走る食いしん坊 - podcast cover

走る食いしん坊

どいあけみ •www.instagram.com
Sports
Running
市民ランナーの市民ランナーによる市民ランナーのためのランニング情報番組。 マラソンと食べることをこよなく愛する走る食いしん坊がランニングに関する様々なことをその日の気分で？思いつきで？おしゃべりしたいことを気ままに配信中。 ☆メッセージはインスタグラムDMへお気軽にお送りください https://www.instagram.com/mahalo42.195/
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Episodes

#13 セイコーGGP日本新記録

8/23セイコーGGPの注目レース、田中希実選手が日本新記録！桐生祥秀選手の優勝！そして私の旅ラン、出張ランの話し(^^)

Aug 24, 2020•24 min

#12 今月の月間目標は順調ですか？

8月も残すところ10日になりました。今月の目標は順調に進んでいますか？ 私の8月目標は「無理をしない」です(^^)/ ASICSオンライン ランニングクリニック https://asicsrunningclub.peatix.com/view

Aug 21, 2020•29 min

＃11　ランニングはひとりですか？

皆さんのランニングスタイルについて私の仮説をもとにあれこれ。 SNSではグループやチームでランニングを楽しんでいる姿が多くみられます。しかし、実はひとりで走るランナーさんが大勢いるのでは、、、。 ちなみに私はもっぱら一人で走っています。 asicsさんのオンラインセミナーを勝手にPRしたり、厚底シューズ改定の話しも。

Aug 19, 2020•18 min

＃9 箱根駅伝予選会

今年の箱根駅伝予選のこと、そして私が旅ランで箱根駅伝3区を走った思い出話しなどなど。。。

Aug 15, 2020•22 min

#8 今年のホノルルマラソン

8/11よりエントリー開始されたホノルルマラソン。今年はどうなるの？大好きなホノルルマラソンを熱く(?)語ります(^^)

Aug 12, 2020•29 min

#6 明日から連休ですね

連休中のおすすめお昼ご飯やランニング後におすすめ食材の話しなどなど。。。

Aug 07, 2020•25 min

#2 嬉しくって2回目！

初回聴いてくださってありがとうございます！！嬉しくって梅雨明けまで待てず2回目(^^) 今回は水分補給のことなどなど。 ランニング中の水分補給にはハイポトニック。水1L、塩1g(0.1%)、砂糖20g(2%) お好みでレモンなど柑橘類。

Jul 30, 2020•13 min

#1 はじめまして

走る食いしん坊がラジオ始めちゃいました！まずは自己紹介(^^)

Jul 28, 2020•22 min
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