感谢只在微信小程序能买到的新朋友 「营养工厂 UndoAge」（直通链接：j.youzan.com） 对本期节目的支持！ 营养工厂目前所有产品累计已售超 3400 万粒，累高超过 76 座珠峰！ 1️⃣定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数一个月，不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示！高配低价，极致透明，所以营养工厂也被用户成为行业里的“小米”和“胖东来”！ 2️⃣如何选择产品？ 营养工厂微信小程序，（直通链接：j.youzan.com） 参考首页“健康需求”板块，超过 40 种产品选择，帮你一键直达适合自己的产品。 3️⃣如何购买？ 微信小程序（直通链接：j.youzan.com） ，海内外可购，限时全球包邮； 下单备注暗号 “宇宙尽头小酒馆” 得 双倍积分 ，积分可换优惠券及周边（如防蓝光眼镜、补剂盒）； 评论区发订单号，抽 1位免单任意产品 1 瓶。 *本产品为普通食品，不提供任何保健功能，不适用疾病治疗。 *以上为科学文献对成分作用的探讨，该功效不等于同与本产品功效。 —— 上期呢我们聊了聊「如何拯救我们枯萎的文化体力」，...
Jul 10, 2025•59 min
为什么上班后，我们连一集美剧都追不动了？下班后脑力和体力被榨干，累到只想放空，费脑子的严肃文学和艺术电影完全不想打开，在信息流里杀时间一不小心就在直播间里下了单！刚赚来的工资又没啦！ 当代网友称之为： 文化体力 的消失。 什么叫文化体力？新京报的一篇报道是这么总结的：“文化体力”对应着“生理体力”，指的是我们在工作之余阅读严肃书籍、进修学习、看电影、看艺术展等泛文化休闲活动储存的精力。 打开一本书为啥这么难？都是上班害了我？ 只有看书看电影才叫文化体力么？短视频为啥越刷越累？ 该如何拯救我们枯萎的文化体力？ ...... 如果你也曾在深夜一边焦虑“自我提升”，一边手指不听使唤地划着短视频……也许这期节目能带来一点点共鸣～ 主播的观点不代表任何定论， 也希望大家在评论区与我们多多讨论！ —————— 本期嘉宾 @门童 - 播客「 严肃喧哗 」「 过期少女 」主播 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 04:14 上班后，我们连“假装高雅”的力气都没了 12:19 《花束般的恋爱》社畜般的枯萎 17:46 刷短视...
Jul 02, 2025•39 min
你gap多久了？gap之后还能找到工作吗？自由职业是个好出路吗？ 大家好！本期是三个上海无业游民在线坦白局！ 有关无业人士省钱小妙招、职场PUA创伤后遗症，以及存在主义危机的自我拷问！ 从假装上班的演技派，到赛博摆摊的搞钱野路子， 自由职业不是旷野，裸辞不是重生爽文。 我们面对相似的困局，却有着不同的选择。 主播的观点不代表任何定论， 也希望大家在评论区与我们多多讨论！ —————— 本期嘉宾 @门童 - 播客「 严肃喧哗 」「 过期少女 」主播 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 04:25 上海无业游民 日常routine 10:08 失业人士如何 开源节流 13:41 不上班的 社交困境 17:45 职场PUA创伤后遗症 24:45 身份焦虑 大爆发！不上班后最怕被问：你是干嘛的？ 32:55 我们的精神出口在哪里？ 45:42 gap过的简历≈犯罪记录？ ！重返职场可能性 —— 本期BGM 夏日入侵企画 - 人生浪费指南 —————— 关于我们 两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论 常驻上海 ...
Jun 27, 2025•1 hr 4 min
健身什么时候开始都不晚吗？ 996牛马如何见缝插针高效健身？ 运动是打工人的终极解压术？ 减肥vs塑形vs增肌，有啥不一样？ 最有利于减肥的是有氧运动吗？ 健身最容易被忽视的安全隐患是什么？ ...... 围绕着运动和健身的一大堆问题，今天我们请到了一位专业的健身教练Miya老师，来和大家一起聊聊！ 如果你也—— ✅ 想运动但怕坚持不了 ✅ 纠结瑜伽、跑步、撸铁哪个更适合自己 ✅ 工作太累不知道该怎么开始健身 那么不如从这期播客开始一起加油！ 毕竟，健身是为了更自由地活，而不是更累地卷～ —————— 本期嘉宾 @Miya - 健身教练，常驻上海 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 05:12 健身教练的入行门槛：考证难吗？体能测试、理论考试、教学实操…… 12:35 年龄不是问题，60岁也能练出肌肉！ 18:20 减脂 vs. 增肌 vs. 塑形，到底有什么区别？ 25:45 HIT、跑步、瑜伽、撸铁……哪种最适合你的目标？ 32:10 打工人996还有必要运动吗？ 40:05 久坐腰痛、肩颈僵硬？练对肌...
