In dieser Folge erwartet dich ein kurzer, kraftvoller Pep Talk , der dich daran erinnert, wie stark, wundervoll und einzigartig du bist. Starte deinen Tag mit Klarheit und voller Vertrauen in deinen Weg! 🎧 Perfekt für jeden Morgen – zum Aufstehen, beim Zähneputzen oder unterwegs zur Arbeit. Wenn du noch mehr Inspiration suchst, folge mir auf Instagram: @yoursafe___place – dort findest du tägliche Impulse, Inspirationen und Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele....
May 18, 2025•5 min
In dieser Folge teile ich mit dir 5 konkrete Tipps, wie ich mein Leben Schritt für Schritt in eine erfüllte Richtung gelenkt habe.. mit Klarheit, innerer Arbeit und der richtigen Energie. Wenn du dir ein Leben wünschst, das wirklich zu dir passt, dann hör unbedingt rein. :) Und wenn du noch mehr Impulse und Motivation möchtest, folge mir gern auf Instagram: instagram.com/yoursafe___place – dein Ort für Selbstliebe, Leichtigkeit und echte Transformation. Deine Victoria
May 12, 2025•21 min
In dieser Folge erfährst du, wie du die Queen in deinem eigenen Leben wirst – voller Selbstwert, Stärke und innerer Freiheit. Ich zeige dir, warum deine Krone längst auf deinem Kopf sitzt, auch wenn du sie manchmal noch vergessen hast. Lass dich inspirieren, deine wahre Größe zu erkennen und dein Leben aus deiner Kraft heraus zu gestalten. Deine Zeit als Queen beginnt jetzt. 👑✨ Du willst noch mehr Inspiration für deine persönliche Reise? Folge mir auf Instagram (@yoursafe___place) für tägliche ...
Apr 28, 2025•19 min
Heilung ist kein geradliniger Weg. Sie ist ein leiser, manchmal schmerzhafter, aber befreiender Prozess. In dieser Folge lade ich dich ein, innezuhalten und in dich hineinzuspüren. Wir sprechen über die leise Kraft der Heilung, darüber, wie alte Wunden unser heutiges Leben beeinflussen – und wie du sie liebevoll verwandeln kannst. Du erfährst, warum Heilung nicht bedeutet, dass alles „perfekt“ ist, sondern dass du wieder in Verbindung mit deinem wahren Selbst kommst. Für alle, die sich nach mehr...
Apr 20, 2025•18 min
Liebe Mamis Diese Affirmationen sind für euch. Ich wünsche euch viel Freude mit dieser kurzen Auszeit. Lasst es euch gut gehen, schaut auf euch und gönnt euch regelmässige Pausen. <3 Eure Victoria
Dec 27, 2024•5 min
Heute dreht sich alles um das Thema „Mom-Power für berufstätige Mütter“. In dieser Folge wollen wir die unglaubliche Stärke und Resilienz von Müttern feiern, die berufliche Herausforderungen meistern und gleichzeitig für ihre Familien da sind. Ich gebe euch vier Tipps, wie euch der Spagat zwischen Familie und Beruf gelingt! Viel Spass und Freude mit der heutigen Folge.
Oct 09, 2024•12 min
In dieser Folge spreche ich darüber, wie achtsames Essen dein Körpergefühl verbessern und dir mehr Freiheit im Umgang mit Nahrung schenken kann. Statt Essen als etwas zu sehen, das kontrolliert oder reguliert werden muss, lernst du, es als einen Akt der Selbstfürsorge und des Genusses zu erleben. Achtsames Essen hilft dir, die Signale deines Körpers wieder wahrzunehmen und intuitiver mit Hunger, Sättigung und Bedürfnissen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir, wie du durch Achtsamkeit deine Beziehun...
Oct 02, 2024•12 min
In dieser Folge spreche ich über das Thema People Pleasing und warum es uns oft schwerfällt, unsere eigenen Grenzen zu spüren. Es kann leicht passieren, dass wir immer für andere da sind, uns anpassen und dabei vergessen, auf uns selbst zu achten. Doch People Pleasing ist nicht nur negativ – es gibt auch eine schöne Seite: Menschen zu unterstützen und zu helfen, kann etwas Positives sein, solange wir dabei unsere eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren. Gemeinsam erkunden wir, wie du f...
