一齣表演藝術作品幕後，有哪些你不知道的認知與行為科學？ 看戲、聽音樂、欣賞舞蹈，走入劇院帶給我們無數感動。但成就一齣表演藝術作品，不只舞台上燦爛發光的那一刻，《表演藝術心理話》由音樂家兼神經科學家李承宗擔任主持人，邀請表演藝術領域的不同角色對談，包括藝術行政、劇院服務人員、觀眾、舞蹈家，透過認知心理學與行為科學觀點，探討台前幕後的精彩元素與心理機制。 第一集節目邀請了大腦科學家謝伯讓，分析有趣的觀眾心理學。 身處於在家就能暢享聲光的時代，為什麼我們要親臨現場看表演？現場演出真的無可取代嗎，它能帶來更強烈的情感觸動，或只是一種老派信仰？喜愛現場表演的人，認知模式有何不同？跟著主持人李承宗與謝伯讓，一同破解為何現場看更好看、現場聽更動聽的箇中秘密！ 來賓： 謝伯讓 台大心理系副教授，主持podcast節目《 大腦好好玩 》S1-S4，著作有《大腦簡史》、《都是大腦搞的鬼》 主持人：李承宗 音樂人，也是科學家。美國密西根大學神經科學博士，研究興趣為大腦處理聲音、語言以及音樂訊息的生理功能。自幼學習小提琴與鋼琴，後自學班多鈕手風琴，目前擔任 Circo 樂團班多鈕手風琴手兼團長。曾以《皺摺》榮...
Apr 26, 2023•39 min
【鏡好聽訂閱節目】本集為試聽集，收聽12集內容、了解節目介紹，你可以： 點我前往鏡好聽 單購節目限時特惠394元， 加入付費會員 每月190-230元全站暢聽 點我前往博客來 、 readmoo 、 KOBO ，試聽＋購買12集限時特惠394元 ///下載鏡好聽APP，隨身聆聽/// https://mirrormediafb.pros.is/LY67K ✦第一個探索疼痛的聲音內容✦ 從身體到心靈，帶你重新關照身心、告別疼痛！ 疼痛不只是單一部位的痛感，而是身體系統性警報。當我們缺乏完整認識，往往只停留在暫時舒緩，疼痛依舊反覆發作。改變的關鍵就在於：你，是否聽懂了「疼痛的訊息」？ 【疼痛科醫師 X 身心科醫師】透過八集精彩內容+四集實用練習，從疼痛知識到身心練習改變你和身體的關係！ ◎ 全季主題◎ 【療癒，從理解你的疼痛開始】 01｜沒有痛感，是不是一種幸福？ 疼痛背後的「潛台詞」 02｜沒有傷，為何還會痛？身體的疼痛機制 03｜疼痛，當身體的微環境失衡 04｜改變身體的習慣 05｜你有易痛體質嗎？ 06｜身體真的會記住心靈的傷？疼痛心理學 07｜你聽過疼痛科嗎？治標與治本的疼痛管理 ...
Apr 18, 2023•9 min
〈此為試聽版本，現在就加入鏡好聽會員，單購 《阿善師鑑識科學講堂》有聲課程，永久收聽，新節目上架【限時999元｜原價1299元】〉 鏡好聽—《阿善師鑑識科學講堂》購買連結：https://www.mirrorvoice.com.tw/courses/9 1994年．臺北市內湖區吳曉蕙老師命案，因現場足跡紊亂，指紋無從比對，檢警苦尋不著犯罪者，而屍體面部慘遭覆蓋泥土，場面駭人，成為一時懸案。多年以後，一枚被比對出來的現場指紋，成為破案關鍵，也意外暴露當年的嫌犯年紀。 其犯罪動機為何？為何如此處置被害者遺體？懸而未決的疑問，也一一曝光。 課程第二集，阿善師邀請你步入指紋鑑定的領域，你將會了解指紋特性的鑑識價值、現場指紋採證技術及特徵比對的概念。最後，透過2004年馬德里火車爆炸案例說明，你將會裡解其中的人為因素，是如何影響指紋比對的誤認。 主持人：謝松善-阿善師 本集重點 01:01 案發現場．1994年．吳曉蕙老師命案 06:38 破案關鍵．指紋重現記 12:54 指紋之所以作為個化鑑別的特性 18:27 3分鐘教你認識指紋分類 22:12 犯罪者的痕跡：現場指紋圖像 24:49 原...
Mar 08, 2023•45 min
〈此為試聽版本，現在就加入鏡好聽會員，單購 《阿善師鑑識科學講堂》有聲課程，永久收聽，新節目上架【限時999元｜原價1299元】〉 鏡好聽—《阿善師鑑識科學講堂》購買連結：https://www.mirrorvoice.com.tw/courses/9 沒有屍體的命案，是如何將兇手定罪的？ 沒有背景知識，要如何學習鑑識科學？ 想了解鑑識科學，就聽臺灣鑑識權威-阿善師解講，最全面的鑑識知識入門解析！ 臺灣鑑識權威-阿善師在鑑識領域耕耘了三十三年，長年投身於刑案鑑識實務，為被害者發聲，更參與了無數臺灣著名刑案的鑑識調查。 在鑑識科學尚不進步的年代，有感於臺灣鑑識發展仍不周全，阿善師三度赴美進修，歸國後貢獻所學，退休後更致力於鑑識科學的推廣與普及。 這是阿善師的第一堂有聲課程，是他在鑑識領域畢生所學的精選，也是他為鑑識初學者量身打造的學習入門課。 無論你著迷於真實刑案故事、犯罪緝凶節目，或峰迴路轉的辦案紀實；或身為一名推理迷，想了解鑑識知識，卻不得其門而入，十堂有聲課程裡，結合多年來的鑑識教育專業，阿善師將會以刑案故事的解說，搭配每集的鑑識知識介紹，以最淺顯易懂的方式，兩個主軸來為你一一...
