Аффирмация дня - podcast cover

Аффирмация дня

Наталья Прусаковаprusakova.com
Подкаст "Аффирмация дня" подготовлен психологом Натальей Прусаковой. Аффирмации позволят вам поверить в свои силы и настроится на хорошее. Сайт подкаста: https://prusakova.com/podcast-affirmations/ Мой сайт: https://prusakova.com/ (можно записаться на онлайн-терапию)
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Аффирмации на ночь

Эти аффирмации помогают настроиться на спокойный ночной отдых через отпускание дневных забот и глубокое расслабление. Они создают мирное состояние ума перед сном, способствуя качественному отдыху и восстановлению через принятие, благодарность и доверие к целебной силе сна. Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова

Nov 28, 20245 minSeason 2Ep. 8

Аффирмации для выхода из токсичных отношений

Эти аффирмации сфокусированы на принятии важных жизненных перемен и установлении здоровых личных границ. Они помогают укрепить уверенность в своих решениях, развить внутреннюю силу для перемен и напоминают о праве защищать своё психологическое и физическое благополучие без необходимости оправдываться перед другими. Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова

Nov 24, 20245 minSeason 2Ep. 7

Аффирмации для похудения

Эти аффирмации посвящены здоровому похудению и формированию осознанного отношения к питанию. Они помогают развить позитивный настрой на пути к идеальному весу через самопринятие, здоровые привычки и осознанное питание, заменяя строгие диеты и самокритику на любовь к себе и сбалансированный подход к здоровью. Аффирмации подготовлены психологом Наталье Прусаковой

Nov 22, 20246 minSeason 2Ep. 6

Аффирмации для внутреннего спокойствия

Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Эти аффирмации помогают культивировать внутренний покой через осознанное дыхание, принятие настоящего момента и практику благодарности. Они учат находить умиротворение в простых радостях жизни, отпускать контроль и сохранять спокойствие независимо от внешних обстоятельств, что ведёт к более гармоничной и осознанной жизни.

Nov 21, 20245 minSeason 2Ep. 4

Аффирмации на избавления чувства вины и самопрощение

Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Аффирмации направлены на самопрощение, принятие себя и освобождение от груза прошлых ошибок. Они помогают развить самосострадание, отпустить чувство вины и увидеть свой опыт как путь личностного роста, открывая возможности для любви к себе и позитивных перемен в жизни.

Nov 21, 20245 minSeason 2Ep. 5

Аффирмации: Энергия доброго утра!

Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Эти утренние аффирмации – мощный инструмент настройки на позитивный и продуктивный день, помогающий укрепить веру в себя, развить благодарность и принять ответственность за свою жизнь. Регулярная практика этих фраз способствует формированию позитивного мышления, повышению уверенности и осознанному проживанию каждого момента, наполняя дни энергией и смыслом.

Nov 20, 20243 minSeason 2Ep. 3

Аффирмации для сверхчувствительных людей

Аффирмации для сверхчувствительных людей учат ценить свою природную восприимчивость как уникальный дар, помогающий глубже понимать мир и людей. Они поддерживают в формировании здоровых границ, развитии доверия к собственной интуиции и освобождении от страха быть отвергнутым, превращая природную чувствительность в источник силы и инструмент для позитивных изменений в мире. Аффирмации подготовил психолог , Наталья Прусакова....

Nov 06, 20246 minSeason 2Ep. 2

Аффирмации на признание себя и осознания собственной ценности

Текст подготовил психолог онлайн , Наталья Прусакова. В аффирмациях отражается путь к глубокому самопринятию, начиная с благодарности за существование и заканчивая пониманием своей миссии в мире. Они охватывают принятие всех аспектов личности - тела, разума и души, учат устанавливать здоровые границы и окружать себя поддерживающими людьми, помогая ценить свою уникальность и отпускать прошлые ошибки как необходимый опыт для роста.

Nov 05, 20244 minSeason 2Ep. 1

Аффирмации на здоровье и исцеление

Аффирмации на здоровье могут помочь в исцелении тела и гармонизации общего самочувствия. Эти утверждения помогут вам оставаться позитивным во время вашего восстановления и оздоровления.

Jun 03, 20215 minSeason 1Ep. 8

Аффирмации на любовь и гармоничные отношения с партнером

Аффирмации на любовь помогут вам привлечь достойного мужчину или гармонизировать уже существующие отношения. Они помогут вам открыть свое сердце для любви и благодарности. Данные утверждения очень эффективны, если сделать их своим ежедневным ритуалом.

Jun 02, 20215 minSeason 1Ep. 7

Аффирмации для женщин

Благодаря этим женским аффирмациям вам будет проще принять свою женскую природу, почувствовать себя увереннее и счастливее.

Jun 01, 20216 minSeason 1Ep. 6

Аффирмации на привлечение успеха и денег для предпринимателей

Аффирмации — это «материальные» мысли человека, которые программируют его мышление на определенный результат. Если вы хотите, чтобы аффирмации помогли достичь вам успеха, привлекли удачу и принесли процветание в вашу жизнь, работайте со своим подсознанием. Чтение данных аффирмаций поможет вам поверить в свою уникальность, успех и благополучие.

May 29, 20214 minSeason 1Ep. 5

Аффирмации на счастье

Аффирмации на счастье помогут вам изменить свои убеждения о счастье и по-новому посмотреть на жизнь. Позитивные утверждения способствуют достижению счастливого, позитивного внутреннего состояния, и принятию себя как счастливого и гармоничного человека.

May 29, 20214 minSeason 1Ep. 2

Аффирмации на утро

Начните свой день с позитивного настроя, прослушав аффирмации на утро. Положительная энергия аффирмаций поможет вам зарядиться вдохновением и мотивацией для новых радостных событий и возможностей. Сайт подкаста: https://prusakova.com/podcast-affirmations/ Мой сайт: https://prusakova.com/ (можно записаться на онлайн-терапию)

May 28, 20213 minSeason 1Ep. 4

Аффирмации на каждый день для мотивации

Эти аффирмации дают заряд необходимой энергии, помогают преодолеть лень, инерцию, прокрастинацию и приступить к делам. Слушая аффирмации для мотивации вы возобновите запасы внутренних сил, правильно настроив сознание на достижение своих целей.

May 24, 20213 minSeason 1Ep. 3

Аффирмации для преодоления чувства тревоги и беспокойства

Вас беспокоят чувства тревоги и беспокойства? Эти аффирмации помогут справится со сложными чувствами, снимут напряжение и настроят вас на новый лад. Сядьте на диван, расслабьтесь и запустите подкаст. Сайт подкаста: https://prusakova.com/podcast-affirmations/ Мой сайт: https://prusakova.com/ (можно записаться на онлайн-терапию)

May 24, 20213 minSeason 1Ep. 1
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android