À tes côtés - podcast cover

À tes côtés

Jaime Damakwww.buzzsprout.com

À tes côtés. Un balado animé par moi, Jaime Damak. 


Je suis mère, épouse, entrepreneure, la fondatrice et éditrice du blogue Je suis une maman, créatrice de contenu, conférencière et celle derrière le programme d’accompagnement Le Sisterhood.

Mais avant tout ça, je suis une FEMME qui s’est enfin retrouvée.


Le balado pour te rappeler que tu n'as pas besoin d'avancer. 

Ça fait 15 ans que je suis à tes côtés pour t'accompagner dans ton rôle de maman. Maintenant un nouveau chapitre s'ouvre et je suis aussi à tes côtés pour t'aider à bâtir une vie heureuse, harmonieuse pour TOI et ta famille.

Je suis aussi là pour te rappeler l’importance et la nécessité de prendre soin de toi. De te choisir. De te retrouver. De t’aimer afin que tu puisses partager tout cet amour avec les gens qui t’entourent. 


J’étais si focusé sur Jaime la mère, Jaime la blogueuse, Jaime l’entrepreneur que je m’étais perdue de vue. J’ai décidé d’arrêter l’auto-pilote qui me contrôlait et de revoir quasi tous les aspects de ma vie. 


Moi, qui avais si peur de vieillir (et de m’assumer), en cette 44e année de ma vie, je ne me suis jamais aussi bien sentie mentalement, physiquement et spirituellement. 


Pendant des années ma mission avec le blogue Je suis une maman fut d’aider, d'outiller, appuyer les familles mais je pense qu’il est maintenant temps que la femme fasse aussi partie de l’équation. 

De mes priorités. Je veux te partager mon histoire. Mes apprentissages. Mes découvertes. 


Ce qui allume Jaime la femme. 


Je veux jaser avec toi, la merveilleuse femme que tu es. 


Je veux marcher à tes côtés. Car personne ne devrait avancer seule.

Bienvenue ! 




Retrouve Jaime un peu partout sur le web.
Groupe privé Reconnexion Féminine : https://www.facebook.com/groups/1016398798414846
Son blogue : jesuisunemaman.com
Facebook : https://www.facebook.com/jesuisunemaman
Instagram : https://www.instagram.com/jesuisunemaman/

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Les (multiples) bienfaits à l'acupuncture !

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je reçois Arnaud, mon acupuncteur. Depuis son enfance, l’élan d’explorer le monde au sens large a toujours été présent chez Arnaud. À travers plusieurs aventures de voyages et des études variées, la voie d’accompagner les gens avec l’acupuncture s’est présentée à lui. C’est une joie sans cesse renouvellée que de cheminer avec ses patient(e)s dans leur quête d’équilibre physique, émotionnel, mental et énergétique. Je suis TELLEMENT excitée par cette...

May 14, 202444 min

Quand on décide de se prioriser... l'histoire de Karine

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine sur le balado, j'ai le bonheur d'échanger avec Karine, une de mes clientes. Nous sommes assises dans un merveilleux petit spot, à Punta Cana, au resort où nous séjournons dans le cadre de la toute première retraite que j'ai organisé. Karine m'impressionne par sa résilience, le courage qu'elle a eu pour se choisir et je voulais que tu entendes son histoire... ou du moins une partie de son histoire. J'espère que son histoire va t'inspirer à dire OUI p...

May 07, 202435 min

Pourquoi il faut faire attention à la comparaison

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je te parle de mon coeur et je raconte pourquoi il faut faire attention à la comparaison. Bonne écoute ! Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le court formulaire ici. Pour suivre Jaime sur les Internets Instagram Facebook Blogue Groupe privé Facebook Reconnexion Féminine Tu as aimé cet épisode ? Merci de laisser un com...

Apr 30, 202424 min

Les dessous du marketing relationel avec Kathy Houle

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Ohhhhhh que j'avais hâte de recevoir Kathy Houle pour une discussion franche sur le marketing relationel. Kathy, ancienne enseignante au primaire, aujourd'hui deveneu coach et mentor en marketing relationnel. En 18 mois, elle est passée à un revenu mensuel à cinq chiffres, quittant le traditionnel 8 à 4 pour construire une communauté de femmes puissantes cherchant plus d'alignement dans leur vie. Aujourd'hui, elle profite d'une flexibilité horaire inégalée et ell...