Mar 08, 2023•5 min
EP10｜「你怎麼可能不愛我？」跟蹤騷擾者的犯罪圖像 2022年6月，《跟蹤騷擾防制法》正式在台灣施行上路，相關的犯罪事件是許多人長年的夢魘，過往卻苦無法律直接制裁。 韓國首爾的地鐵新堂站女廁，2022年9月便驚傳一起命案，一名28歲女子遭持刀砍殺身亡，震撼南韓。而在此之前，被害人已長期遭到兇手的騷擾，飽受驚嚇。台灣社群粉專「直男行為研究社」讀者也曾分享自己拒絕追求者後，對方不願放棄，還尾隨至她的住處送禮。 我們如何理解這樣的犯罪者心理？這類心理模式，可能被破解嗎？ 本集重點： 00:20【案情速報】南韓新堂站跟蹤殺人事件 02:50 跟騷法規範的行為類型 09:00 「可惡，你竟然不愛我！」挫折引致攻擊 11:40 「我在你眼中是獨一無二的」錯誤歸因傾向 15:20 打破自己與騷擾者的封閉模式 ＃本季完整專輯： https://www.mirrorvoice.com.tw/podcasts/173 ＃ 《犯罪心理學大解析第一季》 ：犯罪心理學-科學如何描繪人類的犯罪行為 ＃ 《犯罪心理學大解析第二季》 ：高齡犯罪、無差別殺人、人為何會殺人？ ＃ 下載《鏡好聽》APP ，免費註冊，就能...
Jan 02, 2023•18 min
EP09｜為何人們會從眾與服從權威？從國民法官談決策模式 2023年，台灣的司法制度將有全新一頁⸺《國民法官法》正式上路。未來，年滿23歲的國民都可能被抽選擔任國民法官，和職業法官合作參與重大案件審理。 從審理到判決，國民法官會和職業法官共同討論、形成決議，期盼透過國民參審制度讓司法更透明，並與社會多元對話。然而，審理、判決涉入了高度專業與複雜情境，擔任國民法官的素人將可能面臨哪些挑戰呢？ 本集節目將透過心理學分析，討論面對不同情境時，人們如何做決策？在決策過程，為何會有「從眾」與「服從權威」傾向？ 本集重點： 00:20【案情速報】國民法官將正式上路 03:50 誰會當上國民法官？ 08:00 精細決策、快速決策，各來自哪些依據？ 12:00 人為何會有從眾行為？ 14:00 人為何會服從權威？ 【本節目為 鏡好聽 製作播出的犯罪心理學大解析第三季】 每週二更新，歡迎開啟小鈴鐺、按下追蹤 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 圖片來源：Shutterstock 想聽愛聽就在鏡好聽！ | 免費下載《鏡好聽》APP： h t tps://mirrormediafb.pros.is/LY67K ...
Dec 26, 2022•18 min
EP08｜「我這麼差，他還願意愛我」Tinder大騙徒與煤氣燈操縱 今年在 Netflix 上映的紀錄片《Tinder大騙徒》，揭露了一系列新興的「情感詐騙」。影片男主角在交友軟體Tinder上，以高富帥、陽光溫柔的形象吸引不少女性。他精心設計情感陷阱，透過一連串誘導手法，騙取無數受害人的感情與金錢。 這類詐騙涉及了重重心理操控手法，對照韋氏辭典所公布的2022年度代表字「煤氣燈操縱」（Gaslighting），以及曾在中國風行的「PUA」操控術，有不少相似之處。操弄者如何在親密關係中，扭曲改變受害人的認知與情緒，一步步掉入依附陷阱中？ 本集重點： 00:20 【案情速報】Tinder大騙徒：情感詐騙與心理操控 08:00 感情詐騙的攻防步驟：打破預設、建立正向錯覺、無助陷阱 14:50 煤氣燈操縱：以誤導扭曲來操控情感，讓受害者不再相信自己 17:40 誤導現實、否定感受、貶低自尊、合理化 19:00 如何擺脫煤氣燈、PUA操控？ 【本節目為 鏡好聽 製作播出的 犯罪心理學大解析第三季 】 每週二更新，歡迎開啟小鈴鐺、按下追蹤 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 圖片來源：Netflix...
Dec 19, 2022•20 min
你也有過這樣的感受嗎？你明明待在人群中，卻有著無法言喻的空虛感或痛苦感；你其實很想與人連結，卻擔心不被了解？本集想談談「孤獨」——一種總是圍繞著我們的生命課題、我們每個人都得去面對的情緒。因為，孤獨正是生命的本質。 心理學上如何定義孤獨？孤獨的三個層面，人際的孤獨、心理的孤獨，以及存在的孤獨，分別會如何體現？本集也提到，其實孤獨最深層的情緒便是恐懼，恐懼這個世界好像有沒有自己都沒有關係，恐懼被遺棄、不被愛，身邊沒有人能真正理解自己。 如果我們長期被孤獨的情緒圍繞，並且已經感到困擾，又可以怎麼做呢？ 【孤獨 症狀卡】 v 會不停的使用急查看社交軟體 v 不停參與社交活動但結束後內心感到空虛 v 總是很想與人連結但覺得別人無法理解自己 v 關係中受傷不會表現出來盡可能討好對方 v 覺得是自己不夠好感到自卑 本集重點： 02:23 存在主義與孤獨：成長、自由到死亡 05:09 孤獨的三種類型：人際、心理，與存在的孤獨 07:15 因為我們很渴望關係，因此學會各種控制 13:37 孤獨最深層的情緒：我恐懼這個世界有沒有我都沒差 16:32 面對受傷的事實，真正像朋友一樣陪伴自己 【本集節目是由...
Dec 13, 2022•23 min
【物理好好玩S2EP12】時光旅行與蟲洞 儘管理智告訴我們應該往未來看，但人總是耽溺於過去。這可能是因為、未來總是一片空白，好像並不存在一樣，而過去是我們已知，就紮紮實實在那裡。說是紮實，但畢竟已過去，於是虛實之間，我們的心靈可以想像、扭曲、詮釋、重新建構，無限發揮。普魯斯特的名著《追憶似水年華》，就是書中一無所成的主人翁，對生命中無數的片刻印象、以及過往人物的細細咀嚼，書名原意其實比較接近「找尋逝去的時光」。曾有一個評論者這樣說，這七卷的書寫，其實是主人翁，透過對過去的追憶，重新度過那時的每一個細節，挖掘出自己的內心對每一個印象的糾纏，來得到生命的救贖。書中喚起這些記憶的貝殼狀點心「瑪德蓮」，據說就神似中世紀歐洲尋求救贖的朝聖者，在旅途中沿路布施所用的貝殼容器。 的確，重新度過我們的過去，實在是一個誘人的事，我們有可能回到過去嗎？做夢是一個辦法，但這有點消極，所以中外文學中，都有時光旅行的想像傳統。但科學畢竟是一個植基於實際觀察的學問，而根據我們清醒時的可靠觀察，時間流動肯定是穩定而超越個人的。因此在以牛頓力學為核心的古典物理裡面，時間是有前後因果秩序的標籤。所有自然事物如同無奈的動...
Dec 13, 2022•18 min
EP07｜「乖乖聽話，我們就刪掉照片」N號房與數位性詐欺 數位時代的詐騙目標已從騙取金錢延伸到私密影像，2019年韓國爆發「N號房」事件，驚悚的犯罪規模和影片，讓人見識到數位性犯罪的可怕。今年7月，《鏡週刊》發布一系列「 青春煉獄：網路性私密影像 」的獨家報導，揭發台版N號房事件。 本集節目，主持人戴伸峰將綜合多起數位性詐騙與暴力事件，探討犯罪者如何利用數位工具欺騙威脅，對受害者予取予求？數位世界的難以管控，又將帶來什麼樣的恐懼以及心理弱點？ 本集重點： 00:20【案情速報】N號房性暴力事件 03:55 N號房詐騙代表性手法之一 06:30 對於「再次被害」的恐懼，落入foot in the door心理陷阱 12:00 數位暴力的恐懼根源：暴力將越過虛擬空間，滲入真實人際網絡 13:00 破除網路私密暴力：打破封閉網路迴圈 【本節目為 鏡好聽 製作播出的 《犯罪心理學大解析第三季》 】 每週二更新，歡迎開啟小鈴鐺、按下追蹤 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓、劉姿吟 圖片來源：Shutterstock 延伸收聽： 【不只是女性主義EP02】 「我沒有施暴，我在創造」數位性暴力的倫理問題...
Dec 12, 2022•16 min
為什麼2023會是關鍵的一年？2022年發生的大事件中，多數都尚未落幕，因此仍存在著意外與改變的可能性。關於意外，美國期中選舉便是2022年尾一個最適合的呼應，原先外界幾乎一致性預測的共和黨「紅潮」並未發生，對於這樣的結果，是代表拜登執政兩年下的政績受到肯定了嗎？美國國內的通膨其實沒有這麼嚴重，才沒有反應在選票上嗎？沒有選票的懲罰，美國聯準會的升息會更加肆無忌憚嗎？ 即便共和黨沒有席捲期中選舉，但美國整體戰略方針對於美中之間的經貿往來，未來恐怕將會維持高度的競爭關係，而在這樣的國際局勢架構之下，台美21世紀貿易倡議、美國晶片法案、出口禁令等，這些在2022還在醞釀中的事件，2023年將會如何發酵？同時台灣對中國的貿易依存度仍然偏高，2023年將會更加考驗台灣的政府、企業，在美中台三邊的結構改變下，如何策略與布局。 【來賓介紹】 李淳，澳洲國立大學公共政策博士，現任中華經濟研究院WTO及RTA中心資深副執行長、經濟日報專欄作者、行政院國際經貿策略小組產學諮詢會委員、陸委會諮詢委員及國合會諮詢委員，曾任台灣通訊學會秘書長。 本集重點： 04:10 美國期中選舉，將帶來「分裂的美國」？ 09...
Dec 06, 2022•29 min
不論是任何身分、任一國家的人，2022年一定是個感受深刻的一年。全球新冠疫情在2022年持續延燒之外，2月爆發震驚全球的烏俄戰爭，兩隻黑天鵝的夾擊之下，世界陷入停滯性的通貨膨脹，幾乎影響每一個國家、每一個族群。疫情與戰爭導致的通膨，影響民眾生計之下，美國聯準會展開的升息措施，更是一場全球股市與貨幣匯率的獵殺，投資人無不哀鴻遍野。 在眾多的經貿困境之外，中美貿易戰依然持續著，並且正朝向升溫的方向發展。《晶片法》與《出口禁令》讓包含「護國神山」台積電在內的各大企業，如坐針氈，陷入左右為難的選擇。本集【貿易好好玩】將要來回顧，種種的國際政治、經濟的大事，在2022帶來了什麼影響？各大事件的關聯性，以及目前檯面上的危機，是否有結束的徵兆？ 【來賓介紹】 李淳，澳洲國立大學公共政策博士，現任中華經濟研究院WTO及RTA中心資深副執行長、經濟日報專欄作者、行政院國際經貿策略小組產學諮詢會委員、陸委會諮詢委員及國合會諮詢委員，曾任台灣通訊學會秘書長。 本集重點： 01:42 烏俄戰火未停，全球通貨膨脹是暫時性？還是將成為常態？ 09:09 鷹派聯準會，全球市場看得到升息的盡頭嗎？ 16:29 在《晶...
Dec 06, 2022•31 min
美國心理學家大衛．霍金斯將各種情緒做了能量等級的劃分，當中最低分的就是羞愧感。他認為羞愧感的能量很危險，而且接近死亡，可能導致有意識的自殺。 羞愧感其實是一種複雜的情緒情感，每個人感覺到的強度不同，從最小的尷尬、不好意思，到丟臉、想躲起來，最嚴重者，便是感覺屈辱、羞憤，待在身心的時間也最長。 羞愧感將情緒放大，讓人感覺自己不夠好、沒有價值、覺得無助，但又為此感到生氣。如果它帶來的負向能量如此巨大，我們可以如何面對它？羞愧感與內疚感的差別是什麼？專業的諮商心理師，又提供哪些自我療癒的方法？ 【羞愧感 症狀卡】 v 經常覺得自己不夠好，甚至是沒有價值的 v 擔心自己的缺陷被發現後，會被排擠、攻擊、拋棄 v 會覺得焦慮，想該怎麼把自己藏起來 v 感覺生氣，覺得為什麼凡事都不饒過自己 v 覺得無助，覺得任何人都幫不了自己 本集重點： 02:01 不只尷尬，覺得丟臉：羞愧感是一種複雜的情緒 10:05 羞愧感與內疚感的差別是什麼？ 15:50 羞愧感跟自我懲罰之間的關係 26:24 自我慈悲：生命對每個人是平等的 【本集節目是由鏡好聽與旭立心理諮商中心共同製作播出的《你的心理師上線中》】 每週三...
Dec 06, 2022•28 min
EP06｜人為何會被騙？柬埔寨與金融詐騙案 柬埔寨求職詐騙案是 2022 年受到高度關注的重大新聞。在漫長的全球疫情侵襲下，許多深陷失業與債務夢魘的工作者，決定遠赴異地淘金，卻掉入了跨國人蛇集團的陷阱。不只異國求職夢，金融詐騙已是近幾年全世界最嚴重的犯罪之一。根據刑事局統計，2021 年台灣被詐騙總金額達 50 億元，實際數字可能遠遠不止。 從詐騙電話延伸到 Line 群組、求職陷阱等多重詐欺，究竟人為什麼會受騙上當？詐騙犯罪運用了哪些心理技巧，誘使人們失去理智、轉換認知呢？ 本集重點： 04:20 「是我是我」開啟日本電話詐騙模式 09:50 為何會被利誘詐騙？「foot in the door」一腳在門內的認知狀態 13:30 為何會被恐懼引導受騙？「door in the face」心理狀態 14:50 捐款、求助，公益式詐騙運用「小額善意」心理 15:50 如何破解這些心理認知狀態？ 【本節目為 鏡好聽 製作播出的《犯罪心理學大解析第三季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓、劉姿吟 每週二更新，歡迎開啟小鈴鐺、按下追蹤 想聽愛聽就在鏡好聽！ | 免費下載《鏡好聽》APP： ht...
Dec 05, 2022•18 min
在馬斯洛的需求理論中，從最低層次的生理需求，到安全感需求，接著便是歸屬感需求；而若在歸屬感上沒有被滿足，這樣的經驗會讓人沒有價值感、存在感，既而產生空虛感。 在這個世代，空虛感似乎如影隨形。我們停不下來、急著將空白填滿，看起來好像總是在追求什麼，但卻始終無法滿足。為什麼選擇看起來變多了，我們反而不快樂？交友軟體讓我們更快速建立關係、填補寂寞，卻是快速追求與失落的惡性循環？意識到這些狀況時，我們又能如何找回平衡呢？ 本集也談到，心理師在臨床上常見的三十歲成年人，也經常有內心空洞的症狀。他們的成長歷程總是塞滿他人的期待，等到這個人生階段，要為自己開創些什麼時，卻突然迷惘了........。 【空虛感 症狀卡】 v 內心「空掉了」，很像有個洞 v 常感到自己所擁有的，並不是真實的 v 即便物質無虞，仍覺得匱乏的 v 常質疑對自己：「做這些事到底為什麼」 v 強烈的「不快樂」、消沉 本集重點： 02:30 就像內心有一間房子，但裡面沒有住人 07:00 空虛感出現時會有一些正向的作用 09:14 愈快速愈寂寞？交友軟體世代 14:22 從小被安排好的人生，到最後不知道追求的是什麼 20:08 ...
Nov 29, 2022•26 min
EP05｜「我好像無處可逃了」疫情下的家庭暴力 根據衛福部統計，新冠疫情爆發以後，2020 年血親虐待直系高齡者暴增 25%，家暴通報案例也增加 10%。不只是台灣，世界各國因為疫情實施封鎖禁令，都讓家暴事件大幅提高兩成以上，《紐約時報》稱為「疫情中的親密恐怖主義」。 當我們處身在病毒面前，最親密的家人反而可能成為最危險的傳播者，這樣的親密關係壓力，如何加劇家庭內的關係衝突？疫情如何激化家庭內暴力？ 本集重點： 00:20 【案情速報】疫情封鎖下的家暴 10:10 暫無解方、難以有效防範的瘟疫，帶來一種「習得的無助感」 11:20 疫情封鎖禁足，暴露出現代人缺乏高頻率共處的能力 13:00 社會形象落差的挫敗感，成為親密衝突的最後一根稻草 15:00 日常壓力鍋理論 【本節目為 鏡好聽 製作播出的 《 犯罪心理學大解析 》 第三季】 每周二更新，歡迎開啟小鈴鐺、按下追蹤，給予五星評價 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 圖片來源：Shutterstock 想聽愛聽就在鏡好聽！ | 免費下載《鏡好聽》APP： https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | 立即訂...
Nov 28, 2022•16 min
在心理學上對完美主義的定義為，一個人為了追求完美而產生了過度的關注，他並且設定一個比較高的標準，想去實現；若是不健康的完美主義，會讓你一開始就設定超越自己能力過多的目標，因此在過程中會產生焦慮、困惑，甚至是情緒的浩劫。對這類人而言，追求完美最大的動力，源自於他害怕失敗。 如果沒有做到一百分，就是零分、如果看到有人比較隨性地面對生活，你會因此感覺厭惡、你每天都在計畫今天明天該做的事，但現在在做這件事時，又再想接下來該做什麼.......；你也有這些症狀嗎？要如何檢核自己有沒有完美主義傾向？完美主義者是悲觀主義者嗎？我們是否有機會療癒自己？ 本集也談到，在這個凡事會向上比較的社會，過度在意他人的眼光，讓我們急著獲得更多的肯定與讚美。然而，許多完美主義者都習慣把目光放到別人身上，也許，是時候聚焦在自己，給自己一些溫柔，告訴自己，你已經做得很好了。 【完美主義 症狀卡】 v 在工作時若被人打岔，會因此感到憤怒 v 若看到有人面對生活較為隨性，會感覺厭惡並有所批評 v 經常顧慮他人的需求，而放棄自己的需要跟機會 v 每天都在心裡計畫接下來該做的事，並且可能因此無法專注於當下 v 如果看到別人沒辦...
Nov 22, 2022•22 min
EP04｜「你真的不像我們生的！」矛盾教養與至親縱火犯罪 今年六月中旬，台灣各大媒體頭條都圍繞著新竹一起家庭縱火慘案。一名陳姓男子與父母口角，竟然憤而以汽油縱火，燒死妻兒、母親等共八人。 根據調查，凶手因為經濟不穩定，不時向父母討錢，長年累積不滿下才行凶。但家庭間的摩擦再所難免，為何竟會選擇以縱火行徑傷害至親家人？ 本集節目，主持人戴伸峰將分析不同縱火犯罪的類型：習慣性犯罪、以仇恨為名、因愛而失衡。他也透過多年輔導經驗與研究發現，進一步探討家庭中的「邊緣者」如何在矛盾性教養下，最終走上不歸路。 本集重點： 00:20 【案情速報】新竹縱火殺親案 03:30 近年重大縱火案件：蘆洲大囍事、翁仁賢殺親、新竹家庭縱火 05:30 「我只是想嚇嚇他們」縱火犯罪者是否有殺意？ 06:50 為什麼有人會到處放火？縱火慣習犯的心理傾向 08:30 至親縱火犯經常來自看似和樂的家庭 11:00 情緒勒索、冷戰、重新包容與管教：家內邊緣孩子的衝突迴圈 【本節目為 鏡好聽 製作播出的犯罪心理學大解析第三季】 每週二更新，歡迎追蹤、留言，給予五星評價！ 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓、劉姿吟 圖片來源：鏡週...
Nov 21, 2022•18 min
你也有過這樣的感覺嗎？總覺得失去生活動力、不想動也不想努力，想要放棄，但內心又充滿罪惡感？無力感是怎麼累積而成的？如果長期處於這樣的狀態，又會對我們的心理造成哪些影響？ 本集從美國心理學家塞利格曼提出的「習得性無助」談起，理論實驗中將一隻狗關在鐵籠裡，當有一個聲音出來就會進行電擊，小狗被嚇得全身顫抖；但有一天當籠子打開，牠將能獲得自由的時候，牠卻也不知道如何走出去了。因為電擊的可怕經驗始終留在牠身上。長期累積無力感，可能就會讓我們有習得性無助的感覺；當有一天有機會擺脫時，我們也可能不敢也無法做到了。 只不過，如果我只是日常生活間忍不住感受到一些沮喪、失落，或想要偶爾逃避現實，想當「躺平族」，這樣會有問題嗎？我要如何判斷自己已經是需要求助的狀態？想要站起來卻又感覺困難時，我能夠有哪些方法？ 【無力感 症狀卡】 v 對生活失去動力、只想逃避現實 v 總覺得未來總是不會照自己的方式進行 v 感受到環境對自己而言是不友善的 v 對於自己的無力症狀充滿罪惡感 本集重點： 01:35 從心理學角度看，什麼是無力感？ 06:17 習得性無助：無力感是如何累積的？ 12:48 有時候就是忍不住沮喪低落...
Nov 15, 2022•25 min
EP03｜「他們為何不救她？」從徐州八孩案談團體共犯 2022 年 1 月，中國江蘇省爆出一則駭人聽聞的鐵鍊女事件。一名農村女子被綁上鐵鏈監禁在屋裡，不可思議的是，她是這戶農家八個小孩的母親，而孩子的父親則經常以「草根暖爸」形象登上慈善頻道。 這起「徐州八孩事件」引起網路群起激憤。地方政府多次變更說詞，起初堅稱是有攻擊行為的同村女子，之後在各方證據下改口，八孩母親可能來自千萬里外，長期被控制監禁。 八孩案不只被懷疑是一起人口販運案件，可能還涉及集體默許、社群共謀等犯罪黑幕。為何許多人不願意當吹哨者？在犯罪事件中，旁觀者又為何經常選擇靜默不語？ 本集重點： 00:20 【案情速報】徐州八孩案 09:30 犯罪事件的旁觀者扮演什麼角色？ 11:50 為什麼不當吹哨者：責任遷移效應 15:30 資訊不足下，封閉團體容易產生群體壓力與擁護犯罪中心 17:00 台灣的人口販運 【本集節目為 鏡好聽 製作播出的犯罪心理學大解析第三季】 每週二更新，歡迎追蹤、留言、給予五星評價 下載 《鏡好聽》APP ，收聽更多獨家節目 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓、劉姿吟 想聽愛聽就在鏡好聽！ | 免費下載《鏡...
Nov 14, 2022•18 min
談到控制，我們經常會聯想到控制欲、控制狂，但其實控制是一種很基本的需要；控制會帶來的是安全感、自尊與自主。但為什麼有些人會需要更多的「控制」？如果我發自自己的控制欲望很高，該怎麼辦？ 需要高度控制者，通常與失落的家庭照顧和成長經驗有關，這樣這些孩子感覺到許多外在的人事物都是不可控的，他因而變得習慣控制自己，或控制他人。其實，從心理學的角度來看，控制的慾望比較是一種心理的需要，為的是能夠解決內心的焦慮與恐懼，而非慾望本身。 本集也談到，許多華人家庭的孩子都有高度控制的父母，這會如何影響我們？讓我們成為什麼樣的人？又如果我的親密伴侶是一個控制狂，我可以有哪些調適和面對的方法呢？ 【過度控制 症狀卡 】 v 常在生活中各層面感到焦慮不安 v 難以承受變化或未知事物 v 較不信任他人、較具批判性、在乎對錯 v 極端狀態可能呈現出自我中心、不尊重他人 v 深層恐懼為自己不夠好、不被愛、被拋棄 本集重點： 01:56 「控制」其實是一種很基本的需要 04:53 需要高度控制者，多與成長經驗相關 11:31 如果我就是那個忍不住控制別人的人 13:22「是我的孩子就該聽我的」有控制狂父母會對我們造成...
Nov 08, 2022•29 min
【物理好好玩S2EP11】物理學家的「夢中情人」——暗物質 科學的發現，基本上就是揭露原本看不到的東西。因此物理研究的前緣領域，充滿了暗黑的想像，應該也不奇怪。 愛因斯坦的質能公式E=mc^2，可以說把科學家對暗黑的耽溺，往上推高了一個層級。這個公式顯示質量與能量是同一件事，因此花費能量可以產生擁有質量的粒子，而粒子也可以衰變、消失，轉化為能量。所以物理學家疑神疑鬼，總覺得可能還有質量很大的粒子可以存在，但產生所需能量遠高於現有加速器的能力，因此沒被正式發現。偶而在自然界產生，很快就衰變了。既然難得出現，就鮮少與大家交往，有如各處漂浮著若隱若現的鬼魂一樣。但有時這些鬼魂並不是因為太重而沒被發現，而是真的暗黑。 黑暗的暗物質是望遠鏡無法直接看到的 我個人心目中，暗黑的極致首推宇宙中可能存在的暗物質，這是近幾年基本科學一個非常熱門的研究題材。一方面是它很奇特，另一方面更是因為暗物質的份量，推測比普通物質還多很多。天文學家很早就開始加總宇宙中所有的質量與能量，二十一世紀初，我們得到了非常精確的宇宙背景輻射電磁波圖像，進一步提供了關鍵性的突破。現在我們預期：宇宙中質量加能量的總值，其中只有5%...
Nov 08, 2022•17 min
EP02｜「憑什麼你們比我更幸福！」安倍晉三案與日本孤狼式犯罪 2022 年 7 月，日本前內閣總理安倍晉三在街頭助選時，意外遭到槍殺，左胸、右頸命中兩槍身亡，舉世震驚。 凶手山上徹也當場被逮捕，除了對犯案動機的諸多揣測，許多人更難理解，被視為治安優異的日本，近幾年為何會出現多起無差別殺人事件。 本集節目將爬梳日本歷年來的重大驚悚案件類型，以及背後的社會暴力潛藏因子。從「幸福感破滅」剖析幻想式仇恨是如何滋生？而這類犯罪事件，又是為何逐漸演變成針對公眾領袖下手？ 本集重點： 00:20 【案情速報】安倍晉三遭槍殺身亡 04:30 日本以治安大國為名，但歷年的驚悚殺人案暴露出社會結構隱憂 06:50 1980 年代經濟起飛後，為何爆發一連串恐怖少年犯罪案？ 08:30 2000 年陷入泡沫經濟，秋葉原事件首見無差別殺人犯罪，突顯「幸福感破滅」的社會傷害 14:30 孤狼型犯罪的特色 19:20 幸福契約被破壞，從「無關聯殺人」走向「無關聯中的高關聯推估殺人」 【本集節目為 鏡好聽 製作播出的《犯罪心理學大解析第三季》】 每週二更新，按下追蹤，給予五星評價 下載《鏡好聽》APP： https...
Nov 07, 2022•24 min
「自尊」是對我們對自己的看法跟評價。一個脆弱自尊者，對自己會有比較多的遲疑、害怕失敗，也難以自我肯定。這樣的內心障礙，會導致他們容易放棄、對社交人際沒有信心，也比較容易出現憂鬱與焦慮的情緒。我們可能會以為脆弱自尊者看起來很柔弱，但其實他們有時候會因為無法承受自己的不夠好，而選擇防備或攻擊。 若回溯到他們的童年，他們的父母很可能是採取較為嚴厲且剝奪的管教方式——「你得做到什麼，才能得到什麼」，而讓孩子覺得愛是有條件的。但如果我們已經發現自己有脆弱自尊的狀況，並且影響到日常生活與人際關係，又可以如何療癒自我呢？ 【脆弱自尊 症狀卡】 v 覺得失敗是正常，成功只是僥倖 v 害怕被拒絕、在公開場合不敢主動表達 v 總覺得大家對自己說的話會不感興趣 v 不喜歡比賽與競爭、擔心出錯 v 遇到挫折時，習慣歸因於他人 v 經常覺得別人讚美自己只是客套 本集重點： 02:03 脆弱自尊：對自己總有許多遲疑 04:43 脆弱自尊的典型表現 11:52 成功只是我僥倖：脆弱自尊如何影響我們？ 16:50 從心理學角度，如何定義健康自尊？ 19:10 重新建立自我價值的方法 【本集節目是由鏡好聽與旭立心理諮商...
Nov 01, 2022•26 min
EP01｜「相信我，我是為你好！」《咒》與信仰式犯罪事件 電影《咒》打著「台灣史上最恐怖電影」，創下全台 1.7 億票房紀錄，也成為第 59 屆金馬獎的入圍大贏家。影片驚悚，背後故事同樣讓人不寒而慄。 電影取材自 2005 年高雄一起真實事件。一家六口出現集體中邪，不吃不睡、互毆自殘、餵食糞便，造成大女兒昏迷休克，但家人卻堅信是邪靈作怪，不願即刻送醫，最終釀成悲劇。 為何宗教狂熱會催化出不可思議的殘忍？宗教洗腦後的集體意識，是在什麼心理過程中醞釀產生？類似案件如日月明功、日本奧姆真理教，又為什麼會一再重演？ 本集重點： 00:20【案情速報】2005 年，高雄發生一起詭譎的家庭中邪命案 07:00 面對負面事件，人們更傾向尋找解答 12:10 宗教洗腦過程：「我是為你好」透過團體默契語言，不斷強化 15:30 符號式語言催化出集體妄想 18:20 突發意外、違常事件會激發失措恐懼，讓成員受團體信念主導操控 20:00 宗教集體狂熱的基礎：害怕與別人不同、團體順從性 【本集節目為 鏡好聽 製作的《犯罪心理學大解析第三季》】 每週二更新，歡迎按下小鈴鐺，追蹤、留言、給予五星評價 製作人：劉...
Oct 31, 2022•23 min
《犯罪心理學大解析第三季》將從真實案件出發，透過近年廣受矚目的時事議題、社會事件，例如日本安倍晉三遇刺、中國徐州八孩案、柬埔寨求職詐騙案等，剖析犯罪事件背後的種種心理運作、社會體制和集體心理意識。 加害者掌握哪些人性心理，從而操控、迫害受害者？什麼樣的心理、情緒促動他們內在的怒意與惡意，選擇用激進殘忍的手段，打碎一切？受害者又是在什麼樣的社會失衡下，墜入無助的傷害中？而在每一次令人不忍的案件背後，我們或社會安全網是否能做些什麼？ 【本集節目為 鏡好聽 製作的《犯罪心理學大解析第三季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓、謝佩妤 每週二更新，歡迎追蹤、留言，給予五星評價！ 【本季即將探討】 《咒》｜宗教殺人案 安倍晉三遇害｜日本孤狼式犯罪 徐州八孩案｜集體性犯罪 新竹縱火案｜至親殺人 Covid-19 家暴案｜疫情暴力 柬埔寨求職詐騙｜金錢詐騙 N 號房與青春煉獄｜詐騙與性暴力 Tinder 大騙徒｜情感操控 跟蹤騷擾法｜跟蹤犯罪 國民法官上路｜法庭心理攻防 ※延伸收聽： 《犯罪心理學大解析第二季》 ：高齡犯罪、無差別殺人、人為何殺人？ 《犯罪心理學大解析第一季》 ：犯罪心理學-科學如何描...
Oct 31, 2022•3 min
在這個高呼「愛自己」的時代，我們開始更有意識地看重自我、欣賞自己。然而，愛自己是自戀嗎？自愛與自私的區別是什麼？ 本集從心理學角度討論「自戀型人格」，自戀的典型症狀為，過度將自己當成世界的中心，或過度尋求關注。有這類特質的人，可能從小被過度溺愛、保護，或遇到的其實是非常嚴格、極少給予肯定的照顧者；無論是哪一種，形塑了他們內心的難以滿足，而需要透過誇耀與包裝來捍衛自我。 而有另一種人，他雖不張揚，但內心其實覺得自己很特別，也就是所謂的「隱性自戀者」。如果你發現自己身邊有這樣的人，或其實你自己就有類似的狀態，可以如何療癒自己呢？ 【自戀 症狀卡】 v 常常覺得自己很特別 v 常常嫉妒他人，或覺得別人在嫉妒自己 v 不管收到多少讚美，都覺得不夠 v 對他人的評價很敏感 v 誇大自己的重要性跟能力 本集重點： 01:57 自戀型人格的主要特質 05:41 過度溺愛或過度嚴苛：他們的童年經驗？ 07:08 愛自己是自戀嗎？ 09:55「直男行為研究社」裡有許多自戀的人？ 14:18 隱形自戀：覺得自己很了不起，但又很玻璃心 19:38 如果我的同事或伴侶擁有自戀型人格 23:40 我發現自己就是...
Oct 25, 2022•28 min
EP10 ｜人類學家如何旁觀他人之苦？ 「願意看見並關注他人之苦，絕對不是一件容易的事。選擇這樣做並真心投入，本身就是一種艱難的行動了。」 一整季的節目，透過人類學者的田野研究，我們彷彿跟著這一雙眼睛，走過了涼山，共同聆聽一個民族與時代的故事。然而，作為真正目擊、紀錄、參與這一切苦難的人類學者，是如何承擔消化那些悲傷與憤怒的情緒勞動？是否曾感到無力沉重，而想抽身離去？ 停下腳步、直視世上各式各樣的苦難，是一件勞心之事。這不單是學者的課題，也是我們每個人面對他人悲苦、關心公共議題時，需要面對的內在掙扎。 本集節目，主持人劉紹華將勾勒作為一位冷眼熱心的人類學家，在田野現場旁觀他人苦痛的心境、意義，以及她自己生命歷程的轉變，同時也將回應「長年在田野的人，為何沒有『做什麼』？」「他們的處境這麼慘，你們除了研究、寫書，又做了什麼？」這樣的質疑。 本集重點： 00:50【田野筆記】這就是人類學者的重要歷程吧，是一種rite of passage 09:25 許多人會問：「他們這麼苦，你除了寫書又做了什麼？」 10:50 當人們對自己的憤怒感到無能為力時，常常下意識尋找咎責者來轉移情緒 12:00 ...
Oct 19, 2022•24 min
德國社會觀察家米夏埃爾 ‧ 納斯特出版了《愛無能的世代》談現代人的各種親密關係困難，「愛無能」一詞於是逐漸被討論。身處於資訊量爆炸的社會，很多時候我們意識到自己必須活得跟以前不一樣，但在急著發展自我的同時，我們內心裡渴望愛的本質仍然沒有改變。 於是，愛無能的症狀逐一產生，包含總是希望被愛，也能輕易墜入愛河，卻無法好好維持關係。 在心理諮商角度上，愛無能又稱作「情緒無能」，最根本的原因來自不安全依附的延伸。本集指出愛無能常見的五個現象，也討論到，如果我認為當「大齡女子」是很自在的、想要維持「單身主義」，這樣其實也算是一種愛無能嗎？最後，諮商心理師當然也會提供建議，當你發現自己正處於愛無能的狀態，可以療癒自己的方法。 【愛無能 症狀卡】 v 期待百分之百完美的愛情 v 總是能輕易陷入愛河 v 悲觀主義，認為談感情最終會分手 v 長期處於不適合的關係，卻無法離開 v 明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在 本集重點： 02:07 愛無能又稱情緒無能，渴望愛但做不到 04:58 罹患愛無能的五個表現 13:02 想到要開始發展關係，我就想逃走 17:43 單身很好！一定要選擇愛與被愛嗎？ 20:1...
Oct 18, 2022•30 min
EP09｜現代性是機會或毀滅？涼山兄弟的過去與未來 「羅馬神話中的門神雅努斯，常被描述成兩張面孔。如果把這個隱喻用在現代性，現代性呈現出的雙重面貌也是如此：一面是毀滅性，一面是建設性的。」 從初初認識涼山，一路追尋著諾蘇人陷入現代性漩渦的軌跡。本集節目，主持人劉紹華從「現代性」概念切入，回溯這一季最核心的問題：面對海洛因與愛滋侵襲，諾蘇人為什麼特別脆弱？ 彝族從前現代社會被強行置入國家社會主義的框架，改革開放以後，又被快速推向資本世界，涼山和全中國一起捲入這場劇烈變革。毫無奧援的諾蘇人，在洶湧浪潮中被推擠向最邊緣化的角色。這樣的現代性生命經驗，讓涼山不只是一個少數民族的獨特例子，它更是整個中國現代化的縮影，也是第三世界、部落、農村、邊緣族群的困境映射。 節目後半更將深層的叩問：涼山諾蘇人的未來呢？全球化浪潮下，地方特性要何去何從？我們將變得更整齊，或者更多元？在資本主義教條下，年輕人還可能認同自己的社群嗎？ 本集重點： 00:50【田野筆記】花開的時候幹迷信，葉落的時候幹迷信...... 03:30 從現代性理解涼山：這不只是諾蘇人的故事，而是中國跨入全球資本現代性的時代故事 05:3...
Oct 11, 2022•20 min
