Kai rašotės metų planus, ar atsiklausiat kūno? Kokie ženklai gali padėti suprasti, ar kūnas palaiko proto sumanymus? Epizodas, kuriame integruojam ir raciją, ir širdį. Kuriame sužinojom, kokia muziką dainuoja Elžbietos ląstelės, kokią pasaką seka Tautės skydliaukė. Kuriame kūno, somatinio šokio terapeutė Auksė, grįžusi į „Žaidžiam žmogų“ po dvejų metų, dovanoja šventėms meditaciją ir gausybę erdvės išgirsti save. Nuskamba daug klausimų, į kuriuos galite drauge ieškoti atsakymų kūne. Ved. Tautė Š...
Dec 26, 2024•1 hr 20 min
„Esu lėtaeigis žmogus“, – sako režisierė ir scenaristė Eglė Vertelytė. Filmui gimti reikia daug laiko, naujausias E. Vertelytės filmas „Gardutė“ buvo kuriamas penkerius metus. Ir įdomu, kad kūrėja sulaukė kiek kitokio grįžtamojo ryšio nei po pirmo savo ilgo metro filmo „Stebuklas“. Pakalbėjom apie tai, apie istorijas, kuriose esam neišvengiamai panardintos, apie pravertą burną fotografuojantis, draugystes ir kaip neįmanoma būti ne santykyje. Ved. Tautė Šumskė ir Elžbieta Latėnaitė
Dec 19, 2024•1 hr 1 min
Šįkart solo laidoje Elžbieta Latėnaitė dalinasi savo gyvenimo žaidimais, pustoniais, skoniais ir niuansais savo santykiuose su kaimyne ir jos šunimi, labai daug juokaujančiu kolega ir su saldumynais. Dar atskleidžia, kuo jai patinka vokiečių kompozitoriaus Johano Sebastiano Bacho muzika. O kuo čia dėta Rita Ora? Įsijunk. Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė
Dec 12, 2024•50 min
Prieš ketverius metus Viktorija Prokofjeva kartu su ilgamečiu sutuoktiniu Tadu Černiausku ir dviem vaikais persikraustė gyventi į vienkiemį. Tai pastiprino ryšį su savim ir gamta, pakoregavo sutuoktinių santykius, rutiną ir įpročius. Savo ilgalaikių, saugių ir laimingų santykių pagrindu Viktorija įvadina tai, kad nuo vaikystės augo jausdama labai stiprų ir gerą ryšį su savimi, už ką labiausiai dėkinga savo mamai. Kaip jai tai pavyko, kokia veikla kaime teikia Viktorijai palaimą, kodėl santuoka t...
Dec 05, 2024•1 hr 5 min
Įsivaizduok savo balsą kaip instrumentą – galingą, bet dažnai netinkamai suderintą. Aktorė, diktorė ir lektorė Aldona Vilutytė nardo po šią temą gyvai, aistringai, su tiksliais patarimais. Vertikalusis ir horizontalusis kalbėjimas – ne geometrijos pamoka, o dar viena perspektyva į balsą. „Kalbančios galvos“? Jos kalba garsiai, bet ne visada girdisi. O svarbiausia – kaip susikalbėti su savo balsu svarbiose situacijose. Aldonos žodžiuose – praktika ir atradimų džiaugsmas. Jos pasakojimas primena, ...
Nov 28, 2024•58 min
Gal jums nuobodu valgyti, tvarkytis, jaučiat savo plaukus ir gaudot visą įmanomą informaciją kambaryje, o galvoje nuolat vystomos bent kelios temos? Sveiki atvykę į pasaulį su ADHD – dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sindromu, arba kitaip – dopamino deficitu. Šioje laidoje neriame į ADHD realybę, ypač moterų. Nuo įtempto žandikaulio ir jausmo, kad turi viską padaryti tobulai arba išvis nepradėk, iki priklausomybės dėmesiui, rizikai, pavojingiems partneriams. Nuo kartotinių raminimosi veiksmų, pav...