Apr 23, 202445 min

Philippe nous raconte son 1er detox (pour le foie) et Jaime nous parle de son 5e

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Une conversation franche entre mère et fils. Mise en contexte : Philippe a dit à sa mère lorsqu'elle faisait son 1er detox qu'il ne le ferait JAMAIS. Et voilà, faut jamais dire jamais car il vient de terminer son 1er detox pour le foie. Une conversation à écouter. Pour t'inscrire à l'événement Impact Féminin - c'est par ici. Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à t...

Apr 16, 202432 min

Entrepreneuriat, conciliation travail- famille et pourquoi il faut limiter les « Side quests»

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, j'ai le bonheur de recevoir l'entrepreneur, maman et créatrice de contenu Marie-Eve Lévesque. Nous jasons de PLEINS d'affaires ! Entrepreunariat, conciliation travail-famille, voyage et pourquoi il faut arrêter l'auto-pilote sont abordés durant notre temps ensemble. De plus, on est d'accord sur un point bien important (à mon humble avis) : la tarte est en masse grande pour tout le monde ! Marie-Eve nous partage aussi une parcelle de son quotidien q...

Apr 09, 202457 min

Reconnaître l'abondance en direct d'un séjour magique et transformateur au Sandals South Coast en Jamaïque

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Attache ta tuque (ou ta ceinture) !!! Ceci est tout un épisode. Tout d'abord, je t'explique où je suis : en direct du Sandals South Coast en Jamaïque - un MERVEILLEUX tout-inclus pour adultes seulement. Tu pourras lire le compte rendu complet de mon séjour sur le blogue Je suis une maman. Mais en gros : nous avons eu un séjour incroyable et nous avons bien aimé expérimenter l'offre Sandals (il y a des tout-inclus un peu partout dans les Caraïbes). Ensuite, je t'e...

Apr 02, 202434 min

L'importance de s'écouter (et d'assumer nos décisions)

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Ouf ! Toute une émission. Je te parle vraiment de mon coeur et je t'explique pourquoi je trouve qu'il est primordial de s'écouter, et surtout, d'assumer nos décisions même si elles peuvent être impopulaire ou incompris. Je te rappelle que le rassemblement virtuel du mois de mars dans Le Sisterhood est ce jeudi. Tu peux te joindre à nous via ce lien. Tu aimerais que je t'accompagne dans ta vie d'entrepreneur ? Réserve un appel CROISSANCE . Hâte de te jaser ! Pour ...

Mar 26, 202434 min

Le pouvoir du bénévolat

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je te parle du pouvoir du bénévolat et pourquoi je choisir d'en faire, de donner au suivant et aussi de créer des événements / contenu gratuit. Je ne pourrai plus m'en passer. C'est un must dans ma vie. Événement GRATUIT sur 3 jours : Renaître au printemps Tu peux t'inscrire ici. Le rassemblement mensuel que tu cherchais : Le Sisterhood Viens te joindre à nous ! Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'e...

Mar 19, 202427 min

Du rêve à la réalité + l'amitié entre entrepreneures

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, j'ai le plaisir de m'entretenir avec l'entrepreneure Lizianne Fortier, la fondatrice de la Pivoinerie Lili et celle derrière le nouveau programme Racines. J'ai rencontré Lizianne l'an dernier et j'ai eu un coup de coeur pour sa personne, sa drive et sa bonne humeur. Rapidement, on a commencé à échanger, s'écouter et s'entraider dans nos vies professionnelles. Aujourd'hui, Lizianne nous raconte comment son rêve est devenu une réalité et on jase égal...

Mar 12, 202446 min

Il y a un an... le début de ma renaissance

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Retour en arrière... il y a un an, je prenais des grandes décisions. Je n'avais AUCUNE idée que ces décisions auraient transformé ma vie. Ouf... un changement de direction marquant. Je continue à apprendre, cheminer, me retrouver et je suis heureuse d'avoir eu le courage. Le courage de faire le saut. Pour avoir des informations sur mon detox de foie , c'est par ici. Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP -...

Mar 05, 202426 min

Naviguer l'amitié durant la péri-ménopause

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, j'ai l'immense bonheur de recevoir mon amie Marie-Eve qui m'a accompagné lors de mon séjour dans les Laurentides . D'ailleurs, on revient sur notre magnifique escapade avant d'entrer dans le vif du sujet. On discute bien ouvertement comment naviguer l'amitié et la péri-ménopause car ce n'est pas toujours facile et ça se peut que tu sois dans une passe de te vie et ton amie soit complètement ailleurs. Pour suivre Marie-Eve sur Instagram, c'est par i...

