👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 急診塞車,醫療量能緊繃的窘境已經不是新問題,每隔幾年就會發生。除了護病比的要求,醫護離職潮、超高齡化的照護需要、病人來診住院量增加等等,都導致急診雍塞的沈痾難解。 -面對醫護離職潮,為何加薪留人不是最佳解? -很多人疑惑:既然是急診,為什麼還要等這麼久?因為急診的急,是急性需求,而不是強調效率的快診。 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:基隆醫院急診醫學科主任,陳輝財醫師 好讀推薦 1. 外傷重症中心 2.派遣女醫 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn...
Mar 18, 2025•1 hr 2 min•Season 7Ep. 127
本集節目合作:三采出版。與家人共享幸福的家庭餐桌時光,為孩子打造專屬的美味回憶!光好好吃飯,就能讓疲憊的身心獲得滿滿幸福感! -小孩回家抱怨媽媽精心料理的食物不好吃,外食這麼方便,為什麼還要自己煮? -下廚的各種好處,還包括防___? -長年做飯給孩子吃,當孩子逐漸長大之後,全職煮婦如何面對中年危機? -外食那麼方便,為什麼還要選擇在家煮飯? -跟另一半有很多「價值觀」和習慣不同的地方,都是吵架的導火線,該怎麼轉念? -後悔年輕時為了愛情放棄麵包,現在心裡苦,該如何釋懷? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:人稱「主婦燈塔」的林姓主婦 好讀推薦 1.《 林姓主婦的晚餐餐桌提案:4種生活情境 X 8組餐桌提案=32套美味一桌菜 》 https://www.books.com.tw/products/0011011986 2. 0706 S5EP.71 全職主婦人生的新高度!ft. 林姓主婦 3. 婚內愛情保鮮學:全球頂尖的婚姻科學研究 👉社團抽書活動、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://po...
Mar 14, 2025•1 hr•Season 7Ep. 126
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 美國總統川普上任後,與世界首富馬斯克聯手成立政府效率部(DOGE),企圖透過AI技術來推動政府改革,目標刪減N兆美元的政府開支。這個由6個AI天才組成的部門,僅僅開始運作兩個多星期,就先關閉了已有60多年歷史的美國國際開發署(USAID),舉世關注。川普2.0大刪政府預算,對於目前台灣吵得不可開交的政府總預算,可有借鏡之處?川普擁抱AI和透明化政府,AI戰場在政治領域會怎麼開展?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:未來希望陽光博士,樹冠影響力投資執行長,楊家彥老師 好讀推薦 1. podcast 永續加 2.黃瑽寧醫師AI小幫手,即時解答育兒大小事 https://cplink.co/4GA1bhW3 3.推薦訂閱親子天下Premium,年訂閱最優惠! https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/...
Mar 11, 2025•58 min•Season 7Ep. 125
本集節目合作:大學眼科。3C世代,不論大人小孩,都需更注重維護眼睛視力健康。 台灣是近視王國,小一的近視率近20%,到了高中,10個孩子中有9個近視。除了近視,白內障、黃斑部病變比率亦逐年提高,老花也有年輕化的趨勢,有人30多歲就開始老花。 -老花不可逆,每個人都會遇到,只是時間早晚的問題,如何延緩或改善老花? -老花近視雷射,是近幾年來討論度跟詢問度最高的方式,且老花、近視、散光或遠視等屈光問題都可以一起改善,但沒有近視也可以做老花雷射嗎?老花近視雷射的原理? -目前老花雷射手術方式主要分成「微創SMILE雷射系列」(透鏡取出)、「智能景深加強型」、兩種,術後保養怎麼做? -現在有哪些新技術或方法可以幫助兒童控制近視?例如角膜塑型片?點散瞳劑有助於控制近視? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:大學眼科院長,葉威毅醫師 本集節目合作:大學眼科 關心小朋友的眼睛健康,也要照顧爸媽的視力問題! 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- ...
