V tokratni epizodi podkasta z urologom as. Joštom Janšo o dveh najpogostejših moških rakih: raku prostate in raku mod ter o ključni vlogi zgodnjega odkrivanja. Razkriva, zakaj je PSA test nepogrešljiv, kako poteka diagnostika in zakaj je pregled kratek, preprost in pogosto življenjsko odločilen. Slišali boste tudi, zakaj se nekateri moški pregledov še vedno izogibajo ter kako lahko prav pogum, da spregovorimo o težavah, reši zdravje ali življenje.
Nov 30, 2025•30 min•Ep. 14
Preventiva ni le pregled, temveč naložba v kakovostno življenje. V tokratni epizodi z dr. Radejem Pribakovićem Brinovcem iz NIJZ kako deluje program Skupaj za zdravje, brezplačna storitev, ki je dostopna vsem odraslim in zakaj lahko z zgodnjim odkrivanjem tveganj preprečimo marsikatero bolezen. Spoznali boste, kako preprosti koraki, strokovna podpora in reden nadzor dolgoročno varujejo naše zdravje.
Nov 23, 2025•33 min•Ep. 13
V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar z endokrinologinjo dr. Mojco Jensterle Sever govorimo o tem, zakaj debelost ni posledica pomanjkanja volje, temveč bolezen s kompleksnim biološkim ozadjem. Spoznajte, kaj res pomaga pri obvladovanju debelosti in kako se sodobna medicina spopada s predsodki, genetiko in biologijo apetita.
Nov 16, 2025•30 min•Ep. 12
Tokrat v podkastu Zdravje z Alenko Kesar o težavi, ki jo pozna skoraj vsak – bolečinah v križu . Z ortopedom dr. Juretom Lebanom o tem, kaj bolečine povzroča, kdaj jih lahko odpravimo sami in kdaj je čas za obisk zdravnika. Zakaj nas križ boli vse pogosteje, kako pomaga gibanje in kdaj operacija ni prava rešitev.
Nov 09, 2025•31 min•Ep. 11
V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar je gostja prof. dr. Bojana Pinter, ginekologinja, ki bo govorila o razumevanju perimenopavze. Obdobju hormonskih sprememb, vročinskih oblivov, nespečnosti in nihanj razpoloženja. Gostja pojasni, zakaj perimenopavza ni konec ženskosti, temveč naraven prehod, v katerem telo potrebuje več pozornosti, gibanja in miru in poudari, da je za lajšanje znakov na voljo velikih učinkovitih in varnih hormonskih terapij.
Nov 02, 2025•32 min•Ep. 10
Tokrat v podkastu Zdravje z Alenko Kesar o osebnostnih motnjah – zakaj niso bolezen, temveč stanje, kako jih prepoznati, kdaj začnejo rušiti odnose, zakaj so narcistične motnje v porastu, kako dolgo traja terapija, kako otroštvo vpliva na našo osebnost in zakaj smo vsi v nečem ranljivi.
Oct 26, 2025•33 min•Ep. 9
Tokratna epizoda podkasta Zdravje z Alenko Kesar prinaša pogovor z dr. Matejo Logar, infektologinjo z Infekcijske klinike UKC Ljubljana , o virusih, ki trenutno krožijo – od covida do gripe in sezonskih prehladov. Kako jih prepoznati, kako se zaščititi in kdaj ostati doma? Dr. Logar pojasnjuje, zakaj so jesenski meseci tako ugodni za širjenje okužb, kako okrepiti imunski sistem še preden zbolimo, in razloži, zakaj je počitek pri bolezni ključen za okrevanje. V pogovoru izveste tudi, komu priporo...
Oct 19, 2025•28 min•Ep. 8
Kronična bolečina ni več le simptom, ampak bolezen sama. Zdravnica dr. Helena Jamnik z URI Soča pojasnjuje, zakaj telo včasih ne pozabi bolečine, tudi ko je rana že zaceljena, in kako živeti z njo. Govorili smo o fibromialgiji, kronični utrujenosti, zdravljenju in o tem, kako pomembno je, da človeku z bolečino verjamemo.
Oct 12, 2025•31 min•Ep. 7
V tokratni epizodi zdravstvenega podkasta govorimo o želodčnih težavah, kot so zgaga, spahovanje, bolečina v žlički in občutek polnosti. Kdaj gre le za nadlogo in kdaj za opozorilne znake resnejše bolezni? Gost je gastroenterolog asist. Samo Plut z UKC Ljubljana, ki opozarja, da je treba biti pozoren na prve znake bolezni.
Oct 05, 2025•30 min•Ep. 6
V novi epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar je gostja nevrologinja in ena največjih strokovnjakinj za motnje spanja pri nas.prof. dr. Leja Dolenc Grošelj. V pogovoru razkrije, zakaj je spanec ključen za naše možgane, spomin, rast otrok in celo preprečevanje demence. Hudomušno izpostavi tudi, da se pridejo moški zdravit zaradi smrčanja takrat, ko jih prijatelji več ne vzamejo na jadrnico in ne, ker žena dolga leta zaradi njegovega smrčanja ne spi.
Sep 28, 2025•29 min•Ep. 5
September je svetovni mesec ozaveščanja o krvnih rakih. To je čas, ko še posebej opozarjamo na pomen prepoznavanja znakov in pravočasnega zdravljenja. Gost nedeljskega podkasta je bil prof. dr. Samo Zver, predstojnik Kliničnega oddelka za hematologijo UKC Ljubljana. V polurnem pogovoru boste izvedeli: katerih znakov bolezni ne smemo spregledati, ali zdravniki včasih uporabljajo preveč agresivno zdravljenje, ter tudi njegovo osebno zgodbo o zadnjih trenutkih njegove mame, ki je umrla dostojanstve...
Sep 21, 2025•28 min•Ep. 4
V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar v polurnem pogovoru gostimo strokovnjakinjo za klinično prehrano na Onkološkem inštitutu v Ljubljani. Izr. prof. dr. Nada Rotovnik Kozjek, ki se ukvarja tako z najbolj ranljivi bolniki kot tudi s športniki, pojasni kaj pomeni jesti zdravo. Zakaj diete pogosto bolj škodijo kot koristijo? Zakaj hrano povezujemo s čustvi? In kam se obrniti za strokovno prehransko obravnavo?
Sep 14, 2025•29 min•Ep. 3
Zakaj je telesna vadba najboljše zdravilo na svetu– in koliko je ravno prav športa? S kardiologinjo dr. Katjo Ažman Juvan, dr.med. o metodi 10 tisoč korakov, o popolnem športu, o znakih, da smo s športom pretiravali in o treh ključnih navadah za zdravo srce.
Sep 07, 2025•28 min•Ep. 2
Prva epizoda novega podkasta Zdravje z Alenko Kesar prihaja 7. septembra.
Sep 03, 2025•19 sec•Ep. 1
