今天邀請到的來賓是在台灣推廣閱讀不遺餘力的愛瑞克，愛大！他即將要出版一本新書，叫做《命定之書》，我很榮幸的搶先讀到書稿，真是讀得我心有戚戚焉啊。 我是一個從小被忽略，缺乏父親這個角色引導我長大的孩子，從我有記憶以來，書就是我最好的朋友，也是我尋求人生答案的對象。說我是一個被書養大的孩子，一點也不誇張，閱讀真的改變了我的人生。 而愛大也是，他不只經由閱讀讓自己從失戀中走出來，還在21歲就因為一本書找到了人生的北極星，後來更讓他提早實現財富自由，現在更成為了他做公益的主題，每年捐出破百萬的版稅，送出上萬本書給偏鄉圖書館。 因為他深深的知道，這些書很可能就是某些孩子的命定之書，能夠改變他們的一生。 話說回來，大家應該都知道看書很重要，可能每個人的新年新希望都有訂下一年要看幾本書的目標，但現代人的注意力真的很難集中，要好好靜下心來閱讀一本書相當不容易。 所以愛大在這本書中，不但將影響他生命各個領域的命定之書介紹給大家，還詳細解釋他自創的 ICE 愛式閱讀法，讓大家能在忙碌的生活中挑出屬於自己的命定之書，讓自己的人生就此開始不同。 如果你也想要藉由閱讀幫自己開掛，但是卻遲遲無法養成閱讀習慣，今天...
Jul 07, 2025•1 hr 16 min
本集節目由 Speak AI 英文口說 app 贊助播出。 Speak 就像你口袋裡的英文家教，隨時隨地開口說英文． AI 還會根據你的回答即時給予文法＆用字回饋，並在對話完成後針對弱點產出客製化複習課程． 現在點擊連結購買年度會員享 888 折扣，只到 6/11 號，訂購 Uber Eats 指定餐廳還享額外十天免費試用 連結： https://bit.ly/TW_25Q2_shoshotw 今天的來賓是我很喜歡的一個 YouTuber： @MoneyXYZ 的 Ray，去年底收到他寄來的 email，說他今年上半年會在亞洲，希望能夠當面採訪我，我也順勢邀請他接受我的訪問。 早就關注他很久了，他分享的許多書，以及關於人生和財富的洞見都相當深入，他從中國農村白手起家，移民加拿大後獲得財富自由經歷也讓我相當佩服。 於是他今年清明連假來台灣，先是參加他的社群一口新飯的線下活動，然後我和他以及他老婆 Vivi 花了一整天的時間錄影，先是他訪問了我兩個半小時，然後休息一下，換我訪問他兩個半小時，真的把我累得半死。 我從來沒有公開講過這麼多我過去發生的事情，最近去接受諮商，讓我知道被人用心傾聽的...
Jun 06, 2025•2 hr 18 min
今天訪問到的來賓，是我追隨最久，最佩服的一位跑步和耐力運動的教練，徐國峰老師！ 他是華人世界中最早開始推廣科學訓練的耐力運動教練之一，後來更成為 Garmin、Under Armour 等國際品牌簽約的跑步教練，幫助許多人找到跑步的樂趣，並且突破 PB。 因為興趣和熱情的驅動，他在十幾年前就博覽歐美頂尖耐力運動科學家的著作，並且把這些知識轉譯成較容易吸收的方式，介紹給華語世界的運動愛好者。 最令人佩服的是，東華中文研究所畢業的他，更把這些科學方法融合了儒家、道家等東方哲學，自創出一套不但可以練身、更可以練心的 KFCS 訓練系統，成為許多跑步教練的教練。 我去年參加了他的線上全馬訓練營，相當佩服他極度嚴謹而且循序漸進的教學邏輯，但我最受用的，是他常常掛在嘴邊的一句話：「要好好呵護自己愛跑步的心」。 我自己看了那麼多國內外運動相關的書籍，他是第一個能把心、體能、力量、技術這四個要件講得那麼清楚，並且融會貫通的人，相當佩服。 節目中他分享了當初清大化工系畢業的他，為什麼不和同學一樣進台積電成為科技新貴，卻到了花蓮的東華大學去念中文所，後來更是在因緣際會下，在沒有任何體育相關背景下，成了東華...
May 07, 2025•1 hr 41 min
大家好！歡迎收聽不正常人類研究所，我是修修！每集節目我都會邀請到一位不太正常的來賓，有的是行為舉止怪異，有的是從事的工作很奇特，更多的是，他們人生的選擇很不尋常。 我希望從他們身上學到些東西，看看在這社會的主流價值觀以外，還會有什麼其他的可能性。 今天的來賓是《賽道之外》的作者陳雨德 Daniel，如果你曾經對朝九晚五的生活感到厭倦，或想過人生除了升官發財之外是否還有別條路可以走，那 Daniel 的故事絕對會讓你眼睛一亮。 他是一位真正把「離開主流賽道」付諸實踐的人，而且還是在看似最不該離開的時候！他曾經號稱「3A總裁」——是個手握蘋果、宏碁、華碩等三大客戶的供應商老闆。 卻在39歲那年，毅然決然選擇「登出」，開啟了截然不同的 FIRE，也就是財務獨立，提早退休的人生。 我們在節目中從他有點「不正常」的求學選擇聊起——為什麼放棄高中去念海專？又為什麼發現苗頭不對，拚了命也要插班考大學，只為了把人生的主導權搶回來？ 為什麼會在大學的時候拼命打工，甚至累到要去醫院打點滴。接著他分享了進入人人稱羨的科技業，成為「科技新貴」後所經歷的軍隊化生活，以及這段讓他看清楚「賺更多錢不等於更幸福」的關...