Mar 07, 2025•54 min•Season 7Ep. 124
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 最近Youtuber錫蘭發佈一支長達兩小時的影片《你的心靈不需要課程》,引發各界對心靈課程的廣泛討論。人有對團體生活的需要,渴望在團體中被接納、有歸屬感,會讓人感到安心。這些內在的需求,使得我們即使封鎖了心靈成長課程,也可能還是會陷入其他團體或組織心靈洗腦的套路裡。在群體中營造不斷自我苛責、自我檢討的毒性壓力會內化,讓我們的心靈更脆弱。如何意識到自己在團體裡可能已經被「洗腦」?如何脫離這種隱形的控制?即使被PUA也能勇敢做自己? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:不在教會的日子版主,神學少女 好讀推薦 1.神學少女 https://www.facebook.com/notinchurch/ 2. 《不在教會的日子》Podcast 3. 21世紀教會成長學:以福音為中心的城市教會新異象 4. Watch 午夜彌撒 5. 小心魔鬼很聰明 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ http...
Mar 04, 2025•55 min•Season 7Ep. 123
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -掌握考高分的訣竅,學習可以不要那麼苦? -成績是其次,但孩子已經很努力卻沒有成效,越挫折越無力,該怎麼幫助他? -父母最焦慮的是孩子的學習動機、專注力不足,啟發學習動機,提高學習效率的方法? -孩子不斷地重複同樣的錯誤,很可能是因為潛意識產生了「被動攻擊」,當父母加大管教力道,結果只會兩敗俱傷,該怎麼解套? -老師反應一歲半孩子,跟她對話時,孩子不會看著老師,也許不是注意力不足,而是有亞斯特質? -孩子幫老師取難聽的外號,要怎麼管教? -面對孩子早戀,要怎麼跟他溝通? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:馬大元醫師,馬大元診所負責人,育有四個兒子 好讀推薦 1.掌握腦科學方法,讀書更有效,考試更輕鬆!馬大元的《全方位學習攻略課》限時優惠中 https://cplink.co/Ofz9tcME 現在加入有優惠價,輸入折扣碼【MA003】還可再折450元喔! 2.孩子一有時間就想滑手機,對學習和...
Feb 28, 2025•1 hr 5 min•Season 7Ep. 122
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2025年,台灣正式邁入超高齡社會,人口中位數超過45歲。然而,高齡人口多,更值得關注的是健康品質;儘管國人平均壽命高達81.9歲,但生命最後有7至8年的時間,是以失能、臥床、慢性病纏身的狀態度過。老老照顧壓力大、長期照顧影響到照顧者的日常生活,有哪些支援和資源,可以幫助避免長照悲歌?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:弘道老人福利基金會 李若綺執行長 好讀推薦 1. 弘道老人福利基金會 2. 衛福部長照專區(1966專線) 3. 據點資料 - 社區照顧關懷網- 衛生福利部社會及家庭署 4. 中華民國家庭照顧者關懷總會 5. 中年兒女的父母照護指南:給照顧者的心理裝備和資源盤點 6. 高齡資訊通-快速找老人補助、服務 7. 《老頑童樂齡生活》Podcast 8. 不老騎士電影 9. 「爺奶萬萬說」 10. 寧夏璐「變老的勇氣」系列 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https:...
Feb 25, 2025•58 min•Season 7Ep. 121
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -在社交場合,身為沒辦法「裝熟」又臉盲的人,除了覺得抱歉,如果是你,會怎麼辦? -面對真實世界亂糟糟、吵來吵去或讓人悲傷的新聞,讓人焦慮到一直滑手機,但越滑越焦慮,該怎麼讓自己平靜下來,又怎麼讓孩子了解? -三個孩子分別是五歲、三歲和一歲:大寶從小就表現出高敏和選擇性緘默,在家可以侃侃而談,一出門就像按了靜音鍵,放學回家後天天情緒大爆炸;二寶自上學後可以參與團體活動,但唯獨不說話,有可能也是選擇性緘默嗎?身為無後援的偽單親三寶媽,該怎麼辦? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1. Veritasium 、YouTube Veritasium 2. 異數:超凡與平凡的界線在哪裡? 3.黃瑽寧醫師AI小幫手,即時解答育兒大小事: https://cplink.co/4GA1bhW3 4.推薦訂閱親子天下Premium,2/28前,年訂閱最優惠! https://cplink.co/f3RqROj...
