Dans ce nouvel épisode du podcast Transition, on parle des défis et des innovations en matière d'entraînement en triathlon. Plus précisément, on y parle d'une application dédiée à l'entrainement au triple effort qui arrive sur le marché: TRIQ (à prononcer Tri IQ). Découvrez comment cette application mobile, guidée par l'intelligence artificielle, accompagne les triathlètes, qu'ils soient débutants ou expérimentés, dans leur entrainement vers leur objectif.
May 22, 2025•53 min•Season 3Ep. 7
Impossible à nier: l'IA fait partie intégrante du quotidien d'un blogueur tech. Il faut la prendre en compte car elle occupe une place de plus en plus grande dans les outils et les habitudes de recherche en ligne. Elle est aussi un outil qui, bien utilisé, peut faire gagner du temps dans de nombreux domaines. Mais elle peut aussi devenir envahissante ou pire, servir à la désinformation. Alors, quelle approche est-ce que j'utilise dans mon quotidien de blogueur vis-à-vis de l'IA? Je vous livre l'...
Apr 24, 2025•22 min•Season 3Ep. 6
Depuis bien longtemps, la marque Ironman fait rêver les triathlètes du monde entier en laissant entrevoir l'apothéose d'une carrière sportive dans le triple effort: la participation aux championnats du monde Ironman. La légende est née d'une alchimie absolument parfaite: un lieu paradisiaque, un challenge invraisemblable et un récit héroïque. 47 ans plus tard, les ingrédients font toujours recette... Mais à force de vouloir tirer tant et plus sur la corde, Ironman a innocemment oublié des consid...
Apr 10, 2025•55 min•Season 3Ep. 5
Lors de tous les tests que j'effectue pour le site, j'essaie de faire preuve de la plus grande objectivité possible. Après plus de 15 années, c'est parfois un peu difficile de décoller la tête du guidon, on a des habitudes... Par exemple, le test d'une montre Garmin est dès le début "un autre test de montre Garmin", car les montres de cette marque se ressemblent beaucoup, et parfois tout "re-tester" semble rébarbatif...
Mar 27, 2025•21 min•Season 3Ep. 4
Dans ce nouvel épisode du podcast Transition, nous plongeons au cœur des montres GPS et de leur évolution avec un invité bien connu des passionnés de Garmin. Actif sur les forums et les réseaux sous le pseudo SoCorsu, Sylvain partage son expertise sur l’innovation (ou plus précisément le manque d’innovation !) dans les modèles récents, les choix techniques des marques et en particulier de Garmin et la manière dont les utilisateurs influencent (parfois), les décisions des fabricants.
Mar 13, 2025•1 hr 2 min•Season 3Ep. 3
Jan 30, 2025•34 min•Season 3Ep. 2
Etre en contact avec les responsables produit de marques de montres cardio GPS est un privilège pour qui est passionné de sport, car ces personnes, toutes marques confondues, sont des passionnés convaincus de sport et d'outdoor, très impliqués dans le développement des produits qu'ils conçoivent. Et cela, quelle que soit la marque. Dans ce premier épisode de la saison 3 du podcast Transition, j'ai le plaisir de reçevoir Jonathan Metge, product manager sport et outdoor chez Garmin France. Jonatha...
Jan 16, 2025•1 hr•Season 3Ep. 1
Dec 19, 2024•42 min•Season 2Ep. 11
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Adrien Briffod, triathlète suisse qui a représenté fièrement son pays lors des Jeux Olympiques de Paris. Plus qu’un athlète, Adrien est un modèle de polyvalence : il jongle avec brio entre sa vie de sportif de haut niveau et des études universitaires exigeantes. Comment parvient-il à conjuguer ces deux univers intenses sans compromis ? Quelles leçons tire-t-il de ses expériences, sur les podiums comme dans les amphithéâtres d'université ?
Nov 21, 2024•1 hr 1 min•Season 2Ep. 10
Dans de nouvel épisode de la série des coulisses de nakan.ch, je vous explique tout ce qui se passe lors d'un test de fond en comble, de l'arrivée de la montre ou de l'appareil à tester, jusqu'à la publication du test et de la vidéo. Car tester une montre, proposer des comparatifs complets et pertinents, aller dans les détails des fonctions de chaque modèle et illustrer correctement l'article, ça ne se fait pas tout seul. Et pour que le test soit honnête et objectif, il faut véritablement tester...
