Ja absolut richtig gelesen.. Das kannst DU locker schaffen! Also schalte ein.. und höre zu wie es geht (kein Clickbait) !! Ich erzähle dir, die Historie, die Beweggründe, sowie die Benefits! P.S.: Du wirst geflasht sein!
Warum geht der deutsche [Profi] Sport in Deutschland zu Grunde? Ja, ich weiss.. klingt sehr dramatisch, aber ein Thema welches mich seit Jahren beschäftigt und ich teile Euch in dieser Folge einmal meine Meinung, meinen Ausblick.. und vor allem meinen Apell an jede:n Einzelne:n von Euch wie DU deinen Beitrag leisten kannst, damit der Sport in Deutschland wieder an Glanz & Gloria gewinnt! Euer Rozy.
Tja, eigentlich bin ich Euch 2023 schuldig, aber.. habe Euch einmal 2024 so schmackhaft wie möglich gemacht sowohl beruflich, unternehmerisch, sowie familiär! Viel Spaß bei diesem Jahresrückblick inklusive meiner Learnings, Nuggets und dem Erlebtem!
All I want for Christmas is...? Leute, ich wollte mit dieser Episode Euch, Euren Liebsten.. Euren Familien eine tolle und besinnliche Weihnachtszeit wünschen! Erholt Euch!
Leute... was ein JAHR! Danke.. für jede einzelne Emotion, ehrlich gesagt.. ist mir gerade erst bewusst geworden was alles abging! UNGLAUBLICH! Mehr kann ich garnicht sagen - deshalb schalte ein.. wie gewohnt real & raw mit dem ein oder anderen Learning und vor allem voller Liebe! God Bless und guten Rutsch Euch.. nein DIR!
Leute.. diese Episode habe ich schon seit einigen Tagen gefühlt und endlich.. konnte ich mal aufs "Band" bringen, was in meinem Inneren so abgeht und na klar.. es geht um deinen Körper, deinen Geist.. und vor allem dein Inneres! Schalte ein.. und lasse mir Einblick gewähren was bei mir so abgeht, was ich aktuell über Training.. Strukturen.. Prioritäten und vor allem mein Inneres als meinen Antrieb denke und empfinde! Vor allem.. was ich einmal mehr am eigenen Leib so phänomenal verspürt habe.. i...
Leute, willkommen bei einer neuen Episode! Heute antworte ich auf die Frage: "Rozy... was machst du eigentlich beruflich?" - Viele von Euch haben mich hin und wieder mal gefragt, was ich denn so mache, nun ist der Moment gekommen.. ich erzähle Euch, was ich den ganzen Tag so mache, was ich alles so bisher gemacht habe und wie ich dazu gekommen bin, das tun zu können & zu dürfen, was ich tue! Natürlich.. wie sollte es anders sein, gespickt mit hoffentlich Moments, Ereignissen & Nuggets, i...
Leute, herzlich willkommen zur einem neuen Chapter - dieses mal.. ein wenig deeper.. kürzer und vor allem einfach zwischen der Geschwindigkeit des Alltags greifbarer, schildere ich Dir was so abgeht und vor allem, wie Du.. nicht nur die eine Pfütze sondern das ein oder andere "Sümpfchen" umgehen kannst! Also.. lets get it on - Euer Rozy!
In dieser Folge knüpfe ich nahtlos an die letzte an und erzähle Euch wofür ich dankbar bin, dankbar.. für die jüngsten Erkenntnisse, die ich genau jetzt mit Dir teilen will! Schalte ein und enjoy!
In dieser Folge gibt es back to the roots einen Deep Dive in das was ich liebe.. was ihr liebt nämlich Bodybuilding! Meine vergangene Wettkampfvorbereitung bzw. "Prep" - die Erkenntnisse, alles was ich erlebt habe, wie ich sie gestaltet habe, was mein Motiv & Ambition waren und vor allem ALLES was mir diese Vorbereitung gegeben hat! Gewohnt.. wie ihr es von mir kennt.. real & raw auf alle Bereiche betrachtet! Das Ding war eine absolute Herzensangelegenheit! Viel Spass beim Zuhören.. und ...
Puhhhhh... Leute was soll ich sagen?! Ich kann eigentlich nichts sagen.. bzw. drückt einfach auf PLAY und lasst mich teilhaben an Eurem Feedback! Ich kann euch nur eines sagen: Ich habe EUCH vermisst! In diesem Sinne.... God Bless und Vollgas! Auf viele weitere Chapter! Euer Rozy.
Hier habe ich einen absoluten Leckerbissen, ein Mitschnitt eines Calls, in dem wir ein Interview abgehalten haben zum Thema: Bodybuilding als Lifestyle, sowie die Entwicklung! Das Interview entstand im Rahmen eines Projekts eines Journalismus Studiums! Wenn Du wissen willst, was Bodybuilding mit dem Batmobil gemeinsam haben sowie viele andere Einblicke, dann schalte definitiv ein und geniesse den Talk! Euer Rozy.