Apr 18, 2025•1 hr 34 min
本集節目由 Speak AI 英文口說 app 贊助播出。現在點擊連結購買年度會員，還可以享有台幣 299 的折扣： https://bit.ly/shoshotw . 今天可以說是節目的另一個高光啊，我們邀請到了台灣電視金鐘獎最高紀錄得獎者，拿了 13 座金鐘獎的資深媒體人，沈春華，沈姐！ 相信我的聽眾們絕大部分都是看她的節目長大的，年紀長一點的一定看過我愛紅娘、強棒出擊這幾個膾炙人口的綜藝節目， 經歷過老三台年代的朋友，也一定看過沈姐在中視擔任當家主播的專業新聞播報， 再年輕一點的朋友，可能也看過沈姐在新媒體領域的活躍，當然，還有那個經典的李奧納多皮卡丘。 她今年出了一本新書《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》，從她的童年開始講起，分享了她經歷了這幾十年傳奇的電視媒體生涯後，所淬練出來的智慧。 但我看了不過癮，還去圖書館借了她的前兩本書，一本是她分享早期職業生涯的《堅強弱女子》，以及講親子關係的《兩滴眼淚的幸福》，才把中間這段拼湊了起來。 沈姐姐不愧是最會講故事的大姊姊，這兩本書我是看得又哭又笑，相當精采。 我迫不及待的在節目中向沈姐請益幾個我最佩服她的地方。 像是她當年怎麼有那個勇氣...
Mar 28, 2025•53 min
今天的來賓是人稱郝哥的郝旭烈，相信喜歡閱讀的朋友對他一定很熟悉。 他不但自己有一個長踞排行榜前幾名的 podcast 節目，叫做郝聲音，除了深度的人物訪談以外，也常常分享他的讀書心得。 而他也定期在天下文化 podcast 的讀本郝書單元裡，分享他對許多書籍的真知灼見。 我相當佩服郝哥能把書中的知識，用淺顯易懂的方式說給大家聽，還能夠用他豐富的職場和生命經驗來做註解，相當厲害。 本來就是小粉絲的我，在今年的台北國際書展有幸和郝哥同台分享，更是覺得一見如故，馬上約了他來上節目，結果聊到欲罷不能啊。 我們從他「郝哥」這個名號是怎麼來的開始聊起，再講他的小時候和求學階段的一些不正常的經歷， 一直到他出社會後，因為過度認真工作，導致身體出了狀況，毅然決然放棄高薪的工作，裸辭回台休養。 我最感同身受的是，他也度過了接著長達六年的人生黑暗期，克服極度的恐慌和躁鬱，一步一步找到現在在做的熱愛的事情。 我最後問他，經過了這幾十年的歷練，再人生已經半百的這一刻，他練就最強大的能力是甚麼，他給了我一個我意外驚喜的答案。這集節目超級精彩，你一定會喜歡。 📰 訂閱張修修的電子報：https://shosho...
Mar 07, 2025•1 hr 20 min
2025 台北國際書展 2/4 - 2/9 樂天Kobo 優惠活動開跑囉！ 專屬連結： https://lihistatus.com/ETCfV 📍Kobo 官網結帳輸入「BLOOM」，電子書全站75折 單筆滿 $2000 再抽樂天點數 2000 點 *詳情見活動辦法 📍電子書閱讀器網路平台優惠 全系列閱讀器 76 折起 ，送最高 $1200 購書金！ *實際優惠價格及購書金登錄請參考各賣場 今天邀請到的來賓是雲朗觀光集團總經理盛治仁。 雲朗集團旗下的雲品溫泉酒店和君品酒店大家應該都很熟悉，君品裡面的頤宮已經連續七年活得米其林三星了。 除此之外，他們還有七間位於義大利，兼具奢華以及文化的飯店喔，我超想找機會去住個一輪。 但我這個年代關心政治的朋友，應該是從電視上的政論節目認識盛治仁的。 他當時是東吳大學的教授，專長是民意調查，所以常常被邀請上節目評論時事。 後來進入台北市政府擔任研考會主委，設立了現在大家都在用的 1999 市民專線，並且兼任障奧運總執行長，大受國內外好評。 之後進入馬政府擔任文建會主委，成為當時最年輕的閣員。 後來因為任內籌辦的建國百年音樂劇《夢想家》，成為當時選...
Feb 07, 2025•1 hr 5 min
今天的開場音樂聽起來感覺是不是相當的不一樣呢？我們今天邀請到的來賓，就是這首曲子中演奏班多紐手風琴的音樂家：李承宗老師。 這首曲子叫做 Milonga Del Angel，是已故的探戈大師 Astor Piazzolla 最經典，也是最後一張錄音室專輯：Tango Zero Hour 中的一首曲子。 而我和李承宗老師，竟然也是因為這位大師的關係，在離台灣一萬公里的倫敦相遇的。 承宗老師從小就學習小提琴和鋼琴，因為對生命的起源和演化很感興趣，台大植物系畢業後，進一步到美國密西根大學攻讀神經科學博士，專攻聽覺生理學、聽音辨位、以及注意力等領域。 原本以為會走上一條穩定的科學研究之路，但是當他在大學時接觸 Astor Piazzolla 的音樂後，對「班多鈕手風琴」這個樂器發出的、充滿濃厚情感的聲音著了迷。 於是他在網路不發達的那個年代翻遍圖書館、四處寫信詢問，從零開始鑽研這個特別的樂器，甚至放棄 McGill University 聽覺認知神經科學的大師：Robert Zatorre 提供的研究職缺，毅然決然返台成為表演藝術工作者。 他的樂團 Circo 的第一張專輯《皺褶》，就獲得金音獎...
