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于际敬,著名心理学家

于际敬,著名心理学家www.lizhi.fm
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Episodes

【免费】《正念减压课程》发刊词

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Aug 31, 201810 min

你的少女时代

青春,对于每一个人来说都有过伤痛的往事,但正因有这样的记忆存在,才让我们充满感谢。谢谢你陪我走过那一段匆匆的路,谢谢你爱过我,让我知道被宠溺的甜蜜,谢谢你离开我,让我体会失去的感觉,谢谢你让我明白的道理,谢谢你带我体验的人生。

Dec 12, 201516 min

会生活,才会更好的干活儿

人的一生有两条路要走,一条是你必须要走的,一条是你自己想走的。你必须要把必须要走的路走完,你才能走你想走的那条路。如果你把必须要走的路走得漂亮了,你想要走的路才会更宽广更坦荡。

Dec 05, 20158 min

二十几岁,没有十年

有时候,我们面对机会,如果没有意识到二十几岁的珍贵,没有算过关于时间、关于年龄的数学题,那么面对结婚大军、稳定大军的袭来,你很有可能不那么选,很有可能和上大学时候觉得四年很长一样,选择睡懒觉,选择逃课,到大四才恍然大悟,开始用“早知道。。。”这个句式。

Nov 21, 201512 min

机会其实都是自己给的

我们常常会觉得有的人机会特别多,愿意给他机会的人也特别多,其实生活是差不多的,只是他们善于把平凡的事变成机会,或是广结善缘,别人愿意给他机会罢了。

Nov 14, 20157 min

爱情里没有委曲求全

咪咪离开的时候,她轻松地想,虽然爱他,但还是要更爱自己才对啊,无论怎么样,好不容易爬到食物链的顶端的我,可不能一辈子只吃素!

Nov 07, 20159 min

余春娇,张志明想和你慢慢来

喜欢一个人也是这样吧,把每天当成世界末日来相爱的话恐怕没等到末日到来就把爱用尽了。慢一点点,喜欢一个人,不马上去表白,偷偷点开他的空间,从2009年翻到2015年,了解你错过的他的曾经是什么样子,在固定的场所固定的时间,精心筹划几次预谋邂逅,把每一次的擦肩而过记在心上。慢慢来,第一次表白心意,第一次约会,第一次牵手,第一次亲吻……

Oct 31, 201512 min

我们的七年

我16岁,在食堂第一次看见他,他在和别人打架; 我18岁,他就是整个世界,我以为可以永远在一起; 我20岁,在他的车后架上,走遍了北京城; 我22岁,爱情开始变得平淡,乏味; 我24岁,争吵,猜测,仇恨充斥着我们。

Oct 24, 201513 min

姑娘,你的口红永远比纸巾重要

不是每个人都有机会成为女神,但是任何人都可以成为自己。简洁比我更明白这个道理,以一支唇膏换全新的自己,这种蜕变,我相信,她做得比我好。

Oct 17, 201512 min

对不起,让你久等了

只要你去爱,一定还来得及,出来混,迟早有一天会有人还的,也许那个人会站在人潮拥挤的街头对你大声喊:对不起,让你久等了。

Sep 19, 201516 min

爱一个正能量的人

爱一个正能量的人,他们会让你觉得人生有意思,会让你觉得世界色彩斑斓,他们会给你惊喜,同时也会带给你感悟。

Sep 12, 20157 min
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