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《老总Group Chat》每周一至五早上7时15分于96.3好FM播出，邀请新加坡报业控股华文媒体集团旗下各大中文报章的总编辑、主任等“老总”上节目，与听众分享他们对于新闻时事的观点和见解。

纵观天下，监测中国心跳，由《联合早报》副总编辑韩咏红主持的国际时事播客《东谈西论》，每周探讨国际热点话题，分析国际时政动态。每逢星期二新加坡时间晚上7时更新。

《理财万事通》播客每期为你提供你最需要知道的理财与财经知识。本节目由新加坡96.3好FM DJ王德明主持，《联合早报》财经专栏记者将在节目上与你分享既专业又易懂的财经知识。

《开卷》由《联合早报》副刊和早报播客制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四新加坡时间6时更新。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。

《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。

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世界活在你心里

心念就在一瞬间，是喜还是悲，是好还是坏，就看你把每一次的遭遇往哪个心境送，因为发生在世界上的每一件事，完全看我们如何解释。 -《不是路已走到尽头，而是该转弯了》何权峰著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 29, 2025•2 min

7月28日《老总Group Chat》: 泰国与柬埔寨冲突愈演愈烈

泰国与柬埔寨之间的紧张局势升级，双方军队在有争议的边境地区爆发数十年来最为激烈的冲突，导致平民和士兵伤亡，另有多人受伤。华文媒体集团副社长罗文燕与《联合早报》总编辑吴新迪就此局势进行分析以及国人该从中吸取什么教训？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 28, 2025•8 min

不要相信任何你所想的

我们的脑袋总是爱胡思乱想，所以不要相信任何你所想的，不然你的情绪就会像海浪一样，起起伏伏，没完没了。 -《不是路已走到尽头，而是该转弯了》何权峰著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 28, 2025•3 min

7月25日《老总Group Chat》: 美国达成的数个关税贸易协定说明了什么？

联合早报吴新慧、吴汉钧聊：美国达成的数个关税贸易协定说明了什么？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 25, 2025•12 min

要怎么脱离痛苦？

痛苦，它是一种自然警讯，警告我们说我们正执着于某种负面的想法。你不必找人求助，也没有任何人能够帮你，因为你是唯一能够终止痛苦的那个人。 -《不是路已走到尽头，而是该转弯了》何权峰著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 25, 2025•3 min

7月24日《老总 Group Chat》：本地垃圾回收率创下11年新低

听韩咏梅和洪奕婷聊我国去年制造的垃圾总量与11年前相比减少至少10%；但回收率却从六成降至五成。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 24, 2025•9 min

不是路已走到尽头，而是该转弯了

有时候你觉得事事很难改变，但只要转个念头，马上就海阔天空了。山穷水尽正是柳暗花明之际，当事情看起来好像无路可走的时候，新的转机往往湛然显现。 -《不是路已走到尽头，而是该转弯了》何权峰著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 24, 2025•2 min

7月23日《老总Group Chat》：公布攻击我国黑客身份的战略意义

国家安全统筹部长兼内政部长尚穆根近日公开揭露黑客组织的代号。华文媒体集团社长李慧玲与《联合早报》副总编辑兼《联合早报网》（中国）主编韩咏红，分析政府公布这个消息的目的战略意义，探讨事件背后的时机与决策考量。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 23, 2025•9 min

随时、随性、随遇、随缘，随喜

“随”是放松、是懂得放下。“五随”就是珍惜已有的一切，轻松地、顺其自然地过日子。怀抱“五随”过一生就是福气。 -《阅读人生》李怡著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 23, 2025•3 min

买跌是机会还是陷阱？

全球地缘政治动荡，关税战扰攘不休，全球股市因此掀起下跌潮。当市场大幅回调时，不少投资者蠢蠢欲动，认为跌得越深，弹得越多。不过，“逢低买入”不是靠勇气就能取胜的投资策略。只要走错一步，就可能从“捡便宜”变成“掉陷阱”。这一期的早报播客《理财万事通》，主持人王德明和《联合早报》财经新闻记者李涛探讨市场波动中的投资智慧。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 23, 2025•7 min•Ep. 310

