Positive Psychologie - Johanna E. Kappel | Buch 55
Nov 27, 2024•42 min•Season 1Ep. 58
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Episode description
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.
In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Johanna E. Kappel:
0:00 Intro
05:25 Anleitung zum Loslassen
19:38 Wut, Hass & Neid vs. Gelassenheit
27:07 3 typische Fehler für ein zufriedenes Leben
38:18 Zusammenfassung & Outro
Meditation Loslassen: https://youtu.be/k5-6QgvHr0E?si=CavSCxdc22f_KhGG
Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4i8Zw6U
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