Podejdź do swojego zdrowia bez stresu.
Feb 13, 2023•35 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas. Stres wydaje się nieodzowną częścią naszej codzienności. Jak wpływa na nasze zdrowie? Czy niektóre zawody są bardziej podatne na jego niekorzystne skutki?
Na ten temat rozmawiamy z wybitym kardiologiem, prof. Maciejem Banachem.
📌 Z tego odcinka dowiecie się między innymi:
***
💙 Seria Zaprojektuj Swoje Zdrowie powstała przy współpracy z kliniką Longevity Center, pierwszą taką kliniką w Europie, która zajmuje się zintegrowanym podejściem do długiego, zdrowego życia. To miejsce, które łączy najnowocześniejsze osiągnięcia medycyny z technologią i troskliwą opieką, abyś mógł żyć dłużej, zdrowiej i w pełni sił.
📌 Poznaj Longevity Center: https://longevity-center.eu/
Na ten temat rozmawiamy z wybitym kardiologiem, prof. Maciejem Banachem.
📌 Z tego odcinka dowiecie się między innymi:
- Dlaczego nie warto ignorować nawet najmniejszych sygnałów, które daje nam nasz organizm?
- Skąd czerpać wiedzę o zdrowiu?
- W którym momencie warto zacząć dbać o swoje zdrowie?
- Jak efektywnie radzić sobie ze stresem w pracy i życiu codziennym?
***
💙 Seria Zaprojektuj Swoje Zdrowie powstała przy współpracy z kliniką Longevity Center, pierwszą taką kliniką w Europie, która zajmuje się zintegrowanym podejściem do długiego, zdrowego życia. To miejsce, które łączy najnowocześniejsze osiągnięcia medycyny z technologią i troskliwą opieką, abyś mógł żyć dłużej, zdrowiej i w pełni sił.
📌 Poznaj Longevity Center: https://longevity-center.eu/
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android