Avoir un enfant dans un autre pays, loin de son réseau, n’est jamais facile. Et quand on a déjà une prédisposition à l’anxiété et qu’on croit n’avoir besoin de personne, la pente devient rapidement très glissante. Et ça glisse vite. Dès l’accouchement de sa première fille, Ariane ne se sent pas connecter avec elle. Après plusieurs épisodes de terreur, de crises de panique quotidiennes et d’épuisement profond, elle tombe in extremis sur une psychologue spécialisée qui diagnostique une dépression ...
Jul 01, 2021•1 hr 6 min
Ça vous est déjà arrivé de vous lever le matin, d'ouvrir la garde-robe et que rien ne vous tente ? Parfois, après qu’on soit devenue mère, on ne se sent plus bien dans nos vêtements. Notre silhouette et nos goûts peuvent avoir changés ou ils sont tout simplement mûrs pour être remplacés. L’acte de changer ou mettre à jour une garde-robe peut être excitant pour certaines ou comme une tâche de plus sur la liste souvent bien remplie des choses à faire. Annie Grenier, styliste, nous fait un cours 10...
Jun 17, 2021•34 min
Taïna Lavoie et moi nous sommes connues il y a 15 ans. Et depuis, ce rayon de soleil sur deux pattes n’a rien perdu de sa fraîcheur et de sa bonne humeur. Je voulais tout connaître de sa maternité et j’ai été servie. Elle m’a raconté ses fausses couches, les 4 ans et demi d’attente avant de concevoir son premier enfant, ses accouchements à rallonge et ses suites de couches très difficiles. Malgré ces obstacles, celle qui serait volontiers mère porteuse se compte chanceuse de pouvoir mener de fro...
Jun 03, 2021•56 min
Saviez-vous que des douleurs aux épaules et une descente d’organes pourraient être liées? Et qu’ont en commun la diastase et la béance vaginale? Mélanie Claveau, la Physio pas gênée, nous fait une leçon de biomécanique dans cet épisode hors série incontournable. Mélanie nous offre un tour d’horizon des impacts de la grossesse sur le corps et nous explique avec beaucoup de détails le rôle de chaque partie du corps dans les diverses problématiques vécues par les femmes - mères ou non. On apprend a...
May 13, 2021•55 min
Concevoir un enfant peut prendre un certain temps, Sophia le sait. Mais les mois passent et la grossesse ne vient toujours pas ... Son conjoint et elle décident alors de se tourner vers la médecine en lançant un processus de procréation assistée. C’est tout un monde qui s’ouvre à leurs yeux. Tests médicaux en tous genres, prise d’hormones, termes médicaux à rallonge et l’espoir d’arriver à un test de grossesse positif rapidement. Or, le chemin est souvent long, pénible par moments et les décepti...
May 06, 2021•1 hr 18 min
Déjà toute petite, Adèle savait qu’elle serait mère et l’est devenue rapidement avec l’homme de sa vie, Félix. Enceinte du petit Gustave, elle aborde son accouchement comme elle appréhende la vie, avec ouverture et acceptation. Ses suites d’accouchement furent aussi rocambolesques que l’accouchement lui-même, mais Adèle surfe la vague en toute sérénité. La maternité comme véritable vocation, Adèle souhaite avoir un autre enfant mais ses trois grossesses subséquentes se soldent en fausses couches...
Apr 21, 2021•1 hr 21 min
Dans cet épisode, je reçois Annick Bourbonnais, présidente de l’association des accompagnantes à la naissance et créatrice du programme Hypnodoula. Selon elle, la manière dont on aborde la naissance n’est jamais anodine. Elle est le produit d’une culture, d’une éducation et d’expériences qui sont, souvent, encore inscrites dans l’inconscient. Nos décisions, nos perceptions et nos sensations influencent alors nos choix, découlant bien souvent sur des remords ou des regrets. Annick expose très cla...
Apr 08, 2021•57 min
Quand on décide d’avoir des enfants, on joue un peu à la loterie. On n’a aucun contrôle sur le type d’enfant qu’on aura, son sexe, sa personnalité ni même sur sa configuration génique. À la loterie, Karine a reçu trois garçons dont deux sont considérés comme atypiques. Après un premier enfant très facile et plutôt précoce, arrive le petit deuxième porteur d’une trisomie 21 non décelée et c’est le choc. Immédiatement, la question se pose: Ai-je ce qu’il faut pour être mère d’un enfant handicapé? ...
