走る食いしん坊 - podcast cover

走る食いしん坊

どいあけみ •www.instagram.com
Sports
Running
市民ランナーの市民ランナーによる市民ランナーのためのランニング情報番組。 マラソンと食べることをこよなく愛する走る食いしん坊がランニングに関する様々なことをその日の気分で？思いつきで？おしゃべりしたいことを気ままに配信中。 ☆メッセージはインスタグラムDMへお気軽にお送りください https://www.instagram.com/mahalo42.195/
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Episodes

#371　MGCの記憶がよみがえる

今回は、川内優輝選手がゲスト出演されたポッドキャスト番組で語られた昨年のMGCについてあれこれ。 ＜お知らせ＞ 次回は、7月22日(月)です。 ーーーーーーーーーー NIKKEIランニングサロン https://open.spotify.com/show/1SbrJMLri4qFJAToRT2s7R

Jul 08, 2024•13 min

#370 観て！観て！陸上親子のショート動画

今回は、最近もっぱら元気をもらっている陸上親子のYouTubeショート動画についてあれこれ。 ーーーーーーーーーー 上山親子のランチャン https://www.youtube.com/shorts/hHR-hi9txBA

Jul 01, 2024•15 min

#365 ランニングの唯一の道具

今回は、ランニングをするうえで唯一の道具でもあるランニングシューズのことについてあれこれ

May 27, 2024•14 min

#363 走りたいな！

今回は、のんびりペースでランニング再開したことについてあれこれ。ランニングオフモードにどっぷり浸っていましたが、あることをきっかけに「走りたいな！」という気持ちになりました。

May 13, 2024•17 min

#362 市民ランナーの昼食

今回は、食べることをテーマに、昼食を手軽に栄養バランスよく摂る方法についてあれこれ

Apr 22, 2024•18 min

#361 そろそろ朝ランにシフト

少し前は真っ暗だった早朝5時も最近はだんだ明るくなり、ランニングできるようになってきました。今回は、走る時間帯についてあれこれ。

Apr 15, 2024•19 min

#353　悩みの種はLSD

今回は、「LSDをすると不調になる」という悩みごとについてあれこれ。

Feb 12, 2024•26 min

#348　2024年の走り方

今回は、お正月に開催されたニューイヤー駅伝、箱根駅伝のこと。そして2024年の走りとの向き合い方についてあれこれ。

Jan 08, 2024•26 min

#347　2023年どんな1年でした？

今回は、12月と2023年の振り返りと、ニューイヤー駅伝についてあれこれ ーーーーーーーー ＜お知らせ＞ 次回は、1月8日(月) です

Dec 28, 2023•18 min

#346　東京マラソンの目標

今回は「東京マラソン2024にキプチョゲ選手、ハッサン選手の出走が決まった！」というニュースを機に、東京マラソンの目標を決めたことについてあれこれ

Dec 25, 2023•15 min

#345　マラソン大会1ヶ月前になりました

今回は、来年1月21日に開催される にしおマラソン大会（愛知県西尾市）を1ヶ月後ひかえ、大会に向けての目標設定や過ごし方についてあれこれ ーーーーーーーー にしおマラソン公式HPはこちら https://nishio-marathon.jp/

Dec 21, 2023•16 min

#344　もっともっとお気楽ラン

今回は、ここ数年ファンランナーとして磨きがかかってきている市民ランナーとして、日々ランニングとどのように向き合っているのかについてあれこれ

Dec 18, 2023•18 min
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