Jan 03, 2025•1 hr 21 min
今天邀請到的來賓，是我景仰已久的【學思達教學法】的創辦人：張輝誠老師。 想必教育界的朋友都聽過輝誠老師的大名，也知道「學思達教學法」是如何翻轉傳統的填鴨式教育，改變許多老師和孩子的生命的，而今天我們要聊的是他的新書：《家庭裡的覺醒對話》。 這本書雖然是他寫給兒子張小嚕的家書，但我讀起來，這根本就是寫給自己的嘛。 這裡面每一段文字，都是他這十年以來蛻變的心路歷程。他從一個內在不穩定、自我價值感低落的自卑又自大的狀態， 到後來因為先找到自己天命，創辦學思達，再加上認識李崇建老師，學習薩提爾模式後， 再過持續的開放和貢獻，覺察和調整，逐漸轉變為全然的接納自己、愛自己的內在穩定狀態。 我讀起來真的是心有戚戚焉，因為我自己就是走在這條路上。 訪談中除了分享這一路上的心路歷程，以及帶給他幫助的貴人以外，他也分享了平常就在使用的練習和工具，來幫他擺脫情緒給他的枷鎖，讓自己能維持在自在、喜悅、平和的狀態。 我聽了真的是感覺如沐春風，法喜充滿啊，相信一定也能為你帶來很多收穫。 購買《家庭裡的覺醒對話》： 📗博客來：https://shosho.cc/awaken_conversation_1 📕Ko...
Dec 20, 2024•1 hr 49 min
今天邀請到的不正常人類是台灣的極地超馬好手陳彥博！ 大家應該都聽過他做的一些瘋狂事蹟，像是為了挑戰攝氏五十度的比賽，跑到大賣場的烤箱旁邊去移地訓練。 那要準備零下六十度的比賽怎麼辦？大賣場也有冰庫啊，於是就看他在冰庫裡跑步，甚至可以看到他在冰水池跳進跳出。 他的戰績也相當顯赫喔，他是首位完成世界七大洲、八大站極地超級馬拉松的亞洲人，同時也是最年輕的完賽者。 這個 Marathon Grand Slam Club 目前全世界只有 159 人，他是唯一一個台灣人。 他也在 2016 年完成了四場 250 公里的極地馬拉松，拿下了 4-desert 這個賽事的年度總冠軍，同樣也是亞洲第一人。 我真的很好奇極地超馬選手的內心世界是什麼，他怎麼有辦法忍受這樣的痛苦。 很多次比賽幾乎都在死亡邊緣掙扎，為什麼還是樂此不疲，每年花那麼多錢去參加這些沒獎金的賽事，他到底在追求什麼？ 聽了他得故事，我不僅肅然起敬，還聽到起了好幾次雞皮疙瘩。 原來陳彥博用了這 15 年的超馬生涯，培養出了別人終其一生都無法獲得的，世界級的強大心智，這是再多錢都買不到的。 就讓我們一起來聽聽他的故事吧。 💪陳彥博 2025...
Dec 06, 2024•1 hr 8 min
今天我們邀請到的來賓是擁有相當多身分的全方位藝人曾寶儀！ 首先，寶儀姐是一位相當知名的主持人，她在主持了 2022 年的第 57 屆戲劇類金鐘獎後，被稱為典禮主持的天花板。 除此之外，她二十幾年前還是位偶像型歌手喔，她還是演員、電影監製、課程講師、演說家。 兩年前開了 Podcast 《曾寶儀的人生藏寶圖》後，馬上就成為排行榜上的常勝軍。 雖然她有這麼多身分，但我覺得，寶儀姐其實就是一位很熱情的分享者。 她想把心目中最珍貴的寶藏分享給大家，以上這些身分所使用的媒介，都是用來達成這個目的的工具。 而今天她是以作家的身分來分享她的新書：《生命中最大的寶藏就是你自己》。 這本書以及她的上一本《人生最大的成就，是成為你自己》，就是她濃縮出來的精華。 在上一本書中她揭露了許多自己的故事，包括原生家庭帶給她的影響，讓她有很長一段時間都認為自己是個被遺棄的小孩。 以及她和母親和解的過程，這讓她心中累積的憤怒得到抒發，讓她對母親的感激和愛能夠現前。 而這本書延續了上一本書中對生命的探索，更加進去許多實用的練習，讓大家能夠在人生這條道路上，有足夠的工具來讓自己能夠過關斬將，活出屬於自己的人生。 我聽了真...
