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! �...

Oct 10, 202313 min

Un espacio seguro: Prevención del suicidio y salud mental

En este episodio especial, Solange Anuch, psicóloga clínica, y el Dr. Héctor Duque, psiquiatra de Clínica Alemana, exploran la relación entre trastornos mentales, consumo de alcohol y el suicidio. Analizamos datos sobre género y métodos utilizados, así como estrategias efectivas de prevención y señales de alarma. Únete a esta conversación crucial sobre la prevención del suicidio. 🎙️❤️ ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿Quieres saber más sobre este tema? Conoce nuestro serv...

Oct 10, 202324 min

Snowboarders al rescate: Previniendo lesiones en la nieve

🏂❄️¡Bienvenidos a un emocionante episodio de Alemana Podcast! En esta ocasión, la Dra. Michelle Sacre Leiva, traumatóloga de Alemana Sport, será nuestra guía en el mundo del snowboard. Conversaremos sobre las lesiones más comunes en este deporte y cómo prevenirlas. Desde lesiones en muñecas, hombros y extremidades inferiores, hasta consejos para disfrutar del snowboard de manera segura. Acompáñanos en esta charla llena de valiosa información para todos los amantes de la nieve y la adrenalina......

Oct 10, 202320 min

Niños, skate y scooter: jugando seguro sin lesiones

🛴🛹 En el siguiente podcast la Dra. Paulina de la Fuente, traumatóloga infantil del Centro de la Mano de Clínica Alemana, aborda temas críticos. Exploramos la frecuencia de estas actividades y las lesiones asociadas, identificando a quiénes afecta más. También discutimos las lesiones más comunes y cómo prevenirlas con equipo de protección. Aprende sobre la importancia de un casco adecuado, el impacto del lugar de práctica y cómo actuar en caso de un accidente. 🎙️ Escucha y comparte!✅ ¡Q...

Oct 10, 202314 min

¿Influenza y Covid-19 juntos? Hablando de vacunación

Hoy, el Dr. Sebastián Solar, infectólogo de Clínica Alemana, responde tus preguntas sobre la vacunación contra la Influenza y el Covid-19. Exploramos características de la influenza, posibles contagios simultáneos, grupos de riesgo, síntomas y precauciones. Aclaramos la importancia de la vacunación en una charla esencial para tu salud y comunidad. 💉🤒👨‍⚕️ Escucha y comparte!✅ Puedes saber más de este tema aquí Conoce nuestro servicio de Telemedicina Agenda una consulta presencial Visita nu......

Oct 10, 202316 min

Superando barreras: Conversando sobre deporte Paralímpico

¡Bienvenidos a Alemana Podcast! En este episodio, el Dr. Raúl Smith, fisiatra de Medicina del Deporte de Alemana Sport, nos sumerge en el emocionante mundo del deporte paralímpico. Conversamos sobre el deporte adaptado, la clasificación funcional, diferencias en el entrenamiento y desafíos en Chile y el mundo. Acompáñanos en esta charla inspiradora. 🎙️🏅 Escucha y comparte!✅ Escucha más sobre este tema aquí Conoce nuestro servicio de Telemedicina Agenda una consulta presencial Visita nuestr......

Oct 10, 202322 min

Teletrabajo y bienestar mental: Consejos para su éxito

💼🧠En este episodio, el Dr. Guillermo Gabler, psiquiatra, nos guía a través del mundo del teletrabajo y cómo cuidar nuestra salud mental en este entorno. Exploramos el concepto y la historia del teletrabajo, identificando los factores de riesgo para la salud. Descubrimos las características de un teletrabajador ideal y cómo optimizar el espacio de trabajo en casa. Además, ofrecemos recomendaciones para mantener la salud y seguridad en el trabajo remoto. Aprende a reconocer los síntomas de tras....

Oct 10, 202323 min

Vivir con hipertensión: Consejos y prevención

🎙️❤️ En este nuevo episodio, hablamos de la hipertensión arterial junto al Dr. Mauricio Fernández, cardiólogo de Clínica Alemana. Descubrimos qué es la hipertensión, sus rangos de presión, factores de riesgo y las consecuencias para la salud. Exploramos los síntomas, cuándo buscar ayuda y por qué es crucial tratarla. Acompáñanos en esta conversación informativa sobre la importancia de la salud cardiovascular. Escucha y comparte!✅ Escucha más sobre este tema aquí Conoce nuestro servici...