Jun 23, 2025•52 min
不是说电影没人看了吗，到底谁在跟我抢票啊！� 一年一度上海国际电影节又来啦，抢票、梅雨季、小龙虾、老友聚会、线下赶场...... 无论你有没有抢到《罪人》IMAX、EVA/大卫·林奇通宵场、热门4K经典修复和大师展映，看电影很开心，更开心的是我们在此刻相聚，见面。 let's 白日看片夜晚饮酒，快乐度过这个六月～ —— ps.本节目不是专业深度影评节目，主打一个轻松闲聊！ 如果你想了解更多，欢迎收听「什么电苔」「赶场」等专业深度影评节目！ —————— 本期嘉宾 @秦婉 - 资深媒体人，影评人 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 —————— 时间轴 00:28 《酱园弄》前瞻：好看吗？ 08:47 不是说电影没人看了吗，到底谁在跟我抢票啊！ 14:06 《罪人》为啥如此热门？ 18:35 电影博主来上影节，有哪些工作要搞？ 22:08 北京、上海电影节有啥不一样？ 23:09 电影节抢票有啥技巧 23:55 平遥、first、海南影节影展有啥不同体验？ —— 小婉老师的2025上影节待看片单： 《捏造》 《糟糕的夏天》 《羊背上的DJ》 《浮云》 《魔法农场》 ...
Jun 11, 2025•27 min
大噶好，全网最慢的戛纳节目来啦！今年的戛纳电影节可以说备受瞩目，时隔十年，华语电影终于再次在主竞赛单元获奖！让我们为毕赣导演与他的《狂野时代》鼓掌 也因此，我们再次邀请到了小婉老师@秦婉，与我们一起闲话戛纳电影节，聊聊电影，聊聊趣事儿。 本期会聊到： 1.《狂野时代》的【特别奖】究竟是啥奖？ 2.《风林火山》《花漾少女杀人事件》质量如何？ 3.华语导演后继有人？毕赣是下一个华语紫薇星吗？ 4.今年是东亚小年？主竞赛质量如何？ 5.戛纳停电事件是咋回事儿？ —— ps.本节目不是专业深度影评节目，主打一个轻松闲聊！ ⬇️如果你想全面了解戛纳电影节的入门知识点，可以听本台两年前的节目：074.为什么戛纳是全世界最重要的电影节？ —————— 本期嘉宾 @秦婉 - 资深媒体人，影评人 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 —————— 时间轴 01:11 《狂野时代》的【特别奖】是安慰奖吗？ 03:54 《狂野时代》讲了个啥，易烊千玺表现如何？ 10:56 《风林火山》有多难看？小婉老师竟给出好评！ 16:15 《花漾少女杀人事件》张子枫的表演有新惊喜 20:18 日本...
Jun 11, 2025•45 min
哈喽各位小酒馆的客人们，今天紧接着127期： 爱情会辜负你，但肌肉不会！如何找到你的天选运动？ ，我们继续聊一些 健身的进阶话题 ！ 你的身体像手机系统，新手福利期一过，升级越来越难，度过新手期的我们，下一步该怎么升级进阶？ 划重点： 局部减脂是伪科学吗？ 为什么练得越久进步越慢？ 大口呼吸也许不能发财，但真的能瘦？ 健身瓶颈期，不是不够努力，而是太努力！ 打工人碎片化健身，老板以为你在加班，其实你在增肌！ —————— 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书 @蛋黄酱酱酱 ） @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂（小红书 @梁梁喝茶不加糖 ） —————— 时间轴 01:17 局部减脂不存在！脂肪像池水，只会均匀下降 11:29 练得越狠效果越差？身体需要休息才能突破 19:45 肌肉是在休息时长出来的 ，拳头收回来才能打更狠 26:30 打工人如何碎片化健身？ 30:38 生理期也能运动吗？ —————— 关于我们 两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论 常驻上海 主理人 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书 @蛋黄酱酱酱 ） @梁梁 ...
Jun 04, 2025•33 min
今天我们大聊特聊【韩女精神】和【韩女文学】！ 感谢磨铁出版社送了我们最新出版的 韩江短篇小说集《黑夜的狂欢》 ，这是韩江的出道作品，也是首次引进简体中文版，由此，我们产生了“可以聊聊韩女文学”这个念头，从“韩女”概念在国内互联网流行，到“韩女精神”成自媒体流量密码，从《82年生的金智英》在国内火热，到金爱烂、韩江的作品接连出版、成为国内读者熟知的韩国作家，这一系列现象都十分有趣！ 本期我们聊聊—— ·啥是韩女精神？“韩女”这个流量密码 ， 为何在中国流行？ ·如何定义和理解“韩女精神”？ ·韩女文学除了《金智英》还有啥？ ·谈谈我们阅读金爱烂和韩江的读后感！ —————— 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 00:51 社交媒体对“韩女”的标签化认知 05:13 let's 追溯 韩女概念 的流行历程！ 07:50 一天只睡3小时？ 韩国学习博主也太卷了吧！ 12:49 韩剧女性形象的转变，从甜美女主到复仇女神 18:37 《82年生的金智英》 是千千万万金智英的缩影 27:32 韩女文学有一种 平静的残忍...
