ZENdung (Ravensburg)

! auf ZENdung ! (Reines Gewahrsein)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Das reine Gewahrsein. Ich bin reines Gewahrsein. Du bist reines Gewahrsein. Wenn du wissen willst, was du wirklich bist - das ist es! Du bist nicht das, was du sehen oder hören oder riechen, was du schmecken oder fühlen kannst. Das bist du zwar auch, auf der körperlichen Seite. Aber dein Körper ist nicht alles. Dein Körper verändert sich laufend un...

! auf ZENdung ! (Jeder Tag ein guter Tag)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. „Jeder Tag ist ein guter Tag.“ Dieser Ausspruch stammt von einem der alten Zen-Meister. Aber das spielt keine Rolle. Er könnte auch von einem unserer zeitgenössischen Lehrer stammen, oder einfach von einem Menschen, dem plötzlich etwas aufgeht. Du wirst dich natürlich fragen, ob das stimmen kann. Denn schließlich gibt es Tage, an denen uns nicht eb...

! auf ZENdung ! (In die Stille gehen)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Wenn du mal für eine Weile wirklich still gesessen bist und alles in dir zur Ruhe kommt, dann weißt du, was ich gerade meine. Du blickst auf den Boden, direkt zu deinen Füßen, siehst das Sonnenlicht auf dem Parkett spielen, blickst aus dem Fenster, siehst Vögel vorbei fliegen und sich auf die Äste von Bäumen setzen, hörst diese Vögel rufen und zwit...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Frieden)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Ich habe neulich ein kurzes Video gesehen. Im Internet. Irgenndjemand hatte mir den Link geschickt. Auf dem Video waren ein paar Menschen zu sehen, die auf einer Wiese saßen. In Meditationshaltung. Diese jungen Frauen und Männer saßen in der Ukraine, nahe einer großen Stadt namens Lwiw, das früher Lemberg hieß. Im Hintergrund waren Raketen zu hören...

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 09)

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 08)

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 07)

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 06)

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 05)

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 04)

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 03)

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 01)

! auf ZENdung ! (Wege zum Zen 02)

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Nachrichten)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Die täglichen Nachrichten. Gleich morgens werfe ich einen ersten Blick auf die täglichen Nachrichten. Was ist heute wieder passiert? Heute Nacht? Oder gestern? Was steht heute noch zu erwarten? Wer hat was gesagt und damit welche Lawine losgetreten? Unsere Mitmenschen liefern täglich den Stoff für die laufenden Nachrichten. Sie holzen Wälder ab, fü...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Heatdome)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. In den letzten Tagen haben wir diese Hitze gespürt. Diese unsägliche Hitze. Tagsüber war es so drückend heiß, dass ich gar nicht mehr das Haus verlassen wollte. Und auch nachts kühlten sich die Luft und die Erde nicht mehr wirklich ab. Ich kann mir vorstellen, dass für gewisse Menschen diese Temperaturen ein echtes gesundheitliches Problem darstell...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Lotosblume)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Der Lotos steht als Symbol für beides: für die Anlage des Menschen, deren Wurzel im Schlamm eines durchaus trüben Wassers verwachsen ist, und für die Blüte, die sich weit über der Wasseroberfläche erhebt und zu einer strahlenden, ungeahnten Schönheit entfaltet. Dieses Bild ist gleichzeitig zum Symbol für die Hoffnung, für die Zuversicht der Mensche...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Normalität)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Es tut so gut, hin und wieder mit Menschen zu verkehren, die normal sind. Natürlich weiß ich: Es gibt keine normalen Menschen. Was soll ein normaler Mensch sein? Ein Mensch, der einer allgemein anerkannten Norm entspricht? Eine Frau oder ein Mann, die unseren gesellschaftlichen Normen entsprechen? Und worin sollen diese Normen bestehen? Es sind ger...

! auf ZENdung ! (ZenSpot: Frieden)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Es geht um Frieden. Das habe ich bereits mehrfach betont. Und ich werde nicht müde, es immer wieder neu zu betonen. Es geht um Frieden. Um äußeren Frieden und mehr noch um den inneren Frieden. Der innere Frieden ist die Voraussetzung für den äußeren Frieden. Das scheint auf der einen Seite klar zu sein. Und dennoch ist die Sache nicht so einfach. D...

! auf ZENdung ! (Was ich so mache)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Wir kennen uns schon so lange, und dennoch fragst du mich hin und wieder, was ich so mache. Also wenn ich Zen praktiziere. Aber auch sonst. Das scheint dir trotz meiner wortreichen Ausführungen nicht klar zu sein. Ich muss schmunzeln. Nicht weil ich dich für begriffsstutzig halten würde. Nein. Ganz im Gegenteil. Du hörst sehr gut zu und stellst tre...

! auf ZENdung ! (Krieg und innerer Frieden)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. In der Zen-Praxis und allgemein in der buddhistischen Praxis geht es um Frieden. Ich möchte sogar behaupten, dass es in dieser Praxis letztlich um nichts anderes geht. Frieden - der innere und damit auch der äußere Frieden. Auch das ist letztlich mit Nirvana gemeint. Das Erlöschen der Leidenschaften. Das Erlöschen des Durstes und des Feuers. Das En...