Nov 14, 2024•25 min•Season 2Ep. 9
Après une expérience catastrophique sur la distance mythique au mois d'avril à Boston, j'avais également un dossard pour le marathon de Berlin en septembre. Pour ce cinquième départ sur cette distance, mes objectifs n'étaient plus très clairs avant de reprendre une préparation spécifique au début de l'été. Le seul avantage que j'avais par rapport à Boston, c'est que je connaissait déjà le parcours pour l'avoir effectué en 2015. En dehors de ça, mes repères ont largement disparus en avril... Il s...
Nov 06, 2024•48 min•Season 2Ep. 8
Dans ce deuxième épisode de la série des coulisses de nakan.ch, je vous parle un peu de la relation avec les principales marques de montres cardio GPS au fil du temps. Depuis 2011, soit il y a 13 ans, je suis en contact plus ou moins direct avec les principales marques de montres: Garmin, Polar, Coros et Suunto. Comment est-ce que cette relation a commencé, puis a évolué? J'essaie de vous parler de tout ça au cours de ces 30 minutes!
Sep 25, 2024•30 min•Season 2Ep. 7
Pour percer dans le sport du haut niveau, il faut des qualités que tout le monde n'a pas. il faut un mental à toute épreuve, des qualités physiques hors du commun, une acceptation de la douleur, des contrariétés et surmonter chaque difficulté sans penser à la suivante. On a beau le savoir et le comprendre, mais lorsqu'on entend le témoignage sans filtre d'un athlète de haut niveau, on ne peut s'empêcher d'en avoir des frissons. Dans cet épisode, je reçois Marc Rochat. Il a terminé la saison 2023...
Sep 04, 2024•55 min•Season 2Ep. 6
En 1999, je suis de retour d'un voyage en voilier autour de l'Atlantique Nord, et j'ai pour la première fois un accès Internet à la maison. Rapidement, je créé une page perso comme cela devient la mode à l'époque, bien avant les blogs et les gestionnaires de contenu, et je créé des pages web simples pour y exposer les photos de mon voyage. Depuis lors, j'ai toujours été présent sur Internet. Au début des années 2000, je choisis le pseudo "nakan" lorsque je joue en ligne. Et plus j'avance dans me...
Aug 21, 2024•23 min•Season 2Ep. 5
Le podcast est de retour avec un épisode spécial en cette période de jeux olympiques! En effet, après les trois courses de triathlon pour ces JO, nous débriefons à chaud avec le spécialiste de la discipline Mike Aigroz. Mike est un ancien triathlète pro, il est également consultant pour la télévision suisse en ce qui concerne le triathlon. Dans cet épisode, on revient sur le parcours, le débat sur la natation dans la Seine, la visibilité du triathlon aux JO, puis on parle des courses. Dans l'ord...
Aug 07, 2024•51 min•Season 2Ep. 4
Boston est un marathon mythique, et beaucoup de coureurs et de coureuse rêvent de le courir une fois dans leur vie. Mais ce n'est pas vraiment un marathon comme les autres. Son parcours est très spécifique pour de nombreuses raisons. C'est la raison pour laquelle nombre de ceux qui ont voyagé dans le même groupe que moi pour courir ce marathon ont été surpris par de nombreux aspects tout au long du séjour. Dans l'épisode du jour, j'ai invité Steve et Mathieu pour revenir sur ce voyage, et en par...
May 08, 2024•35 min•Season 2Ep. 3
Le nombre de mesures que réalisent nos montres et accessoires de sport ne cesse de s'accroitre. Et chaque nouveau modèle propose une ou plusieurs nouvelles données qui viennent d'ajouter à une liste déjà très longue. Pourtant, les métiers de physiologistes de l'exercice ou de coach ne sont pas prêts de disparaître. D'ailleurs, c'est un physiologiste de l'exercice que j'ai rencontré pour enregistrer cet épisode. Avec Virgile Lecoultre, on parle d'algorithmes et de données. Est-ce que les données ...
Mar 27, 2024•1 hr 4 min•Season 2Ep. 2
Début 2018, je suis au CES de Las Vegas. Personne à ce moment là ne connaît la marque Coros. Je lorgne sur leur stand en me demandant qu'est-ce que cette montre qui ressemble beaucoup à une Forerunner 735 de Garmin. Suis-je seulement en train d'imaginer que Coros deviendra, quelques années plus tard, un acteur incontournable du marché de la montre cardio GPS? Probablement pas.
