只要专注地倾听
如果我们专注地聆听，我们可以清晰地听到自己生命心灵深处的愿景、责任、自由和大爱。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•3 min
早报播客
早报播客：https://www.zaobao.com.sg/podcast
《老总Group Chat》每周一至五早上7时15分于96.3好FM播出，邀请新加坡报业控股华文媒体集团旗下各大中文报章的总编辑、主任等“老总”上节目，与听众分享他们对于新闻时事的观点和见解。
纵观天下，监测中国心跳，由《联合早报》副总编辑韩咏红主持的国际时事播客《东谈西论》，每周探讨国际热点话题，分析国际时政动态。每逢星期二新加坡时间晚上7时更新。
《理财万事通》播客每期为你提供你最需要知道的理财与财经知识。本节目由新加坡96.3好FM DJ王德明主持，《联合早报》财经专栏记者将在节目上与你分享既专业又易懂的财经知识。
《开卷》由《联合早报》副刊和早报播客制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四新加坡时间6时更新。
UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。
《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。
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Episodes
教孩子关怀世界
也许一件小事只能让世界变好一点点，但当所有人都做了一点点，世界就会因为积沙成塔而变得非常美好。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•2 min
垃圾车定律
人生苦短，早上起来绝对不要带着遗憾。所以，仁爱对待与你以礼相待的人，不用去理会那群无理取闹的人。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•2 min
什么是人生的礼物？
无论任何工作，只要专注而快乐地全心投入，就会感到满足。乐业就是让我们人生变得更快乐和成功的礼物。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•3 min
怎么面对过多选择？
学会接受已经“够好"(good enough)的选择，而不是一味地追求最好的。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•2 min
选择多不一定是好事
当可以选择的项目越来越多，负面的效应也就会越来越大，直到有一天，我们再也无力承受庞大的代价。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•3 min
体验智力障碍，找到自己
原本两个属于不同世界的姐妹，在巴士里交汇结合并带领所有聆听他们故事的人经历一段既独特又能够感同身受的启发之旅。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•3 min
重要的是你怎么看你自己
别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•3 min
不能幸福的症候群
幸福是一种心境，它根据心的转向而展开，只要避开那些不能幸福的症候群，幸福的现象就会随之产生了。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•2 min
5月27日《老总 Group Chat》：塑料袋收费措施的成效
本地人购物后随手丢弃塑料袋的习惯依然普遍，一项研究发现，近半数消费者每周丢弃至少四个塑料袋。研究团队指出，若塑料袋收费设在2角或以上，将能显著劝阻使用和浪费行为。 《联合早报》的郭丽娟和《新明日报》的朱志伟提议劝阻人们少用和随意丢弃塑料袋的方法。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2025•9 min
5月26日《老总 Group Chat》： 特朗普政府叫停哈佛大学招收国际学生
美国特朗普政府宣布取消哈佛大学招收国际学生的资格，并强制哈佛现有国际学生转学。华文媒体集团副社长罗文燕与《联合早报》总编辑吴新迪就该举措背后的原因及其多方面影响进行分析。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 26, 2025•9 min
5月23日《老总 Group Chat》：新内阁看大局也重小节
听吴新慧和王彼得聊黄循财总理在纷乱的国际局势中着力组建精干内阁团队，在确保关键经济和安全部门稳定的同时，大力推动领导层更新。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 23, 2025•11 min
5月22日 《老总 Group Chat》：新内阁排阵出炉
联合早报韩咏梅和洪奕婷聊：新内阁排阵出炉 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 22, 2025•14 min
5月21日《老总 Group Chat》：卡塔尔与中美的“三角关系”
华文媒体集团社长李慧玲与出席第五届卡塔尔经济论坛的《联合早报》副总编辑兼《联合早报网》（中国）主编韩咏红聊卡塔尔与中美的“三角关系”。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 21, 2025•10 min
诗《二说》 作者：周粲
周粲写诗常常出现很性灵的诗语和构思。他的组诗《二说》以灵动的诗语言，阐发了"灵感"与"缘"两大抽象命题。两诗各自独立成篇，却又彼此呼应，构成一组富有微妙哲理的“二说”。 周粲，原名周国灿，曾获得新加坡文化奖、诗歌创作奖、新华文学奖等，出版的作品包括诗歌、散文、游记、小说和儿童文学等。他的诗歌作品，例如《 五个景点，五首诗 》和《 以前 》，也曾在《联合早报》播客《 开卷 》中发布。 《 开卷 》由《联合早报》副刊和音频组制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四更新。 See omnystudio.com/listener for privacy information....