Nov 22, 2024•1 hr 8 min
今天的來賓是一位我相見恨晚而且相當佩服的業務高手 Yuki 黃昭瑛。 她是前 KKDay 的營銷長、同時也是前 Timberland 台灣區的品牌總經理，25 年前她才 20 歲，就已經在 Yahoo 奇摩擔任業務專員，領著百萬年薪。25 年前喔！ 你聽到她的豐功偉業，會以為她是念過國外 MBA 回來的高材生，但她剛進 Yahoo 的時候，其實只有五專的學歷。 但她以極度貼心，處處為對方著想的態度，以及獨到的精準判斷力，讓每一季的業績都超標，把業績獎金拿好拿滿。 但是當她不到三十歲就成為 Yahoo 的業務主管，做得順風順水，感覺可以在這間公司再幹 20 年時，她生下了一個有腦傷的早產兒，讓她不得不辭職專心帶小孩。 不但把連醫師都不看好的孩子帶到跆拳道冠軍，還在這七年間做團購、賣手工餅乾，不但從選品、行銷採購、驗貨、接單、客服、財務會計等全都自己一手包辦，練就一身好功夫，還讓收入維持在工作時的百萬水準。 她重返職場後更上一層樓，擔任跨國公司的總經理，後來還在國內最有名的旅遊新創 KKDay 擔任行銷長，帶領公司度過疫情的衝擊。 就在公司站穩腳步準備起飛時，她又做了一個大家都不理解的決定...
Nov 08, 2024•1 hr 46 min
今天的節目邀請到我的學妹， UOVO Food Design Studio 創辦人，詹慧珍 Amber！ 她是台灣第一位取得食物設計專業學位的食物設計師，去年出版了《食物設計 Design Beyond Food》這本書，這是台灣第一本講食物設計的實戰聖經喔。 出版之後大受好評，在台灣普遍對「食物設計」這個概念還不熟悉的情況下，這本印刷精美且售價不便宜的書，已經賣到二刷了。 你可能會好奇，「食物設計」到底是什麼？是那種米其林三星餐廳裡食物的擺盤？還是那種好吃、新奇、又好玩的瀨尿牛丸呢？ 食物不適終究都要吃到肚子裡面去，被吸收成為我們身體的養分，幹嘛要特別去設計？ 經過 Amber 老師為我上了一堂課之後，才知道食物設計對我們這種忙碌現代人的重要性。 它可以藉由吃東西這個行為，讓我們靜下心來，去思考我們吃下去的這道食物它背後的故事，以及我們和所處環境的連結。 聽起來很酷對不對，我們就一起跟著 Amber 探索食物設計的世界吧！ UOVO Food Design Studio 食物設計在台灣 ：https://www.facebook.com/ifoodesign 訂閱《張修修的自由之路》...
Mar 08, 2024•1 hr 19 min
今天邀請到的來賓是我的游泳教練，氧式運動的創辦人，人稱美人魚的汶而教練！ 時間要拉到整整六年前喔，我當時為了把我的游泳姿勢打掉重練，好在三鐵比賽獲得更好的成績，和老婆每個禮拜從新店騎車到大直找她學游泳。 在她的細心教導下，我不但達到我的目的，連超怕水的老婆也學會游泳了！ 快轉到 2023 年，她的游泳教練事業不但撐過了疫情的打擊，越做越有口碑，學生越來越多。 她每年都會辦尾牙，揪學員一起來敘舊交流，從一開始的兩桌，到去年竟然開了 21 桌，搞得像是在辦婚宴！ 她還為了要喚起台灣人對開放水域的重視，開始揪學員去參加海泳活動，從基本款的 5k 澎湖灣，到進階款的 7k 基隆嶼，汶而教練協助了許多學員完成了之前想都不敢想的事情。 而她自己為了要當大家的標竿，她要去泳渡七個世界上最艱難的海泳路線。 這個挑戰有個很酷的名稱，叫做 Ocean Seven，目前全世界只有 27 個人完成。 而汶而教練在去年完成了第一個挑戰，成功泳渡直布羅陀海峽，而她今年要挑戰的是長達 32 公里的Catalina Channel，明年則是要泳渡英吉利海峽！ 你會不會好奇，她當教練當得好好的，幹嘛要去做這種要花大錢又...
Feb 15, 2024•1 hr
本集節目由《張修修的自由之路》電子報贊助播出：https://shosho.tw/free 今天邀請到的來賓，是超級暢銷作家張瀞仁 Jill！這超級暢銷可不是隨便說說的喔，她應該是這幾年非小說類的台灣作者中的頂點了。 她的上一本書《安靜是種超能力》不但被翻譯成英文、日文等多國語言，還上過美國 amazon 的排行榜，全球賣了超過十萬本耶！而她的新書《不假裝，也能閃閃發光》，更是出版沒幾天就宣布二刷了。 她上一本寫的是給內向者的職場生存指南，而這本書她同樣也是用親身經歷，引用了大量國外專家學者的研究，來分享深受「冒牌者症候群」困擾的自己，是怎麼先發現這個症狀，接著找到方法來療癒自己，以及如何和它和平共存的。 目的就是要跟大家說：「放輕鬆，別太逼自己了，就算是你眼中的人生勝利組，也是常常覺得自己很廢的」 一開始出版社是邀請我在社群上幫忙推廣這本書，我一看是 Jill，馬上就回說有沒有機會邀請她來上節目聊聊，因為我自己就是「冒牌者症候群」的受害者啊，去年還針對這個主題做了一支影片耶！ 身為內向指數 100，冒牌者指數 80 的我，除了終於找到機會和這位從沒見過面的臉友當面聊天以外，我也想要藉...