May 28, 2025•56 min
本期节目，让我们有请两位 不愿透露姓名的顶级奢侈品集团打工人 —— 轮胎 和 碧碧 老师！ 咱们小酒馆经常聊互联网职场，本期首次涉足奢侈品行业，瞬间觉得格调提高了，精气神也足了！ 咱就是说！对于奢侈品，我们买不起、看不懂，但贼爱吃瓜！ 今天我们就来跟着两位 一线时尚买手 ，吃一吃奢侈品行业的各种大小瓜—— 奢侈品/时尚行业有鄙视链吗？ 时尚行业的人会很mean吗？ 明星走红毯品牌会主动借衣服吗？ 员工是不是全身都要穿奢侈品？ 爱马仕为啥这么贵？ 香奈儿的员工如果很喜欢DIRO怎么办？ 奢侈品营销有哪些门道？ 顶奢集团的福利都有啥？工作体验怎么样？ 《穿Prada的女魔头》 里有哪些 对时尚行业的误解？ 买过最值得/最不值得的奢侈品是啥？ 无论男女，同事们都爱男的... 吗？ ...... 从静安区咖啡店摸鱼观察，到奢侈品职场生存，从法国意大利时尚鄙视链，到“穿竞品被HR约谈”的离谱观察，let's 大聊特聊！ —————— 本期嘉宾 @轮胎 & @碧碧 （点击关注微博） - 奢侈品打工人，时尚买手 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游...
May 21, 2025•1 hr 26 min
豆瓣和点评的评分质量有高低之分吗？ 本期节目我们围绕“公共评价体系被污染”，以滴滴索评事件为引子，畅谈无奈与盼头并存的生活经验。 平台、商家、用户等角色，谁的权力最大，谁的责任最小？ 用户的数据都在被谁使用和交易？ 公共评分体系，真的国外的月亮更圆吗？ 评分机制的内卷与公共信任危机是如何演化的？ 高质量的评分平台一定不赚钱吗？商业化与公共性如何平衡？ …… 主播的观点不代表任何定论， 也希望大家在评论区与我们多多讨论！ —————— 本期嘉宾 @门童 - 播客「 严肃喧哗 」「 过期少女 」主播 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 04:16 评价体系中的被动参与，用户成为数据游戏的一环 06:44 用好评换优惠券值得么？陷入“道德瑕疵”与实惠的两难！ 12:00 面对“评分通胀”，我们自有对策 20:25 平台掌控数据，却逃避责任？用户和商家都是play的一环 40:48 没有评分的前互联网时代，不用算法也能找到好馆子 —————— 关于我们 两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论 常驻上海 主理人 ...
May 14, 2025•44 min
本期，是1个健身1年生+1个健身新手的心得大分享！ 这期节目里，我们从“深蹲20公斤都费劲”聊到“倒立成功狂发朋友圈”， 分享 如何把运动变成一件快乐的事，而不是身材焦虑的KPI ！ 你会听到： 如何用1年时间学会倒立？ 打网球和羽毛球到底哪个更解压？ 拳击课上的女生为什么比男生还多？ 以及，如何用“散步到健身房门口再回家”这种诡计多端的鬼话骗自己动起来？ 我们的心得其实很简单： 健身是少数“付出就有回报”的事，工作会辜负你，爱情会辜负你，但肌肉不会。 无论是帕梅拉虐到哭，还是city walk走到爽，动起来的那一刻，你就已经赢了。 —————— 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书 @蛋黄酱酱酱 ） @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂（小红书 @梁梁喝茶不加糖 ） —————— 时间轴 05:37 拳击馆里80%是女生？原来挥拳才是都市人的解压密码 08:08 硬得像板砖？瑜伽课上的社死现场和催眠治愈 12:25 网球的砰砰声里，藏着情绪释放的爽感 17:35 爬山、徒步、city walk，低预算的耐力训练！ 23:13 找个搭子比买健身卡更重要！懒人健...
May 07, 2025•1 hr 10 min
劳动是人类的天性吗？ 劳动节是为了庆祝劳动阶级对世界所做贡献的节日！ 五月到来之际，我们一起聊聊： 在当下平权趋势和AI数字化的语境中，谁才属于劳动阶级？ 为什么有人喜欢工作，却不喜欢上班？ 人类与科技产品逐渐主客颠倒的背后是什么逻辑？ 哪些劳动让人开心，哪些徒增痛苦？ AI公司应该给普通用户发钱吗？ 如果不考虑生计，你愿意做什么劳动？ 主播的观点不代表任何定论， 也希望大家在评论区与我们多多讨论！ —————— 本期嘉宾 @门童 - 播客「 严肃喧哗 」「 过期少女 」主播 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 01:53 到底谁在 热爱上班 啊？！ 03:49 劳动是人的天性吗？ 07:38 做家务有心流，上班只有心累 14:00 努力工作，回报率下降了吗？ 20:57 什么叫 AI时代的幽灵工作 ？ 27:29 你的工作是 “狗屁工作” 吗？ 31:40 AI替我打工，谁来给我发钱？ 39:52 不考虑回报，我们愿意做的工作是？ —— 本期BGM： Matryoshka - Sacred Play Se...