Feb 21, 2025•45 min•Season 7Ep. 120
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 衛福部去年公布的癌症統計報告,平均每4分2秒就有一人罹癌。當身邊親友或自己被確診罹癌,突如其來的消息,人生從此彩色變黑白,如何處理確診後的情緒衝擊?如何建立支持系統來減輕心理壓力?什麼是心理腫瘤學?上有老下有小,病人或陪伴者未來該怎麼往前走?陪伴者,如何設定界線,不因此賠上自己的人生?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:臺大癌醫中心分院身心科主治醫師徐勝駿醫師 好讀推薦 1. 魔法親親 、 那些消失的事(新版) 2.電影 怪物來敲門 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn...
Feb 18, 2025•1 hr 5 min•Season 7Ep. 119
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -校園排擠的劇情,沒想到居然真的發生在小六女鵝身上;幼稚園大班的女兒,個性比較粗魯,同學會聯合同桌小朋友一起排擠,取笑他;孩子會隨手拿走同學的東西,事後道歉同學也原諒他,擔心孩子越大越可能被同學排擠,爸媽可以怎麼做? -面對班級裡的小圈圈,班導在其中扮演什麼角色?怎麼更適切的處理或引導? -國高中分組作業,自己每次分組就是掉隊的那一個,心裡很難受。個性內向的孩子,上國中後也沒幾個好朋友,希望他不會『掉隊』,也許同學們沒有故意要排擠誰,但怎麼讓孩子擁有好人緣? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:國小老師兼任圖文作家,大坦誠老師 好讀推薦 1. 找到人生C位的邊緣人:從沒救到得救的大坦誠成長記 2.翻轉教育: https://flipedu.parenting.com.tw/ 3. 翻轉教育Podcast 4.黃瑽寧醫師AI小幫手,即時解答育兒大小事: https://cplink.co/4GA...
Feb 14, 2025•1 hr 6 min•Season 7Ep. 118
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 藝人大S因流感併發肺炎在日本猝逝,隨後引發一波搶打疫苗、囤流感藥的「流感疫苗之亂」! -在海外旅遊期間,語言不通需要就醫怎麼辦? -這波流感雖高峰已過,但沒打過疫苗的人,還需要注意什麼? -出國前可以先把流感藥備好備滿,到了旅遊地每天自己預防性投藥嗎? -流感疫情期間,可以比照新冠廣發流感快篩嗎? -去日本旅遊、滑雪,除了旅平險,這個保險一定要知道!不只搞定語言翻譯、找對醫院,還幫你支付醫療費用,不用擔心現金不夠、不能刷卡以及事後理賠的問題! 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:「日本自助旅遊中毒者」,前台大醫院感染科醫師林氏璧孔醫師 好讀推薦 1. 讓您的日本之旅更加安心- 身體不適之時應急指南 2. 日本旅遊保險|東京海上日動Tokiomarine 3. 我在日本的防疫小物怎麼防流感?明治R1優酪乳KIRIN iMUSE plasma乳酸菌 4.Podcast 林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站...