Feb 01, 2024•1 hr 12 min
今天邀請到的來賓，延續了我這一陣子對英語學習的探索，我請到了英語自學王：Michael 鄭錫懋老師！ 我想要請教他，到底是怎麼從大學英文被當三次的魯蛇，變成了今天的英語名師，不但能到台積電、輝瑞藥廠這些充滿學霸的頂級企業，教他們怎麼自學英語，還出了兩本超級暢銷書：《英語自學王》一和二。 現在更是成為台灣雙語無法黨的區域立委，幫助蕭文乾主席把正確的雙語教學經由立法程序進到課綱裡，讓孩子學英語的路上不再痛苦。 我們從他魯到不行的求學生涯開始講起，一路講到他是怎麼用作每件事情都過度認真、過度用力的態度，感動了老師和老闆，讓他有如小說主角一樣闖了無數的關卡走到現在。 當然還有最重要的，他到底是如何自己學英文的，以及我們這種求學時期被英語摧殘過的中年人，到底還有沒有救？ 而 Michael 老師也很明確的為我們指點了一條不用花錢又有效的明路啊！節目超級精彩，你一定要聽到最後喔。 Powered by Firstory Hosting...
Jan 11, 2024•1 hr 45 min
今天的來賓是科技旅人毛巾 Vincent，在我所有訪問過的來賓裡，毛巾應該是和我有最多相同點的一位了。 他也是理工阿宅，也很喜歡攝影，我們用的甚至是同一台相機，第一次見面聊的話題就是交流最近使用過的好鏡頭。但我們最相似也最不正常的事蹟，就是同樣從年薪幾百萬的工作裸辭，去追尋自己的夢想。 我是花了兩年背著吉他騎腳踏車環遊世界，而他是跟著當時的女朋友到韓國去，夢想成為能一邊旅行一邊賺錢的部落客，沒想到，事情不是他想的那麼簡單。 當自己從純粹興趣，變成為了收入和流量在創作的時候，做出來的東西很可能就不再那麼吸引人，而成效不如預期，又會讓自己更加焦慮，就更創作不出好東西。 好在他很快就認清這個事實，跑回去工作，也讓自己心裡比較踏實的狀態，在工作之餘經營自己的副業，和老婆艾琳一起當講師，創辦自媒體大學，還做了類似戀愛巴士的聯誼旅行服務：旅情途中，等到這些副業已經有顯著的現金流之後，才離職將副業轉成正職。 雖然毛巾和他的老婆艾琳現在已經是相當成功的創作者和創業家，但聊起五年前單純的自己，還是覺得好傻好天真。 如果你在新的一年也想要開始經營自媒體，希望能脫離朝九晚五的工作，變成自由自在的自由工作者，...
Dec 28, 2023•59 min
今天邀請到的來賓是本節目到目前為止，不正常程度排名第一名，他是台灣的第 366 個政黨，台灣雙語無法黨的黨主席：蕭文乾博士！ 他們創黨的宗旨，就是要推廣正確的雙語學習方式與途徑，改變臺灣學習語言的文化，希望將黨主席發明的「臺灣雙語注音符號表」納入教育體制，為臺灣的孩子重新畫一條學英文的起跑線。 當這個任務完成，他們會把這個專利捐給國家，政黨會立即解散。是不是超奇葩的？更不正常的還後面。 為了取得能夠提名兩位不分區立委的資格，蕭博士還必須先提名十位區域立委，所以他自掏腰包繳了總共兩百四十萬的保證金，找了他身邊信任的親友去掛名登記參選區域立委。 其中包括葳格國際學校的總校長，也是英文教育專家李海碩校長，還有英語自學王鄭錫懋 Michael 老師，甚至還有他在台南的老爸蕭燐洪先生。 而蕭先生參選的台南第五選區，因為國民黨參選人王家貞被裁定不符合參選資格，所以蕭先生即將要一對一挑戰現任立委林俊憲。 而黨主席蕭文乾此時一聲令下，指示蕭老爸，你一定要去幫林俊憲拉票站台，否則黨紀處分！是不是超鬧超歡樂的？ 事實上，他也公開呼籲他的支持者們，不要投票給他提名的區域立委，只要把政黨票投給他就好。 而他還...
Dec 14, 2023•1 hr 50 min
今天邀請到的來賓真的讓我焦慮了超久，他是大塊文化的董事長郝明義先生！很多人說我是真人版的魯夫，其實我覺得還蠻貼切的，而郝明義先生，就是我心目中的白鬍子，是偉大的航道上最強的海賊。 也出了很多跟海洋相關的書，像是《如果台灣的四周是海洋》還有《大航海時刻》，所以我都叫他郝船長！ 當初我環遊世界回來之後一直想出書分享我的故事，而大塊文化就是我心目中的第一選擇，因為我真的太喜歡大塊出的書了。 不管是國外引進的翻譯書，或是國內作者的自製書，我覺得大塊的選書就是有一種特別的魅力，總是能在商業和出版理念上拿捏得相當精準，還捧紅了不少作者，像是幾米就是郝明義先生簽下來的。 所以當時我鼓起勇氣寫了封 email 給他毛遂自薦，沒想到他隔天就回了信約我聊聊，而第一次碰面當天就決定要幫我出書，真的是我的超級大貴人啊。 他有著一顆像年輕人一樣的好奇心，我還記得第一次和他見面的那天，我跟他講了許多旅途上發生的故事，以及台灣青年旅舍業者遭遇的困境，他一邊嘴巴回應著「酷」、「酷」，一邊在筆記本上振筆疾書。 真的跟他說的一樣，他的心理年齡還是停留在當年 18 歲來台的那一個晚上。 而我最佩服他的，是他身為知識分子的勇...