Nov 21, 2024•1 hr 3 min
Jei pamatytumėt, kad nepažįstamo žmogaus šalikas velkasi žeme, ar pasakytumėt jam? O jei tas žmogus – apsvaigęs? Gabija Vitkevičiūtė – žurnalistė, priklausomybių konsultantė, verslininkė ir rašytoja, išleidusi knygą „Širdies tatuiruotės. Apie priklausomybę: mano istorija + sprendimai“, kurioje aprašo asmeninę patirtį ir mokslo duomenimis grįstą informaciją apie priklausomų žmonių ir jų artimųjų (kopriklausomų) realybę. Šiandien aiškinamės, ar kopriklausomybė yra liga, kokią įtaką tai daro žmogau...
Nov 14, 2024•1 hr 11 min
Ši laida ne tik tėvams ir globėjams, bet ir visiems kitiems suaugusiems vaikų draugams. „Paramos vaikams centro“ psichologė, „Tėvų linijos“ ir programos „Pozityvi tėvystė“ vadovė Jūratė Baltuškienė įsitikinusi, kad vaikas/paauglys auga tik ryšyje, ir pasidalina, kas kuria patikimą, saugų ir gerą santykį, ir kas jį griauna. Realybė rodo, kad vaikai ir paaugliai patenka į rizikingas situacijas. Ką galima jau dabar pakoreguoti savyje ir savo santykyje su vaiku/paaugliu, kad patekęs į bėdą jis mums ...
Nov 07, 2024•1 hr
Visi ženklai rodo, kad netradicinių intymumo išraiškų scena auga. Susituokusių žmonių pora Virginija Kemežytė-Šiaučiūnė ir Aidas Šiaučiūnas trečius metus organizuoja išskirtinius vakarėlius. Ten yra nuogo kūno, fetišų estetikos, techno ir house muzikos, kūniškos tematikos dirbtuvių, edukacijų ir erdvių intymumui. Lapkričio 22–23 d. įvyks pirmoji erotikos paroda Lietuvoje, o Virginija su Aidu organizuoja uždarymo vakarėlio programą. Tikisi sulaukti virš tūkstančio žmonių. Pirmajame jų vakarėlyje ...
Oct 31, 2024•55 min
Teko girdėti apie valgymo sutrikimus? Tvarkytis su bet kokiu psichikos sveikatos iššūkiu – kelionė, reikalinga jėgų ir kantrybės. Dovilė Tiriūtė instagrame turi daugiau nei 70 tūkst. sekėjų, su kuriomis dalijasi savo sveikimo kelionės kalneliais. Šiuo metu Dovilė etape, kai raško savo įdėtų pastangų vaisius – kuria džiuginantį verslą, išlaikė teises, įsigijo butą, pakeitė santykį su sportu. Susipažinkit su Dovile ir jos veiksmingu trapumo ir jėgos deriniu. Ir ką Dovilei reiškia rašymas? Ved. Tau...
Oct 24, 2024•1 hr 4 min
Na, ir nuotykį patyrėm! Susitikome su jumis, miela „Žaidžiam žmogų“ bendruomene, gyvai, spalio 13 d., gražų rinkimų sekmadienį, po „Nepatogaus kino“ filmo „Tavo aidas“ seanso „Muzeotekoje“. Šitiek jėgų susijungė į vieną, ir visko centre – mūsų ir jūsų pokalbis su psichoterapeute dr. Rasa Bieliauskaite ir sanskritologu Vyčiu Vidūnu. Pakvietėm šiuos du šviesius plataus žvilgsnio žmones ir plepėjom: apie santykius, meilę, nepatogumą, gražiausius sanskrito žodžius ir kas kokiu virtuvės prietaisu nor...
