Die 1% Methode (Atomic Habits) - James Clear | Buch 21
Jun 28, 2023•35 min•Season 1Ep. 21
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Episode description
Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.
In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von James Clear:
0:00 Intro
06:33 Die Phase des schlummernden Potenzials
12:24 Das Gewohnheitstagebuch
24:34 Die drei Schichten der Verhaltensänderung
31:48 Zusammenfassung & Outro
Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3tYS8Gz
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