Apr 29, 2025•49 min
叮——您有一封新的电子请柬待查收。这是本月第三张了吧？ 婚礼，一种仪式，一个场景。 吃席，是新人们的演出汇报，是熟人们的推杯换盏。 婚恋有时差，因为每个人的节拍器不同。 请真诚地为朋友找到幸福鼓掌， 同时清醒地知道： 别人的婚礼不是你的deadline， 只是1001个人生故事中的某个篇章。 —————— 节目中提到的婚恋check list： 你理想中的感情是什么样子的？ 你的现实生活中有相似样本吗？可以是朋友、熟人或公众名人 恋爱和婚姻对你来说是一回事吗？它具体是什么样子？ 婚姻对你来说意味着什么？是安全感、社会认同？还是其他很具体的一些物质上的东西？你可以把它罗列出来 若最近两年暂时不结婚，你能否通过其他方式满足问题4中提到的需求？ —————— 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 00:16 一听到“结婚”就开始烦躁... 02:57 “完整备婚”令人焦虑 08:54 焦虑是因为自己内化了“他们”的逻辑 12:36 “婚姻”，人类最古老的制度（之一） 17:33 拆解婚姻流程：领证、同居、办婚礼、生...
Apr 22, 2025•47 min
�有人说三月的电影院，是属于女生的春节档。 这个三月，好电影与争议齐飞， 我们一边为《还有明天》《初步举证》欢呼，一边对《阿诺拉》横扫奥斯卡大为困惑。 《还有明天》上映后评分涨到9.4，《初步举证》票房破两千万， 《阿诺拉》的豆瓣评分降到6.5，甚至还有继续下降的趋势。 于是，本期节目，我们从《还有明天》这部电影聊起， 推荐近期值得看的电影，同时，闲谈我们对女性电影的看法： 什么样的电影才能称之为“女性电影”？ 什么样的电影，才是我们想看的“好东西”？ 其中有作为观众的个体视角，也有主观有余客观不足的暴论， 更有很多困惑的讨论、不成熟的发言。 主播的观点不代表任何定论， 也希望大家在评论区与我们多多讨论！ —————— 本期嘉宾 @Fiona - 导演/制片人/TEDx演讲者，base上海 本期主播 @蛋黄酱 -正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 PART 1 - 聊聊《还有明天》 02:11 《还有明天》值得五星吗 10:01 母女关系：不要婚纱要读书 15:41 阶级关系：女性的共同困境 24:14 用轻盈的方式，表达沉重的议...
Mar 10, 2025•1 hr 10 min
春节，年轻人的客场，老年人的主场 过年，是一次城乡年度“对齐会”，是一场代际观念辩论会。 有人的日子像创业融资， 有人的生活是即兴写诗， 婚姻是古老的形式，却也可以解构重生，不再是唯一存在方式， 因为真爱永远比形式新鲜。 新的一年，要不谈个恋爱吧，哪怕是和室友呢（bushi！ —————— 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 00:21 相亲算感情生活的一部分...吗？ 11:07 春节催婚，一种代际观念战争 16:08 先看看《婚姻法》？ 23:32 “不结婚”是需要一直解释的，结婚不用 30:46 三十岁没结婚会变成魔法师吗？ 38:18 工作/生活balance是一种假象 40:17 “老婆”是一个岗位、一种处境 44:05 婚姻不是儿戏，是《父母的游戏》 57:18 孤独感是个宏大课题 58:54 学会给自己找乐子 01:12:09 脑洞：你会和室友领结婚证吗？ —————— 关于我们 两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论 常驻上海 主理人 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁...
Feb 27, 2025•1 hr 17 min
《哪吒2》的火从春节档烧到现在，藕饼cp又成了热门产品， 一时间同人文多到看不完，同人图多到刷不完。 正当同人女们躺在大烫圈里吃粮之时， 一些关于同人的争议，也随之吵上热搜， 不同圈层的碰撞，也让原本小众的同人文化争议频出。 那么，我们今天就来主观的、简单的、不全面的浅聊一下， 搞CP这件事儿，门道有多深！ —— ⚠️预警：本期主打流行文化观察， 会聊到同人文化，同人创作，嗑cp等， 有很多个人趣味分享和各种大放厥词，纯主观！不吵架！快乐嗑cp！ 直男朋友慎入！只接受异性恋关系的朋友慎入！ 如果你不搞cp，但对同人亚文化感到好奇，也可以来听！ —————— 本期嘉宾 @门童 - 播客「严肃喧哗」「过期少女」主播 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —————— 时间轴 01:54 我们嗑过的cp有哪些：Killing Eve、藕饼、福华...... 10:18 耽美与百合、原创和同人有啥区别？ 15:29 女频、男频怎么归类？女频=言情吗？ 19:57 AO3 代表了一种同人文化的开源精神 23:55 嗑cp名词辨析：啥叫产品/...