Oct 17, 2024•1 hr 8 min
Kristina Savickytė – garsi ir mylima aktorė, išsiskirianti ne tik vaidybos talentu, bet ir drąsa kalbant temomis, kurios svarbios ir jautrios daugeliui mūsų. Kalbame apie menopauzės atnešamus fizinius ir emocinius pokyčius, pakaitinę hormonų terapiją ir svarbiausius Kristinos vidurio amžiaus krizės klausimus. Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė
Oct 10, 2024•1 hr 8 min
Apie kai ką intymaus, jautraus ir asmeniško – ne tik apie santykį su dvasingumu, tikėjimu ir religija, bet ir tai, po kokių gyvenimo įvykių šie reiškiniai Neringos gyvenime įgijo naujas formas. Ir kaip perėjus šį slenkstį – norisi dainuoti. Ved. Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė
Oct 03, 2024•1 hr 7 min
Šioje laidoje klinikinė psichologė, psichoterapeutė Rūta Kavaliauskienė pristato dar vieną terapijos kryptį – „Internal Family Systems“ arba „Vidines šeimos sistemas“. Šios krypties atstovai mus mato sudarytus iš daugybės dalių: „ištremtųjų“, „vadybininkų“, „ugniagesių“, o visas jas kuruoja (ar bent turėtų) mūsų „savastis“. Esame kas esame dėl visų dalių visumos, ir visos jos svarbios. Kodėl kai kurios dalys „ištremtos“, kokia funkcija „vadybininkų“, ir ar „ugniagesiai“ visada tik gelbsti? Kaip ...
Sep 26, 2024•1 hr 7 min
Daug kartų skambėjo žodis „malonumas“. Malonumas klausti, malonumas gauti kito žmogaus dėmesio, malonumas chaosą versti darna per tekstą. Kultūros žurnalistę, komunikacijos projektų vadovę Ievą Rekštytę-Matuliauskę kviečiau pasikalbėti apie tekstą, bet paaiškėjo, kad ji tekstą mato labiau kaip formą ryšiui megzti ir save veikiau vadintų kalbėjimosi žmogumi. Apie bendruomenės kūrimą, kolektyvinio skaitymo prasmę, žurnalistikos šaknis, lyderystę. Ved. Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė
Sep 19, 2024•1 hr 1 min
Jei iš jūsų pavogtų kuprinę, niekas greičiausiai nekaltintų jūsų, kad buvot per daug provokuojančiai apsirengę ar išgėrę per daug vyno. Pavogė, reiškia, vagis – kaltas, o jūs – nusikaltimo auka. Paprasta? Deja, visai kitokia realybė, kai kalbame apie seksualinius nusikaltimus: juos aptariant, sutinkama neproporcingai daug aukų kaltinimo ir viešoj erdvėj, ir žiniasklaidoj, ir net… karo zonoj. Sociologė, seksologė Reda Jureliavičiūtė atskleidžia ypatingą priešnuodį, kaip galime išvengti aukų kalti...
Sep 12, 2024•55 min
Psichologija populiari ir populiarėja. Psichoterapija taip pat. Naudų daug, bet gal yra ir šešėlinė pusė? Su psichologu, psichoterapijos praktiku, psichologinės tinklalaidės bendraautoriu Gediminu Tumėnu apie tai – išsamiai, su asmeniniais pavyzdžiais. Apie išaugusį psichologo profesijos statusą, psichologijos terminų pervartojimą, poppsichologiją, profesijos komercializavimą, romantizavimą. Ir kaip psichoterapija paveikia santykius su įvairiausiais žmonėmis – lankančiais psichoterapiją ar apie ...
Sep 05, 2024•1 hr 27 min
Tiek perlų viename epizode gauni ne kaskart. Pavyzdžiui: „Kai pavargstu, negaliu sustoti dirbti.“ Pašnekovė Giedrė Vaitiekūnaitė-Urbanovič daug metų kaupė patirtį žmogiškųjų išteklių srityje įvairiose įmonėse, o dabar vadovauja savo įkurtai agentūrai, skirtai personalo specialistams, ir išleido knygą „Personalo vadovo kelias. Su lengvumu“. Giedrė domisi žmonėmis, bet pirmiausia – savimi. Sako, tai esmė. Kas iš tikro motyvuoja dirbti, kodėl savirealizacija tokia reikšminga, kokiems žmonėms netink...
