#3 Comment faire de tes émotions des alliés
Episode description
Hello ✨
👉Tu es parfois submergée par tes émotions? Du coup tu te dis que tu voudrais les “gérer” ou mieux, qu’elles se “taisent”😏? Et bien pas de bol, elles ne vont pas se taire!
MAIS… ne pars pas tout de suite… je t’explique pourquoi c’est une bonne nouvelle (si si, je t’assure)!
⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de vivre tes émotions différemment à la fin de l'écoute de cet épisode.
Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes:
✓Pourquoi il est important d’écouter le message que nos émotions nous transmettent
✓Pourquoi il est normal qu’il y ait des hauts et des bas émotionnels
✓Quels sont les bénéfices de considérer nos émotions comme des alliés
✓Comment faire pour écouter ses émotions
Je te souhaite une excellente écoute 🎧
Liens:
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