Feb 27, 2025•1 hr 40 min
本期是小酒馆【出逃大厂】系列（随机更新） 这个系列里我们会邀请一些朋友，聊聊那些从互联网大厂跑路的人都去干嘛了。 这期我们邀请到了主播的校友游墩墩，她曾在互联网大厂实习，原计划毕业后进互联网打工，当个“卷王”挣出自己一片天地，但最终选择离开卷到飞起的互联网，进入体制内工作，成为江浙沪的一名体制内基层新手。 但是，进入体制内，就意味着不用再卷了吗？ 经历了这几年的职场，游墩墩发现，体制内的要求并没有更低，竞争并没更轻松，压力并没有更小。 体制内职场，依然是需要努力的游戏。 体制内的生存规则，究竟与体制外有啥不同？ 嘉宾认为，重点不在于体制内外，而是：“让自己开心，我觉得就是最重要的” 一位前卷王，最终找回了她的“均衡位置”。 —————— 本期嘉宾 @油墩墩 - 互联网难民/体制内新手 沪上高校传媒专业硕士，前500强快消实习生，前大厂产品实习生，大厂产品sp获得者，现体制内新人一枚。曾为沪上多家媒体撰稿，某官媒融媒体作品获得者。 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民，擅长打杂 —————— 时间轴 01:44 当卷王女儿被父母赶进体制内 1...
Feb 04, 2025•1 hr 26 min
开年春节档，终于让电影院久违的热闹起来，也让讨论电影，久违的成了社交的重要话题， 今年春节档六部影片，经历短短一周的上映， 有的成为社交货币、不断冲击影史数据， 有的前作出圈寄予厚望、却惨遭口碑大扑， 有的预售第一信心满满、豆瓣开分五点零五， 有的每年闷声发大财、被称为票房之壁， 有的拍了四部次次亚军、年年被骂年年赚钱， 有的查无此片无人在意、制片人破防喊话绝不撤挡。 那么，今年所谓“最强”春节档，真的是最强吗？ 从血雨腥风的春节档商战聊起， 到几部电影的主观推荐和吐槽， 本期有大言不惭，有疯狂剧透，还有一边嗑cp一边忏悔的主播， let's 开动！ —————— 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民，擅长打杂 —————— 时间轴 02:50 一线与十八线春节电影院观察 05:13 从血雨腥风的春节档商战聊起 20:45 《射雕英雄传：侠之大者》请问徐克是用AI写的剧本吗？ 36:45 《哪吒之魔童闹海》技术力天花板&最大公约数，以及，接饺子导演事业运！ 01:17:11 《封神第二部：战火西岐》我们都拥护邓婵玉成为天下共主！ 0...
Feb 04, 2025•2 hr 8 min
大家好，这期我们来聊点玄学（bushi 提示：本期涉及魔法、塔罗、炼金术、神话故事...及其背后的科学、心理学原理。唯物主义者请谨慎收听。 人类的 无意识世界 ，是一片极少被窥探的大海，是更深层、更神秘的宇宙。 它在暗处奔涌、躁动， 直觉与灵感，感性与创造，情感与记忆，激情与灵感...... 我们该如何倾听内心的意识， 发现内在的超能力？ 本期，小酒馆的好朋友，译者 吕宇珺 （小花老师）返场聊天，来分享她的译著新作： 《躁动的无意识》！ 究竟是什么，悄无声息的影响着我们的思维和决策？ 潜意识如何操控我们的认知与选择？ 玄学与神秘学又如何在心理上起作用？ 神话故事背后，藏着哪些关于人类心理的深刻隐喻？ 在这本书里，作者丹尼尔·利伯曼，将心理学、神经科学、文学、哲学等等融合， 用科学解释魔法，用心理学探索未知！ 和小花老师一起，探寻神秘的无意识宇宙！ —————— 本期嘉宾 @吕宇珺（小花老师） - 资深译者 译有 《毫无意义的工作》 《隔间：办公室进化史》《嘘！格林童话，门后的秘密—写给大人看的书》等；非盟前主席祖玛女士访华时，曾担任其随同中英交传；应印度德里DAV校长邀请，到访该校交流...
