Un nouvel épisode dans la série ⎥sur le divan⎥. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, je reçois Valentine Helsmoortel, fondatrice de Je vis de ma passion, Pret-à-Poster et SelfMade Business. On y a parlé de: ✓ les difficultés qu'elle a pu rencontrer niveau santé ✓ et l'impact que ça a eu sur son business ✓ sa vision sur le travail, l'entrepreneuriat et se créer une vie sur-mesure ✓ l'importance de la santé mentale ✓ [et comme d'hab, tellement d'autres pépites ✨] Bonne ...
Aug 06, 2024•1 hr 1 min•Season 3Ep. 5
Un nouvel épisode HORS SERIE Politique dans la série ⎥sur le divan⎥. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est Rajae Maouane, que je reçois. On y discute de: ✓ a quoi ressemble sa vie de co-présidente de parti, ✓ comment elle gère les critiques, parfois personnelle ✓ santé mentale et du besoin de normaliser le besoin de soutien parfois ✓ challenges personnels qu'elle a rencontré les dernières années ✓ [et comme d'hab, tellement d'autres pépites ✨] Bonne écoute 🎧 Jul...
Jun 04, 2024•29 min•Season 3Ep. 4
Un nouvel épisode HORS SERIE Politique dans la série ⎥sur le divan⎥. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est Gladys Kazadi, que je reçois. On y discute de: ✓ comment Gladys s'est lancée dans l'entrepreneuriat ✓ de comment elle gère les attaques, parfois personnelle ✓ comment elle combine son rôle de maman, à son implication politique ✓ comment elle prend soin de sa santé (mentale), pour pouvoir assurer ses responsabilités ✓ [et comme d'hab, tellement d'autres pépit...
May 30, 2024•38 min•Season 3Ep. 3
Un nouvel épisode dans la série ⎥sur le divan⎥. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est Fatima Ftaich, fondatrice de Vidya, que je reçois. On y discute de: ✓ comment Fatima a atterri dans l'entrepreneuriat, avec deux associés, ✓ sa super communication (si tu ne la connais pas, file checker le compte Vidya), ✓ d'où vient le petit nom "Habibi" quand elle s'adresse à ses abonnés, ✓ d'échecs dans l'entrepreneuriat, ✓ de santé mentale, des difficultés qu'elle a connues ...
May 08, 2024•56 min•Season 3Ep. 2
Un nouvel épisode dans la série ⎥sur le divan⎥. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est Aurélie Hankar, fondatrice du Nomad Community, que je reçois. ⚠️Attention! Ce que tu risques de découvrir sur Aurélie et son parcours si tu écoutes: ✓ Comment elle a lancé le Nomad Coworking Café en cumulant une seconde activité ✓ Sa manière de gérer ses casquettes de cheffe d'entreprise, de maman et de femme ✓ Comment elle fait pour lâcher prise quand les choses ne sont pas fai...
Mar 04, 2024•54 min•Season 3Ep. 1
Hello ✨, Un nouvel épisode dans la série ⎥sur le divan⎥. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est Emna Everard, fondatrice de Kazidomi, qui m'a accordé un peu de son temps. ⚠️Attention! Ce que tu risques de découvrir sur Emna et son parcours si tu écoutes: ✓ Les questionnements qu'elle a pu avoir avant de lancer Kazidomi, et après (oui parce que les questionnements, en tant qu'entrepreneur, ça ne s'arrête jamais vraiment) ✓ L'importance de bien s'entourer et comment...
Sep 15, 2022•59 min•Season 2Ep. 8
Hello ✨, Un nouvel épisode dans la série ⎥sur le divan⎥. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, j'ai invité l'incroyable Leïla Maidane, qui est seriale entrepreneuse, fondatrice de BeGreator et de Femmes Fières! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être inspirée de dingue si tu écoutes cet épisode. Ce que tu risques de découvrir sur Leïla et son parcours si tu écoutes: ✓ Cette incroyable force qu'elle a en elle et qui a toujours été là (TOUJOURS, tu comprendras en éco...
Mar 11, 2022•1 hr 12 min•Season 2Ep. 7
Hello toi ✨, Un nouvel épisode dans la série ⎥sur le divan⎥. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, j'ai invité la douce Noémie Meijer, qui est décoratrice et architecte d'intérieur et qui a fondé l'agence Pierre Papier Ciseaux! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être inspirée par les propos de Noémie et si tu écoutes cet épisode. Ce que tu risques de découvrir sur Noémie et son parcours si tu écoutes: ✓ Comment elle a, graduellement, évolué de salariée à CEO avec e...
Dec 22, 2021•52 min•Season 2Ep. 6
Hello ✨, tu commences à comprendre le concept, je t'emmène sur le divan. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est avec Sarah BA qu'on discute! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être inspirée par les propos de Sarah si tu écoutes cet épisode. Ce que tu risques de découvrir sur Sarah et son parcours si tu écoutes: ✓ Comment elle est optimiste et positive de manière naturelle ✓ Comment elle combine sa vie d'entrepreneuse avec celle de maman d'un petit garçon qui e...