Nov 30, 2023•1 hr 28 min
F 學院：https://funi.best/ 500 塊折扣碼：sho500 今天邀請到的來賓，是我少數有在定期收聽的中文 Podcast：跑步不要聽的當家主持人，人稱最速主播的田鴻魁：魁哥！ 如果你是職業運動球迷，之前常收看 ESPN 或福斯體育台，一定會看過他轉播球賽。在主播台上光鮮亮麗，看起來就是個人生勝利組的他，沒想到老天爺在他 49 歲的時候，給了他一連串的考驗。 先是他的合唱團好朋友過世，後來他也發現自己可能患有遺傳性高血壓和肺腺癌，而服務了將近 20 年的電視台，竟然也傳出要撤離台灣的消息，他忽然就要中年失業了。 在好一陣子的茫然和焦慮下，「跑步」這件事情，竟然成了他的就贖，不但讓他的身體回到了 25 歲的狀態，還讓他在走下主播台後，反而開始跟群眾們有了更多的連結。 他和我們節目另外兩位來賓：王啟恩亞當和最速總經理象總一起合作的 Podcast 《跑步不要聽》，也成了運動類節目的常勝軍，不但陪伴和鼓勵許多朋友開始跑步，也開啟了人生下半場的另一個可能性。 節目中魁哥分享了他那段日子最煎熬的心情，以及那個讓他感覺重獲新生，在日月潭給自己的 50 歲生日禮物，我聽得超級感動的...
Nov 16, 2023•1 hr 26 min
真的好久不見了，竟然又停更將近一年了，如果大家有看我的 YouTube 頻道的話，應該會知道我去年又發生了一件事情，除了從外商公司離開以外，本來錄節目的工作室也因為都更被拆掉了，所以今年到現在除了趕緊找收入來源以外，也更努力經營頻道。 很開心的是，頻道的訂閱人數在上個月我的生日前幾天破十萬訂閱了！真的是相當開心啊！ 由於我聘請了一位新夥伴加入團隊，我終於又可以重啟我心心念念的「不正常人類研究所」啦！希望這次可以長長久久做下去了，但這也需要大家幫我五星推爆加分享啊！ 今天我邀請到的來賓是《我們如何守住台灣》的作者謝宇程，他的文章其實我很早之前就拜讀許多了，那時候他關注的是教育議題，常常可以在 UDN 鳴人堂、關鍵評論網這些網路媒體上，看到他對理想中的教育該是甚麼樣子，提出相當棒的見解，我個人是高度認同。 他之前出的兩本書：做自己的教育部長、以及人才自造者，都是在講教育。 沒想到他最近出了這一本：我們如何守住台灣，乍看之下好像成了軍事專家，這跳痛也跳太大、太不正常了吧！ 直到我買了書來看之後，我才知道，其實他和我是同一種人，只要一有想了解的事情，他就會想辦法把它追根究底搞清楚。既然搞清楚了...
Nov 02, 2023•1 hr
今天邀請到的來賓，是台灣職業講師界，如果他說自己是第二帥，絕對沒有人敢說第一帥的小虎老師羅鈞鴻！ 但他不只是帥而已喔，可以說是才貌雙全，相當有實力。 他不但可以講出像電視廣告那種漂亮有質感的聲音，他還能帶領大家，去挖掘自己聲音中的心理狀態，讓人更有自信。 不管是在家庭、職場、或者親密關係，都能夠更順暢地溝通。 他有超過12年以上的聲音訓練資歷，到現在為止教課和演講的場次將近兩千場。 最近終於出了他的第一本書《有溫度的溝通課》，把過去這十幾年的經驗濃縮在裡面，交給大家。 我們從這本書開始聊起，講到了書裡的一些工具，讓我們可以在說話的時候更加表裡一致，達到溝通原本的目的。 再從頭聊起，聊到小虎到底是怎麼從只想要畫漫畫的天真大學生，認識了配音以及聲音培訓的天王：周震宇老師。 之後還用幾乎是死纏爛打的方式，讓周老師對他另眼相看，進一步收為大弟子。 也講到了小虎自己在職業講師歷程中最大的心魔：冒牌者症候群，以及他是如何克服的。 最後聊到了他是如何和他的創業夥伴和人生夥伴：他的太太兼經紀人慧玲，在經過不斷磨合後，找到了彼此最舒服的方式，一起走向他們共同的理想。 整段訪談超級歡樂又溫馨，好幾次被他寵...
Nov 23, 2022•1 hr 12 min
今天邀請到的來賓，大家可能最近常在電視上看到她喔！ 她是粉專以及 Podcast 節目《 大姐不跑三點半-Selena陳珮甄 》的主持人大姐本人，陳珮甄 Selena Chen ！ 但是她最近節目好像停更了一陣子，跑去上了許多談話性節目，儼然就快要成為《新聞挖挖哇》的固定班底了。 她在節目上分享了許多令人心疼的成長經歷，以及原生家庭帶給她的傷害。 我這幾天把這些節目片段全看過了一次，雖然在訪問時已經聽過了大部分的故事，但身為一個可愛女孩的爸爸的我，想到如果自己的女兒被這樣對待，還是不禁掉下了淚來。 講幾個我覺得很誇張的例子：她曾經在國中的時候在校門口等到晚上十一點，警衛伯伯給她一塊錢打電話回去，才發現全家人都睡了，根本忘記去載她。 她在大學時打三份工貼補家用，把自己的身體操到瀕臨崩潰邊緣，還生了一個怪病，醫生叫她趕緊從宿舍搬出來自己住要不然會出大事，她打電話回家跟爸爸預支幾千塊的房租押金，沒想到卻被無情拒絕。 還有很多你會覺得是民視八點檔才會有的劇情，都發生在她身上了。 我最佩服她的是，她後來靠自己的轉念和行動，雖然身上背著這些原生家庭帶給她的傷害，她還...