Feb 11, 2025•1 hr 3 min•Season 7Ep. 117
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -一件事情很重要,就要投入更多資源吧?「立院預算審查」引發熱議,怎麼看? -男主內、女主外,因為太太薪資比較高,且先生比較擅長跟孩子玩,夫妻討論後覺得由先生當全職爸爸,但還是擔心外界的異樣眼光,該怎麼調適? -夫妻教養不同調,該站在媽媽這邊還是跟孩子同一國? -六歲多男孩生長曲線,什麼時候該請專業醫師評估? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.黃瑽寧醫師AI小幫手,即時解答育兒大小事: https://cplink.co/4GA1bhW3 2.推薦訂閱親子天下Premium,2/28年訂閱最優惠! https://cplink.co/f3RqROjN 3. 1026 S7EP.86 回應聽友:長高、性早熟、青春期生理變化 ft.蔡孟儒醫師 4. 0918 S7EP.75 從運動選手的性別爭議事件,重新理解性別認同?ft.王秀雲 5. 0108 S7EP.107 家庭裡的覺醒對話:改變讓自己...
Feb 07, 2025•45 min•Season 7Ep. 116
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 隨著台灣進入超高齡社會,長照需求、產業缺工需求,移工議題持續受到關注。 東南亞移工人數,從1990年代開放時的三千人,到了2024年12月,已突破82萬人,台灣每10位看護就有9位是移工。他們很多人是第一次出國,一個人在異鄉生活,長年和家人孩子分離,並且得獨自面對語言、文化、不同宗教信仰的衝擊,替雇主承受照顧失智長者的龐大壓力…… 一次到菲律賓三個月的旅行,讓90後出生的陳凱翔開始關注起東南亞移工議題,為什麼要照顧移工?如何讓孩子認識並理解多元文化,建立國際觀? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:社團法人台灣四十分之一移工教育文化協會創辦人陳凱翔 好讀推薦 1. One-Forty | 關注東南亞移工的新創非營利組織 2. 移工築起的地下社會:跨國勞動在臺灣 3. 跨國灰姑娘:當東南亞幫傭遇上台灣新富家庭 4. 【書摘】《移工築起的地下社會》:從禁絕到依賴,台灣跨國勞動政策無法逆行的轉向 5...
Feb 04, 2025•52 min•Season 7Ep. 115
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -為什麼我們(六年級生)小時候都不用打流感疫苗,現在卻都要打呢? -想要孩子多元學習或是多嘗試多挑戰多點好奇心⋯,但孩子什麼都不要,從小要帶出門參加活動,就已經需費盡唇舌,現在7年級,更推不動了,該怎麼讓孩子有學習動機? -關於宗教信仰,想更了解要怎麼入手? -孩子假日想要自己的時間在家打電動,威脅不去教會,造成家庭衝突,怎麼辦? -擔心女兒加入異端邪教,該怎麼跟她溝通,而不會把孩子越推越遠? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.年節不打烊,黃瑽寧醫師AI小幫手,即時解答育兒大小事: https://cplink.co/4GA1bhW3 2.推薦訂閱親子天下Premium,2/28年訂閱最優惠! https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting pro...
Jan 31, 2025•58 min•Season 7Ep. 114
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在惜物愛物的時代長大的我們,斷捨離是非常困難的。然而,現在大部分人都活在過度消費、過度刺激,物資容易取得的時代,東西總是會越堆越多,有沒有方法,啟動斷捨離的開關?擺脫阿雜,讓人生更清爽?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:黃惠如老師,前康健雜誌總編輯、專業瑜伽老師 好讀推薦 1. 黃惠如的慢老頻道 2. 50+ 肌力強化x 好眠有解x 健腦清晰的居家健康學 3. 山下英子 4. 麻里惠 5. 人生4千個禮拜 6. 0802 S6EP.84 變老的勇氣系列:讓我們一起聰明慢老 ft.黃惠如 7. 怦然心動的人生整理魔法 8. 丟掉50樣東西,好事會發生 9. 零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn...