Nov 22, 2021•57 min•Season 2Ep. 5
Hello ✨, je t'emmène à nouveau sur le divan. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est avec Eva Lena de Volna qu'on discute! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être inspirée par les propos d'Eva Lena si tu écoutes cet épisode. Ce que tu risques de découvrir sur Eva Lena et son parcours si tu écoutes: ✓ Comment elle a switché de mindset en intégrant que "rien n'est définitif, rien n'est permanent" ✓ Qu'il n'y a pas de "bon" ou "mauvais" choix, juste des expérience...
Sep 30, 2021•1 hr 4 min•Season 2Ep. 4
Hello ✨, je t'emmène à nouveau sur le divan. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est avec l'incroyable Marie Buron de Womanly qu'on discute. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être inspirée par le parcours de Marie si tu écoutes cet épisode. Ce que tu risques de découvrir sur Marie et son parcours si tu écoutes: ✓ Comment elle a cheminé avant de se lancer comme entrepreneuse ✓ Quelles ont été ses doutes, entre autres par rapport à sa vie de famille et l'équilib...
Jul 19, 2021•1 hr 3 min•Season 2Ep. 3
Hello ✨, aujourd'hui je t'emmène sur le divan. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Et pour cette première, c'est avec la belle Anne-So qui a cofondé Greenology. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être inspirée par le parcours d'Anne-So si tu écoutes cet épisode. Ce que tu risques de découvrir sur Anne-So et son parcours si tu écoutes: ✓ Ses échecs et comment elle les a gérés ✓ Comment elle a fini par accepter ce qu'elle n'est pas, mais surtout, ce qu'elle est et ce qu'elle ai...
May 26, 2021•1 hr 33 min•Season 2Ep. 2
Hello! ✨ 👉Toi aussi parfois… tu aimerais faire quelque chose [lancer un projet, te montrer, te lancer comme entrepreneuse], mais tu n’OSES pas? 😱 J’ai quelque chose pour toi. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’avoir pris un peu confiance en toi à la fin de l'écoute de cet épisode et du coup oser le faire. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓ Comment augmenter ta confiance et ton estime de toi ✓ Comment être guidée par l'amour et non par la peur ✓ Comment rendre l’impossible possi...
Feb 11, 2021•29 min•Season 2Ep. 1
Hello ✨ 👉Toi aussi, Il t'arrive de dire oui, alors qu'en fait t'as pas envie? Il t'arrive d'accepter des choses, alors qu'au fond ce n'est pas le cas? Il t'arrive d'avoir du mal à savoir comment exprimer un "non" clair? Attends… j’ai quelque chose pour toi! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de mettre un peu plus tes limites et de dire non un peu plus souvent à la fin de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Quels sont les conséquences de ne pas dire non? ✓Comprendre pour...
Aug 28, 2020•22 min•Season 1Ep. 16
Hello ma scintillante✨, Cette semaine je fais le point, et je décide d'appuyer sur le bouton pause. Bonne écoute 🎧 Lien: Ebook gratuit sur les croyances Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be www.instagram.com/juliedenis.be [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Jun 08, 2020•16 min•Season 1Ep. 15
Hello✨, Il t'arrive aussi d'être atirée par 1001 choses, par 1001 idées ou projets, tellement que tu t'éparpies, tu ne termines pas certaines choses et ça t'agace? Ca te frustre? Bienvenue au club! 😄 Ca a même un nom: le syndrome de l'objet brillant. Dans cet épisode je te donne quelques éléments (toujours avec les trois piliers connaissance de soi, mindset et action) pour mieux vivre la situation! Bonne écoute! 🎧 Lien: Ebook gratuit sur les croyances Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "...
May 14, 2020•24 min•Season 1Ep. 14
Hello ✨ 👉Tu as remarqué ce que le choix de tes mots peut créer? Une tournure de phrase différente, et c’est toute l’ambiance qui change. Comme un peu de magie ✨ Et bonne nouvelle! En étant attentive à quelques points, tu peux toi aussi créer cette magie! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’avoir un impact beaucoup plus positif dans ta communication à la fin de l'écoute de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Quel impact ton mindset a sur ta communication ✓Comment éviter...
May 07, 2020•23 min•Season 1Ep. 13
Hello ma scintillante✨, Tu as parfois l'impression de te mettre toi-même des batons dans les roues? Tu as l'impression de te freiner? De te mettre des limites alors que ce n'est pas nécessaire? Aujourd'hui on parle de croyances, et plus spécifiquement de croyances limitantes. Bonne écoute! 🎧 Lien: Ebook gratuit sur les croyances https://www.juliedenis.be/mescroyances Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.julied...
Apr 23, 2020•13 min•Season 1Ep. 12
Hello ma scintillante✨, Aujourd'hui on aborde 3 astuces à appliquer au quotidien pou être plus heureuse. Rien que ça! Une chose est sure: c'est du chemin qu'il faut profiter et non de la destination. Bonne écoute! 🎧 Lien: Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be www.instagram.com/juliedenis.be [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information...