Oct 10, 202313 min

Fortaleciendo el sistema inmune en tiempos de Covid

¿Cómo fortalecer tu sistema inmune en tiempos de Covid-19? ¡Descúbrelo en este episodio con la Dra. Valeria Palma, inmunóloga de Clínica Alemana! 👩‍⚕️ Exploraremos la importancia del sistema inmune en nuestra salud y cómo responde al SARS-CoV-2. ¿Qué papel juegan las comorbilidades? ¿Son las vacunas un aliado clave? Y, si te preguntas sobre alergias, estrés, nutrición y actividad física, aquí encontrarás respuestas para fortalecer tu sistema inmunológico. ¡No te lo pierdas! 🦠💪 Escucha y com.....

Oct 10, 202332 min

Estimulación para bebés curiosos: La magia de los primeros meses

👶🌟¡Descubre el mágico mundo de la estimulación temprana en bebés de 0 a 6 meses! En este podcast, exploramos cómo guiar a tu pequeño en sus primeros pasos hacia el desarrollo. Aprende sobre las áreas clave del crecimiento, factores que influyen, beneficios y la importancia de respetar sus ciclos de sueño. ¡Acompáñanos en este emocionante viaje hacia un futuro brillante para tu bebé! 🎙️ ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 Escucha más sobre este tema aquí Conoce nuestro ......

Oct 10, 202325 min

Covid y Diabetes: ¿Tienen una conexión?

¿Quieres saber por qué la diabetes es considerada un factor de riesgo importante en casos de Covid-19? En este episodio de Alemana Podcast, la Dra. Kristel Strodthoff, experta en diabetes, te explicará esta conexión y responderá a tus preguntas sobre cómo proteger tu salud ante esta preocupación. ¿Puede el Covid-19 aumentar el riesgo de desarrollar diabetes en personas sin antecedentes? Únete a nuestra conversación y obtén respuestas claras y valiosas. 👩‍⚕️🦠🩺 Escucha y comparte!✅ Escucha más ...

Oct 10, 202315 min

Comer bien, rendir mejor: El papel de las grasas en el deporte

🥑💪 ¿Alguna vez te has preguntado si las grasas son realmente tan malas para tu cuerpo como se suele decir? En este episodio de Alemana Podcast, exploraremos el fascinante mundo de las grasas en el deporte junto a Isabel Margarita Morales, Nutricionista de Alemana Sport en Clínica Alemana. Descubriremos su función vital en el organismo y desmitificaremos mitos sobre las grasas, así como su relación con la salud. Además, analizaremos su importancia en la recuperación post-entrenamiento, la cons....

Oct 10, 202314 min

PIMS en niños: Lo que debes saber

🩺👦👧 En este episodio crucial, la Doctora Cecilia Poli, inmunóloga y reumatóloga infantil de Clínica Alemana, nos introduce en el mundo del Síndrome Inflamatorio Multisistémico asociado a COVID-19 en niños, también conocido como PIMS. Exploramos el sistema inmunológico y su relevancia para la salud, desmitificamos la idea de que el COVID-19 afecta poco a los niños y ahondamos en las características del PIMS. La Dra. Poli despeja dudas sobre posibles secuelas y ofrece consejos sobre la prevenci...

Oct 10, 202318 min

Mountain bike preparando mi carrera

Se realiza un podcast de mountain bike, como preparo mi carrera, contó con la participación de un equipo multidisciplinario de nuestro Centro Alemana Sport: doctor Rodrigo Ibañez, cardiólogo, jefe de la Unidad de Rehabilitación Cardiovascular y pertenece al Departamento de Enfermedades Cardiovasculares de Clínica Alemana. Eduardo Fuentes, head coach de Alemana Sport, Felipe Muñoz, nutricionista deportivo de Alemana Sport y como invitada especial Fernanda Castro, campeona nacional de mountain ...

Oct 10, 202331 min

Volver a la acción: Deporte después de una cirugía de rodilla

🦵⚽ ¿Te has preguntado cómo es el proceso de volver a practicar deportes después de una cirugía de prótesis de rodilla? En este episodio, el Dr. David Figueroa, jefe de la Unidad de Rodilla de Clínica Alemana, nos acompaña en un viaje informativo. Juntos, exploramos la anatomía de la rodilla, las razones detrás de una prótesis, los tipos disponibles y cómo afectan el estilo de vida y la composición corporal en la recuperación. Además, respondemos a preguntas vitales como cuándo es seguro regre.....