Mar 25, 2021•1 hr 1 min
On s’imagine souvent que l’annonce d’une grossesse s’accompagne de volupté, de joie et d’espoir. Il est alors difficile de comprendre ce qui peut se jouer quand un test de grossesse positif est le point de départ d’une descente aux enfers. C’est ce qui est arrivé à Natacha. Comme si son corps souhaitait lui envoyer un message, sa grossesse la plonge dans une profonde angoisse dont elle n’ose parler à personne. Au fil des mois, son état empire tellement qu’elle a du mal à mener une vie normale, d...
Mar 11, 2021•1 hr 10 min
J’ai le plaisir de parler cette semaine à Chloé Finiels, figure bien connue dans le milieu de l’accompagnement maternel et parental au Québec. On discute des dogmes de la parentalité positive, celle-là même qui, si elle est bonne pour l’enfant, peut être une vraie violence pour la mère. Et d’ailleurs, par quel processus devient-on mère, justement? On aborde aussi le regret maternel, sentiment vieux comme le monde bien qu’enfoui dans les psychés car étiqueté d’innommable... Et pourtant, ce sentim...
Feb 25, 2021•52 min
Aujourd'hui, c'est en France que notre histoire se déroule. 🇫🇷 Audrey nous raconte le processus par lequel elle a choisi d’accoucher naturellement, dans ce pays où c’est loin d’être la norme. Grâce à elle, vous en saurez un peu plus sur le système régissant l’accouchement dans l’hexagone et dans lequel elle ne se projetait pas. N’ayant jamais rêvé de devenir mère, quand elle pense à la manière dont elle aimerait accoucher, c’est le flou. Puis, au fil de discussions avec des amies et de lecture...
Feb 11, 2021•56 min
On réalise depuis le début de la pandémie de COVID-19 que le travail à la maison est la voie de l'avenir. Puisque 77% des mères monoparentales et 83% des mères en couple travaillent, les défis sont grands pour la conciliation travail-famille. Julie Chamberland de l’organisme Coco Boulot répond à mes questions sur le sujet dans cet épisode hors série. Les thèmes abordés: L'implication des pères et la charge mentale Les impacts de la COVID-19 sur l’organisation du travail et de la vie familiale La...
Jan 29, 2021•38 min
J’ai découvert Charlotte par son podcast Con-fessions. De courts épisodes bruts, décapants et fort bien écrits sur le quotidien et sur la maternité. Il n’en fallait pas plus pour la convaincre de venir me raconter son histoire. Installée en Suisse avec son compagnon, elle est aussi maman d’une petite fille de trois mois. Charlotte nous raconte, avec l’humour qui la caractérise, les aléas de sa grossesse (sueurs, nausées, mommy brain, haptonomie et cynisme), en passant par son entretien d’embauch...
Jan 21, 2021•1 hr 5 min
Quand on a de l’énergie comme Cynthia et qu’on mord dans la vie à pleine dents, les projets stimulants se présentent, apportant avec eux leur lot de bonheur et d’adrénaline. On se sent flotter, invincible, motivée, vivante. Après un long parcours de conception ponctué de deuils et de soucis de santé, Cynthia devient l’heureuse maman de jumelles. Ayant à cœur d’enrichir également les autres pans de sa vie, elle cumule et mène de front ses projets professionnels et personnels (dont un troisième bé...
Jan 07, 2021•1 hr 6 min
Leslie est un petit rayon de soleil. Avec elle, on se sent bien tant elle respire le positivisme. Et cette attitude l’a bien servie lorsqu’à 20 semaines de grossesse, on lui annonce que son col est déjà en train de s’ouvrir. C’est beaucoup trop tôt. S’ensuit donc une opération chirurgicale d’urgence pour procéder à ce qu’on appelle un cerclage et l’ordre de ralentir le rythme jusqu’à son retrait, soit vers la fin de sa grossesse. Autant dire quelques mois. Et donc Leslie va profiter de ces journ...