Jan 28, 2025•57 min•Season 7Ep. 113
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -怎麼決定要不要生小孩? -只生一胎,逢年過節被問到,什麼時候生第二胎?怎麼回應? -男性的中年危機,參加『超男』的起心動念和收穫? -如何幫小孩取一個好名字? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集代班主持人:工程師超男劉冠宏與動保員陳小易 先生白天是一位工程師…晚上也是。而太太是一位動物園的keeper,對動物的照護很有熱情。育有一子(6歲),夫妻倆一直是節目的忠實聽眾。 好讀推薦 1. 字的傳奇套書(共5冊,搭配「漢字遊戲本」) 2. 親子天下有聲故事書 3.現場表演: 現場喜劇表演 - 成人取向:單口(脫口秀)、親子OK:漫才、即興 場地(北):Two Three Comedy Club 23 喜劇俱樂部, Fakers Comedy Club 飛客劇樂部, 卡米地+ 場地(桃):樂君亭 場地(竹):肆樓嘉劇 4F Comedy 場地(中):來福好事 LAUGH HOUSE 場地(高):喜劇開...
Jan 24, 2025•1 hr 9 min•Season 7Ep. 112
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2025年1月7日,洛杉磯發生了史無前例的大火,史詩級的野火燒了超過10天,至少27人死亡,財物損失更是難以估計,舉世震驚。為何這場大火,對加州居民來說,是天災亦是人禍?台灣如何引以為鑒?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:寧夏璐洛杉磯特派員倩琳 好讀推薦 1. 連結:從石器時代到AI紀元 2. 好機車 3. https://www.youtube.com/@TheAmalaEkpunobi/playlists 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn...
Jan 21, 2025•1 hr 1 min•Season 7Ep. 111
本集節目合作:數感實驗室。找對方法,數學也可以變好玩。 -數學好是一種天賦?數學不會,就是不會? -很多孩子到了國中,數學就卡關,為什麼數學題目這麼難?40歲了還有機會學好數學? -三角函數,學一輩子都用不到,為什麼還要學?爸媽都是文科生,怎麼從小培養孩子的數感? -孩子數學卡關,補習、找家教或是多寫評量,怎麼評估哪一種方式可以幫助孩子戰勝數學大魔王? -數學其實可以很好玩?怎麼結合AI和數學,做有趣的新詩創作,讓孩子愛上數學? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:數感實驗室創辦人 賴以威老師 本集節目合作:數感實驗室 把數學變好用、好學、好玩! 數感實驗室是國內首屈一指生活數學教育品牌,臺師大第一家衍生教育新創企業。 2025年數感實驗室推出「數感盃:AI共創國小新詩圖文競賽」 讓數字與文字舞動,原來枯燥的數學原理也能變成說故事的詩! 在競賽中,孩子將透過AI工具 數感詩人NumNum,把數學邏輯與結構轉化為詩意的創作。 和孩子一起培養創意、激發思考,現在就一起加入這場特別的競賽吧! 👉AI數感盃官網: h...
Jan 17, 2025•59 min•Season 7Ep. 110
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 1月20日川普將再度就任美國總統,開啟川普2.0時代。他選前的言詞、各種宣示,要讓美國偉大之類的言論,在就職後,對全球的政經格局會有怎樣的影響?台灣是全球化的受益者,當我們已經熟悉多年的全球化不再,只吃台灣豬、只喝台灣水,雞犬相聞,各國老死不相往來的過去,會再次降臨嗎?在變局中的台灣能扮演什麼關鍵角色?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:台灣經濟研究院 景氣預測中心 孫明德主任 好讀推薦 1. 張忠謀自傳 2.韓劇《正年》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn...