Oct 10, 202318 min

Várices: Más que un problema estético

🩺🦵¿Alguna vez te has preguntado qué hacer si notas várices en tus piernas? En este episodio, el doctor Víctor Bianchi, cirujano vascular de Clínica Alemana, nos acompaña para despejar dudas comunes sobre las lesiones venosas en las extremidades. Exploramos la función del sistema vascular, centrándonos en la función venosa, y cómo identificar lesiones venosas. Desde la naturaleza de las várices hasta sus síntomas y tipos, el doctor Bianchi nos guía en el diagnóstico y comparte recomendaciones.....

Oct 10, 202320 min

Dejar de fumar: Tu defensa contra el Covid

¿Te has preguntado cómo el tabaquismo afecta tu salud? En este podcast, nuestros expertos te revelarán por qué dejar de fumar es esencial, especialmente durante la pandemia. 🚭🦠 ¿Por qué comienzan a fumar las personas y cuáles son las creencias que lo respaldan? 🤔 Exploraremos la composición del cigarrillo y sus efectos perjudiciales en el cuerpo. 💨 Aprende por qué la nicotina crea adicción y descubre cómo el tabaquismo está relacionado con el Covid-19. 🦠🚬 ¿Quieres dejar de fumar? Nuestros ...

Oct 10, 202313 min

¿Las vacunas contra el Covid son seguras? Tu infectólogo responde

¿Alguna vez te has preguntado cómo funcionan realmente las vacunas contra el COVID-19? En este episodio especial, el doctor Pablo Vial, infectólogo de Clínica Alemana, nos acompaña para responder todas tus inquietudes y explorar juntos el fascinante mundo de las vacunas. ¿Son seguras y efectivas? ¿Qué tipos de vacunas existen y cuáles son sus diferencias? Obtén respuestas fundamentales para tomar decisiones informadas sobre tu salud en tiempos de pandemia. ¡Acompáñanos en esta conversación es...

Oct 10, 202326 min

Síndrome Post-Covid: Cómo retomar la normalidad

🦠💡 ¿Qué es el síndrome post-COVID y cómo afecta a quienes han estado en cuidados intensivos durante la pandemia? Acompaña a nuestros expertos, la psicóloga Solange Anuch y el psiquiatra Dr. Manuel Reyes, de Clínica Alemana, mientras exploramos su definición y características principales. Descubre cómo se pueden abordar los desafíos que enfrentan los pacientes en su recuperación, así como las recomendaciones para sus familiares. 🤝🏥 ¿Qué actividades pueden emprender antes y después del al...

Oct 10, 202331 min

Adaptarse a los cambios: Flexibilidad mental

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se adaptan fácilmente a los cambios mientras que otros luchan por hacerlo? En este episodio, exploraremos esta cuestión y más, ya que la psicóloga Solange Anuch y el psiquiatra Dr. Alejandro Koppmann de Clínica Alemana se unen para ayudarnos a comprender cómo nos adaptamos mejor a las transformaciones de la vida. 💭🤔💪 Escucha y comparte!✅ Escucha más sobre este tema aquí Conoce nuestro servicio de Telemedicina Agenda una consulta presenci....

Oct 10, 202316 min

Entre risas y sorpresas: La verdad sobre la incontinencia urinaria

💧😊 ¿Alguna vez has tenido una risa contagiosa o un ataque de tos que se te ha escapado un poco de orina? Si es así, este episodio de Alemana Podcast es para ti. En compañía del doctor Pablo Bernier, urólogo de Clínica Alemana, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre la incontinencia urinaria, desde sus causas hasta las formas de tratamiento y prevención. ¡Empecemos! 💬🩺 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 👫📢 Escucha más sobre este tema aquí Conoce nuestro servicio de Tel...

Oct 10, 20239 min

Ahogo en piscinas: Prevenir y actuar rápidamente

¡No te pierdas nuestro podcast con la Dra. Verónica Villarreal, médico residente del Servicio de Urgencia de Clínica Alemana 🌊💡 mientras exploramos temas cruciales para tu seguridad en piscinas. Descubre cómo prevenir asfixias por inmersión, elegir flotadores seguros y actuar en situaciones de riesgo 🏊‍♂️🚨. Este podcast está diseñado para proteger a tus seres queridos y asegurarte de que disfruten del agua de forma segura. Acompáñanos en este viaje hacia un conocimiento vital para la se...