Nov 26, 2020•1 hr 5 min
Peut-on tout avoir? Une vie de famille épanouie, une carrière passionnante, des voyages et du temps libre? Geneviève Gauvin, une référence dans le monde des affaires et du podcast au Québec, incarne cette conciliation. J’étais donc curieuse de lui poser des questions sur sa maternité. Geneviève se spécialise dans la formation pour aider les entrepreneures sur le web à créer une entreprise qui travaille pour elles, et non le contraire. Elle nous parle de la manière dont elle met en pratique ce mo...
Nov 12, 2020•53 min
Victoria connaissait son histoire familiale. Sa mère avait eu le cancer du sein et qu’elle en développe un aussi était une probabilité connue. Mais que le cancer se développe pendant sa première grossesse ne faisait pas partie des scénarios qu’elle avait envisagés. A 18 semaines de grossesse, le diagnostic tombe: cancer du sein agressif stade 3 avec ganglions atteints. Les procédures médicales s’enclenchent rapidement; la tumeur est très agressive et il n’y a pas une seconde à perdre. Heureuseme...
Oct 29, 2020•48 min
En ce mois d’octobre où on lève le voile sur la santé mentale, il me semblait à propos de parler de la santé mentale des mères. Lory Zéphyr, doctorante en psychologie spécialisée en santé mentale maternelle et en attachement parent-enfant, est venue faire un tour à mon micro. Au menu: Quels sont les types de désir d’enfants ? Il y en a plusieurs ET… on peut aussi ne pas en ressentir Est-ce grave de vivre des émotions négatives durant la grossesse ? Le stress est-il si néfaste lors de la grossess...
Oct 15, 2020•1 hr 11 min
Devenir mère est un bouleversement total et complet de nos repères. Pour certaines, ce bouleversement est, heureusement, de courte durée. Pour d’autres, il faudra des mois ou des années pour se reconstruire. Et hélas, nous ne sommes pas égales dans la sphère de la santé mentale. Julie Christine en sait quelque chose. Elle accouche, à 38 semaines, dans des conditions difficiles, d'un beau garçon auquel elle s'attache instantanément. Julie Christine adore son petit garçon mais remarque au fil du t...
Oct 08, 2020•54 min
Amoureuse du monde du podcast et passionnée de maternité, Jessika est la co-créatrice du balado Ça va maman? avec Lory Zéphyr. Inutile de vous dire que je suis absolument ravie de la recevoir à mon micro aujourd’hui. Après trois enfants en 4 ans, Jessika commence à se sentir plus à l’aise dans son rôle de maman. Pour en arriver là, elle aura eu à traverser les tempêtes (dont une tempête gémellaire), confronter ses propres idéaux et, surtout, ses attentes. La maternité a souvent mis Jessika au pi...
Sep 24, 2020•1 hr 1 min
« Je ne sais pas comment t’annoncer ça. Y’en a pas deux, y’en a trois ». Après deux enfants rapprochés, Audrey retombe enceinte sans l’avoir planifié suite à une vasectomie retardée. L'échographie de datation révèle la présence de trois foetus, un garçon et deux filles. Elle qui ne souhaitait pas de troisième enfant devra maintenant, et à plusieurs reprises, décider du sort des trois enfants qu’elle porte tout au long de cette grossesse qui durera 30 semaines, là où commencera une longue saga en...
Sep 10, 2020•1 hr 4 min
** Vous pouvez écouter ou réécouter les deux premiers hors série en cliquant sur les liens: Hors série 1: Le périnée et la grossesse Hors série 2: La préparation à l'accouchement *********************************************************** Dans ce troisième hors série, enregistré avec Stéphanie, physiothérapeute en rééducation périnéale à la clinique Cigonia de Sherbrooke, on aborde cette période si importante qu’est l’après accouchement, aussi appelée le post-partum. Dans cet épisode: Les types ...
Sep 03, 2020•46 min
Vivre avec un trouble alimentaire depuis l’adolescence peut laisser des traces sur le long terme. Au delà des séquelles psychologiques, le corps peut être tellement marqué que la maternité n’est plus possible. Heureusement pour Valérie, les prédictions des médecins sur une possible infertilité se sont avérées infondées et elle est tombée enceinte sans problème. Abordant sa grossesse avec sérénité malgré quelques inquiétudes initiales, elle a eu la chance d’être suivie par une médecin qui lui fai...