So Leute, im Rahmen der Corona Impfung in unserem Haus, bzw. bei unserem Arbeitgeber, haben auch wir uns entschieden uns impfen zu lassen! Wieso, Weshalb, Warum und vor allem der gesamte Ablauf - Erfahrt ihr in dieser Folge! An meiner Seite meine liebreizende Kollegin Tina Ernst, entspannt Euch und geniesst den Talk, wenn im Anschluss Fragen entstehen, fühlt Euch frei! Euer Rozy.
Ein Jahr voller Höhen und Tiefen.. voller Herausforderungen! Dennoch bleibt zu sagen, vor allem wenn etwas zu sagen bleibt dann: SEI STOLZ AUF DICH!!! Das hast DU super gemacht! Viel Spass mit dem Jahresrückblick! Ich freue mich auf 2021 mit EUCH.. Euer Rozy.
Das hat richtig Spaß gemacht und das ging auch Deep rein.. Wenn ihr wissen wollt, wie ich zu Zwangsängsten stehe oder je damit klar gekommen bin oder wenn Instagram einfach nur eine Fotoapp wäre oder falls du dich fragst was ich als Bundeskanzler machen würde, dann schalte ein, lehn dich zurück und enjoy! Diese Folge geht Hand in Hand mit Euch.. Hand in Hand mit DIR! Danke für Eure Fragen, Anregungen.. Assoziationen und Denkanstöße. Das hat richtig Spaß gemacht und ich Danke jedem einzelnen für ...
Passend zum ersten Advent freue ich mich Euch mit einer neuen Episode zu berieseln.. und Euch und Euren Liebsten in diesem Sinne einen wundervollen ersten Advent zu wünschen! In dieser Episode werden wir ein wenig emotional, wir gehen auf die derzeitige Lage ein, vor allem aus der mentalen Sicht! Das Aufnehmen, Auffassen.. Verarbeiten und damit umzugehen womit wir konfrontiert werden. Vor allem, geht es mir hier um meine Bewunderung für vieles, was in den letzten Wochen geschehen ist und was ich...
Na neugierig wie meine letzten vier Wochen verlaufen sind?! Na dann lehn Dich zurück - Press Play & Enjoy! Ich nehme Euch mit in die vergangenen letzten vier Wochen meines Lebens, die Ups & Downs und vor allem "Behind The Scenes" mit ein paar feinen Einblicken in die Sponsoringszene! Natürlich gehen wir auch auf meinen neuen Sponsor und absoluten Traumkooperationspartner ein und ich erzähle Euch, was mich so unfassbar glücklich daran macht und warum das für mich für mich die absolute Spi...
Leute, es ist mal wieder soweit! Es wird niemals still.. es geht immer weiter! In der heutigen Episode, verrate ich Euch zum einen warum ich mir nach über 15 Jahren Training einen Coach geholt habe bzw. mich erstmals für einen Coach und eine professionelle Beratung entschieden habe! Wenn ihr meine Beweggründe wissen wollt und wer & warum gerade dieser Coach es geworden ist... und vor allem was IHR, ja genau IHR davon habt, dann schaltet ein.. lehnt euch zurück, lasst euch motivieren und geni...
Leute, wir schreiben Donnerstag, den 01.10.2020! Heute ist ein besonderer Tag, den ich mit Euch teilen will.. kommt mit mir mit auf eine kleine Reise durch die letzten 5 Jahre speziell im Bereich Social Media.. Werbung.. und vor allem Tag für Tag abzuliefern! In dieser Episode.. erzähle ich euch, was es für mich bedeutet zu "influencen" und vor allem warum! Es geht um Euch.. und das was IHR mir und meiner Familie ermöglicht! Des Weiteren erwartet Euch eine MEGA Überraschung und eine MEGA Ankündi...
Leute.. was gibt es hier groß zu sagen? Was denkt ihr.. ist es möglich? Ist es möglich eine Freundschaft zu der Person aufzubauen, die man verfolgt.. zu der man eine besondere Sympathie aufbaut - Tag für Tag!? Was bedarf es dazu.. wie schafft man das? In dieser Episode erzähle ich dir von meinen Erfahrungen.. von meinen Freundschaften.. der Entwicklung dieser Freundschaften, sowie eine Anekdote, die mich letztendlich veranlasst hat diese Episode nur für EUCH zu machen! Lehnt Euch zurück und viel...
Leute, ihr habt mich... Ihr habt mich gepusht! Eine neue Episode für Euch am Start, ganz klar Ihr seid der Motor. Ich teile mit Euch meine Erfahrungen der letzten fünf Wochen und versuche damit, dass DU dich safe besser fühlst und Dich weiter entwickelst! Schreib mir gerne.. ob es geklappt hat! Bleibt alle gesund und stay blessed! Viel Spass mit dieser Episode, Euer Rozy.
Nach knapp... drei Monaten melde ich mich zurück! Und das als Daddy.. Leute, man tut das gut back am Mic zu sein! Ein unbeschreibliches Gefühl neben dem Announcement unseres Live gegangenen YouTube Channels mit dem glorreichen Namen: "Dawgs vom Stern" bekommt ihr hier das volle Paket. Wir Drei.. ja richtig.. Wir Drei erstmalig als Premiere nehmen euch in dieser Episode mit vom Beginn der Schwangerschaft bishin zur Geburt in unser Leben und somit in die letzten Monate! Alle Männer.. aufgepasst, s...
