Povídání nejen o józe se Zuzkou Klingrovou

Podcast, který je určený všem, kdo se zajímají o jógu, ájurvédu, zdravý životní styl a hledají cestu vnitřní transformace. Podcasty, které jsou monologem, ale i dialogem se zajímavými lidmi, kteří vám mohou ukázat novou cestu. Být inspirací. Každý měsíc s vámi budu sdílet povídání se svými hosty nebo se s vámi dělit o své znalosti a zkušenosti. Pohodlně se posaďte na jógový blok, meditační polštář nebo do křesla a poslouchejte. Namasté, Zuzka

Follow on

Episodes

Poslední podcast roku a nelehká doba...o mysli, jídle a mé nové knize

Co se dozvíte v sedmém díle podcastu? Budeme si více povídat o nelehké době okolo nás, tendencích naší mysli, ale i o jídle. Dostaneme se i k tomu, jak nás ovlivňují guny - vlastnosti, rádža, tamas, sattva. Co nám pomůže k lepšímu spánku nebo jakou praxi jógy zvolit, abychom se cítili lépe. Lehce se dotkneme i obsahu mé nové knihy, Jógou proti úzkosti a strachu. To, a mnohem více.... Těším se na vás. Namasté, Zuzka

Dec 31, 2020•28 min•Season 1Ep. 7

Mysl a její tendence k sebepodceňování a trestání se za neúspěchy

Co se dozvíte v šestém díle podcastu? Budeme si více povídat o naší mysli, o jejich tendencích ke snižování hodnoty sebe sama. K tendencím znevažování, sebetrestání i k sebeobviňování. Ale také o tom, jak nám jóga může pomoci. Jak naše neúspěchy jsou možnou cestou k vnitřní transformaci. Jak jóga mění náš pohled na svět i na život sám. To, a mnohem více.... Těším se na vás. Namasté, Zuzka

Oct 11, 2020•44 min•Season 1Ep. 6

Jóga, její mýty a ustoupení ze spirituální cesty

Co vás čeká v pátém díle podcastu? Boření některých mýtů, které jsou s jógou a učiteli jógy spojovány. Vysvětlení pojmu spirituální bypass, který nás může odklonit od toho, co je cesta vnitřní transformace, poznání, uzdravení, osvobození, která se nazývá jóga . To a možná i malinko více se dozvíte v tomto díle. Děkuji, že posloucháte...Namasté, Zuzka

Aug 02, 2020•30 min•Season 1Ep. 5

Povídání s hostem podcastu, Vaškem Krejčíkem...

Co vás čeká ve čtvrtém díle podcastu? Povídání s hostem, kterým je učitel jógy, autor desítek jógových knih a učitel učitelů, Vašek Krejčík. Tématem bude Vaškova jógová cesta, současná "zajímavá" doba a jeho názory na korona krizi. Odhalí vám více o tom, co znamená vzdělávaní lektorů jógy, co můžete v kurzech očekávat a jaké novinky nejen pro lektory Vašek připravuje. Odhalí vám své zájmy, obavy i stinné stránky. To a mnohem více ve společném rozhovoru. Děkuji, že posloucháte...Namasté, Zuzka...

May 31, 2020•53 min•Season 1Ep. 4

Ájurvéda, jídlo a život sám...

Co vás čeká ve třetím díle podcastu? Letmé seznámení s ájurvédou, co jsou ájurvédské dóši a jak podle ájurvédy žít. Více si budeme povídat o ájurvédě a jídle. Pokusím se zmínit o nejčastějších otázkách ohledně jídla a ájurvédy. Pokusím se na ně odpovědět a možná zbořit některé mýty ohledně jídla a bytí podle ájurvédských principů. V povídání najdete odkaz na má YouTube videa: https://www.youtube.com/channel/UCcUUx3vYdtFo3xr5RZ14_3A V povídání najdete odkaz na mou knihu "Jóga po celý rok" https...

May 15, 2020•54 min•Season 1Ep. 3

Jóga, aktivita pro zdravé tělo, ducha a mysl...

Co vás čeká ve druhém díle podcastu? Odpovědi na otázky, zda je jóga dostatečnou aktivitou pro zdravé tělo, ducha a mysl. Zda je nutné zařadit i jinou pohybovou aktivitu. Budeme si povídat o tom, co způsobuje stres v našem těle a co dělat, když máme problémy s hypermobilitou. Co to vlastně je, jak ji poznáme a co vše způsobuje. Jak praktikovat jógové pozice správně, abychom si neubližovali a jak začít s domácí praxí jógy. Pokud se o hypermobilitě chcete dozvědět více, přečtěte si můj článek v če...

Apr 14, 2020•39 min•Season 1Ep. 2

Co vlastně je jóga?

Co vás čeká v prvním díle podcastu? Co vlastně je jóga? Co můžete očekávat na lekci jógy? Jak s jógou začít?Jak se pozná správný učitel jógy? Co jóga ještě je a co už není? Tato témata společně s hlubším zamyšlením nad filozofií jógy vás čekají v tomto díle. Pohodlně se posaďte na jógový blok, meditační polštář nebo do křesla a poslouchejte. Namasté, Zuzka

Mar 21, 2020•44 min•Season 1Ep. 1

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android

Open in Metacast