Z2 Talks

Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas! Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.

Last refreshed: May 22nd, 2026 at 9:17 PM ⓘ

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Episodes

Z2 Talks - Especial Dias das Mães

Hoje nosso episódio foi um pouco diferente. Em homenagem aos dias das mães, convidados a Ana Augusta, mais conhecida como Mãe Malvada, para representar todas elas. Feliz dias das mães ❤

May 11, 2023•55 min

Z2 + 2 - Deluka Treinamento Desportivo

Hoje nosso papo foi com os caras da Deluka. Eles aproveitaram pra contar um pouco mais de como trabalhar individualmente dentro de uma assessoria focando na performance e qual a maneira correta de fazer isso.

May 04, 2023•48 min

Z2 mais 2 - Samuel Nascimento & Vagner Noronha

Mais um Z2 mais 2 chegando na área e dessa vez, Samuka e Vagner vieram contar um pouco sobre suas histórias e os perrengues pra chegarem até aqui!

Apr 20, 2023•51 min

Z2 mais 2 - Markinhos & Will Nasper

Tava demorando muito pra essa dupla aparecer por aqui. Os caras por trás da MF Racing, explicaram como essa parceria começou e seus principais diferenciais como assessoria esportiva!

Apr 13, 2023•58 min

Z2 mais 2 - Care Club

Falaaaa senhoras e senhores! Hoje batemos um papo sensacional com a dupla de nutricionistas, Humberto Nicastro e Carolina Damy, sobre a Care Club, nutrição esportiva e como alcançar seus objetivos. Confere que vai te ajudar muito a não quebrar mais!

Apr 06, 2023•55 min

Z2 Talks - Groselhas 4

Senhoras e senhores, a resenha mais esperada está de volta! Dessa vez, nossa dupla aproveitou pra retomar os objetivos desse ano e o que mudou até o momento. Aproveitaram também para falar sobre nosso novo produto, Z2 Neutro. Confira!

Mar 30, 2023•27 min

Z2 Talks - Fernando Rianho

Hoje nosso convidado é o Fernando Rianho, mestre do bike fit. Ele aproveitou para contar mais sobre todos os benefícios e o porque é tão importante fazer um bike fit.

Mar 23, 2023•1 hr 13 min

Z2 mais 2 - Danilo Pimentel & Vittoria Lopes

Pra dar continuidade nessa semana de lançamento da nossa nova atleta, Vittoria Lopes, ela aproveitou pra dar uma passada com seu treinador, Danilo Pimentel, e fazer aquela resenha. Aproveitamos pra falar de tudo, desde ciclo olímpico, começo no triathlon e objetivos futuros.De uma conferida que esse episódio ficou amais!

Mar 16, 2023•1 hr 27 min

Z2 mais 2 - Francisco Chamorro

Já estava na hora da lenda do ciclismo, Francisco Chamorro, aparecer por aqui! Ele abriu o jogo em relação a sua carreira, vida pessoal e trajetória até o momento e sua expectativa com o futuro. Aproveitem pra pegar um papel e caneta e anotar todas as dicas vindas direto do nosso campeão, porque esse entende do que fala.

Mar 09, 2023•43 min

Z2 Talks - Front Racing Team

A resenha da semana foi com essa dupla da Front Racing Team, que não brinca durante serviço. Eles abriram a porta para conhecermos melhor como tudo começou, desde estratégia de prova até tática para conseguir patrocínio Z2. Aproveitem que o episódio ficou chique!

Mar 03, 2023•53 min

Z2 Talks - Colucci & Messias

Para tudooo, zerei o triathlon - conversei com meus dois ídolos do esporte aqui na Z2 - e conversei do melhor jeito, na resenha, ouvindo as lorota dos dois, da vida como profissional e do futuro. Aúdio antigo, então peço um pouco de paciencia pois não está dos melhores.

Feb 24, 2023•34 min

Z2 mais 2 - Nelson Evêncio

Senhoras e senhores, hoje recebemos com muito prazer o Nelson Evêncio. Ele comanda sua própria assessoria e veio comentar um pouco mais sobre sua trajetória e o que fez ele se destacar em relação as outras. Peguem um papel e caneta e aproveitem para anotar todas as dicas!

Feb 16, 2023•53 min

Z2 Talks - Christian Kittler

Senhoras e senhores, que baita episódio! O convidado de hoje é uma enciclopédia do triatlhon e trouxe várias histórias contando sua trajetória e quando decidiu virar a chave para empreender através do esporte. Ficou curioso? Se liga que o episódio já está no ar!