Feb 21, 2024•1 hr 6 min•Season 2Ep. 1
Il se déplace à environ 11'000km/h, à une altitude d'environ 20'000km au-dessus de nos têtes. Il fait le tour complet de la planète en environ 12h, et n'a pas le droit de se tromper dans sa mesure du temps de 1 nanoseconde durant le tour de la planète. Lui, c'est le satellite de la constellation GPS. Ces objets de 900kg constituent le cœur du système de positionnement mondial. Comme ses frères et sœurs d'autres constellations comme Glonass, Galileo ou Beidu, il embarque deux horloges atomiques p...
Dec 13, 2023•58 min•Season 1Ep. 8
Avant la sortie d'un nouveau modèle de montre de sport, nous sommes tous un peu pareils: on imagine les nouvelles fonctions, on espère de nouvelles caractéristiques techniques, on pense à un nouveau design, du tactile, de l'AMOLED, de la carto, de la musique... Et le jour de l'annonce, on scrute, on compare et on décide si oui ou non le jour du changement de notre vénérable modèle qui nous accompagne depuis quelques saisons est arrivé. Mais de l'autre côté, comment est-ce que cela fonctionne? Co...
Nov 08, 2023•1 hr 18 min•Season 1Ep. 7
Apple fait depuis quelques années des efforts considérables pour améliorer les fonctions sportives de l'Apple Watch. Au cours des deux dernières années, la montre d'Apple a vu arriver dans ses fonctions natives le support des activités de triathlon, la puissance en course à pied et à vélo et le support des entrainements structurés. Mais dans la chaine complète du sport connecté, il manque encore beaucoup de choses à l'écosystème d'Apple. De longue date, la stratégie d'Apple à ce niveau est de la...
Oct 11, 2023•1 hr 7 min•Season 1Ep. 6
Depuis quelques années, Garmin a fait une entrée remarquée sur le marché de la montre de plongée avec la Descent Mk1. Depuis, la marque a lancé plus de modèles. Comme pour les autres segments, Garmin va probablement continuer à proposer plus de modèles pour cette discipline à l'avenir. Mais la question, c'est de savoir comment les montres de plongée de Garmin fonctionnent, quelles sont leurs spécificités et les différences avec d'autres marques installées depuis plus longtemps sur ce marché. Pou...
May 31, 2023•1 hr 1 min•Season 1Ep. 5
Peut-être l'avez-vous vu passer sur les réseaux sociaux… Le vendredi 28 avril, je participais à une table ronde sur la technologie dans la course à pied. Cet événement était organisé à l'initiative de MotionLab au Mont-sur-Lausanne et la Clinique du Coureur. Autour de la table, des spécialistes d'horizons très différents, que vous découvrez dans cet épisode un peu particulier puisqu'il s'agit du replay, au format podcast, de cette conférence!
May 15, 2023•1 hr 31 min•Season 1Ep. 4
Qui n'a jamais pensé, au cours d'une sortie vélo ou d'une séance dure en course à pied à ce qu'elle pourrait donner une fois publiée sur son compte Strava. Qui ne s'est pas dit à un moment donné dans un col interminable: "celle-là, elle vaut des kudos"? Qui n'a jamais pensé à en mettre une lors de sa sortie en endurance alors qu'un live segment s'est activé sur sa montre? A quelle dose est-ce que Strava devient toxique? Quand est-ce que la limite est dépassée? Que penser de ces personnes qui rep...
Mar 29, 2023•1 hr 12 min•Season 1Ep. 3
L'arrivée de la donnée de puissance en course à pied a été largement accompagnée de débats sur sa pertinence et son utilité. La donnée elle-même a été largement critiquée car vis-à-vis de la mesure en cyclisme, la donnée de puissance en course à pied est tout sauf évidente à obtenir. Désormais disponible sur une large variété de montres et d'appareils, la donnée de puissance a été adoptée par nombre d'athlètes et d'entraineurs. Mais son adoption n'est toujours pas une évidence. Surtout car cette...
Feb 22, 2023•1 hr 27 min•Season 1Ep. 2
