Александр Стручаев - podcast cover

Александр Стручаев

Александр Стручаевstruchaev-method.mave.digital
Это подкаст о психологии и саморазвитии. Здесь я делюсь стратегиями по личностному росту и отвечаю на вопросы с прямых эфиров с коучингом и QA-сессий. В этом подкасте ты найдешь ответы на вопросы, которыми задаешься каждый день. 

Простыми словами о сложных темах.


Мой ник в Инстаграм: @aleksandr.struchaiev

Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

В чём твоя суперсила? Как найти и развить свой гениальный дар?

В этом подкасте: Почему сознание — это лишь малая часть нас. Как бессознательные паттерны влияют на нашу жизнь. Почему важно осознавать свои сильные и слабые стороны. Как избегание самопознания ведет к иллюзиям.

Apr 23, 202529 min

Три уровня близости: Как построить крепкие отношения?

В этом подкасте: Почему отношения могут казаться пустыми, даже если вы вместе уже много лет? Как развивать эмоциональную близость, чтобы укрепить союз? Роль доверия и уязвимости в построении счастливой пары.

Apr 23, 20257 min

Цели выживания: как они запирают нас в клетке страха?

В этом подкасте: Почему стремление к контролю усиливает тревожность. Как развить уверенность через принятие своих чувств. Почему важно позволять себе ошибаться и учиться на опыте. Как родительские установки формируют страх проявлять себя. Как отличать истинные желания от навязанных целей и строить свою жизнь осознанно.

Apr 23, 202523 min

Деньги или тяжёлый труд: в чём секрет успеха?

В этом подкасте: - Почему деньги ассоциируются с тяжёлым трудом.- Как стремление к любви и признанию мешает зарабатывать.- Почему большие деньги пугают и создают чувство ответственности.- Какие убеждения ограничивают вас и как их преодолеть.- Почему женщины сталкиваются с особенными страхами в финансовой сфере.

Apr 01, 202518 min

7 шагов от самозванца к гению

В этом подкасте:- Почему важно следовать за своими истинными интересами.- Как избавиться от влияния чужих ожиданий и навязанных стандартов.- Секреты успеха Майкла Джордана и как их применить в своей жизни.- Как выявить свои сильные стороны, идеального клиента и достичь гармонии в профессии.- Что такое Massive Action и как оно помогает добиваться целей.

Mar 28, 202512 min

Три столпа счастья: как найти гармонию в жизни

В этом подкасте: - Как понять свои истинные желания - Почему у вас не получается достигать целей- Как найти баланс между отношениями и амбициями- В чём главная ошибка большинства людей

Mar 27, 202524 min

Кто управляет твоей жизнью: ты или твои привычки?

В этом подкасте: - Почему мысли кажутся сильнее нас? - Как работают скрытые программы нашего поведения? - Что происходит, когда человек «просыпается»? - Как управлять вниманием и изменять реальность?

Mar 23, 20257 min

Психология разочарований: как перестать ждать чудес?

В этом выпуске подкаста: - Почему люди верят в волшебные изменения и ждут чуда? - Как идеализация мешает достигать реальных целей? - Почему одни постоянно разочаровываются в курсах и тренингах? - Что такое магическое мышление и как оно влияет на нашу жизнь? - Как на самом деле работают изменения и как сделать их устойчивыми? - Почему маленькие изменения в одном контексте могут изменить всю жизнь?

Mar 19, 20255 min

Как заработать на своём бизнесе: стратегии, которые работают

В этом подкасте: - Почему внешняя атрибутика важна, но не решающая для успеха? - Как научиться зарабатывать, а не просто следовать шаблонам? - Почему важно не количество подписчиков, а их вовлеченность? - Как выстроить стратегию продаж для роста дохода? - Почему хаос в бизнесе может быть ключом к успеху?

Mar 15, 202520 min

Формула успеха: выбери нишу и зарабатывай

В этом подкасте: - Как выбрать нишу и не бояться ошибиться? - Почему узкое позиционирование помогает зарабатывать больше? - Как не потерять клиентов, если решишь сменить нишу? - Какие страхи мешают выбрать нишу и как с ними справиться? - Как протестировать нишу за месяц и понять, подходит ли она тебе?

Mar 12, 20259 min

Как создать своё уникальное видение и выйти на новый уровень?

В этом подкасте: - Почему важно создать своё уникальное видение жизни? - Как перестать ориентироваться на чужие стандарты успеха? - Что мешает экспертам ставить долгосрочные цели? - Почему доход — это следствие правильно поставленной цели? - Как описать свой идеальный день и найти свой путь?

Mar 12, 20257 min

Как не попасть в ловушку идеальной реальности?