May 21, 2025•8 min•Ep. 164
国家货币 “金池” 扩大 如何影响我的资产？
今年初，许多主要经济体的货币供应量呈增长趋势，显示各国央行在应对经济下行的压力和全球不确定性时，纷纷采取更宽松的货币政策。 投资者为什么需要关注广义货币供应量的增长情况？如果货币供应量增长太快，副作用有哪些？ 这一期的联合早报播客《理财万事通》，主持人王德明邀请《联合早报》财经新闻记者 萧维旸 上节目，分享如何让财富取得真正的增长。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 21, 2025•5 min•Ep. 301
中国网红神曲为何激怒印度？Viral video ignites China-India rivalry
5月6日到10日， 中国网红“豪哥哥”制作的视频 ，以印度歌舞风格调侃印巴之间的空战冲突。 印巴冲突的过程中，印度的战机被巴基斯坦利用 中国制造的歼10战斗机打下 。路透社引述美国官员消息说，至少两架印度战机被打下，其中至少一架是法国制造“阵风”战斗机。 “豪哥哥”在视频里嘲笑印度丢人，飞机没回家、钱都白花， 气得印度勃然大怒 。印度官方强调，印度的飞行员都安全回家，网上流传的飞机残骸照片是中国政府“有组织的政治宣传”。 目前， 印度和巴基斯坦已经达成停火协议 。中国与印度的民间舆论口水战还在继续，印度的飞机到底有没有被中国战机打下，“豪哥哥”的视频是不是在羞辱印度？ 这个风波又会对中印关系构成什么影响？这期的早报播客《 东谈西论 》，听主持人 韩咏红 与《联合早报》中国新闻资深高级记者 于泽远 一起分析这场从战场延烧到网络的“信息战”。 延伸阅读： 中国网红改编印度神曲暗讽印巴空战 印度政府抗议 于泽远：中国军火成为印巴交战的大赢家 A viral video by Chinese influencer "Brother Hao" has sparked controversy an...
May 20, 2025•21 min•Ep. 159
5月20日《老总 Group Chat》：展望新加坡旅游景点
新加坡统计局网站最近更新本地21个观光景点的访客数据，多数景点的参观人次去年都增加了。其中，滨海湾花园、国家美术馆、新加坡美术馆，夜间野生动物园和新加坡飞禽公园等著名景点的增幅最为明显。 专家指出，去年入境我国的访客增加等因素带动我国主要景点的人流，显示这些设施仍是访客的热门选项。 郭丽娟和朱志伟谈本地景点的优劣势，以及其发展潜力。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 20, 2025•7 min
5月19日《老总 Group Chat》：关税风暴未过 前景令人担忧
贸易和关税战虽然暂缓，风暴依然未过，我国的经济前景依旧令人担忧。听华文媒体集团副社长罗文燕和《联合早报》总编辑吴新迪聊政府始制定了哪些可能采取的措施? See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 19, 2025•9 min
5月16日《老总 Group Chat》：樟宜机场第五搭客大厦动土了
听吴新慧和杨萌聊樟宜机场第五搭客大厦（Terminal 5，简称T5）举行动土仪式。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 16, 2025•11 min
5月15日《老总 Group Chat》： 本地冠病病例虽增，传染能力和重症率并没有增加
联合早报何惜薇和洪奕婷聊：本地冠病病例虽增，传染能力和重症率并没有增加 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 15, 2025•7 min
5月14日《老总 Group Chat》： 中美经贸会谈谁是赢家？
中国和美国高层经贸官员顶着国内压力和全球期待在瑞士日内瓦启动了贸易会谈。一起听听华文媒体集团社长李慧玲和《联合早报》副总编辑兼《联合早报网》(中国) 主编韩咏红剖析两国为化解关税僵局迈出的这一步。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 14, 2025•8 min
信用卡里数兑换竟有隐藏门槛？
学校假期将至，你打算怎么用掉手上的信用卡里数？ 日常刷卡积分，看似无声无息，其实暗藏不少门道——选对信用卡、避开隐藏费用、掌握最佳换票时机，才能把每一分消费最大化，让你以最小成本飞得更远。 这一期的早报播客《理财万事通》，主持人王德明与《联合早报》财经新闻记者 李涛 为你拆解如何聪明赚取、精明兑换航空里数。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 14, 2025•6 min•Ep. 300
