PENSAMIENTOS - podcast episode cover

PENSAMIENTOS

Oct 07, 202434 min
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Hoy hablamos de algo que muchos enfrentamos: los atracones de comida por ansiedad. *Nos desconectamos del placer de comer y caemos en dietas que nos alejan de la verdadera alimentación saludable*. 🥗🍫 ¿Cómo podemos volver a disfrutar de la comida, sin culpas ni excesos?

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