Jan 14, 2025•1 hr 3 min•Season 7Ep. 109
本集節目合作:渣打銀行。一元復始,萬象更新,親子一起跑起來。 孩子經常落東落西,忘東忘西,他可能不是故意的。 當孩子有注意力不集中、過動、衝動或退縮的傾向,什麼情況要就醫評估? 如果孩子的行為不會影響班級秩序,但作業完全寫不下去,用藥有幫助嗎? ADHD、ADD的孩子比過去「更多了」? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:羅東聖母醫院身心科主治醫師廖子賢 本集節目合作:渣打銀行 歡迎和孩子一同報名渣打臺北公益馬拉松,跑步之餘也參與公益永續, 賽後終點站還有嘉年華活動,有豐富的表演與禮物讓大人小朋友一起玩個夠! 持續追蹤關注: https://www.facebook.com/scbmarathon 或關鍵字搜尋『渣打臺北公益馬拉松』,上官方網站了解更多。 好讀推薦 1. 1130 S7EP.96 回應聽友:亞斯與自閉 ft.王加恩臨床心理師 2. 1026 S7EP.86 回應聽友:長高、性早熟、青春期生理變化 ft.蔡孟儒醫師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly....
Jan 10, 2025•1 hr 5 min•Season 7Ep. 108
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 民法刪除父母懲戒權,讓許多父母困惑:不能體罰打罵,還能怎麼管教好孩子?經過10年內省觀心,作為資深中年父親的張輝誠老師點出問題的核心:除了打罵,我們還有沒有其他的選擇?在打罵教育下長大的大人,常不自覺將原生家庭的管教應對模式「世代複製」,2025年伊始,你是否期待緊繃的家庭關係有什麼改變?改變看起來困難,但其實最簡單的第一步,就是(在衝突、情緒暴怒時)讓自己先暫停。第二步,能覺察並照顧好自己的情緒。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:台灣師範大學文學博士、學思達教育基金會創辦人,張輝誠老師 好讀推薦 1. 家庭裡的覺醒對話:張輝誠的十年蛻變,走向內在穩定的教養之路 2. 0126 S5EP.25 過年團圓,以薩提爾開啟暖心對話的練習 ft.張輝誠老師 3. 心靈的傷,身體會記住 4. 冥想引導:聖多納釋放法,清理負面情緒、臣服增強顯化|亞蒂絲引導|Sedona Method、臣服練習、放下匱乏...
Jan 07, 2025•1 hr 8 min•Season 7Ep. 107
本集節目合作:【Doze-off打瞌睡】。寧夏璐聽友享專屬優惠。 學校理當是最安全的地方,但近年各種校安議題,考驗學校也考驗親師的信任關係,校安議題的最大挑戰是什麼?校園毒品、霸凌問題是更嚴重還是被放大了?校園安全的維護,是誰的責任?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目由【Doze-off打瞌睡】贊助播出 「仿生蜘蛛被」以獨家仿生蜘蛛絲人造纖維為內材 ✔️ 輕盈保暖 ✔️ 柔軟貼身 ✔️ 無異味 ✔️ 乾爽不潮濕 ✔️ 高密度表布防蟎抗敏 ✔️ 可機洗 耐用不變形 ✔️ 輕量好收納 將帶給你前所未有的舒適睡眠!寧夏璐聽友享76折專屬優惠 : https://s.add.one/66dozeoff 本集來賓:李順發教官(台北市教育局) 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn...
Jan 03, 2025•51 min•Season 7Ep. 106
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 每一年都有年度關鍵字,2024年最廣為人知的年度關鍵字,是由英國牛津大學出版社選出的年度代表字:「腦腐」(brain rot)。在台灣,Google 公布2024年度快速攀升關鍵字中,地震位居榜首,其次是颱風。而「台灣年度代表字大選」,前三名最高票:貪、鬥、騙。此外,AI商機大爆發,也將是迎接2025年需要持續關注的關鍵字。你的年度關鍵字是什麼?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.《 失控的焦慮世代 :手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫》 2.《 為什麼我們製造出玻璃心世代? :本世紀最大規模心理危機,看美國高等教育的「安全文化」如何讓下一代變得脆弱、反智、反民主》 3. 失去山林的孩子:拯救「大自然缺失症」兒童(全新修訂版) 4. 過曝世代:青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感 5. 0118 S6EP.28 很累格還是要聊的2022年度代表字 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚...