Oct 26, 2022•1 hr 15 min
最近論文啊、學歷的事情吵成這樣，我根本沒有想要加入討論，一來是工作忙到爆，二來是覺得無聊，怎麼長那麼大、出社會打滾了這麼久的人，還會想要把學歷掛在嘴邊。 我第一份工作到現在也 15 年了，曾經在華碩、聯發科待過，創業這幾年也認識了許多厲害人物，剛剛認真列了十位我認識的強者，只有四位是從我們所謂的「名校」畢業的，這比例很低啊。 嚴格講起來，這些「名校」畢業生比較可以確定的能力是：他們比較會考試，就這樣。 其他更重要、這個快速變動的世界更需要的技能，像是帶著一群人前進的領導力、解決陌生問題的能力、面對挫折的恆毅力等等，根據我自己這些年來的觀察，跟是不是名校畢業的根本沒有正相關。 但這社會的主流價值觀，還是讓這學歷的鄙視鏈堅固得牢不可破，而這條鏈子，也緊緊地綑住了大多數的人，讓這些人沒辦法成為最好版本的自己。 我今天訪問到的來賓從小就處於這條鄙視鏈的最上層 XD 她是一間超過 20 年歷史的非營利教育機構：【孩子的書屋】副執行長周杏蓉，綽號是 Lolo。 她小學、中學一直都是班長，深得師長的喜愛，畢業都拿市長獎（這兩位市長後來都成了總統），北一女、台大，拿到會計師執照後，進入規模最大的會計師...
Sep 28, 2022•49 min
今天來賓的故事，應該是我訪問過的人裡面，最適合拿來拍電影的，而且還可以拍好幾集！他是人稱豐哥的田定豐！ 他你可能對他的名字不太熟悉，但他在流行音樂圈可以說是無人不知無人不曉，是許多天王天后的幕後推手，像是張信哲、張清芳、許茹芸、吳克群等等。 他曾經見證過台灣流行音樂史上最輝煌的一段日子，更在 26 歲的時候創辦種子音樂，成為最年輕的唱片公司老闆。但之後，他就從天堂掉到地獄裡了。 事實上，他人生曾經掉到外人無法想像的地獄裡好幾次，再靠自己的力量爬起來，創造另一個巔峰。 現在大家熟知的他，是作家、攝影家、Podcast 主持人、頌缽音療師、以及蔬食推廣者。 沒錯，他從以前夜夜笙歌、每天大魚大肉的糜爛生活，在跟著一位喇嘛到青海的寺廟去生活了兩個禮拜以後，就一直吃素到現在。 二十年過去了，他成了蔬食推廣大使，吃遍了全台的蔬食餐廳，並且出了兩本蔬食評鑑，希望成為台灣蔬食界的米其林指南。 這集訪談，豐哥從他當年在工廠裡做著音樂夢的黑手學徒開始講起，如何一步一步以初生之犢不畏虎的態度，和比別人多出好幾倍的努力，在短時間就爬到人生的高峰的過程。 以及許多次在接受了重大打擊後，從谷底爬回來的關鍵時刻，一...
Aug 31, 2022•1 hr 24 min
隔了快一年，不正常人類研究所終於重新開張啦！這一兩年真的發生很多事情，大家如果想知道的話，可以到我重新開張的 YouTube 頻道去看，我交待了自己是如何從疫情以及父親過世的雙重打擊中走出來，以及我用了哪些科學方法，讓自己睡得更好，減輕壓力，增加工作效率，這些方法幫助我身心都達到最顛峰的狀態，相信也能幫到你。 今天這集節目我邀請到自己相當佩服的朋友，前任憲福育創的行政副理芋頭！如果你是在大企業工作，有上過 HR 安排的簡報或表達能力的課程，或者你平常本來就有上台的需求，曾經上過坊間的演講課程，那就一定聽過謝文憲和王永福這兩位職業講師。 他們的課程在台灣絕對是頂級的存在，上一次的學費可能是很多人一個月的薪水，但即便如此，還是班班爆滿，而這兩位講師背後有位強而有力的助手，讓他們能夠沒有任何後顧之 憂，專心把精神放在課程上，這個人就是芋頭。 要知道講師們的課程都是經過精心設計的，如果中間稍微有一點卡頓，課程的效果就會大打折扣，每次看到芋頭小小的身軀一個人搬這麼多器材和教具，又能夠像小精靈一樣在課堂間穿梭，讓每個高強度的演練都能絲綢般順暢進行，就覺得佩服不已。 有次我不小心把一個看起來像垃圾一...