Sep 27, 2024•15 min
In nur 5 Minuten kannst du die Basis für mehr Selbstliebe legen. Selbstliebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern eine Haltung gegenüber dir selbst. Es ist wichtig, regelmäßig innezuhalten und dir Zeit zu nehmen, um dich selbst bewusst wahrzunehmen und zu schätzen. Diese kurzen Momente der Achtsamkeit helfen dir, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und eine positive innere Stimme zu entwickeln. Indem du dir regelmäßig 5 Minuten für Selbstliebe schenkst, stärkst du dein Selbstwertgefühl, reduzie...
Sep 11, 2024•5 min
In jedem Moment unseres Lebens stehen wir vor der Wahl: Liebe oder Angst. Während Angst uns einschränkt und festhält, öffnet Liebe Türen zu Wachstum, Vertrauen und Freude. Diese Folge lädt dich ein, bewusst die Liebe zu wählen und dich von der Angst zu befreien. Entdecke, wie diese Wahl dein Leben verändern kann – für mehr Erfüllung, innere Ruhe und echte Verbundenheit. Lass uns gemeinsam den Weg der Liebe gehen.
Aug 11, 2024•9 min
Hallo Zusammen! Dies ist eine Meditation in der du deinem inneren Kind begegnen kannst. Ich wünsche dir eine wundervolle gedankliche Reise. Instagram: Yoursafe___place.
Jul 31, 2024•8 min
Ein harmonischer Morgen ist laut Elrod Hal die essentielle Grundlage für einen erfolgreichen Tag. Meine Morgenroutine gibt mir Inspiration und ein positives Gefühl für den ganzen Tag. Ich hoffe ich kann dich mit meinen Erfahrungen inspirieren und freue mich über dein Feedback. Deine Victoria
Jul 16, 2024•10 min
In dieser Folge verrate ich dir drei Tipps die dir im Umgang mit "schwierigen" Menschen helfen können.
Jul 03, 2024•8 min
Wir können in Bezug auf viele Dinge eine Abhängigkeit entwickeln: Kaffee, Alkohol, andere Drogen oder auch Tätigkeiten wie Sport machen. Wenn es zu einer emotionalen Abhängigkeit kommt, ist das jedoch meistens in Beziehungen der Fall. Wie du ab jetzt emotionale Freiheit erlangst und ein Leben in Fülle leben kannst, erfährst du in dieser Folge.
Feb 18, 2023•13 min
Bei unserer Geburt sind wir wie ein Kern einer Zwiebel und können bedingungslos lieben.Mit jeder Verletzung bilden wir neue Schalen um unseren Kern. Beginne jetzt diese Schalen zu lösen und öffne dein Herz wieder! In der heutigen Folge gebe ich dir Tipps, wie du diese Schalen beseitigen kannst und wieder offen wirst für die wahre Liebe. Instagram: Mindsettogo_
Dec 07, 2022•15 min
In dieser Folge erfährst du, wie du dein inneres Licht zum Strahlen bringen kannst. Ausserdem erzähle ich dir, wie du dein Traumleben führst, ganz egal in welchen Lebensumständen du dich gerade befindest. Instagram: Mindsettogo_
Oct 27, 2022•10 min
Die eigene Intuition leitet uns auf unserem Lebensweg und zeigt uns die richtigen Entscheidungen für uns auf. Sie spricht mit uns durch eine innere Stimme, ein Bauchgefühl, oder auch ein Geistesblitz. Wie du dich mit deiner Intuition wieder verbinden kannst und dadurch selbstbewusst und stark deinen Weg gehen kannst, das hörst du in der heutigen Folge! Instagram: Mindsettogo_ Deine Victoria
Jul 17, 2022•14 min
Es gibt Menschen mit denen sich der Kontakt sehr schwierig gestaltet. Die Beziehungen sind belastend und können anstrengend sein. Nach einem Treffen fühlt man sich unausgeglichen und energetisch ausgelaugt. Wie man mit solchen Menschen umgehen kann und warum der Begriff "toxisch" mit Vorsicht zu betrachten ist, hörst du in der heutigen Folge. Instagram: Mindsettogo.podcast
Mar 14, 2022•17 min
Ich will positiv denken, aber....x...y...z... Ab sofort gibt es kein "aber" mehr! :) In der heutigen Folge gebe ich dir drei praktische Tipps, wie du wirklich positiv denken kannst und eine Methode findest, die für dich langfristig stimmig ist.