Jan 08, 2025•1 hr 9 min
大家好啊，这期我们来聊点好东西！ ⚠️本期大笑预警、吵闹预警、口出狂言预警⚠️ 2024年我们观众屡屡被华语电影狠狠创飞，从异人之下，到749局，太多莫名其妙乱七八糟奇形怪状的电影冲击我们的大脑，但！临近年底，我们终于等来了《爱情神话》导演 邵艺辉 ，带着新片 《好东西》 来了！ 点映两周，近10w人打分， 豆瓣开分9.1 主播和嘉宾提前看完点映，作为观众，终于感受到被狠狠尊重了！ 对于女性观众来说，好东西是 HER STORY ，是我们的 “课间十分钟”， 它不仅用浪漫的声音蒙太奇，看见隐形的家务劳动，更是用三位主要女性角色的工作、育儿、恋爱等上海梧桐区生活日常，拍出了一种很新的亲密关系。 它 轻盈浪漫好笑愉悦，它是女性视角的，是女性表达的，是犀利表达的，同时它也是可爱的、喜剧的、现代的、都市的、温暖的 ，无论你是女人男人小孩大人，都可以在这部都市喜剧里，找到属于你的快乐。 让你开心的，就是好东西！ —————— 本期嘉宾 @孔老师 - 「什么电苔」主播 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书 @蛋黄酱酱酱 ） @梁梁 - 新手数字游民，擅长打杂（小红书 @...
Nov 22, 2024•1 hr 39 min
如果一个人想成为作家，ta应该去哪里学习写作？大学教学生写作吗？作家是一种职业，可是什么学校/专业会培养作家呢？中文系吗？不是的。 说来奇怪，电影学院培养拍电影的人，厨师学校培养厨师，美发学院培养发型师… 但大学里的中文系不培养作家。 “中文系的课程更多是对文学的研究。它培养研究者，类似于影评人。但影评人很少有拍电影的。” 可写作很重要。人通过书写来表达想法、情绪、困惑、苦恼，也通过书写来描述世界、描述自我、描述问题。 本期播客，我们和青年写作者 @ 黄守昙 聊聊他在复旦中文系的求学经历，包括同学首次见面就以长篇散文“暴露”自己，王安忆老师如何“折磨”学生们（同学们都称其为魔王！）、高考“写作文”训练对思维方式的影响、以及新手如何迈出写作第一步... 以及，我们还聊了聊黄守昙最新出版的短篇小说集 《走仔》 。“走仔”是潮汕话，字面意思是“出走的仔”，但潮汕话中指“女儿”。《走仔》讲述了多个女性出走的故事，故事背景覆盖澳门、潮汕多个地区，但都不约而同的指向了“出走的女性”这一话题。 男作家写女性主题很容易变形，但《走仔》的方寸把握得巧妙。同时，《走仔》也是 黄守昙 送给他5个姐姐们的礼物...
Nov 16, 2024•56 min
本期节目又是一个职业理想梦碎的故事。 几年前，嘉宾结束了自己的多年留学，回到上海成为中学小语种老师。 入职前，她对“教师”的理解是“传道授业解惑”，是尽自己的努力去支持孩子们，在学习上助其一臂之力，甚至于改变学生们的人生道路。 入职后，她陷入教育体系的内卷，疲惫的老师，焦虑的家长，困惑的学生...... 种种都令人无力。 现代教育发展至今，我们仍未能搞清楚该如何理解“教育”？什么样的教育才是“好”的教育？我们需要培养怎样的下一代？孩子们的分化源于家长的阶级吗？孩子们到底能不能有自己的私人空间？ ...... 本期节目，我们和曾在上海公立中学就职的嘉宾老师，一起聊聊教育她的职业日常与教育观察。 —————— 本期嘉宾 @黎嘉 - 前上海某中学小语种老师，现居海外 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书 @蛋黄酱酱酱 ） @梁梁 - 新手数字游民，擅长打杂（小红书 @梁梁喝茶不加糖 ） —————— 时间轴 00:59 嘉宾:带着理想光环当教师，然后碎掉了 10:40 微信是个好东西，可以让家长24h找你 12:43 家长拱火,老师灭火,最可怜的是孩子 17:02...
Nov 16, 2024•55 min
道爱、道谢、道歉、道别 ，本来就是人生最难的四桩功课。 两年前，我们曾聊过一部题材有点特别的电视剧（ 057.《三悦有了新工作》：生死之间的道爱、道谢、道歉、道别 ），女主角的职业，是遗体化妆师，由此引入生死之间的一系列故事与思考。 这次，我们要聊的，是一部纪录片，叫做 《最后的，最初的》， 在它平稳克制的镜头下，记录了一群 临终关怀 志愿者的故事。 在广州的一个临终关怀机构里，有这样一群人，愿意为了另一群毫无血缘关系的临终病人，付出他们的时间、陪伴与关爱。他们为什么要做这些？又为此付出和收获了什么？ 导演罗率 在加入临终关怀志愿者团队，参与了三年义工工作后，决定用自己的创作与记录，把这个故事带给大家。 不只是解答有关临终关怀的好奇与提问，更是要探讨生死之间，我们该以何种心态，应对告别。 这次我们邀请了本片的 导演罗率、制片人徐筱 一起，与大家聊聊关于这部纪录片的故事。 木心在《温莎墓园日记》说：“离别，走的那个因为忙于应付新遭遇，接纳新印象，不及多想。而送别的那个，仍在原地，明显感到少一个人了，所以处处触发冷寂的酸楚。我经识了无数次‘送别’后才认为送别者更凄凉。” 我们该如何平静告别...