Aug 27, 2020•52 min
* Pour écouter ou réécouter l'épisode sur le périnée et la grossesse (1er épisode de la série) Dans ce second hors série, Stéphanie, physiothérapeute en rééducation périnéale à la clinique Cigonia de Sherbrooke, revient pour nous parler de préparation à l’accouchement et de l’accouchement lui-même. Dans cet épisode: Ce que la césarienne implique et pourquoi c’est si sensible après Ce qu’est précisément l’accouchement par voie basse Les interventions lors d’un accouchement (Y en a-t-il des bonnes...
Aug 15, 2020•55 min
Ce témoignage risque de faire beaucoup réagir tant le tabou entourant ce sujet est fort. Dans encore beaucoup de pays l’injonction de la maternité n’est jamais remise en cause. C’est une évidence. Qu’on puisse ne pas vouloir d’enfants est inimaginable alors quand on en a, on se garde bien de dire qu’on regrette notre décision par peur d’être jugée, voire rejetée par sa communauté. Marie-Christelle (prénom fictif) l'a vécu et a souhaité partager son expérience pour que d’autres femmes dans son ca...
Aug 13, 2020•32 min
Quand Marie-Claudie m’a avoué avoir adoré ses accouchements lors de notre toute première rencontre, je suis restée perplexe. Mon propre accouchement ayant été long et très souffrant, j’étais loin de pouvoir imaginer qu’on puisse voir ce passage comme quelque chose de merveilleux. Et pourtant, c’est le sourire aux lèvres et des étoiles dans yeux que Marie-Claudie m’a raconté ses trois accouchements intenses, mais inoubliables. Les hormones ont, comme on s’en doutait, un gros rôle à jouer dans ce ...
Jul 30, 2020•49 min
Jaime Damak a fondé le blogue Je suis une maman alors que, mère de jeunes enfants, elle ne trouvait pas d’informations sur la maternité et sur ce qu’elle vivait. Elle se décida donc à produire le contenu qu’elle aurait aimé lire à cette époque lointaine où les réseaux sociaux n’existaient pas… :) Dix ans et quelque 65 000 abonnés facebook plus tard, le blogue est plus actif que jamais. Curieuse que je suis, j’ai eu envie d’en savoir plus... Jaime a accepté de me raconter la manière « peu convent...
Jul 16, 2020•1 hr 1 min
Dans ce premier hors série, Stéphanie, physiothérapeute en rééducation périnéale à la clinique Cigonia de Sherbrooke, me fait le grand plaisir de lever le voile sur le périnée et l’effet de la grossesse sur celui-ci. Le tout, dans la joie et la bonne humeur! Dans cet épisode, vous en saurez plus sur: l’anatomie du périnée et son utilité le vagin et la vulve les hormones de grossesse et leur impact sur le périnée l’effet de la grossesse sur les relations sexuelles et la libido les douleurs qui pe...
Jul 09, 2020•1 hr 5 min
« Oui, j'ai arrêté de respirer le jour de ta naissance et je reprends encore mon souffle. Depuis que tu es au monde, ma vie c'est toi. Mon ego n'est plus. Et si je devais revivre ta naissance, je le referais autant de fois que nécessaire parce que mon amour pour toi n'a aucune limite. Un amour inconditionnel qui me fait réaliser toute la beauté et la fragilité de la vie. » Marion a écrit ces mots les larmes aux yeux, 10 mois après la naissance difficile du petit Élijah de qui elle a été séparée ...
Jul 02, 2020•1 hr 11 min
Dominique est une femme déterminée et ambitieuse. Dans une autre vie, comme avocate criminaliste, elle adorait son travail intense, demandant et passionnant. Mais comment pouvait-elle concilier cet emploi si exigeant avec ses valeurs familiales ? Après un, puis deux enfants, elle se rend à l’évidence: le rythme effréné qu’elle mène ne lui permettra pas de s’occuper de sa famille comme elle le souhaiterait. Alors, elle suit son instinct et quitte la pratique du droit. Puis, le troisième enfant ar...
Jun 18, 2020•1 hr 24 min