Aug 29, 2024•58 min
Ar daug vartojate kultūros? Šio epizodo pašnekovas taip ir turi įvairių aštrių minčių apie šį lauką. Dovydas Kiauleikis šiuo metu yra žurnalo „Literatūra ir menas“ vyriausiosios redaktorės pavaduotojas, „Vasaros knygyno“ Nidoje sumanytojas, leidyklos „Kitos knygos“ komunikacijos žmogus, taip pat dirba festivalio „Paviljono knygų savaitgalis“ komandoje. Ir tai toli gražu ne visi Dovydo kontaktai su kultūra. Ar ji reikalinga visiems, kuo kultūra ypatinga, šiek tiek apie banalybes ir jų baimę ir ap...
Aug 22, 2024•1 hr 3 min
Žmogui, norinčiam lankyti individualią psichoterapiją, krypčių ir specialistų įvairovė gali kaip reikiant apsukti galvą. Psichologijos mokslų daktarė, egzistencinės krypties psichoterapeutė Marija Vaštakė padeda ją atsukti, atskleisdama, kas yra psichoterapija ir kuo skiriasi psichologai, psichoterapeutai ir psichiatrai. Ji taip pat atskleidžia, kas nėra psichoterapija, įspėja dėl gyvenimo guru, emocijų paleidėjų ir būrėjų. Išgirskit ne tik apie 4 pagrindines psichoterapijos kryptis ir jų išskir...
Aug 15, 2024•59 min
Lietuvių folklore buvusi patarlė: „reikia kaip cukraus“. Taip sakyta apie kažką reikalinga. Šiais laikais dažniau girdime, kad cukrus – tikras blogiukas. Kodėl cukraus norisi, o gal jo net reikia? Gydytoja ir endobiogenikos specialistė Yuliya Asovskaja tyrinėja žmogų visuminiu požiūriu, ypač daug dėmesio skiria hormonams. Pokalbyje išgirsite, kaip cukraus apykaitą reguliuoja hormonai ir nervų sistema ir kodėl mityba nėra pirmučiausias dalykas reguliuojant cukraus lygį. Ar cukrus kelia priklausom...
Aug 08, 2024•1 hr 5 min
Prieš šią laidą jaudinosi ne tik vedėja Elžbieta Latėnaitė, bet ir viešnia teisininkė Iveta Jarašiūnaitė. Tačiau jei kalbėti apie prievartavimo narkotikus ir seksualinį smurtą – nelengva užduotis, galima tik įsivaizduoti, ką reiškia šiuos nusikaltimus patirti. Laidoje – esminė informacija apie tai, kaip atpažinti, kad žmogus apsvaigintas, kaip svarbu niekada nepalikti draugės vienos ir kodėl reikia išmokyti paauglius nebijoti kreiptis pagalbos į patikimą suaugusį. Iveta įvardina žingsnis po žing...
Aug 01, 2024•57 min
Charizma – tai buvimas savimi, sako epizodo pašnekovė, bene 20 metų dirbanti viešojo kalbėjimo srityje, nors karjeros pradžioje jo net nemėgo. Būtent todėl to mokėsi kaip amato ir kitus moko, kad gerai kalbėti – ne magija, bet technikos ir pastangos. Sukaupusi patirties NATO, taip pat rašydama kalbas Prezidentei Daliai Grybauskaitei, tuomečiam užsienio reikalų ministrui Linui Linkevičiui, Neringa Bliūdžiūtė sako, kad raktas – paprastumas ir aiškumas. Tik kaip tai pasiekti? Pokalbis buvo praktini...
Jul 25, 2024•1 hr 6 min
Visai netrukus, liepos 26 – 28 dienomis vyksiantis feministinis queer festivalis „Sapfo“ jau daugiau nei 10 metų telkia LGBTQ+ bendruomenę ir palaikytojus. Dovilė Butnoriūtė – 13 organizuojančių moterų komandos, kurioje nėra hierarchijos, dalis. Kalbamės apie unikalų organizavimo principą. Apie festivalio ištakas, kai mylinčiai lesbiečių porai kilo idėja prasmingai susijungti su savo bendruomene. Apie dabartį, kai „Sapfo“ festivalis – įsitvirtinęs ir vienintelis toks kultūrinis reiškinys visose ...