Nov 16, 2024•37 min
小酒馆查漏补缺，本期来聊聊电影《坠落的审判》 提前划重点—— 1.围观“中肯”开会，姐妹锐评北大首映 2.聊聊电影：真相的悬置，与作为景观的这场审判 3.聊聊我们这次举办的《坠落的审判》线下观影活动 —————— 本期嘉宾： @小黄 - 播客「人间游乐园」主播，观影团「宇宙女团」发起人 本期主播： @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工 —————— 本期时间轴： 01:41 观看《坠落的审判》的初印象 03:45 姐妹锐评北大首映，“中肯”名词解释 05:01 最好笑的名场面 06:12 你的强来了！“坠落的审判（我会译成坠亡剖析）” 09:22 陈铭这次为啥会翻车 16:07 我们对这场对谈的疑惑：女性在场了，却好像没在场 —— 18:48 《坠落》电影里的夫妻关系，真的是现实夫妻关系的倒置吗？ 23:42 电影中，女主的强势，与丈夫的相对弱势，各自表现在哪里？ 27:23 如果“现实夫妻”中，妻子和影片里男主角一样死亡，她的丈夫会像电影里女主角一样“被审判”、被指责谋杀了自己的伴侣吗？ 32:13 片中的“审判”，是一场对女性生活的审视与...
May 01, 2024•1 hr 8 min
今天我们相聚在这里，是为了庆祝一位职业女性，在她的领域内取得了优秀的成果。 在经历今年春节档的种种争议后，《热辣滚烫》于三月下映，并取得了34.6亿的票房成绩，是截至目前的全年票房NO.1，这部电影的纪录片《我只活一次》也终于上线了。 刚看完纪录片的我们，马不停蹄开始录音，大聊特聊了对纪录片的观感，也查漏补缺的聊了《热辣滚烫》这部电影。看完纪录片后，我们更加确认了： 《热辣滚烫》不是减肥电影，它是属于贾玲自己的奇迹。 贾玲在某次采访里说过，“如果可以的话，未来的日子，我要爱自己。” 纪录片和电影里，我们看到了一位女性，真正的把自己作为方法，进行了一场关于“寻找自己”的冒险。 在我们看来，《热辣滚烫》不是完美的电影，但它足够真诚，足够有力量感。 —————— 本期主播： @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱） @梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工（小红书@梁梁喝茶不加糖） —————— 本期时间轴： 【PART 1 - 浅聊纪录片《我只活一次》】 01:06 和《芭比》、《坠落的审判》一样，电影之外的争议，构成了它的完整观看体验 02:51 是减肥纪录片，但又不...
Apr 25, 2024•1 hr 10 min
三个月前，蛋黄酱在大理古城游荡，观看了一组女性摄影作品，摄影师也是一位女性，她叫一曲， 一曲的这组作品，呈现的是不同女性的身体。和我们平常常见的以"美"或者某种观赏性为目的的照片不同，这组作品没有任何色情与性的联想，丝毫没有观赏一个美的客体的感受，它是不经粉饰的，粗粝的、本真的女性的身体、女性的皮肤，带给我很多从没看到过的视角。 看展的时候，一曲说了句给我印象极深的话： "女性的身体可以是一条河， 女性的身体也可以是一座山"。 在我看来，这个展的topic可能是"看见你自己"。 看完展后，我们邀请了一曲，以及一起办展的两位女性伙伴小休与海伦一起，聊聊这个摄影展的缘起、摄影过程中的故事，谈谈我们自己对【女性身体】的一些思考，和困惑。 我们谈到了女性视角的摄影，谈到了对于身体的种种困惑与羞耻，才发现，原来这些感受，这些含糊的私密的不曾表达过的困惑，不只属于一个人，它是女性共同的经验，而把它表达出来，消除耻感，建立连接，能够更好的支撑我们向前走。 “我们就这样一步一步往前走就好了，它虽然很慢，但当你有一天回头看的时候，你就会发现，自己原来走出了那么远” —————— 本期嘉宾： @一曲 - ...