诗《笑死》——读王维绝句《相思》作者：南治国

南治国这首《笑死》，以诙谐幽默的笔触解构王维的《相思》，通过时空穿越的设定，展现古典诗意与现代思维的碰撞，也传达了对情感的微妙领悟。南治国博士以“星洲闲人”自居。从上海来到新加坡已有20多年，他在新加坡国立大学获得博士学位后，不仅曾任职于义安理工学院中文系和新加坡华文教研中心，还在大学教授文学和翻译课程。他是文学艺术评论者、写作人、译者和书法探索者；同时，他也是文学社团的主席，以及多种文艺期刊的主编或副主编。《开卷》由《联合早报》副刊和音频组制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四更新。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 23, 2025•6 min•Ep. 173

清官难断娃哈哈争产风暴 China's Wahaha inheritance feud

去年2月，中国娃哈哈集团创始人宗庆后逝世。有评论形容，宗庆后是中国改革开放后第一代白手起家的民营企业家，他的离世被视为一个时代的落幕。民众深切悼念这位爱国的企业家、“平民首富”，并引发一场针对另一个矿泉水品牌农夫山泉的抵制舆论。没想到，时隔十七个月，宗庆后近日被曝有六名拥有美国国籍的私生子女。宗庆后的长女宗馥莉与几位私生弟妹的豪门家产争夺战拉开序幕，相关风波也迅速升级为涉及中国国有资产流失的舆论疑云。目前，杭州市上城区财政局已成立专项工作专班介入。这期的早报播客《东谈西论》，听主持人韩咏红与《联合早报》中国新闻资深高级记者于泽远一起解析宗家家产纷争，以及官方在应对家族遗产纠纷和国有资产流失争议时所面临的两难处境。延伸阅读：于泽远：娃哈哈凶多吉少了？下午察：宗馥莉掌舵下的娃哈哈怎么了？ The passing of Zong Qinghou, founder of China's Wahaha Group, in February 2024, marked the end of an era. Hailed as a patriotic, self-m...

Jul 22, 2025•21 min•Ep. 168

7月22日《老总Group Chat》： “丧尸烟弹”成分依托咪酯将列为毒品

电子烟“丧尸烟弹”中含有的致幻物质“依托咪酯”可引发严重副作用，甚至死亡。为收紧管制，政府计划把“依托咪酯”列为毒品，纳入《滥用毒品法令》的管制，触法者将面对较重刑罚。《新明日报》的朱志伟和《联合早报》的郭丽娟认同强化公众教育和执行法律管制是相关机构刻不容缓的举措。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 22, 2025•7 min

夫妻同一天的日记

男人和女人是完全不同的动物：女人多数时候善感、细腻；男人则是大而化之、疏于沟通。如果希望婚姻和谐、顺利，男女双方最好都要早早体认这一点。 -《阅读人生》李怡著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 22, 2025•3 min

7月21日《老总Group Chat》：政府首次公开攻击我国黑客身份

国家安全统筹部长兼内政部长尚穆根透露入侵部分新加坡关键基础设施的黑客组织。华文媒体集团副社长罗文燕和《联合早报》总编辑吴新迪剖析政府在这次事件中的破例决定，以及其对国家安全和公共安全的深远影响。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 21, 2025•10 min

往坏处想会变成事实

无论什么事情都先往坏处想，把负面解读和事实融合在一起，即使原先不存在的负面疑虑也可能变成真的。只有把“往坏处想”的感觉丟掉，才可以找回一百分的人生。 -《阅读人生》李怡著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 21, 2025•3 min

7月18日《老总Group Chat》： “丧尸”电子烟危害大本地查获案例激增

近期，一种被称为“丧尸电子烟”的非法产品在青少年圈层中悄然流行，引发广泛关注。听《联合早报》编务顾问吴新慧和青少年受众工作群总编辑陈能端解析其背后隐忧与应对之道。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 18, 2025•15 min

缘尽时要懂得放下

世间的一切都是借给我们用的，我们只有使用权而已，谈不上所有权。人生无常，但不是要消极应对，该努力的时候还是要努力，该把握的时候要把握。 -《阅读人生》李怡著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 18, 2025•3 min