诗《天上。地上》 作者：董农政
董农政在创作这首诗时，把固定的词组拆开，使得原本在情理上、逻辑上、美感上 “合而不分”的一组意义，处于“分离状态”，换句话说，日常偏离了正常的轨道。 日常是否偏离了轨道？如果偏离了又是什么因素造成？是不是，物质文明迅速超越了一切，现代化违反了人性发展的结果？或者是因为个人欲望无穷的奢求？还是别的因素？这首诗没说出来的话，正是我们大家必须反思的地方。 董农政 曾任新加坡《联合晚报》文艺版《晚风》创刊主编与《文艺》主编，现为新加坡作家协会永久会员、世界华文微型小说研究会总务。他的诗歌作品，例如《 机票我自己想办法 》和《 岛念 》，也曾在《联合早报》播客《 开卷 》中发布。 《 开卷 》由《联合早报》副刊和音频组制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四更新。 See omnystudio.com/listener for privacy information....
May 14, 2025•7 min•Ep. 163
中美互降关税 但战争远未结束 US-China tariff deal: Who blinked first?
中美贸易会谈 星期天在瑞士日内瓦落幕。会后，两国发表了《中美日内瓦经贸会谈联合声明》，达成多项重要共识，超出市场预期。 总的来说，美国对中国商品的加征关税从145%大幅降至30%，中国对美国商品的关税则从125%降至10%。中国也相应暂停或取消对美方的非关税反制措施。双方还同意建立机制，继续进行协商。 美国总统特朗普表示，这是中美经贸关系的全面重置。他还透露，预计将在 周末与中国国家主席习近平通电话 。这项利好消息带动全球股市上扬。 中国此前曾坚定表示“ 不跪 ”。那这次，是中国在让步？还是美国做出了妥协？ 这期的早报播客《 东谈西论 》，听主持人 韩咏红 与新加坡国立大学东亚研究所高级研究员陈波，深入分析这场会谈究竟是中美暂时停火，还是正式休兵。 延伸阅读： 韩咏红：咖啡奶茶外卖大战掀起涟漪 杨丹旭：从奉陪到底到不跪 Global markets breathed a sigh of relief this week as the US and China announced a significant breakthrough in their trade war. Conclud...
May 13, 2025•42 min•Ep. 158
5月13日《老总 Group Chat》： 新教宗良十四世呼吁世界“不要战争”
华文媒体集团 副社长罗文燕以及《联合早报》总编辑吴新迪谈罗马天主教新任教宗良十四世（Pope Leo XIV）自就任以来首次向民众发表的主日讲话。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 13, 2025•9 min
5月9日《老总 Group Chat》：中美将在瑞士举行会谈
听吴新慧和王彼得聊中美围绕关税问题僵持一个多月后，总算有了点转机。北京和华盛顿本周将在瑞士举行会谈。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 09, 2025•9 min
作家的重生
当生活仿佛走到尽头，与其自怨自艾地坐困愁城，不如倾听内心的呼唤，勇敢地做出改变，迎向另一个海阔天空的人生。 -《阅读人生》李怡 著 VO by 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: Isabella Hing See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 09, 2025•3 min
5月8日《老总 Group Chat》：黄志明当选余波未了
联合早报韩咏梅、何惜薇聊：黄志明当选余波未了 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 07, 2025•14 min
5月7日《老总 Group Chat》： 国际如何看待全国大选结果？
2025年全国大选在人民行动党堪称大胜的结果中落下帷幕。国际如何看待这次的选举？听华文媒体集团社长李慧玲及《联合早报》副总编辑兼《联合早报网》(中国)主编韩咏红从多种角度进行审视与解读。 See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 07, 2025•13 min
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