Jan 24, 2022•12 min
Heute ist die Jungunternehmerin und Designerin Leonie Risch bei mir zu Gast! Wir sprechen über ihr Mindset in Bezug auf die Selbstständigkeit und darüber, wie auch du dein Feuer für ein eigenes Business entfachen kannst. Viel Spass mit der Folge! Du findest mich auf Instagram unter: mindsettogo.podcast Liebe Grüsse Victoria
Jan 15, 2022•22 min
Höre dir diese Folge am besten täglich an, um schnelle positive Veränderungen in deinem Leben zu bemerken. Gerne kannst du dir die Affirmationen auch öfters am Tag anhören!
Dec 23, 2021•7 min
Beende deinen Tag mit dieser Meditation positiv, entspannt und zufrieden! Instagram: Mindsettogo.podcast E-Mail: mindsettogo@gmail.com
Dec 14, 2021•5 min
Hallo zusammen! In der heutigen Folge gebe ich euch drei praktische Tipps, wie ihr alles manifestieren könnt! Wenn ihr diese Tipps anwendet, werdet ihr einen riesen Unterschied in eurem Umfeld bemerken und eure Ziele mit Leichtigkeit erreichen. Ich freue mich über euer Feedback :)
Dec 14, 2021•19 min
Narzissmus wird oft mit überhöhter Selbstliebe und Arroganz gleichgesetzt. Dabei handelt es sich beim Narzissmus um eine diagnostizierbare Persönlichkeitsstörung, die dem Betroffenen und seinen Mitmenschen grossen psychischen Schaden zusetzen kann. Wie du dich im Umgang mit Narzissten richtig verhältst und welche Eigenschaften typisch für einen Narzissten sind, hörst du in dieser Folge. Viel Spass beim Anhören! :)
Dec 14, 2021•27 min
Die heutige Folge geht um's Thema "Verändere dein Selbstbild". "Ich bin nicht schlau genug", "ich kann das nicht", - Das sind Beispiele für Sätze, die viele sich selbst sagen und sich so selber blockieren. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen das eigene Selbstbild auf unser Leben hat und vor allem, was wir für ein positives Selbstbild tun können. Instagram: mindsettogo.podcast
Dec 14, 2021•14 min
Sei stark, vertrau, und bleib dir immer selber treu! Hör dir diese Folge an, wenn du Angst hast, an dir Zweifelst, oder einfach einen kleinen Motivationsschub brauchst. Eure Victoria
Dec 14, 2021•4 min
Heute brauchst du ein kleines Tool und zwar eine Wasserflasche ;) Sei gespannt und hört gut zu, denn mit diesem Trick kannst du jedes Ziel erreichen. Instagram: Mindsettogo.podcast
Dec 14, 2021•6 min
Heute ist Anastasia Gregorio, Inhaberin von Peggywear, bei mir zu gast! Wir sprechen über die innere und äussere Schönheit und wie man es schaffen kann einen gesunden Selbstwert zu finden. Viel Spass mit der neuen Folge!
Dec 14, 2021•19 min
Podcast an, Stress aus! Viel Spass mit der neuen Meditation für mehr Selbstliebe! Am besten machst du sie täglich für 21 Tage. Viel Freude! Instagram: mindsettogo.podcast
Dec 14, 2021•12 min
In der heutigen Folge erkläre ich, was es bedeutet hochsensible zu sein. Ausserdem kannst du herausfinden, ob du selber hochsensibel bist und wie du mit Hochsensibilität ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst.
Dec 14, 2021•20 min