张宏杰谈曾国藩：成功源于“尚拙”哲学

中国历史学者张宏杰原本主修财经，却在大学时发现自己对专业毫无兴趣，甚至常常翘课。他笑称，当年最常去的地方不是课堂，而是大连市图书馆。在那里广泛阅读的经历，让他逐渐对历史产生浓厚兴趣。毕业后，虽然进入银行工作，但他利用业余时间开始写作，陆续发表多篇历史文化散文。张宏杰研究“晚清四大名臣”之一曾国藩（1811—1872）近二十年，视其为“半个圣人”。在他看来，曾国藩一生完成的两项重要事业——平定太平天国起义与启动洋务运动，对晚清政局与中国近代化进程影响深远。不过，张宏杰认为，曾国藩的伟大并非因为才华横溢，而是因为坚守一种“做笨人，做笨事，做慢事”的人生哲学。他不投机取巧，而是在挫败中不断自省，在平凡中累积成就。曾国藩坚持每日写日记记录，并反省自己的言行，尤其是缺点，甚至对自己“好色”的弱点也毫不讳言，每当“犯错”便在日记中详细记录，并严厉批评自己。张宏杰是中国当代最具影响力的历史作家之一，专注研究中国历史人物与制度。他笔下的历史人物鲜活立体，既有学术深度，又具可读性，代表作包括《曾国藩传》、《曾国藩的正面与侧面》、《中国国民性演变历程》等。这次，张宏杰应城市阅读节2025邀请，...

Jul 17, 2025•27 min•Ep. 172

7月17日《老总Group Chat》：滨海湾金沙扩建对新加坡发展的意义

联合早报韩咏梅和洪奕婷聊滨海湾金沙扩建对新加坡发展的意义 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 17, 2025•10 min

穷得只剩下钱

生活的路追求衣食住行，功名富贵，而生命的路追求的是平安喜乐和永恒的归属。生活的幸福不等于生命的幸福，两样幸福，我们都需要。 -《阅读人生》李怡著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 17, 2025•4 min

7月16日《老总 Group Chat》：中国女生疑不当行为被学校开除

听李慧玲和韩咏红聊中国大连工业大学一名非单身的女学生，疑因与同样非单身的乌克兰电竞选手发生关系后，造成负面影响，拟被学校开除其学籍。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 16, 2025•8 min

生命中不可缺少的是什么？

过了多年那样的生活，星野太太的脸却依然闪耀着光辉，那并不是一张会唠叨，会埋怨的脸。生命中缺少的是什么？是爱，是对生命的接受。 -《阅读人生》李怡著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 16, 2025•3 min

IPO投资是否稳赚不赔？

新加坡股市迎来十多年来规模最大房地产投资信托首次公开售股（Initial Public Offering，简称IPO），近期也有数家公司筹备上市。在银行存款利率和国库券（T-bill）收益率不断下行的背景下，寻求较高回报率的散户是否应考虑IPO？这一期的早报播客《理财万事通》，主持人王德明与《联合早报》财经新闻副主任胡渊文深入分析IPO是否一定赚钱，以及如何评估一只新股是否值得投资？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jul 16, 2025•9 min•Ep. 309

中国最高层“反内卷”犹如挤房地产泡沫 China’s involution problem

中国饮料市场上的咖啡、奶茶削价战仍在激烈开打。各连锁店纷纷推出不到10元人民币的精品咖啡，抢占市场。这背后有一个关键词——“ 内卷 ”。 “内卷”原本是一个社会学名词，指的是社会内部不断精细化和复杂化，但产生的价值却没有增加。自2020年以来，这个词在中国互联网上迅速走红，用来形容社会过度竞争、低水平重复，而获得的回报却越来越少。例如职场人长期加班、学生参加越来越多的补习班，还有企业之间的价格战，都是“内卷”的表现。 “内卷”问题已经引起中共最高层的关注。去年7月30日召开的中共中央政治局会议提出，要防止内卷式竞争。今年以来，“内卷”这个词更高频率地出现在中国官方话语中。这期的早报播客《东谈西论》，听主持人韩咏红与新加坡国立大学东亚研究所高级研究员陈波，深入分析中国高层为什么如此重视“内卷”问题？它会给中国经济带来什么危害？这一回高层真的有决心“反内卷”吗？延伸阅读：韩咏红：中国经济来到半年转折点学历贬值前途迷茫中国年轻一代成为“老鼠人” China's economy faces a destructive cycle of "involution" (内卷,...

Jul 15, 2025•26 min•Ep. 167

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