Feb 27, 202443 min

Le pouvoir de la connexion humaine

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine je dois ABSOLUMENT revenir sur l'événement S'aimer qui a eu lieu la semaine dernière. WOW WOW WOW. Quelle semaine ! Roulement de tambour, il y a maintenant QUATRE façons pour toi d'entrer dans mon univers car j'offre des nouveaux services et je suis si excitée ! Au cas où j’ai piqué ta curiosité, voici les grandes annonces que j’ai fait côté nouveaux services ! Accompagnement personnel, individuel VIP Programme Reset au féminin Programme de mentorat...

Feb 20, 202428 min

Escapades familiales pour la relâche et comment prendre du temps pour soi durant ces escapades

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, j'avais envie de te donner des idées d'escapades à faire en famille durant la semaine de relâche. De plus, je te donne mes trucs pour être en mesure de trouver du temps pour soi lors de ces voyages familiales. Autre destination à ajouter sur la liste ? Les Laurentides ! Je reviens d'un magnifique séjour dans ce coin et tu pourras bientôt lire le récit de mes aventures sur le blogue Je suis une maman. Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuis...

Feb 13, 202427 min

S'aimer beau temps, mauvais temps

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je te raconte le choc que nous avons tous eu il y a quelques semaines en famille. Ce triste événement m'a amené à finaliser mon prochain événement gratuit S'aimer. Tu peux d'ailleurs t'inscrire ici et c'est un événement GRATUIT ! Psssst il reste une place à combler dans mon programme d'accompagnement pour entrepreneurs. D'ailleurs, tu peux avoir des informations ici ou encore, réserver un appel découverte GRATUIT de 15 minutes ici. Pour joindre ...

Feb 06, 202431 min

Qui sont tes expanders ?

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Est-ce que tu connais la définition de ce terme ? Dans cet épisode, je t'explique non seulement la définition mais je te raconte quelques histoires et anecdotes sur les expanders qui m'aident dans ma vie. Depuis que j'ai compris et réalisé l'importance d'en avoir, je ne pourrai plus m'en passer. De plus, je te parle aussi de mon nouveau accompagnement pour entrepreneurs. D'ailleurs, tu peux avoir des informations ici ou encore, réserver un appel découverte GRATUI...

Jan 30, 202436 min

Le pouvoir du ménage

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Le pouvoir du ménage ??!!! OH QUE OUI ! Cette semaine je t'explique ma théorie sur le pouvoir du ménage et pourquoi je pense que chaque personne devrait faire un peu de ménage - rangement en début d'année. N'attendons pas au printemps pour épurer et purger. C'est là que ça se passe, en hiver, pendant que nous sommes plus à la maison. Je te partage aussi une anecdote. Quelque chose m'est arrivée et je me demande si c'était un signe pour quelque chose ! Emma me dit...

Jan 23, 202430 min

Truc pour gérer l'anxiété

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Un autre detox de complété ! Cette semaine, je te raconte ma semaine en cette première expérience d'un detox hivernal. De plus, je te parle d'un AHA moment eu dans la semaine quand j'ai découvert un outil pour m'aider à gérer l'anxiété. Cette découverte m'a aussi permise de réaliser un mauvais pattern que j'avais. Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les s...

Jan 16, 202429 min

Comment j'arrive à mieux gérer une déception

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je te parle d'une déception que j'ai vécu durant les Fêtes. C'est aussi le début de mon 4e DETOX. Mon corps me parlait haut et fort - je devais l'écouter. Si tu veux plus d'infos sur le detox saisonnier que je fais, tu peux cliquer ici ou encore écouter les épisodes sur le sujet. Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le...

Jan 09, 202428 min

Mes 2 souhaits pour toi

Tu peux m'envoyer un texto ici ! En cette nouvelle année, je te raconte comment c'est passé mon 31 décembre - du jamais vu dans ma vie de mère et je prendre aussi le temps pour te partager mes deux souhaits pour toi. Et disons ceci. Je ne te souhaite pas du bonheur et de la joie. Bon oui, je t'en souhaite tout plein mais je vais ailleurs avec mes souhaits pour toi cette année. Bonne année 2024 ! C'est parti ! Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'e...

Jan 02, 202428 min

S'assumer

Tu peux m'envoyer un texto ici ! L'heure est venu pour changer le nom de ce balado. L'heure est venu où je vais m'assumer encore plus. Pour rejoindre notre groupe privé Facebook Reconnexion féminine , c'est par ici. Pour les informations sur la Retraite dans le sud , c'est par ici. Pour t'inscrire au Masterclass , par ici. Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le cou...

