体質改善…💪

夏まっしぐら！

あんなバディや、こんなバディになりたい人必聴の体質改善祭り🏮✨

イマイさんは太れない体質で悩んでいるそうです。。。

今回はそんなイマイさんの悩みを解決！

筋トレはどうしたらいい？

食事はどうしたらいい？

そんな疑問にお答えします🫡

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