Mar 14, 2024•1 hr 6 min
接着上期内容，我们这期继续与奶茶&胡尼玛聊聊他们的新加坡育儿故事。 产检流程，孕期焦虑，产后抑郁，代际冲突......女性生育，面对的不仅是身体和心理的损伤，还有难以避免的育儿压力，生育是非标项目，即使看过很多书，做了很多功课，每个人仍会面对各种无从预料的难题，奶茶和胡尼玛也不例外。 但对于他们来说，养娃是一项没有 kpi 的项目，爱、快乐与健康，是最高优先级指标。 “人不能活第二次，但是人的精神可以成长第二次”，养育新生命，同时也是在重新养育自己。 —————— 本期嘉宾： @奶茶、@胡尼玛（David）- 长居新加坡的新手父母 本期主播： @蛋黄酱 - 互联网大厂毕业生 / INFP / 业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱） @梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工（小红书@梁梁喝茶不加糖） —————— 本期时间轴： 00:57 在新加坡私立医院产检 05:55 女性怀孕不应该是一个人在战斗 13:08 面对生育，女性身体的变化：激素变化，腹直肌分离，侧切伤口...... 16:30 新加坡的月嫂也好贵！坐月子是一个成熟的产业 19:32 成熟的伴侣应该怎么做：照顾产妇情绪，处理代际冲...
Mar 08, 2024•58 min
️这期欢迎我们的老朋友胡尼玛和伴侣奶茶一起，来小酒馆聊聊他们在新加坡的生育故事。 — 首先，感谢小雨伞保险经纪对本期节目的支持，在关注和维护自身健康的同时，大家也可以借这次机会，多多了解一些保险知识，给自己的身心健康一个更好的保障～ ① 如果你需要保险科普，想要量身定制适合自己的保险产品组合，欢迎+小酒馆小助手（wx：xiaojiuguan42），领取小酒馆专属体验链接 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 ②预约咨询的同时，前往「小雨伞」公众号，后台回复“宇宙尽头小酒馆”，还可以领取一份免费的1年期【女性防癌险】！ 保额10000元 0-40周岁可领 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔 祝大家平安健康～ — 关于「小雨伞保险经纪」 小雨伞是2013年成立的全国性保险经纪公司，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成4.8 亿元的理赔，与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。 — 「生育」一直是我们很想做，同时也是很难做的选题，我们希望能从女性的视角上挖掘，生育这件...
Mar 04, 2024•1 hr 25 min
本期继续姐妹聊天，听嘉宾咩咩分享她成为新手妈妈的故事。 接着上期的职业选择与转行经历，咩咩离开互联网行业，进入了一家外企，不久咩咩就经历了一边适应新行业，一边怀孕待产的双倍忙碌状态。怀孕并不会影响咩咩的工作进度，反而为了赶项目，在孕中期～孕晚期时，经常加班到10点。 然而生育最艰难的时刻，不是孕期的10个月，而是进产房后，和刚开始成为新手妈妈时。 上期指路：108.当互联网做题家离开大厂，转行外企能治好职业焦虑吗？ 本期划重点 1.外企是对生育更加友好的职场环境吗？ 2.为了迎接小朋友，咩咩去上了育婴师培训课 3.新手妈妈视角的母婴产业观察：这个行业也太赚钱了吧！ 4.减少生育信息差，也许我们可以做点什么 —————— 本期嘉宾： @咩咩 - 资深互联网产品经理，经历过美团 B站，转行车企做PM，现在是新手妈妈 本期主播： @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱） —————— 本期时间轴： 01:20 选择外企，也是选择了一个对生育更加友好的职场环境 03:48 电视剧里的生育情节，有的过分夸张，有的过分简单 07:54 生育最痛苦的不是怀孕期间，而是母职...
Mar 01, 2024•46 min
⏰与其在互联网大厂当做题家，不如换个赛道重新开始。 在大厂神话已经破灭的当下，很多互联网打工人可能不止一次思考过这个命题：离开互联网，我还能做什么？ 主播的前同事，资深产品经理咩咩，在两年前做出了她的选择：离开互联网，寻找转行机会。 经过一番纠结，最终咩咩决定落地外企，进入汽车行业做产品经理。 本期我们和咩咩一起聊聊，她转行后的观察和经历： 1.离开互联网，也是离开了大厂这套优等生做题模式 2.选择去车企，是因为车企不卷吗？ 3.转行如何顺滑落地？车企工作更有安全感？ 4.车企有自己的黑话，从头学习并不难 5.经历过大厂捶打，有哪些互联网经验可以复用到新行业？ —— 小酒馆关于职场的选题会持续更新，可以在评论区与我们讨论你的职业选择/工作困惑等等，也可以来听友群与我们大聊特聊！加小助手wx：xiaojiuguan42，小助手会拉你进群，欢迎来玩～ —————— 本期嘉宾： @咩咩 - 资深互联网产品经理，经历过多个大厂，转行车企做PM，现在是新手妈妈 本期主播： @蛋黄酱 - 互联网大厂毕业生，业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱） —————— 本期时间轴： 00:46 再见互联网！9年产品...
Feb 26, 2024•30 min
