Alemana Podcast

Conversamos con nuestros especialistas de Clínica Alemana de Santiago de Chile, sobre temas de salud y calidad de vida, relevantes y contingentes para nuestra comunidad. Publicamos todas las semanas nuevos episodios que te podrían interesar. Estamos contigo para educarte. Clínica Alemana, si es tu Salud, es la Alemana. Conoce más en www.clinicaalemana.cl

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Episodes

¿Por qué me cuesta tanto bajar de peso?

🎙️ Descubre en este podcast, los secretos detrás de la pérdida de peso junto a Rinat Ratner, nutricionista de Clínica Alemana. En este revelador episodio, exploramos desde qué es realmente una "dieta" hasta los riesgos de las dietas "mágicas". Nos comparte claves sobre quiénes deberían seguir una dieta, cómo evitar fracasos comunes y las consecuencias impactantes. Cambia tu enfoque hacia la pérdida de peso y encuentra el camino hacia una vida más saludable. ¡No te lo pierdas, únete a no...

Jan 22, 2024•18 min

Anticonceptivos ¿Cuál es el más adecuado para ti?

💊 En el siguiente podcast nuestra ginecóloga, Dra Andrea Huneeus, desentraña los secretos de los anticonceptivos. ¿Te preguntas cuál es el indicado para ti? ¿Si engordan o causan depresión? Aquí encontrarás respuestas claras y conversaciones abiertas sobre tipos, riesgos, mitos y realidades. Acompáñanos en este viaje informativo donde te guiarán hacia decisiones seguras y bien fundamentadas. Tu bienestar está en el centro de cada episodio. 🌸🎙️🩸 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tu...

Jan 17, 2024•29 min

Fertilidad masculina: Desafíos y esperanzas.

Bienvenidos a un nuevo episodio, en esta ocasión, hablaremos de la fertilidad masculina con el Dr. Francisco Osorio, urólogo de Clínica Alemana. Encontraremos respuestas a preguntas clave sobre este tema tan relevante. ¿Cómo se define la infertilidad? ¿Cuál es el papel del factor masculino en los problemas de fertilidad de las parejas? Descubriremos la importancia de la evaluación por un urólogo y cómo se lleva a cabo. Además, exploraremos las causas y factores de riesgo asociados a los...

Dec 03, 2023•20 min

Al borde de las emociones: Trastorno de personalidad limítrofe

¡Acompáñanos en este podcast con la Dra. María Magdalena Parraguez, psiquiatra de Clínica Alemana, mientras exploramos el mundo del Trastorno de Personalidad Límite (TPL)! Desde entender sus síntomas hasta abordar la influencia genética y la gravedad de la condición, desmitificaremos conceptos y responderemos preguntas clave. Descubre cómo enfrentar las crisis, el tratamiento más adecuado y el vital papel de la familia en este viaje de comprensión sobre el TPL. ¡Escúchanos aquí! ¿Te gu...

Dec 03, 2023•13 min

Meditación guiada: Conecta y relaja tu cuerpo en 20 minutos con un scanner corporal.

¿Necesitas un descanso más prolongado para tu mente y cuerpo? 🌿 Sumérgete en una Meditación Guiada única con Alejandra Sekler, la psicóloga de Clínica Alemana. 🧘‍♀️ Conéctate y relaja tu cuerpo durante 20 minutos con un escáner corporal guiado por su voz experta. 🌟 Cierra los ojos y permítete explorar cada rincón de tu ser, liberando tensiones y encontrando serenidad. ✨ Descubre cómo esta experiencia puede revitalizar tu bienestar físico y emocional, ofreciéndote un momento para reconectar co...

Nov 14, 2023•24 min

Meditación guiada para conectar con la calma en 10 minutos

¿Listo para sumergirte en 10 minutos de tranquilidad? Únete a la experiencia de Meditación Guiada con Alejandra Sekler, psicóloga de Clínica Alemana. Cierra los ojos y déjate guiar por su voz experta hacia un estado de calma profunda. Este breve escape te permite reconectar contigo mismo y encontrar la paz en medio del ajetreo diario. Descubre el poder de la meditación para recargar energías y enfrentar el día con serenidad. ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia!&...

Nov 14, 2023•12 min

Meditación guiada: Una pausa de 5 minutos en tu día.

¿Necesitas un respiro rápido en tu día? ¡Escucha nuestro podcast de Meditación Guiada con Alejandra Sekler, psicóloga de Clínica Alemana! En solo 5 minutos, te guiará para liberar el estrés y calmar tu mente. Dale a tu día una pausa consciente con esta experiencia relajante. ¡Es como un pequeño oasis para tu bienestar emocional! No te pierdas la oportunidad de cuidarte. ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿Quieres saber más sobre este tema? Conoce nuestro ...

Nov 14, 2023•6 min

Consejos para reconocer a tiempo una depresión ¿Y cómo prevenimos?

¿Alguna vez te has preguntado qué se siente realmente estar atrapado en la tristeza constante? 😔 En este episodio especial, junto al Dr. Rolando Castillo, psiquiatra de Clínica Alemana 🌟, exploraremos juntos respuestas a preguntas que a menudo nos hacemos sobre la depresión. Desde entender sus síntomas hasta descubrir cómo brindar apoyo a quienes amamos, te invitamos a un viaje de comprensión y esperanza. Así que, ¿te unes a nosotros en esta conversación crucial? 🤝 ¿Te gustó? ¡Compártelo con....

Oct 12, 2023•17 min

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