#2 Jakub Grzęda: Trening dzieci i młodzieży.
Jan 26, 2021•1 hr 3 min•Ep. 3
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Gościem tego odcinka jest Jakub Grzęda trener przygotowania motorycznego, założyciel Peakper4m w Poznaniu
W tym odcinku dowiesz się:
➡️ jak stopniować trening dzieci i młodzieży.
➡️ na co zwrócić szczególną uwagę.🤔
➡️ kiedy wprowadzać trening siłowy.🏋️♂️
polecam odwiedzić profil na Instagramie @grzedajakub i @peakper4m 🏋️♂️🤸
Zachęcam do odsłuchania 📣 i udostępniania ⤴️ 🙂
Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android