Puhhh.. was war das Bitte für ein unglaubliches Jahr?! Und wer war ganz klar mit von der Partie? IHR! Wenn es einen Titel gibt, der einmal mehr übergreifend für dieses Jahr passt, dann: "Ohne EUCH kein Rozy!" Lasst uns gemeinsam meine, NEIN, Unsere Highlights des Jahres durchlaufen und den Moment und die Energie aufleben lassen! Das Jahr war gespickt von vielen krassen und unglaublich tollen Momenten. Neben dem Rückblick der Momente, geniesst auch die kleinen Behind the Scenes Stories... sowie m...
Sonntag morgen , 27.10.2019. Sommerzeit auf Winterzeit umgestellt. Tasse Kaffee neben dem Mikrofon. Mikrofon eingeschaltet. Here We go.. eine Frage die immer wieder auf kommt? Nein, die ich mir immer wieder stelle und vor allem das Ziel immer wieder neu definiere: Die Spitze des Eisbergs. Was geht noch.. wie viel mehr geht noch? In dieser Folge.. definiere ich mit Euch meine Spitze des Eisbergs, was Social Media mir bedeutet und wir schauen einmal in die Zukunft und ich gebe Euch meinen Ausblick...
Nach den erfolgreichen Episoden: Live aus NYC & Miami, wollte ich euch die Ereignisse, Erlebnisse... und alles rund um den Mr. Olympia 2019 aus Las Vegas nicht vorenthalten! Wie ich.. den diesjährigen Mr. Olympia, wie ich.. bzw. wie wir Las Vegas wahr genommen habt erfahrt IHR wie gewohnt real & raw in diesem Chapter! Es war mehr als ein kleiner Family Trip, es war eine wahre Herzensangelegenheit! Ich erzähle euch in dieser Episode wie es am Stand von ANIMAL auf der Expo war, wie die Sho...
Was bedeutet eigentlich „angekommen“ zu sein bzw. „Ankommen“ im Leben? Eine Beschreibung? Ein Gefühlszustand? Oder vielleicht doch mehr.. Oft lese ich.. „Rozy.. du bist der realste im Game“ nun.. was soll ich sagen, in dieser Episode habe ich so richtig gefühlt was es heißt „real“ zu sein. So richtig real und transparent. Ich wollte euch heute mit durch mein.. nein UNSER neues Leben nehmen. Meine Definition von „ANKOMMEN“ und vor allem wollte ich diese Emotion, die ich damit verbinde konserviere...
Bodybuilding - Das Bestreben durch gezieltes Muskeltraining mit besonderen Übungen zur Vervollkommnung des persönlichen körperlichen Idealbilds im Einklang mit dem Geist zu gelangen. Heute eine Special Edition Live aus Berlin mit "The Classic Body" himself - Tobias Rothe. Warum Bodybuilding mehr als einfach nur ein Sport ist und vor allem die erste Assoziation zu dem Wort "Bodybuilding" bei der Mehrheit ein falsches Bild hervorruft, sowie Bodybuilding als ewige Konstante im Leben - und vieles me...
Na bist du eher der planlose Typ, der nicht immer weiß warum er überhaupt ins Gym geht? Oder bist du doch eher der, der immer zu viel und offensichtlich falsch trainiert, weil du keinen Progress machst? Oder ganz anders... du lebst in der Überzeugung, krass aussehen geht nur mit Stoff?! Ja.. genau um diese drei Typen und viele mehr geht es in diesem Chapter. Gehen wir mal ein paar Trugschlüssen und Mindsetfehlern auf die Schliche und beheben die Fehler, die DU täglich machst. Diese Folge wird en...
Ihr fragt - Rozy antwortet. Meiner Meinung nach eine der spannendsten Episoden geht online..! Du hast frisch deine Schule, dein Studium, deine Ausbildung beendet und stehst nun mitten in der Berufswelt und dir kommen Fragen auf wie.. "Wie verhalte ich mich richtig?" Dann bist du hier genau richtig. Auf Eure Anfrage, schossen mir beim Thema "das richtige Verhalten als junger Mensch in der Berufswelt" gleich tausend Gedanken in den Kopf. Des Weiteren sind wir einmal ehrlich, wir sind alle ganz ein...
Der Titel sagt alles.. Real and Raw! Mehr geht nicht. Rozy zu Gast bei Gannikus, wer hätte das gedacht? Ich bin selbst noch voll geflasht, worüber ich noch mehr geflasht bin seid einmal mehr IHR! Ihr seid der Wahnsinn.. Euer Feedback in Bezug auf diese Folge auf dem Gannikus Podcast war so überwältigend, da fehlen mir ehrlich gesagt immer noch die Worte, weshalb ich dieses Interview natürlich auch hier bei mir für Euch bringe! An dieser Stelle heiße ich alle neuen Zuhörer herzlich willkommen und...