Dec 26, 202329 minSeason 1Ep. 29

Déstabilisée

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Je dois écouter mon coeur et cette semaine je devais te partager comment je me sens au moment d'enregistrer cet épisode : déstabilisée. J'ai l'impression que je dois ralentir afin de m'encrer davantage. Est-ce la vielle d'un vent de renouveau ? Je ne sais pas mais tout ce que je sais est que je dois écouter, me poser, m'encrer. Dans mes valeurs, mes besoins, mes aspirations, ma personne, le moment présent. Si c'est ta réalité aussi, je te fais un immense câlin. P...

Dec 18, 202325 min

Reconnexion féminine : groupe Facebook, Masterclass et retraite dans le Sud à venir

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Oh la la ! Cette semaine, Jaime te dévoile encore plus ce qui s'en vient côté projets personnels. Nouveau nom pour ce balado, nouveau groupe privé Facebook, un Masterclass pour bien terminer l'année, une retraite dans le Sud en 2024 et même un accompagnement personnel. WOW. Pour joindre le groupe privé Facebook, c'est par ici . Pour écouter la Masterclass Gratuite - des outils pour bien accueillir le temps des Fêtes, c'est par ici . Re-diffusion possible jusqu'à ...

Dec 11, 202325 min

Girl Talk avec Béatrice Bernard-Poulin

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, moi et Béatrice Bernard-Poulin, on se fait tout un Girl Talk. De la vitamine D, à nos vies de blogueurs en passant par le voyage et les finances... on jase de tout. Prépares-toi un bon café et joins-toi à nous. :) Pour retrouver Béatrice.. Son blogue Sa page Facebook Son compte Instagram Ses livres Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les se...

Dec 04, 202353 min

Conciliation travail-famille, notre métier et bien plus encore avec Marja (La Parfaite Maman Imparfaite)

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, place au GIRL TALK car je reçois la merveilleuse Marja Monette Millette, la fondatrice du blogue La Parfaite Maman Imparfaite . On jase de conciliation travail-famille, temps des Fêtes, notre métier de blogueuse et bien plus encore. Marja est aussi l'auteure de TROIS livres . Tu peux la retrouver sur Facebook et sur Instagram . MERCI Marja ! :) Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime ...

Nov 27, 202339 min

Reconnecter avec mon énergie féminine à Hawaii

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Tel que promis, voici un épisode du balado enregistré en direct de Hawaii. J'ai vécu un voyage extraordinaire et ce moment hors du train train quotidien m'a vraiment permis de reconnecter avec mon énergie féminine et je te partage tous mes AHA moments et quelques coups de coeur du voyage. Pour celles qui aimeraient essayer Flytographer , voici le code promo à utiliser : JAIME25. Billets de blogue complets à venir sur mon séjour à Hawaii sur le blogue Je suis une ...

Nov 20, 202331 min

En grosse réflexion (ça brasse dans ma tête)

Tu peux m'envoyer un texto ici ! J'ai enregistré cet épisode juste avant mon départ pour Hawaii. J'avais envie de jaser, de te partager quelques pensées du moment. J'espère que tu apprécieras et j'ai déjà hâte de faire le suivi et de te raconter où j'en suis rendue à mon retour. J'espère que tu vas bien ! Bonne écoute ! XO Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le cou...

Nov 13, 202326 min

On jase mode avec la styliste Catherine Côté

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je reçois la styliste Catherine Côté et tu ne veux pas manquer cet épisode si tu aimes la mode et cherche des conseils pour être tendance cet automne. De plus, je te raconte comment j'ai rencontré Catherine et combien le monde est petit. Tu peux joindre Catherine via son site Web ou encore ces réseaux sociaux . Catherine a aussi invitée dans le Club J où elle a donné une conférence ULTRA INTÉRESSANTE sur les différents types de silhouettes. Tu peux...

Nov 06, 202335 min

On aborde un sujet important : l'infertilité

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, Jaime s'entretien avec Kate Lalic qui nous parle de L'égo de l'infertilité : un récit de neuf femmes et leur parcours en fertilité. Un sujet peu parlé- mais si important. Pour en apprendre plus sur le récit ou pour commander ton exemplaire: https://www.egoinfertilite.com/ Tu peux aussi retrouver des informations sur Instagram: https://www.instagram.com/egodelinfertilite/ Rejoins Kate ici. Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com...

Oct 30, 202330 min

Crois-tu aux les bienfaits de l'acupuncture ?

Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je te parle de mon rendez-vous en acupuncture (et pourquoi j'étais certaine que ça ne marcherait pas). J'y allais vraiment de reculons. Crois-tu aux bienfaits de l'acupuncture ? As-tu déjà eu un rendez-vous ? Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le court formulaire ici. Pour suivre Jaime sur les Internets Instagram Fac...

Oct 23, 202333 min
Hosted on Buzzsprout
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android