Feb 09, 2023•1 hr 24 min

Z2 Explica - Doping

Chegou a hora de falarmos sobre um assunto muito importante, o dopping. Por isso o doutor da casa, Paulo Puccinelli, decidiu explicar neste vídeo tudo o que você precisa saber sobre o dopping, desde o que é considerado até alternativas saudáveis para evitar o seu uso. Da uma conferida e qualquer dúvida só deixar nos comentários! ⚡

Feb 06, 2023•13 min

Z2 mais 2 - Andre Sanches & Andre Oncken

Que moral em? Hoje temos um episódio mais que especial com a participação da @GarageTraining ! Eles vieram abrir o jogo sobre o canal, vida pessoal e alguns assuntos pendentes. Se liga e aproveitem que o papo ficou insano!

Feb 02, 2023•1 hr 17 min

Z2 mais 2 - Nicolas Sessler

Do MTB aos tours, conversamos de tudo com o Nico que além de ciclista foda sabe tudo de nutrição, treinos e fisiologia.

Jan 31, 2023•1 hr 10 min

Z2 mais 2 - André Lopes & Rachel Olson

LADIIEESSS AND GENTLEMEENNN!!! O episódio de hoje conta por dois. Dois atletas Z2, dois idiomas, dois casais e tudo em dobro, tamo chique de maissssss Se liga que esse é o primeiro episódio em inglês aqui do canal e preparamos ele para que todos consigam acompanhar e ficar por dentro dessa dupla que promete muito esse ano!

Jan 26, 2023•1 hr 2 min

Z2 mais 2 - Matheus & Glauco Siniscalchi

Senhoraaas e Senhoreees, para começar o ano diferente, trouxemos essa semana o Matheus Siniscalchi, um dos primeiros a entrar para o time Z2 e atualmente uma das maiores promessas brasileiras da natação! Tamo chique demais!

Jan 12, 2023•37 min

Z2 mais 2 - Bruno Manzoni

Para começar bem o ano, trouxemos dessa vez o Bruno Manzoni para participar da nossa resenha. Coach da Santitreinos e atual Campeão Amador do Ironman Brasil 2022, ele veio para contar um pouco mais da sua história e claro aproveitamos pra perguntar sobre tudo dessa fera! Quer saber mais sobre as provas, conquistas e objetivos? Escuta aí!

Jan 05, 2023•1 hr 1 min

Z2 Talks - Groselhas 3

Vocês pediram de novo então voltemos, voltamos e voltaremos... que? Se liga no episódio de fim de ano

Dec 29, 2022•21 min

Reflexões VCBZ2 fim de 2022

I think therfore I am?? I DO therfore I am!!

Dec 29, 2022•24 min

Z2 Talks - Especial Fim de Ano

Senhoras e senhores, chegou ao fim! Nesse último Z2 Talks de 2022, juntamos todo time para contar um pouco do que foi mais marcante para cada um dentro da Z2 e o que nunca pode faltar, muita resenha. Um Feliz Natal de todo time Z2 e boas festas!

Dec 22, 2022•38 min

Z2 Talks - Resenha Interna Pós Patagonman!

Meus amigos chegou ao fim! Depois de um ano com muitos desafios e conquistas, chegou a hora do Paulo contar um pouco sobre sua última prova, que veio junto com muita resenha, suportes perdidos e vistas absurdas. Fica de olho que ainda tem muito conteúdo exclusivo do Patagonman!

Dec 15, 2022•1 hr 13 min

Z2 mais 2 - Ana Animal & Wanderlei Oliveira

Meeeuuuussss amigossssss que resenha foi essaa??? Existe alguém mais figura que a Ana Animal? Deve ser impossível... Uma baita história de superação, onde a Ana com todo seu carisma conta como saiu da rua para virar multi campeã. Achou pouco? Wanderlei Oliveira também participou para dar a veracidade de todas essas histórias incríveis e contar sua trajetória com a Ana e como treinador.

Dec 08, 2022•57 min

Z2 mais 2 - Eduardo Suzuki & Valery Mello

Senhoraaas e Senhoreees que resenhaaa! Essa semana o gigante do Youtube, o canal @Teniscerto veio dar uma moral e bater um papo com a gente. Edu e Val nos contam tudo sobre os bastidores do canal, como conseguem equilibrar a profissão com a vida pessoal, a trajetória de cada um, esporte e tênis Certo! Ficou curioso e quer saber mais? Aproveita que o episódio ficou bom de mais!

Dec 01, 2022•1 hr 13 min

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