Dec 30, 2024•1 hr 2 min•Season 7Ep. 105
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 本集代班主持人:卡卡娜 (K) & 索妮雅 (S) 兩人曾是同事,現在和另外兩位好朋友都是龍鳳胎雙胞胎家庭。 -雙胞胎的教養和一般家庭有什麼不同? -雙胞胎的心理層面問題,及身為雙胞胎又是高敏兒的高敏媽媽,要如何溝通、引導相處? -面對雙胞胎,爸媽有意識的不要做比較,但周邊的大人還是會無意的拿兩人做比較,怎麼辦? -孩子越來越大之後,雙胞胎常常會吵得口出惡言,讓人對孩子產生厭惡感,父母不應該是要無條件愛自己的孩子嗎? 這種矛盾讓人有點痛苦,該怎麼面對呢? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.親子天下Premium訂戶募集中,一年免費參加四場講座,享後續影片回看、精華講義等資源,還有黃瑽寧醫師AI育兒小幫手,快速解答育兒疑問,現在就訂閱 親子天下Premium ! 2.了解親子天下Premium https://cplink.co/ZGEUoeW8 3. 中年之路:穿越幽暗,迎向完整...
Dec 27, 2024•1 hr 2 min•Season 7Ep. 104
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2024年尾聲,許多演唱會陸續登場,一票難求,對有錢也買不到一張票的粉絲來說,如果錢能解決的事,不論金額多少都有人願意買單。公權力該不該介入杜絕黃牛票?有人認為,既然房屋、股價都能漲,演唱會門票當然也可以自由買賣才公平?怎樣才更符合社會公平正義原則?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:陳嘉銘老師,美國芝加哥大學政治學博士,中央研究院人文社會科學研究中心副研究員 好讀推薦 1. 錢買不到的東西:金錢與正義的攻防 2. 正義:一場思辨之旅【桑德爾指定授權,10周年全新譯本,收錄台灣版獨家序言】 3. 給7-11歲孩子的哲學大哉問| 哲學新媒體 4. 正義與差異政治 5. 哈佛開放課程:正義:一場思辨之旅 Michael Sandel Justice:What's The Right Thing To Do 第二集 6. 2021年 0331 S3 EP.1 談鮭魚之亂!如果鮭魚大餐不能買走你的名字...
Dec 24, 2024•1 hr•Season 7Ep. 103
本集節目合作:SAT. KNOWLEDGE 知識衛星。寧夏璐社團聽友優惠更多,快加入社團吧。 -都說不要體罰,不打不罵,孩子就爬到頭上,反而另一半用打罵的管教比較有效,該怎麼辦? -孩子常搞丟自己的東西,不懂得珍惜,處罰也沒用? -大班兒子的女同學,會搞小團體,還要兒子當跟班,讓媽媽好困擾,該怎麼建立兒子的自信,勇敢拒絕小團體? -怎麼避免小孩把家裡的事情都跟外人分享? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 👉加入社團,參加有獎贈答,還有機會抽好書、享聽友專屬優惠喔~~ 本集節目合作:SAT. KNOWLEDGE 知識衛星 《 黃瑽寧醫師的 0-12 歲育兒百科 》 ✅從0 - 12歲為孩子身心健康做對每一步 ✅破除焦慮假資訊,用科學方法正確育兒 ✅學習正確狀況判斷,孩子生病不再慌忙 ✅生理照護 x 學習發展,提供全方位育兒建議 ✅超過10小時、24單元課程,無限次重複觀看 👉#1229前 #快閃優惠低於54折 👉結帳輸入專屬優惠碼 NSL350 可以再折 $350 元 🔎課程介紹: https://hi.sat....