Jul 18, 2024•52 min
Asmenybės ir visuomenės atsparumas buvo pokalbio su saugumo eksperte, tekstų autore, tarpdisciplininių praktikų atstove Egle Murauskaite atspirtis. Tačiau pokalbis pasisuka apie savivoką ir sąmoningumą viduje, santykyje su kitais ir kūryboje. Kalbamės apie kitokumo sampratą, privilegijos, gailesčio, apropriacijos pavyzdžius. Apie dar gyvos ir jau perdirbtos traumos vaizdavimą mene ir to poveikį patiriantiems. Grįžtam prie klasikinių dilemų kūryboje, pavyzdžiui, ar galime atskirti autorių ir kūri...
Jul 11, 2024•57 min
Štai Viktorija – gyvena menu, maudosi mene, pati šedevras. Štai Tautė – sunkiai skaito meną, galerijose pasijunta užlieta, meniškai neraštinga. Kadangi Viktorija rašo apie parodas, jau dešimtmetį koordinuoja įvairius meno, kultūros ir edukacinius projektus, šiuo metu dirba Sapiegų rūmuose, Tautė labai norėjo, kad ji pasidalintų savo pasauliu, žvilgsniu, strategijom: kaip užmegzti ryšį su menu? Pokalbis apie meno kritikos amatą ir jo merdėjimą, menininkų uždarumą ir ryšio paieškas ir tikrai tikra...
Jul 04, 2024•42 min
Marija Gimbutienė – lyg ir legenda, bet lyg ir mažai žinome apie ją. Taip dažnai nutinka su žymiais žmonėm, sako Rasa Navickaitė, lyginamųjų lyčių studijų ir istorijos mokslų daktarė. 2023 m. pasirodė Rasos studija „Marija Gimbutienė. Archeologija, Didžiosios Deivės hipotezė, feminizmas“ – išsami kritinė biografija, skirta pristatyti šiai unikaliai pasaulinio garso mokslininkei. Žinoma, Rasai tai jau praeitas etapas, kaip tyrėja ji šiandien gilinasi į kitas temas – LGBTQ+ bendruomenės sovietmeči...
Jun 27, 2024•58 min
„Kultūroje matau per daug pervargusių žmonių“, – sako kultūros lauko lyderė, meno prodiuserė, festivalių „Naujasis Baltijos šokis“, „Contempo“ vadovė Gintarė Masteikaitė, kuri neseniai savo feisbuko paskyroje paskelbė, kad šiai vasarai šoka lauk iš festivalių traukinio. Kas yra Gintarė be festivalių ir kaip ji ieško atsakymų į šį klausimą? Ambicingą meną į Lietuvą atvežanti prodiuserė pirmąkart viešai dalinasi, kaip dabar gyvena gyvą gyvenimą. Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė....
Jun 20, 2024•1 hr 4 min
Nepatikėsit – pakviečiau į laidą dvi pasiutusiai prityrusias psichoterapeutes ir pradėjau klausinėti apie... orą. Tik ar kalbos apie orą ir būna apie jį? O gal jau per daug „dypiname“ ir reiktų truputį paviršiaus? Kokia tokių kalbų paskirtis? Pašnekesys apie psichoterapiją, lietų ir apie ypatingą santykių kategoriją – draugystę, su dviem draugėm. Jos – psichoterapeutė, grupių analitinė, Alfredo Adlerio individualiosios psichologijos psichoterapijos ir analizės asociacijos prezidentė Taida Tiriūn...
Jun 13, 2024•1 hr 5 min
Iš pradžių su nevyriausybinės organizacijos „RIbologija“ ir emocinės pagalbos tinklapio „prabilk.lt“ bendraįkūrėja Rugile Butkevičiūte aptarėme, kokia socialiai ir kultūriškai „įkrauta“ kūno dalis yra moters pilvas. Jis apima tokias temas kaip išvaizdos standartai, vaisingumas, reprodukcinės teisės ir seksualinis smurtas. Rugilė su kolegėm įkūrė tinklapį „prabilk.lt“, kur galima anonimiškai rasti aktualios informacijos patyrusiems seksualinį smurtą ir saugiai pasidalinti savo istorija. Ir tuomet...
Jun 06, 2024•1 hr 1 min