Apr 16, 2020•13 min•Season 1Ep. 11
Hello ✨ 👉Toi aussi, parfois, tu sens que ça coince, tu aimerais changer un comportement? Ou apprendre un nouveau fonctionnement? Bonne nouvelle… c’est possible ET je te donne la méthode ici. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de vouloir changer des choses à la fin de l'écoute de cet épisode! Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Les étapes par lesquelles passer pour changer ✓La possibilité de ne pas changer - mais de changer ta vision sur un fonctionnement. Je te souhaite une excellen...
Apr 09, 2020•21 min•Season 1Ep. 10
Hello ✨, Aujourd'hui je te parle de cette satané crise, des objectifs qu'on peut avoir - ou pas justement. On se déculpabilise, on se détend, on redescend un peu la barre, on arrête de se comparer. Ton bien-être comme seul objectif! Bonne écoute! 🎧 Lien: Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be www.instagram.com/juliedenis.be [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid...
Apr 02, 2020•13 min•Season 1Ep. 9
Hello ✨ 👉 Tu prends soin de ton business, de tes clients, de ton mari, de tes enfants, des tes amies… mais est-ce que tu prends vraiment soin de toi? Ou bien chez toi aussi, c’est ce qui passe facilement à la trappe? Tu le sais déjà, mais je te le répète, prendre ne serait-ce que 5 minutes pour souffler, c’est pri-mor-dial! Tu sais pourquoi? Parce que tu le vaux bien! 😬 ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de un peu plus soin de toi à la fin de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu ...
Mar 05, 2020•9 min•Season 1Ep. 8
Hello! ✨ Tu sais quoi? Ton bonheur, c'est ta responsabilité! Tes émotions, c'est ta responsabilité. Tes actes, c'est ta responsabilité. Effectivement, tu peux ne pas être responsable de la situation que tu es en train de vivre (ou qu'en partie, ou tout à fait), mais peu importe! Ce qui est important, c'est que tu es responsable de comment tu y réagis. Bonne écoute! 🎧 Lien: Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www....
Feb 27, 2020•19 min•Season 1Ep. 7
Hello ✨ 👉T’accepter, entièrement, pleinement, y compris avec tes limites et tes défauts, qu’on soit clair, c’est parfois compliqué! MAIS… bonne nouvelle... c’est pas une fatalité! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de t’accepter un peu plus à la fin de l'écoute de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Comment apprendre à CONNAÎTRE tes limites ? ✓Comment te focaliser sur ce que tu peux contrôler? ✓Comment trouver les avantages de ces limites? ✓Comment utiliser des mantras ...
Feb 22, 2020•24 min•Season 1Ep. 6
Hello ✨ 👉Toi aussi, parfois, tu ne sais pas comment t’affirmer, tout en préservant la relation à l’autre? Comment trouver cet équilibre entre se faire respecter et respecter l’autre? J’ai quelque chose pour toi: la communication assertive. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de t’exprimer de manière un peu plus assertive à la fin de l'écoute de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Ce qu’est la communication assertive ✓Ce que ce n’est pas ou les 3 autres types de communica...
Feb 13, 2020•28 min•Season 1Ep. 5
Hello ✨ 👉Tu es parfois submergée par tes émotions? Du coup tu te dis que tu voudrais les “gérer” ou mieux, qu’elles se “taisent”😏? Et bien pas de bol, elles ne vont pas se taire! MAIS… ne pars pas tout de suite… je t’explique pourquoi c’est une bonne nouvelle (si si, je t’assure)! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de vivre tes émotions différemment à la fin de l'écoute de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Pourquoi il est important d’écouter le message que nos émotio...
Feb 06, 2020•17 min•Season 1Ep. 4
Cette semaine, c'est un épisode #Mindset. Je te parle de choix, des choix que tu as, de ceux que tu n'as pas. De ceux sur lesquels il vaut mieux se focaliser si tu veux être heureuse (tu te doutes déjà duquel c'est?). Je te souhaite une bonne écoute, Entreprenante! Liens: Ebook gratuit "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be www.instagram.com/juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat...
Jan 29, 2020•16 min•Season 1Ep. 3
Hello ✨ 👉Toi aussi, parfois, tu as l’impression d’être guidée par les mauvaises choses? Que l’argent, la réussite pro, le fait de tout avoir, bein au final, c’est pas si important que ça? Bonne nouvelle! Ce qui te guide - ta boussole intérieure - tu peux te la créer sur-mesure! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être un peu plus heureuse à la fin de l'écoute de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Ce qu’est le bonheur et surtout, ce que ce n’est pas. ✓Les 5 regrets des...
Jan 22, 2020•30 min•Season 1Ep. 2
J'ai envie qu'on apprenne à se connaitre. Et pour apprendre à se connaitre, et bien généralement on commence par se présenter. Voici qui est chose faite. Dans cet épisode je te parle de qui je suis et un peu de toi, de la personne à qui je m'adresse. Je te parle aussi de ce que je fais et comment je le fais. Je t'explique ma vision sur l'accompagnement des autres et sur ma vision pour ce podcast. Et toi, tu es qui? Tu te présentes pour qu'on apprenne à se connaitre? :) Bonne écoute à toi, Entrep...
Jan 15, 2020•14 min•Season 1Ep. 1