Aug 05, 2022•1 hr 25 min
今天的節目是我和雷蒙共同主持的《一人公司實驗月報》十月號，我們會在每個月的最後一個禮拜五，跟你分享我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談。 內容包含我們個月做了甚麼事情，學習到甚麼、遇到了甚麼挫折，或是發現了甚麼好康跟新奇的事情．最後我們會預告下一個月要執行的事情或挑戰，讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。 這個節目的目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外，最重要的就是當大家的白老鼠，讓有志於走上這條路的朋友，能夠少掉進一些坑，走得更加順暢。 往後的一人公司實驗月報會有一個小變動，因為我們接到許多聽眾的回饋，說他們在收聽的時候常常一邊在忙別的事情，像是開車或運動，所以比較不方便到雷蒙的頻道點開另一半集收聽。 我們決定從善如流，往後的節目就不分成兩半啦！大家就在各自習慣的頻道收聽就好。雖然雷蒙的節目暫時處於休息狀態，但我相信明年復出的他，一定可以帶給大家更多精彩的內容，也請你到時候多多支持喔！ 我們這次隔了一個月沒錄音，不曉得大家會想我們嗎？哈哈，實在是因為九月我們實在都太忙了，至於忙些甚麼，這就是我們這期節目的重點啦！ 我會跟大家分享我到 intel 任職兩個月發生的新奇的事情和心得，而雷蒙...
Oct 31, 2021•1 hr 15 min
今天這集節目是開播到現在最重要的一集，因為我要談論一件我們每個人的一生最重要，但大家卻又常避而不談的事情：死亡。 今年我的偶像 Tim Ferriss，也發布了一集他同樣認為也是最重要而且最困難的一集節目，他分享了童年遭受性侵的經歷。 他邀請一位很信任且擁有類似經歷的好朋友，同樣也是知名作家以及主持人 Debbie Millman 和他對談。他們在節目中分享彼此的故事，以及他們是如何從創傷中走出來的。 目的是鼓勵有相同經驗的朋友說出來，並且尋求協助，能夠踏上這條自我療癒的漫漫長路。 節目播出後受當相當廣大的回響，他收到很多訊息，並且嚇了他一大跳，有類似經驗的男性朋友比他當初預料的多很多。 以 Tim Ferriss 的全球影響力和知名度，向大眾公布這樣的事情，是需要極大的勇氣的，但同樣的，他也能夠幫助到成千上萬的人，我自己是一邊聽一邊掉眼淚，對他相當的佩服。 所以我今天打算來做類似的事情，而我要分享的經驗，是我過去兩個多月以來，陪我父親走向他生命盡頭的故事。 我父親在 2021 年的 7 月 14 號被診斷出腎臟癌復發，一個月後的 8 月 15 號，他安詳地在中國醫藥大學的安寧病房離世...
Oct 01, 2021•1 hr 18 min
今天的節目是我和雷蒙共同主持的《一人公司實驗月報》八月號，我們會在每個月的最後一個禮拜五，跟你分享我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談。 內容包含我們個月做了甚麼事情，學習到甚麼、遇到了甚麼挫折，或是發現了甚麼好康跟新奇的事情．最後我們會預告下一個月要執行的事情或挑戰，讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。 這個節目的目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外，最重要的就是當大家的白老鼠，讓有志於走上這條路的朋友，能夠少掉進一些坑，走得更加順暢。 今天這集節目是我到目前為止做過最艱難的一集，而且和之前的不一樣，是完整的一集直接播出，因為我覺得討論到的議題和內容不太適合拆成兩集，希望大家能夠一次聽完。 大家應該有注意到，我的 Podcast 又停更兩個禮拜了，真的對大家很不好意思，其實有幾位來賓早就約好了，只是錄音之前發生了一些突發事件，只好跟來賓說抱歉，至於是甚麼事情，節目中會跟大家說。 在講發生了甚麼事情前，我想要從我在FB分享的一篇文章開始講起。這篇文章的標題是《上海一位 14 歲中學生的遺書》，到目前為止，已經有超過三萬兩千個分享，相當驚人。 我想藉由這篇文章，來和雷蒙討論一件很多人都曾遇...
Aug 27, 2021•1 hr 10 min
今天邀請到的來賓是一位二十幾歲才剛從大學畢業的年輕人，叫做黃業棠，綽號叫做棠棠。 如果你把他的名字往 google 一丟，可能會嚇一跳喔！他不但會八國語言，還是梁實秋文學獎翻譯類最年輕的得獎者，更是台中明道中學國際部第一位同時錄取哈佛大學和史丹佛大學的學生。 你可能會猜，這位同學一定從小就是學霸，才有辦法錄取這兩間美國頂尖大學，但他其實是個小時候行動極度緩慢的學生，吃飯要吃兩個多小時，連最拿手的數學考卷都寫不完，在外人眼裡，他就像個樹懶。 他也不是從小就知道自己要的是甚麼。他本來立志要當個數學家，後來又醉心於語言和文學，好不容易從史丹佛大學比較文學系畢業，結果碩士班選擇一個叫做永續科學與實踐的研究所，華麗轉彎成了一個環保鬥士！夠奇怪吧？ 我們從棠棠的小時後開始聊起，他分享他是如何在媽媽細心的陪伴和引導下，逐漸找到自己的興趣和熱情所在，以至於在中學時期就發光發熱，受到兩所美國頂尖大學的青睞。 一直聊到了他為什麼會開始注意到環境變遷這個議題，以及他要怎麼去著手解決這個世界大難題。聽得我實在太熱血啦，這簡直就是十年前的我嘛！ 如果你是老師或是家長，想要知道要怎麼樣才能教出棠棠這樣子的孩子；或...
Aug 06, 2021•1 hr 30 min