В этом подкасте: - Почему тебе кажется, что твоя жизнь хуже, чем у других? - Как соцсети формируют ложные стандарты успеха? - Почему сравнение с другими мешает тебе быть счастливым? - Как избавиться от давления идеальной картинки? - Что на самом деле делает жизнь наполненной и осознанной?

Mar 12, 202517 min

Как научиться говорить нет

В этом подкасте: - Что такое личные границы и почему их важно защищать? - Как детские переживания влияют на твою способность отстаивать границы? - Как справляться с манипуляциями и не позволять себе испытывать стыд? - Как научиться выражать свои чувства и работать с гневом? - Психологические методы для восстановления уверенности и уважения к себе.

Feb 27, 202513 min

Почему мы не достигаем своих целей

В этом подкасте: - Как уведомления на телефоне уничтожают наше внимание - Болезнь современного человека - Почему многие люди любят работать ночью - Как сфокусироваться на задаче

Jan 23, 20236 min

Почему планирование будущего бесполезно

В этом подкасте: - Нужно ли осознавать причины всего, что с нами происходит - Почему просчитывать эффекты наших действий — это иллюзия контроля - От чего зависит скорость нашего движения к целям

Jan 18, 20237 min

Проблемы новичка психолога. Как начать? Подводные камни и ограничения

В этом подкасте: - Как начать консультировать и где найти первых клиентов? - Как правильно вести себя при истерике у ребёнка? - Могут ли родители жаловаться взрослому ребёнку? - Как перебороть страх консультировать, когда ещё мало опыта? - Как не переносить проблемы клиента на себя? - Какие типичные ошибки новичка в консультировании? - Как справляться с огромным слоем информации, когда новичок в психологии? - Как привести себя в ресурсное состояние перед консультацией?...

Jan 16, 202313 min

Как определить свой стиль в психологии и стать успешным специалистом?

В этом подкасте: - Мы психологические консультанты или психотерапевты? - Как определить свой стиль в психологии? - Возможно ли стать успешным психологом, не самопрезентуя себя в соц. сетях? - Как перебороть страх навредить клиенту?

Jan 15, 20237 min

От этого зависит 90% успеха в твоей работе

В этом подкасте: - Как развод с мужем помог зарабатывать по 2k$ за консультацию - За что готовы платить клиенты - Как стать коучем за 10$ - Изменив эти убеждения ты начнешь зарабатывать из любой точки мира

Dec 31, 20226 min

В чем женщины превосходят мужчин и что влияет на женское состояние?

В этом видео: Значение окружения в жизни женщины Зависимость от мнения окружающих - плохо или хорошо? Как получить результаты в любой области? Нужно ли высшее образование? Про доверие компетенциям специалистов

Dec 15, 20228 min

Развитие в психологии. Как выбрать свое направление?

В этом выпуске: Групповая или индивидуальная терапия? Есть ли иерархия и в чем их основные различия. Как определить направление для профессионального развития и нужно ли каждый раз проходить новые обучения. Инстаграм Александра Стручаева: instagram.com/aleksandr.struchaiev Бесплатный Телеграмм-канал: https://t.me/alexstruchaiev

Dec 06, 20224 minSeason 1Ep. 4

Что не делают 99% психологов и коучей, но что поможет вырасти в доходе х2?

В этом выпуске: Как обойти половину рынка и сделать так, чтобы клиенты про тебя говорили: «Я ходил к 10 разным, но только этот человек мне помог!» Почему выбор ниши влияет на доход? Как не потерять интерес к работе, выбрав узкую нишу? В чем разница ниши и специализации? Инстаграм Александра Стручаева: https://instagram.com/aleksandr.struchaiev

Nov 17, 20227 min

Что психологу написать в шапке профиля?

В этом выпуске: Существует ли идеальный психолог? Почему иногда люди хотят купить то, что вы даже не продаёте? Как связано удовлетворение наших потребностей с продуктами, которые мы предлагаем клиентам? Почему нужно разделить личность терапевта и его внутреннего гения? В конце лайфхак по тому, как написать цепляющую шапку профиля 😉 Инстаграм Александра Стручаева: https://instagram.com/aleksandr.struchaiev

Nov 17, 20227 min

Трейлер 1 сезона

Кто я и о чем мы с вами будем говорить в 1 сезоне моего подкаста? Об этом - в трейлере. Ссылка на мой Инстаграм: https://instagram.com/aleksandr.struchaiev?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Nov 16, 20221 min

Психологическая помощь себе и другим в кризисных ситуациях

Паника — это потеря контроля над критическим мышлением. В этом эпизоде собраны простые и действенные техники, которые помогут справиться с сильным стрессом, вернуть контроль и оказать психологическую помощь себе и другим.

Mar 17, 202257 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast