195. Zorg voor jezelf: 5 technieken die echt werken
Sep 07, 2024•29 min•Season 5Ep. 195
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Het leven kan soms overweldigend zijn, vooral voor ons als L&D-ers en trainers. We jongleren met allerlei belangen, zowel op het werk als thuis, en proberen ook nog een verschil te maken in de wereld. Maar hoe zorg je ervoor dat je zelf niet verdrinkt in al die verantwoordelijkheden? Jan-Peter en Jeanne delen vijf technieken die je niet alleen zelf kunt toepassen, maar ook kunt doorgeven aan anderen om hen te helpen goed voor zichzelf te zorgen.
Lees hier het blog over deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/zorg-voor-jezelf-5-technieken-die-echt-werken
Op https://www.brainbakery.com/brainsnacks vind je onze blogs.
Wil je meepraten, laat een voice berichtje achter:
https://www.speakpipe.com/brainbakery
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast