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診間下午茶

周周醫師open.firstory.me

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在永育中醫診所的診間談心
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Podcast by 周周醫師、軒哥




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Episodes

EP79-防患未然,對付痔瘡要即時!🚽健康如廁法(下) ft.大腸直腸外科小安醫師

「你對痔瘡好,痔瘡就會對你好」 ——來賓小安醫師 希望經過有花🌼有笑聲😄的 上週 大家都有透過 小安醫師 的專業意見獲得幫助 有了對痔瘡功能以及排便正常週期的基本認識 🚨這集要教大家如何預防痔瘡大盛開 媽媽們產前產後有痔瘡困擾的話怎麼辦? 排便出血就要小心痔瘡?! 什麼程度的痔瘡要動手術? 痔瘡手術會痛嗎? 最佳的上廁所習慣應該是……? 除了為大家解答上述常見問題 還可以聽到小安醫師與周周醫師交換中西醫小知識 喜歡了解中西醫差異的聽眾千萬別錯過~ 📢更別錯過最重要的日常保養祕訣! 🌼花開堪折直須折 🍃莫待花落空受苦 1.🍦孕前產後的預防 2.🎆痔瘡困擾盡早處理 3.⚔️大魔王第四級痔瘡 4.🍎最好的保養:飲食均衡 5.🌡️體質的影響力 【本集小辭典】 溫水坐浴 性味 【延伸收聽】 EP39-女性泌尿問題(上) EP40-女性泌尿問題(下) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|...

Sep 29, 202416 minSeason 1Ep. 79

EP78-坐立難安、便話多端!痔瘡難題怎麼解🚽健康如廁法(上) ft.大腸直腸外科小安醫師

📢敬告各位聽眾 收聽本集請發揮想像力 還有還有、 在廁所中收聽的話,請立刻離開原地! 彰化秀傳醫院大腸直腸外科的 林安仁醫師 aka秘密花園的守護者、小安醫師蒞臨診間下午茶啦! 小安醫師要教各位聽眾朋友守護自己的秘密花園、 用正確的冷知識破除不良如廁習慣與迷思! 👉讓「盛開的花🏵️」不再困擾你! 人人皆有痔瘡? 無痛的痔瘡就是健康狀態? 趁有便意的時候立刻上廁所是最好的? 每天都一定要上大號嗎? 皇天不負苦心人!一定要上到出來為止?! 那些令人難以啟齒的 宿疾 , 就讓周周醫師和軒哥幫你問清楚! 1.👐世人皆有痔瘡 2.💭便意🆚執念 3.💩如何ㄅㄧㄢˋ健康 4.🩸發作的痔瘡 【本集小辭典】 槐花:活血化瘀、止痛消炎 紫雲膏 腹壓 【延伸收聽】 EP39-女性泌尿問題(上) EP40-女性泌尿問題(下) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firsto...

Sep 22, 202421 minSeason 1Ep. 78

EP77-一進一出!動態平衡才肺健康💪中醫說肺話

🌕中秋明月即將高掛於夜空 秋天,在中醫的臟象學中,正好是對應「肺」的季節 這個時節,在街上咳嗽的人們也多起來了 周周醫師和軒哥要趁機科普久違的中醫基礎理論啦! 中醫的「肺」 跟「肺臟」到底有沒有關係呢? 什麼?!肺跟大腸有關係?! 蛤?!肺跟皮膚也有關係?! 還可以治療難纏的汗皰疹?! 一同來解密不可思議的中醫基礎理論吧! 1.😤肺主功能:呼吸 2.📤宣發&肅降📥 3.🌻植物和肺都有動態平衡 4.👩‍🏫五臟六腑大對應 5.♨️提壺揭蓋法 6.🤫肺和皮膚的秘密關係 【本集小辭典】 臟腑:臟為功能性器官,腑為中空疏通用的器官 ;肝膽;心腸;脾胃;肺&大腸;腎&膀胱。 麻子仁丸、桑白皮、桔梗 玉屏風散、補中益氣湯、生脈飲、越婢加朮湯 龍膽瀉肝湯、茵陳五苓散 【延伸收聽】 EP43肝苦談(上) EP44肝苦談(下) EP52此腎非彼腎 EP14對付水腫(上) EP16對付水腫(下) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午...

Sep 15, 202429 minSeason 1Ep. 77

EP76-變壞從說謊開始!誠實打開溝通之門🚪律師真面目(下) ft.曾浩維律師

繼上一週曾浩維律師的分享 希望聽眾朋友對「律師」的職業印象 可以增加更多的溫暖與良善 在曾律師的職業生涯中, 如果遇到理虧的客戶,曾律師會如何幫助呢? 最可怕的是什麼官司呢? 還有還有, 你知道醫師和律師這兩種職業竟然有共通點嗎? 敬請聽到最後! 如果大家喜歡這樣的主題 歡迎多多留言~ 也歡迎轉發推薦讓更多朋友聽見 (🤫大家想看曾律的熱舞影片對吧!) 1.信念影響客戶來源 2.夢想的律師學院 3.可怕的離婚官司 4.以誠實迴避萬惡 5.不坦誠的當事人 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Sep 08, 202421 minSeason 1Ep. 74

EP75-有錢能使鬼推磨?律師都在說什麼?律師真面目(上) ft.曾浩維律師

「 律師是一個很有影響力的行業 」 ——by 來賓 曾浩維律師 講到「律師」這份職業 大家心中會浮現什麼樣的形象呢? 是不是跟軒哥一樣、 對律師維護公平正義的帥氣身姿,充滿憧憬? 覺得律師們都能言善道、為捍衛正義和真相而戰? 或是從各大影劇的律師角色中, 獲得了「收錢辦事、搬弄是非」的刻板印象? 今天周周醫師邀請到的來賓 是來自大成台灣律師事務所的 曾浩維律師 (Eason) 希望能透過曾律師的親身分享 讓聽眾朋友更貼近一位律師的執業理念 以及為社會與客戶付出的努力 1.律師職業印象 2.以專業手段追求公平正義 3.案件:調解兄弟鬩牆 4.最大利益的雙贏局面 5.影響力的倍增 【本集小辭典】 優先承買(購)權 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Sep 01, 202421 minSeason 1Ep. 75

EP74-越南河粉藥不藥?是誰越新鮮越臭?!越南中藥參訪記(下) ft.小楊老師

「藥代表了一個國家的文化」 by軒哥 這次小楊老師回訪診間下午茶 不只是帶大家領略更多中藥材 也讓周周醫師和軒哥雲端旅遊了越南一趟 道地的越南河粉 有百百種香草和魚露的組合法 就如同中醫師用各種藥材 搭配出讓藥效更好的藥方一樣 但是巧婦難為無米之炊~ 一定要聽到最後才會知道—— 越南日漸成長的中藥材產量 對周周醫師的幫助會是什麼! 1.🌱種植藥材好地區 2.🛶觀光考察大不同 3.🍜越南河粉百百種 4.🍳藥材入菜好簡單 5.⚠️缺藥與環境危機 【本集小辭典】 山七、大和當歸、阿膠、藕節、蓮子、蓮蓬、人參、川芎、當歸、魚腥草 【延伸收聽】 法國中醫師(上) 法國中醫師(下) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Aug 25, 202421 minSeason 4Ep. 74

EP73-肉桂大餐藥不藥?!香料中藥大不同?越南中藥參訪記(上) ft.小楊老師

⚠️個人體質不同,使用中藥前請諮詢專業中醫師 本集節目內容僅供中藥知識參考 診間下午茶節目開張以來 第一位回頭來賓駕到! 上次為大家介紹「參參家族」 受到熱烈迴響的小楊老師 又 來 台 灣 啦! 大家知道好吃的越南春捲中,其實也有中藥材嗎? 語言不通的時候,要怎麼核對藥材的身分呢? 考察藥材的行程就像觀光旅遊一樣開心? 更多中藥趣事,請聽小楊老師精彩分享! 如果您喜歡這樣的主題 歡迎留言告訴我們~ 多多分享給身邊的朋友們~ 1.中藥產地之一:越南 2.肉桂大解密 3.東南亞名藥 4.藥食同源:香料🆚藥材 【本集小辭典】 清化桂、燕窩、薄荷、紫蘇、香薷、香茹 砂仁、草果、丁香、荳蔻、胡椒、高良薑 八角茴香、桔梗 【推薦收聽】 人參知多少(上)ft.小楊老師 人參知多少(下)ft.小楊老師 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by F...

Aug 18, 202421 minSeason 1Ep. 73

EP72-相信孩子們獨一無二!放手,飛更遠🕊️過動醫師說故事🧙我有ADHD④ ft. 游依璇齒顎矯正專科醫師

「你希望你的孩子擁有怎樣的人生?」 每個人生在世上 都擁有自己的獨特性 雖然不一定會被世界眾人發現 但我們可以成為 先看見自己獨特性的第一人💗 在這幾週的節目中 我們聽著游醫師自述最困難的成長時光 對於擁有相似困境的孩子與家長 游醫師會留下什麼樣的慰勉之語呢? 經歷過青春期苦澀的親子關係 游醫師又是如何和自己的孩子相處呢? 千萬別錯過〈我有ADHD〉最後一集! 1.✉️給家長:接納與欣賞 2.💎給當時的自己:你是天才! 3.🥑酪梨哥的Q&A 4.🧭理想的教育是引導探索 【本集小辭典】 鐘形曲線 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Aug 11, 202422 minSeason 1Ep. 72

EP71-爸爸媽媽別焦慮!孩子有選擇的自由才能自主🧩過動醫師說故事🧙我有ADHD③ ft. 游依璇齒顎矯正專科醫師

齒顎矯正的魔法師——游醫師說故事第三彈! 上週的故事講到: 不再被學校體制和父母限制與要求以後 國中時期的游醫師反而找到了內在的讀書動力 本集中,游醫師也提到 兒時父母的嚴格管教,加上學校環境的壓力 曾使游醫師ADHD與妥瑞氏症的症狀更嚴重 家長到底要抓住還是放手, 才能讓孩子學會飛翔? 成為父母後的游醫師 更能體會當年父母內心的焦慮與痛苦 也透過經驗和體悟摸索出了 讓孩子飛翔的方式 不管你否已為人父母 我們都是當過孩子 希望收聽這一集 可以為你心中的孩子帶來一些安慰 1.🤺父母的嚴厲管教🆚阿祖的無條件支持 2.🗯️高壓環境、症狀加劇 3.🪁擁有自由才能自主 4.🎎手足問題:被過度關注🆚被忽略的手足 5.🎨養兒真知父母心:學習欣賞孩子 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Aug 04, 202423 minSeason 1Ep. 71

EP70-控制不了的衝動與憤怒⚔️如何安撫胸口的大怪獸?過動醫師說故事🧙我有ADHD② ft. 游依璇齒顎矯正專科醫師

「不管是誰,最需要對付的都是自己。」 這週也要繼續來聽游醫師分享 被注意力不足過動症(ADHD)與妥瑞氏症陪伴的成長歷程 國中時期的游醫師, 還不知道其實可以接受醫療專業與藥物幫助, 面對的是日益嚴重的親子衝突、 難以適應的學校生活、師生衝突; 和鄰里的關係,也因為游醫師當年的狀態受到了嚴重影響😰 在這樣如此絕望的狀況下, 游醫師的人生轉捩點是什麼呢? 又是如何學會擊敗如怪獸盤據內心的憤怒與暴力衝動呢? 1.🍄家長不放棄的陪伴 2.🚧學校通知別上學 3.🌈思索想要的未來 4.⚔️對付胸口的大怪獸 【推薦收聽】 診間下午茶EP.45過動症(上) 診間下午茶EP.46過動症(下) 【本集小辭典】 心流 衝動抑制 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Jul 28, 202421 minSeason 1Ep. 70

EP69-交朋友好難、考卷就是會漏寫?過動醫師說故事🧙我有ADHD① ft. 游依璇齒顎矯正專科醫師

各位! 有魔法師🧙來找周周醫師一起享用診間下午茶了! 讓我們歡迎牙齒矯正的魔法師—— 齒顎矯正專科的 游依璇醫師 👏👏 但是! 今天沒有要訪問牙齒矯正相關知識😲 而是要請游醫師分享自己的人生故事😍 游醫師在注意力不足過動症(ADHD) 併發妥瑞氏症的成長過程中 會遇到什麼樣的挫折呢? 游醫師是什麼時候得知自己有這樣的狀況呢? 希望游醫師分享的親身經歷 能讓我們思考: 如果我們身邊就有被診斷ADHD的親友, 我們該如何與他們相處呢? 1.👩‍🎓戲劇化的畢業日 2.🎭天才與ADHD相生相剋 3.🖨️超能力:影印機記憶力 4.🔬探索孩子的超能力 【推薦收聽】 診間下午茶EP.45過動症(上) 診間下午茶EP.46過動症(下) 【本集小百科】 🔹電影《美麗境界》:Beautiful Mind 🔸妥瑞氏症(Tourette syndrome):腦部神經疾病,主要特徵是反覆出現不自主的動作抽動或聲音抽動 🔹利他能:過動症用藥 🔸悲傷五階段:否認/隔離(Denial & Isolation)、憤怒(Anger)、討價還價(Bargaining)、沮喪(Depres...

Jul 21, 202421 minSeason 1Ep. 69

EP68-睡前別再滑手機!入眠關鍵是儀式感!😪睡睡平安(下) ft.范英琦神經內科醫師

什麼?!睡眠中心看腦波就能知道用藥情況!? 簡直就像中醫的望診!? 究竟是因為頻尿睡不好、 還是因為睡不好才想去上廁所? 其實比起自律神經失調影響睡眠, 更有可能是焦慮性格影響失眠!? 到底要怎樣才能睡得好~~ 拜託范醫師aka娜美醫師傳授最後的密技吧! 如果未來還想聽更多,請多多分享、留言和我們互動~ 好讓周周醫師聽見大家的願望! 1.睡覺專家來幫忙 2.尿意影響睡意 3.看腦波圖如中醫望診 4.自律神經失調VS焦慮性格 5.睡前儀式感:盤點助眠妙招 6.檢查睡眠習慣再就醫 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Jul 15, 202416 minSeason 1Ep. 66

EP67-吃安眠藥還睡眠債?睡眠中心很好睡?😪睡睡平安(中) ft.范英琦神經內科醫師

⚠️用藥前請遵循醫囑⚠️ 身體的小毛病,吃藥就會好 那睡眠的小毛病,吃藥也會好嗎? 「安眠藥」或「助眠藥」 都是統稱治療失眠的藥物 許多人對於「安眠藥」常有許多疑慮和迷思 吃安眠藥究竟會不會上癮? 為了入睡都會越吃越多藥? 安眠藥都有副作用嗎? 請聽范醫師娓娓道來~ 除了藥物, 去睡眠中心睡一晚也會有幫助? 想知道神秘的睡眠中心都在做什麼? 那就立即收聽本集節目吧~ 1.🚷危險的夢遊&夢話💬 2.⛑️安全使用助眠藥物💊 3.🚨入睡需要專注力📴 4.🛌睡眠中心&睡眠監測📺 【本集小辭典】 帕金森氏症 使蒂諾斯:Stilnox,鎮靜安眠劑 抗組織胺 睡眠技師 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Jul 07, 202421 minSeason 1Ep. 67

EP66-不睡會變笨?到底應該幾點睡?😪睡睡平安(上)ft.范英琦神經內科醫師

你, 在對自己進行慘無人道的剝奪睡眠實驗嗎? 你確定自己睡覺時,大腦也是關機休息? 什麼!?不睡覺真的會變笨!? 那到底要睡幾個小時才夠啦? 睡覺時到底要不要關燈? 明明睡了好久還是好睏? 終於要來談論 讓周周醫師最感頭痛的睡眠話題 甚至準備好了來賓指定的香噴噴鹹酥雞 為了歡迎中山醫的睡眠專家 范英琦神經內科醫師aka娜美醫師 來導正我們對睡眠的各種觀念! 如果你有睡眠問題 期盼收聽完這集可以檢視自己的問題類型~ 如果沒有,歡迎更多分享出去、更多向我們提問互動喔~ 1.不睡覺的影響 2.短期失眠🆚長期失眠 3.入睡時間:早鳥型、一般型、貓頭鷹型 4.失眠類型:入睡困難、維持睡眠結構困難 5.睡眠品質:進入深層睡眠 【本集小辭典】 剝奪睡眠 褪黑激素 藍光 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Jun 30, 202420 minSeason 1Ep. 66

EP65-積極不向上!胃酸不學鮭魚逆流而上!🐟胃食道逆流(下)

上週聊完胃食道逆流的結構性問題 這週要聊聊 功能性問題 ! 好多人說~ 胃酸過多的話,酸鹼中和就好? 有人覺得~ 胃酸逆流其實也沒什麼關係? 還有人都這麼想~ 腸胃消化不好,吃消炎藥就OK! 不不不🙅 周周醫師來幫大家破除迷思! 了解胃酸,才能真正預防胃食道逆流 別再讓食道承受無法承受之痛~ 1.胃酸功能的原廠設定 2.消炎&制酸:治標不治本 3.定時定量的用餐 4.後天錯亂🆚天生虛冷 5.保持胃的黏膜保護力 【本集小辭典】 澱粉酶 蛋白酶 潰瘍 胃穿孔 巴瑞特氏食道(Barrett's esophagus) 半夏瀉心湯 黃連湯 安中散 平胃散 胃幽門桿菌 【推薦收聽】 EP8-脹氣篇 EP58-小兒腸胃(上) EP59-小兒腸胃(下) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Jun 23, 202425 minSeason 1Ep. 65

EP64-人類會反芻?開關壞掉就會胃食道逆流?!🕹️胃食道逆流(上)

⚠️⚠️ 本集警語 ⚠️⚠️ 收聽時請勿飲食 如噴飯、嗆到或感覺反胃 我們只能先說抱歉🙇 牛會反芻、羊會反芻、鹿會反芻 你知道,人類其實也會反芻嗎?! 別鬧啦! 人體構造不應該反芻啊! 你不該在晚餐時間嚐到午餐的味道! 那是胃食道逆流啦! 當我們的消化系統功能正常時 倒立的時候,吃過的食物絕不會從嘴巴流出來 那到底是什麼導致胃食道逆流呢? 中醫有什麼方式可以改善咧? 1.消化道=單行道 2.結構性:賁門鬆弛擋不住 3.結構性:不正常壓力影響 3.後天原因🆚先天原因 4.改善:手術、運動、飲食均衡 【本集小辭典】 臟腑:腑為空心、通暢 賁門:食道和胃的接口 疝氣 【推薦收聽】 EP8-脹氣篇 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Jun 16, 202425 minSeason 1Ep. 64

EP63-裝睡的豬隊友叫不醒?針灸&運動救脊椎!脊椎篇(下)

為什麼中醫師老是針灸我不痛的地方?! 針灸完不就好了嗎? 為什麼都要叫我運動? 一切都是因為脊椎關節中 有「各司其職」的阿豬、阿狗、阿苦啊! 阿豬不工作、阿狗扯後腿、阿苦獨自擔 如果收聽完 脊椎篇(上) 會讓你心疼脊椎中過勞的阿苦們 或者已經接收到了阿苦的抗議 那麼就請跟我們一起進行 教育阿狗、喚醒阿豬的行動! 1.針對性運動:喚醒沉睡關節 2.媽媽職業病:身體歪一邊 3.前後左右不等高 4.中醫針灸幫幫忙 5.尋找阿苦壓力源 6.腹肌背肌練起來 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Jun 09, 202425 minSeason 1Ep. 63

EP62-痠痛問題大脊合!哪節脊椎最偷懶?!勞動模範會是誰?脊椎篇(上)

脖子痛、肩頸痛、背痛、腰痛 軀幹處處痛 似乎就是現代社會的文明病 作為擁有脊椎的生物 人類身上的脊椎就像是脊椎關節創立的公司一樣 承攬了「支撐全身重量」的重要業務 在脊椎公司中,總是有些小職員以逸代勞 也總是有小職員能者多勞 ——直到過勞,就容易引發疼痛 立刻收聽本集,找出偷懶的脊椎關節 讓他們好好分擔工作吧! 1.🈺突襲檢查脊椎公司! 2.🤏小職員們都是微動關節 3.📊公司部門:頸椎、胸椎、腰椎、薦椎、尾椎 4.🔎過勞苦主在哪裡?! 5.😰過勞頸椎:腫腫的富貴包 6.🥵過勞腰椎:久坐、彎腰都痠痛 【推薦收聽】 診間下午茶EP32-疼痛是警報器!復健科&疼痛科 診間下午茶EP49-脊椎遲早有問題🦴神經外科(下) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Jun 02, 202420 minSeason 1Ep. 62

EP61-痛苦都是畫作養分?浴火重生的自我對畫!藝術療癒(下)ft.藝術家陳宇眉老師

尼采曾說: 凡殺不死我的,必使我更強大 這就像是 陳宇眉老師 至今的人生寫照 突如其來、 讓陳老師陷入酗酒與憂鬱的噩耗 在藝術的轉化之下 痛苦的經歷成為創作的動力 而信仰 也是支持陳老師走出人生低谷的力量 經歷了各種人生的大小風雨後 除了用繪畫述說自己的經歷 陳老師更溫暖的陪伴許多人 以畫筆描繪自己的經歷 1.報考東海美術 2.人生劇變後:酗酒、憂鬱、創作 3.信仰陪伴走出死地 4.療癒的自我對話 5.不比較的藝術&教學相長 ※經宇眉老師同意,將畫作重製為本集節目封面,如有興趣了解更多,歡迎點入連結查看。 【相關連結】 宇眉畫坊粉絲專頁 八巷咖啡藝術空間粉絲專頁 八巷咖啡藝術空間IG 《聽見花開的聲音》展覽記錄 畫作〈黃金瀑布〉 【推薦延伸收聽】 EP23-當音樂家遇上中醫 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory...

May 26, 202428 minSeason 1Ep. 61

EP60-🎨天份?畫具?學畫畫需要什麼?藝術療癒(上) ft.藝術家陳宇眉老師

人們常說:「藝術陶冶性情」 但「藝術」這件事要從何學起? 藝術是不是只講究天份? 有天份的話,素人也可以成為畫家? 周周醫師因為一次特別的飯局 而認識了藝術家 陳宇眉老師 雖然Podcast本身沒有畫面 但今天要請大家發揮自己的想像力 在聆聽中構築出屬於你的畫作! 1.素人的學習藝術之路 2.「你想畫什麼?」 3.「沒有技法,只有方法」 4.改變人生的一句話 5.藝術性VS敘事性 ※經宇眉老師同意,將畫作重製為本集節目封面,如有興趣了解更多,歡迎點入連結查看。 【相關連結】 宇眉畫坊粉絲專頁 八巷咖啡藝術空間粉絲專頁 八巷咖啡藝術空間IG 《聽見花開的聲音》展覽記錄 【推薦延伸收聽】 EP23-當音樂家遇上中醫 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

May 19, 202426 minSeason 1Ep. 60

EP59-改善腸道環境!怎麼吃益生菌最有效?!小兒腸胃(下) ft.程俞竣兒童胃腸肝膽科醫師

延續上週的腹痛話題 周周醫師要繼續請教程醫師 若是家長想要改善孩子們的腸胃健康 讓孩子吃在市面上常被提到的「益生菌」 到底有沒有實質的幫助呢? 市面上百百種的益生菌,到底怎麼挑? 每天都要吃益生菌嗎? 有病治病,沒病吃保健? 喝乳酸菌飲料可以代替吃益生菌嗎? 大家對益生菌的各種疑問 讓程醫師一次為大家解惑! 1.🖼️小故事:不單純的肚子痛 2.🧫益生菌改善腸胃的機制 3.📅按時程吃益生菌 4.🥝讓膳食纖維幫忙 5.🛒挑選益生菌的要點 6.⏰最佳時機:空腹&睡前 【本集小辭典】 糖尿病酮酸中毒 糖尿病類型分為第一型(Type1)、第二型(Type2)、其他類型、姙娠糖尿病 益生元=益生質 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

May 12, 202419 minSeason 1Ep. 59

EP58-孩子愛裝肚子痛?腹痛要立刻就醫?!小兒腸胃(上) ft.程俞竣兒童胃腸肝膽科醫師

大家還記得距離上次聊聊小兒科話題 是多久以前了嗎? 本集邀請到了 彰化基督教兒童醫院 兒童胃腸肝膽科的 👏程俞竣醫師👏 家長們一定和周周醫師一樣 在孩子肚子痛的時候常常不知所措 感謝程醫師有問必答! 聽完這集,再面對孩子表達「我覺得肚子痛」時 就會知道要如何觀察和行動 1.👁️照顧者的觀察幫助診斷 2.🚨應該立即就醫的警示症狀 3.🩺器質性腹痛VS功能性腹痛 4.🐡小兒腸絞痛成因多 5.💩改善習慣不便秘 【本集小辭典】 緩瀉劑 【延伸收聽】 診間下午茶EP8-對付胃脹氣的消化密技 診間Espresso☕EP4-五分鐘了解脹氣💨 診間下午茶EP10-便便日記! 診間Espresso☕EP5-五分鐘了解孩童病況 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

May 05, 202420 minSeason 1Ep. 58

EP57-🕯️黑夜沒有光,社工來點亮!機智社工生活(下) ft.吳欣儀社工師

在機智社工生活最終集中 欣儀社工師要和我們分享她真實的童年遭遇 「我相信人性有絕對的惡意。」 究竟是什麼樣的經歷, 會讓溫柔的欣儀社工師說出這樣的話呢? 欣儀社工師也要教大家 如何在各種受災消息、社會新聞衝擊下 好好照護自己的身心 或許,不是每個人都想從事社工師的工作 但用善意支持社工師工作的每個人 都能成為穩定社會的力量 1.☠️毒品世家的童年 2.↪️人生大轉彎 3.🧭點亮人生的老師們 4.🔪危機四伏的社工現況 5.💖照護自己、常懷善意 【延伸收聽】 EP19-中途保母篇 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Apr 28, 202432 minSeason 1Ep. 57

EP56-🕵️‍♂️名偵探社工!聽見受虐角落的無聲求救!機智社工生活(中) ft.吳欣儀社工師

上週知道了社工師的工作內容包山包海後 本週來聊聊更詳細深入的工作現場故事! 在臨床服務現場的社工 幾乎人人都要化身為名偵探 從細節中探查出案主的需要 甚至有時候還要幫忙尋人! 而名偵探欣儀社工師也會和大家分享 尋找適任保母的小技巧! 尤其當保母說了什麼話,就知道對方無法信任! 社工總是在前線面對複雜的人性 依然懷抱溫暖的關懷與助人的機智 歡迎收聽——社工機智生活(中)集! 1.⚖️與案主的關係平衡 2.🎣幫助案主獨立自主 3.🪔如偵探明察秋毫 4.🌥️為善不欲人知 5.🚧工作現場的風險 6.🚨不適任保母警訊 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Apr 21, 202422 minSeason 1Ep. 56

EP55-猜猜哪裡有社工?社工還會做什麼?機智社工生活(上) ft.吳欣儀社工師

前段日子,社工的相關新聞引發社會軒然大波 一時之間,「社工」幾乎成為熱門關鍵字 但你真的了解「社工」這門專業嗎? 除了政府機關和社會福利機構,學校跟醫院也都有社工?! 社工到底能做些什麼? 今天吳欣儀社工師 來到診間下午茶 要和周周醫師和軒哥聊聊社工們的工作內容 以及在各種場域發生的小故事 期盼能讓大家更了解社工師們 在不為人知的角落 為社會安全網所付出的努力 1.🙋‍♂️🙋‍♀️社工無所不在 2.👩‍🏫🏫學生輔導有社工 3.👶🧸兒童安置有社工 4.🕵️🏥醫院故事:發現高風險家庭 5.🐓🐣親職教育有社工 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Apr 14, 202421 minSeason 1Ep. 55

EP54-人參大不同!參參家族大解密!人參知多少(下) ft.小楊老師

⚠️個人體質不同,使用中藥前請諮詢專業中醫師 本集節目內容僅供中藥知識參考 什麼?!歷史名將都靠人參創造帝國?! 咦?!北韓也有出產人參! 而且都會出口到_______! 探病送禮不知道送什麼,就送人參? 還有還有、 當良藥真的苦口,還可以怎麼服藥? 除了 上集 提到的黨參以外 還有好多參根本不是人參?! 奇怪欸! 到底是誰取的名字啦! 這次也讓小楊老師通通告訴你! 1.🎰參參家族的產地命名 2.🍳炮製法的影響:補氣🆚生津 3.🛏️病後休養怎麼吃 4.📚參參大百科:丹參、苦參、玄參 【本集小辭典】 以產地命名:高麗參、百濟參、新羅參 西洋參/花旗參/粉光參 紅參 白參 地黃 努爾哈赤 德川家康 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Apr 07, 202423 minSeason 1Ep. 54

EP53-誰冒充人參!古代藥材都魚目混珠?人參知多少(上)ft.小楊老師

《本草綱目》的作者李時珍也做過人體實驗?! 人參真的是中藥聖品? 古代藥材都可以魚目混珠?! 而且混到最後還能獲得藥效認證? 天啊! 中藥小故事怎麼這麼精彩! 簡直就是連續劇! 各位聽眾,讓我們熱烈歡迎 本節目第二位海外來賓 周周醫師的老朋友aka行走藥典 來自馬來西亞的小楊老師! 1.🛒小楊老師實地走訪中藥市場 2.💊科學中藥🆚中藥材原型🌱 3.📺參參家族:人參真好用 4.📺參參家族:黨參出身大不同 【本集小辭典】 五加科:人參、西洋參、三七、刺五加、西伯利亞人參 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Mar 31, 202419 minSeason 1Ep. 53

EP52-腎虧=腎衰竭?此腎非彼腎,養成腎力人生!

你聽過「腎虧」嗎? 縱慾過度真的就會腎虧? 腎虧等同性功能障礙? 那女性補腎有用嗎? 腦霧跟「腎虛」也有關係?! 吼唷!中醫師說的「腎」到底是什麼啦! 此( )非彼( )系列又來了! 繼「此肝非彼肝」之後, 讓周周醫師為你中醫科普:「腎」到底是什麼? 1.中醫「腎」🆚西醫「腎臟」 2.⛲腎主水:泌尿系統 3.🔋腎主藏精:生殖系統、生長發育、腦髓骨髓 4.🎈腎主納氣:成長茁壯 5.📉腎氣不足:先天稟賦、後天失調、過度耗用 6.🚂蒸汽火車頭理論:💧腎陰&腎陽🔥 7.💊補腎方式大不同 【本集小辭典】 補腎子子類:菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子、車前子 六味地黃丸 肌酸酐(creatinine) 腎絲球過濾率(GFR) 蛤蚧 杜仲 肉蓯蓉 【衍生收聽:此肝非彼肝】 肝苦談(上) 肝苦談(下) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powere...

Mar 24, 202431 minSeason 1Ep. 52

EP51-促進孩子的人際溝通力!語言治療在幹嘛?兒童語言治療(下) ft.鄭淑君語言治療師

傳說中~ 語言治療師都可以穿得整齊漂亮✨ 坐著說故事給小朋友聽就好? 不不不~ 請接續 上集 , 聽聽 語曜語言治療所 的鄭淑君老師 來告訴大家以下問題的所有答案: ①語言治療師都要做些什麼幫助小朋友的語言發展? ②聽說小朋友都要剪舌繫帶,發音才會更好? ③吞嚥有困難怎麼辦?語言治療師可以幫忙? ④ㄉㄊㄋㄌ跟舌尖有關係? 1.👅口腔結構:舌繫帶鬆緊影響大? 2.🗣️語言治療的範圍 3.💬溝通互動學習:溝通意圖&自閉症特質 4.👪親子共讀:周周醫師親身談 5.🏠以家庭為中心的治療 最後為各位家長附上鄭老師的重要提醒: 「請拒絕純用3C產品育兒!」 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Mar 17, 202423 minSeason 1Ep. 51

EP50-孩子學說話就是要跟人互動!多多咀嚼講得好!兒童語言治療(上) ft.鄭淑君語言治療師

周周醫師在疫情之後 警覺地發現了好多小朋友講話發聲都沒有語調?! 為了幫助廣大擔憂的家長 特地邀請了軒哥以前的老師! 今天 語曜語言治療所 的鄭淑君老師 受邀來到診間下午茶 來聊聊小朋友學說話時 可以注意些什麼 嬰兒的哭聲也有變化? 孩子幾歲不會講話就要尋求專業協助? 影音3C產品真的可以教小朋友說話嗎? 連吃什麼都會影響孩子的語言發展? 不論正在收聽的你是不是家長 只要稍微留心,都可以成為兒童語言發展的燈塔⭐ 1.🗨️兒童語言發展歷程:孩子幾歲會講話? 2.💭語言意圖:說話是為了表達需求 3.🛏️床邊故事:真實人際互動>口音標準 4.📣主動輸出比被動輸入更重要! 5.🍛口腔訓練:咀嚼食物練肌肉! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 留言告訴我你對這一集的想法: 診間下午茶|FB 私訊我們: 私訊我們|FB 匿名留言: 診間下午茶|Firstory Powered by Firstory Hosting...

Mar 10, 202427 minSeason 1Ep. 50
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