Oct 10, 202318 min

El poder de la mente en deportes grupales: Tips para tener éxito

🏀⚽🏉 ¿Quieres potenciar tu rendimiento en deportes en equipo? En este episodio de Alemana Podcast, María Paz Ocampo, psicóloga deportiva de Alemana Sport, comparte valiosos consejos. Exploramos las diferencias entre el trabajo individual y el psicológico en equipo, las habilidades esenciales, relaciones efectivas, comunicación y competencias emocionales. También abordamos la importancia de la cohesión del equipo. Únete a nosotros para descubrir cómo mejorar en deportes grupales y alcanzar el é....

Oct 10, 202319 min

Proteínas, carbohidratos y grasas: Tips para crecimiento muscular

💪 ¿Quieres aumentar tu masa muscular? En este episodio de Alemana Podcast, Karina Barrales, nutricionista de Alemana Sport, responde tus preguntas clave. Descubre cómo la nutrición influye en el desarrollo muscular y qué alimentos debes incluir en tu dieta. Averigua cuánta proteína necesitas según tus objetivos y actividad física. ¿Deberías considerar suplementos alimenticios y cuáles son los más adecuados? Karina también aborda las opciones para vegetarianos y veganos. ¡Prepárate para potenc.....

Oct 10, 202313 min

Optimiza tu rendimiento con la recuperación deportiva

🏋️‍♂️ ¿Qué es exactamente la recuperación deportiva y por qué es tan crucial para atletas de todos los niveles? En este episodio de Alemana Podcast, acompañamos a Eduardo Fuentes, entrenador de Alemana Sport, mientras exploramos los secretos de la recuperación en el mundo deportivo. Desde su definición hasta quiénes deben formar parte de este proceso, pasando por la duración y los resultados esperados, desvelamos todo lo que necesitas saber para optimizar tu rendimiento deportivo. ¡No te pier.....

Oct 10, 202313 min

¿Embarazada? Descubre cómo mantenerte activa

🤰🏋️‍♀️ ¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo? En este episodio, el doctor Julio Jiménez, ginecólogo obstetra de Clínica Alemana, despeja tus dudas sobre la actividad física en esta etapa crucial de la vida de una mujer. Aprende sobre los beneficios, contraindicaciones y cómo comenzar si eres nueva en el mundo del ejercicio. Si eres una deportista activa, también encontrarás consejos para mantener un estilo de vida saludable. ¡Únete a nosotros y descubre cómo cuidarte a ti y a tu bebé....

Oct 10, 202322 min

Baby Led Weaning y más: Descubre cómo introducir alimentos saludables a tu hijo.

En este episodio, la Dra. Vivian Rybertt, Jefa de la Unidad de Nutrición Infantil, nos ayudará a abordar un tema crucial para mamás y papás: ¿Cómo lograr que los niños coman más frutas y verduras? 🥦🍎 Acompáñennos mientras respondemos preguntas sobre el Baby Led Weaning, trucos para que los niños terminen su comida 🍽️, el impacto de dispositivos electrónicos y más. ¿Necesitas consejos sobre ensaladas 🥗, vitaminas 💊, o cuándo consultar a un especialista? ¡No te lo pierdas! 🎙️😊 ¿Te ...

Oct 04, 202326 min

Tranquilizantes ¿Cuándo pasan de ser solución a problema?

¡Únete a nuestro podcast! Hoy, el Dr. Rolando Castillo, Psiquiatra de Clínica Alemana, nos adentra en el mundo de los tranquilizantes. 🌟 Descubriremos los más comunes, la magnitud del problema y los riesgos del uso sin indicación médica. 💊 ¿Cómo afecta su obtención? ¿Qué efectos tienen? 🤔 Hablaremos sobre la importancia de la educación en drogas, los usos clínicos adecuados y los peligros a corto y largo plazo. Si te preocupa este tema, ¡no te lo pierdas! El Dr. Castillo nos brinda sus conoci...

Oct 03, 202314 min

Infecciones de transmisión sexual: De tabú a conversación

👩‍⚕️💬 Enel siguiente episodio, la Dra. Andrea Huneeus, ginecóloga infantojuvenil de Clínica Alemana, aborda las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS). 🦠💡 Descubre qué son, sus síntomas, por qué son un tema tabú y cómo los padres pueden abordarlo. 🤔🚻 También, conoce su frecuencia en hombres y mujeres, sus consecuencias, las vacunas disponibles, exámenes necesarios y respuestas a preguntas comunes sobre ITS. Una guía esencial para entender y prevenir estas infecciones. ¡No te lo pierdas......

Oct 03, 202311 min
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