! auf ZENdung ! (Warum Buddha?)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Wir leben in bewegten Zeiten. Ein Krieg in der Ukraine, der sich schnell zu einem Weltkrieg entwickeln kann. Die Vorboten einer sich abzeichnenden Klimakatastrophe. Die anhaltende Verschmutzung von Luft, Wasser und Erde. Des Weiteren die vielen anderen Kriege auf dem afrikanischen Kontinent. Hungersnöte, Dürreperioden und damit einhergehend die Abw...

! auf ZENdung ! (Authentisches Zen - echt jetzt?)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Du musst nichts tun. Das ist mit Abstand das Schwierigste. Du musst einfach nur dasitzen und nichts tun. Und nicht einmal das musst du wirklich. Es ist überhaupt irreführend und falsch, von „müssen“ zu sprechen. Du musst überhaupt nichts. Schlag dir den Gedanken aus dem Kopf, irgendetwas tun zu müssen. Sicher, du tust immer etwas. Selbst wenn du ei...

! auf ZENdung ! (Ordnung halten)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Du hast mich neulich gefragt, warum Ordnung halten so wichtig sei. Im Zen legen wir besonderen Wert auf die äußere Ordnung der Dinge. Wir stellen unsere Schuhe "fein säuberlich" in eine Reihe. Wir hängen unsere Roben ordentlich zusammengefaltet über den Stutzen. Unsere Essschalen stehen geordnet nebeneinander - nicht irgendwie, sondern in einer fes...

! auf ZENdung ! (Wie die Wolken am Himmel)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Die Wolken ziehen am Himmel. Ich sitze auf einer Bank am Waldrand und mache nichts. Ich schaue den Wolken zu. Die Wolkenformationen bauen sich auf und bilden aberwitzige Gestalten. In diesen Wolkenbergen kann ich etwas erkennen, wenn ich denn etwas erkennen will. Die Wolken ziehen keine Fratzen, doch mitunter habe ich den Eindruck, als würde ich ei...

! auf ZENdung ! (Politische Dimensionen)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Politik ist ein schwieriges Thema. Grundsätzlich. Ich habe viele Jahre gebraucht, um mir einzugestehen, dass ich mich mit den politischen Vorgängen in unserem Land, auf unserem Kontinent, auf unserem Planeten beschäftigen muss. Die Beschäftigung mit Politik ist keine schöne oder erhebende Angelegenheit. Das hat etwas mit dem Wesen des Politischen s...

! auf ZENdung ! (Meditation)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Schön, dass du gekommen bist. Wie geht es dir? Naja. Ist schon okay. Es muss dir nicht immer gut gehen. Das ist in Ordnung. Aber du leidest auch nicht. Es läuft vielleicht nicht immer alles so rund. Aber so ist das Leben. Ich freue mich jedenfalls, dass wir heute gemeinsam üben können. Du weißt, dass ich hin und wieder auch die Meditation anleite. ...

! auf ZENdung ! (Kein Leiden. Keinen Anfang. Kein Ende)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Als du hereingekommen bist, hast du mich gleich gefragt, wann genau wir heute beginnen. Und wie lange es dauern würde. Das Meditieren. Erinnerst du dich? Du hast dich nach der Uhrzeit erkundigt. Ich frage dich: Wann hast du angefangen zu praktizieren? Wann hast du heute angefangen? Ja, genau, heute - wann hast du mit deiner Praxis begonnen? Gegen s...

! auf ZENdung ! (Geist und Materie)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Wir leben in der Gegenwart. Du und ich. Das ist keine Frage. Wir leben nicht nur in der heutigen Zeit. Im 21. Jahrhundert. Wir leben auch im jetzigen Augenblick. Im Hier und Jetzt. Das scheint soweit klar zu sein. Ich frage dich: Wo sollen wir auch sonst leben? In der Zen-Praxis bekam ich häufig zu hören, ich solle im Hier und Jetzt ankommen. Und d...

! auf ZENdung ! (Ubuntu - Mitmenschlichkeit)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Du hast mir neulich eine Frage gestellt. Du erinnerst dich? und ich habe viel darüber nachgedacht. Eine gute Frage. Wenn ich dich richtig verstanden habe, geht es dir darum, dass wir in der Meditation meist alleine sitzen, irgendwo in einem ruhigen Zimmer oder in einem abgelegenen Tempel: Wir sitzen und atmen und gehen in uns, stellen tiefgehende F...

! auf ZENdung ! (Lob der Arbeit)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert. Arbeit ist das Rückgrat des Lebens. Dieser Satz stammt leider nicht von mir. Ich habe ihn irgendwo gelesen oder gehört - nicht einmal das weiß ich. Vielleicht war es Friedrich Nietzsche, der sich dahingehend geäußert hat. Vielleicht aber auch nicht. Ist auch egal. Arbeit ist das Rückgrat des Lebens. Wenn die Menschen nicht arbeiten, nicht morgens o...