Dec 20, 2024•47 min•Season 7Ep. 102
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2024一整年幾乎都是全球關注焦點,就是以色列和周邊國家的衝突。以哈打了逾一年,造成至少4萬多人喪生,10萬人受傷,以軍在10月公布擊斃哈瑪斯領袖辛瓦,在錄音前兩週,以色列和黎巴嫩達成了停火協議,但只過了幾天,以色列又對黎巴嫩真主黨數十個目標發動空襲,中東烽火彷彿仍看不到盡頭……。本集從不同觀點切入,中東戰火帶給我們什麼啟發?各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 彩蛋:跟敘利亞女孩談異國婚姻,第一次見面就得先『提親』? 本集來賓:政治大學阿拉伯語文學系副教授張景安 好讀推薦 1. 這才是真實的巴勒斯坦:以色列殖民、種族隔離下的抵抗與希望 2. 阿拉伯人500年史 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn...
Dec 17, 2024•1 hr 6 min•Season 7Ep. 101
本集節目是由 衛生福利部 贊助播出,使用菸品健康福利捐。 面對少子化衝擊,孩子的身心發展有沒有在進度上,哪些情況需要轉介聯合評估?會不會錯失黃金期?是許多家長關心的。 衛福部推出「未滿7歲兒童新增6次兒童發展篩檢服務」,在2024年7月正式上路。關於兒童發展篩檢,早篩早知道,新的發展篩檢服務除了頻次增加,跟過去的兒童發展篩檢有哪些不一樣? -新增6次免費兒童發展篩檢,對孩子的發展有什麼重要性? -如果篩檢結果有異常,家長接下來該怎麼做? -如何使用這些篩檢服務? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:馬偕兒童醫院醫學教育室主任,彭純芝醫師 好讀推薦 1. 兒童發展篩檢服務合約院所 (兒童就醫地圖) 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn...
Dec 13, 2024•46 min•Season 7Ep. 100
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -進入AI時代,當大家都在討論用AI可以很快地寫出長篇文章或精選摘要,為什麼還需要學寫作? -很多爸媽擔心孩子不會寫作,有些孩子子五年級了連句子都寫不好,寫一篇短文卻想方設法「湊」字數,該怎麼讓孩子愛上寫作? -在教學現場20年,觀察到現在孩子對於寫作的態度跟過去有什麼不同?孩子們最容易碰到的寫作關卡是? -在批改作文時,老師最看重哪些寫作技巧或表達方式?有什麼建議給希望提升小孩寫作能力的家長? -孩子不想寫很多字,用語音輸入是可以接受的嗎? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:資深國小教師林怡辰,20年作文教學經驗 好讀推薦 1. 小學生的寫作任務套書(附贈超實用心智圖任務卡2張):跟著怡辰老師看漫畫學寫作,從造句、小日記到作文一套K.O.!|晨讀10分鐘 2. 《林怡辰的線上作文課》寧夏璐專屬,輸入折扣碼 NCL12,折扣300元→ https://cplink.co/RkPhc36S 3...
Dec 10, 2024•1 hr 1 min•Season 7Ep. 99
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -不打不罵,不批評不責備,不威脅利誘不恐嚇,也不條件交換,怎麼教好孩子? -期待孩子進入青春期仍願意和父母無話不說,最重要的關鍵是保持好奇而不是__? -孩子的社群小帳不給爸媽看,該怎麼調整心態? -孩子在外「干涉」或「批評」大人處理事情的方式,爸媽怎麼應對? -另一半跟青春期孩子起衝突時,總會脫口而出「你這什麼態度?」,該如何化解親子之間的衝突? -孩子考上好學校就是教養成功的結果嗎? -當孩子沉迷偶像或流行文化,該不該管? 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:親職教育講師,爸媽煩什麼Podcast主持人 澤爸 好讀推薦 1.【青春期父母溝通實戰大全:18個有效連結孩子內心的對話方法】化解情緒衝突,平衡教養界線,建立親密又正向的親子關係👉🏻 https://cplink.co/qw7G2PCY 課程將提供: ✅ 氣到內傷時,穩定內在的「自我對話法」 ✅ 當孩子關起心門時的「溝通應對法」 ...
Dec 06, 2024•1 hr 6 min•Season 7Ep. 98